TV-ohjelmat
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksutauko
Juoksusiskot
15.12.2023
Liikunnan rasittavuus ennen ja jälkeen koronan
Flunssa, influenssa, korona. Olipa sairastelu mikä hyvänsä, on taudin potemisen jälkeen hyvä palata liikkumiseen maltilla. Hyvänä nyrkkisääntönä...
#terveys
#flunssa
#juoksu
16
Seuraa mua!
Jannan askeleet -juoksublogi
10.12.2023
Nautinnosta pakkopyöräilyyn
Ostin halvan kuntopyörän. Pelastin sen vaateripustimen kohtalolta. Omistajakin ihasteli avartunutta olohuonetta. Nyt pyörä seisoo paraatipaikalla meidän varaston liikuntanurkkauksessa.Koska...
#pyöräily
#juoksu
#hiihto
27
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.11.2023
Kuinka äkkiä kunto laskee?
Me kaikki, jotka kuntoilemme ja urheilemme, nautimme siitä, miten liikkuminen ylläpitää ja kehittä kuntoamme. Välillä, syystä tai toisesta liikkumiseen tulee tauko. Joko mieli tekee stopin,...
#hyvinvointi
#korona
#elämä
16
Seuraa mua!
Jannan askeleet -juoksublogi
12.09.2023
Voihan takareisi
Oikean jalkani takareisi on vihoitellut minulle jo toukokuusta lähtien. Alkuun ongelmia oli ainoastaan kovimmissa kiihdytyksissä, joissa takareisi tuntui ottavan kiinni, eikä vauhtia pystynyt lisäämään. Vähitellen vaiva...
#juoksu
#juoksutauko
#takareisi
27
Seuraa mua!
Jannan askeleet -juoksublogi
29.08.2023
Takareiden kipu
Toukokuussa juoksin kevyen neljänkymmenen minuutin lenkin, jonka perään oli tarkoitus tehdä sadan metrin vetoja. Jalat olivat lenkin aikana tuntuneet ihan normaaleilta. Kuitenkin heti ensimmäinen kovempi kiihdytys...
#juoksu
#juoksutauko
27
Seuraa mua!
Lenkillä
19.07.2023
Kun katsoo maailmaa juoksijan silmin – 10 näk...
1 Kodinhoitohuone Juoksuvaatteiden kokoontumispaikka. Hikisiä ja pesukoneen kautta kulkeneita juoksuvaatteita riippuu rinta rinnan. Sekaantuma ei...
#viikonloppu
#flunssa
#juoksu
51
Seuraa mua!
Pikkuliten
10.05.2023
Kuin kaksi eri ihmistä: juokseva minä vs. min...
Juoksin edellisen kerran yli viikko sitten torstaina. Itse asiassa juoksin silloin kolme kertaa. Otin ensin puolipitkän juoksupyrähdyksen junaan,...
#terveys
#vaihdevuodet
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Lenkillä
07.02.2023
Älä juokse flunssassa – 7 syytä jättää sairaa...
Juoksijat ovat taitavia vähättelemään tai jopa kieltämään vammojaan ja sairauksiaan. Kun flunssa iskee, on vaikea jättää lenkki väliin. Tässä...
#terveys
#flunssa
#sairastuminen
51
Seuraa mua!
Pikkuliten
04.02.2023
Juoksun pariin palaaminen koronan jälkeen
Mulla on jo turhankin paljon kokemusta juoksuharjoittelun aloittamisesta koronan jälkeen. Vuonna 2020 tuskailin yhdeksän kuukautta vajaalla toimivia...
#terveys
#korona
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.10.2022
Terveys edellä (hemmetti, miten vaikeaa!)
Kroppa huutelee kyllä, kun se alkaa olla finaalissa. Niitä huuteluja tosin mieluusti väistelee – tuttu juttu monille. Viime kuukaudet ovat...
#hyvinvointi
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Pikkuliten
28.03.2022
Mitä seuraavaksi?
Olisin mieluusti voinut elää ilman uutta ajanlaskua. Se sai kuitenkin tahtomattani alkunsa marraskuussa, juuri kun olin alkanut toipua viimeisimmästä maratonista. Ensin tuli urheilukielto.Se jatkui juoksukiellolla. Eikä...
#terveys
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
05.12.2021
Eka kerta aikoihin
Elämäni yksi pisimmistä marraskuista kesti 34 pitkää vuorokautta ja kuusi toiveikasta tuntia. Aika puuroutui viimeistään 15. päivän kohdalla ja siirryin vaatekoosta seuraavaan ennen joulukalenterin ensimmäisen luukun...
#joulu
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
28.11.2021
Miten motivoin sohvaperunan lenkille?
Tuttavani varoitteli mua liikunta- ja juoksukiellon ensimmäisten päivien aikaan:Ole varuillasi ettet sopeudu sohvaperunana oloon, sillä lenkille...
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
07.11.2021
Äkkipysähdys
Lääkäri oli kanssani samaa mieltä. Juoksun rinnalle oli hyvä saada sitä tukevaa treeniä. Sellaista, joka vahvistaa niitä syvimpiäkin lihaksia ja ehkäisee omalta osaltaan juoksun mukanaan tuomia haavereita. Tämän jälkeen...
#terveys
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Endorfiinejä
29.10.2021
Mitäs sitten jos juoksut loppuu
Polvivaiva vaan jatkaa omia menojaan. Ensimmäinen lääkäri mainitsi ettei välttämättä enään koskaan voi juosta. Hän nyt ei ymmärtänyt juoksijan...
#juoksu
#juoksutauko
11
Seuraa mua!
