Napapiirin seikkailija
napapiirinseikkailija.comIntohimoinen seikkailu-urheilija antaa blogissa vinkkejä multisportin ja ultramatkojen harjoitteluun, palautumiseen, kisoihin ja varusteisiin liittyen.Liikunta ja urheilu#polkujuoksu #harjoittelu #seikkailu-urheilu #maastopyöräily #hiihto6Seuraa mua!Sijoitus 65. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Napapiirin seikkailija - postaukset
Napapiirin seikkailija
Helppo vapaalaskureissu Ruotsin Lapissa
Onko mahdollista tehdä helppo vapaalaskureissu? Meille on tullut tavaksi yhdistää vapaalasku ja pieni vaellus samaanNapapiirin seikkailija
TOP 3 voimaharjoitus kuntosalilla – näistä po...
Kestävyys- ja voimaharjoittelu eivät tunnu sopivan yhteen. Sopivathan ne, mutta niiden yhdistämistä on tutkittu paljon.Napapiirin seikkailija
Näin teet pitkän mäkitreenin – kehitä kuntoa ...
Pitkä mäkitreeni on haastava ärsykeharjoitus. Harjoittelun perusta on arkipäiväinen ja säännöllinen treeni. Silloin tällöin voiNapapiirin seikkailija
Kiipeily- ja köysitehtävät seikkailukisoissa
Seikkailukisoijen yksi vakiintunut osa ovat erilaiset köysitehtävät. Vaikka seikkailu-urheilun peruslajit ovatkin juoksu, pyöräily ja melonta,Napapiirin seikkailija
Miksi mäkitreeni? Nämä hyödyt saat mäkiharjoi...
Tunkkauksesta tuntuvat puhuvan kaikki. Sosiaalinen media täyttyy Malminkartanon mäessä tehdyistä tunkkaussessioista. keskustelu pyörii nousumetrien...Napapiirin seikkailija
Mikä on Via Ferrata seikkailukisoissa?
Oletko miettinyt, mikä on via ferrata? haluaisitko koeka jotakin uutta ja elämyksellistä? Jos vuorilla liikkuminenNapapiirin seikkailija
Tätä pitkä seikkailukilpailu tarkoittaa
On vaikea hahmottaa, mitä pitkä seikkailukilapilu pitää sisällään. Maraton on maraton, hyvin vakiintunut, ja hahmotettavaNapapiirin seikkailija
Valitse paras juoksureppu polkujuoksuun – Iso...
Millainen on paras juoksureppu – postaus sisältää affliatelinkit. Linkki on merkitty (*). Onko sinusta vaikeaaNapapiirin seikkailija
Suojattu: Kairacross Saimaa 2023 – Team Melom...
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.Napapiirin seikkailija
Kairacross Ylläs – puolivalmis packraft – vae...
Packraft eli reppulautta on iskenyt itsensä läpi luonnosta nautiskelijan ja kuntoilijan välineenä. Välineenä se mahdollistaaNapapiirin seikkailija
Näin selätät Hetta-Pallas reitin juosten
Hetta – Pallas -polkujuoksu? Klassikkojen klassikko kävellen, ja tätä nykyä myös juosten, sitä Hetta-Pallas on.Napapiirin seikkailija