Endorfiinejä
10.10.2021
Mikä ihmeen hanhenjalkakalvo ?
Niinpä, nevöhööd. Pes ansenirus-alueen bursiitti elikä hanhenjalkakalvon limapussin tulehdus. Tällaisesta kertoi fyssari ja antoi samalla...
#juoksutauko
11
Seuraa mua!
Juoksusiskot
04.09.2020
Hermopinne, pentele!
Lähipiirini tietää, että minulla on korkea kipukynnys, mutta varsin alhainen kitinäkynnys. Niinpä kitisin jo kohtuullisesti siinä vaiheessa, kun vaiva ei ollut vielä kummoinenkaan. Pientä jomotusta tuntui oikean pohkeen...
#terveys
#mieli
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.08.2020
Paljonko juoksua on sopivasti? – Juoksenko li...
Mikä määrä juoksua on sopiva määrä? Paljonko kannattaa juosta? Sain kysymyksen eräältä… Artikkeli Paljonko juoksua on sopivasti? –...
#hyvinvointi
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Pikkuliten
17.05.2020
Viikon mittainen hikoilutauko
Meitä on nyt kaksi arpinaamaa perheessämme. Omalla kohdallani asiassa ei ollut sen kummempaa dramatiikkaa, mitä nyt piti päästä eroon yhdestä pullistuneesta luomesta. Poikani taas joutui...
#terveys
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
22.04.2020
Juoksu vs. kävely
Viimeiseen kolmeen kuukauteen en ole voinut juosta. Tässä postauksessa kerroinkin miksi. Samalla… Artikkeli Juoksu vs. kävely julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
#treeni
#juoksu
#kävely
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.04.2020
Juoksetko enää ollenkaan? – No en.
”Juoksetko sä enää ollenkaan?” Sain vähän huolestuneen oloisen kysymyksen seuraajaltani instassa. ”Ei,… Artikkeli Juoksetko...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
Juoksusiskot
28.02.2020
Hei jee, juoksin seitsemän kilometriä!
Askel tuntui lennokkaalta ja suupielet venyivät korviin. Hyvä fiilikseni kantoi keittiöaskareisiin saakka; yllätin mieheni leipomalla suklaakakun....
#terveys
#juoksu
#kuntoutuminen
16
Seuraa mua!
Lenkillä
10.12.2019
Tehotreenit jäivät haaveeksi, mutta muuten vi...
Kutsu avajaisiin saatu blogin kautta. Viime viikko oli harjoitusohjelmassani kevyt viikko, ja tästä viikosta piti tulla tehoviikko. Se olisi...
#ruoka
#helsinki
#ravintola
51
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
13.10.2019
Telakalla: kohta loppuu!
Onhan ne ihanat, syksyn pimeät illat! Ärsyttävää on vasta sitten, kun päivälläkin on pimeää... Alan olla sujut tukipohjallisten kanssa, toki on vieläkin niin että otan kengät pois pari...
#kävely
#juoksutauko
9
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.10.2019
Ätsuuh, ja äkkiä treenaamaan!
Kestää minkä kestää, niinhän me kaikki asiasta ajattelemme silloin, kun se ei osu omalle kohdalle. Flunssa nimittäin. Mutta silloin kun osuu, on...
#terveys
#elämä
#flunssa
16
Seuraa mua!
Pikkuliten
22.07.2019
Juoksu- ja kisapelko
Mitä pidemmäksi juoksutauko venyy, sitä suurempi kynnys on lähteä lenkkipolulle, oli kyseessä sitten vuosi, talven mittainen jakso tai sesonkiflunssan viemä aika. Varsinkin vammatelakalta lenkkipolulle palaaminen...
#terveys
#juoksutauko
25
Seuraa mua!
Endorfiinikoukussa
18.04.2019
Juoksun aloittaminen urheiluvamman jälkeen
Mulla meni reilut kaksi vuotta lähestulkoon kokonaan juoksematta.Tuona aikana jalka ei kestänyt oikein mitään muutak… The...
#juoksu
#puolimaraton
#telakka
88
Seuraa mua!
Lenkillä
30.03.2019
Flunssa irti!
Olen niin harvoin kipeänä, että vuoden ensimmäinen flunssa ansaitsee oman postauksensa. Säästän lukijan tarkalta taudin kuvailulta ja keskityn enemmän treenaamisen ja sairastamisen suhteen pohtimiseen. Lapin loman...
#arki
#lappi
#flunssa
51
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
22.08.2018
45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden i...
juoksu The post 45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden ilmainen juhlanumero appeared first on Vastaisku ankeudelle.
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Juoksusiskot
09.08.2018
Antibiootteja ja juoksukielto!
Meillä juoksuun hurahtaneilla on sellainen kummallinen ominaisuus, että yritämme kaikin mahdollisin tavoin kieltää olevamme juoksukunnottomia, kun tauti iskee. Eipä taida olla pitkä aika,...
#flunssa
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Juoksusiskot
16
3. Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Taivaanrannan juoksija
30
5.
Aliisa ihmemaassa
12
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. In the Woods, Dear
4
8. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
9. Boheemijuoksija
17
10. Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Saul SM Maastot 2024....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#ruotsi
#football
#mieli
#ropsrovaniemi
#vuorilla
#palloseurablogi
#longboard
#kungsleden
#porkkala
#treenaaminen
#surf
#yksinvaellus
#kesä
#jalkapallo
#kisasuunnitelmat
#koirienkanssalenkillä
#keskivartalo
#tekniikka
#yleisurheilu
#surfshop
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä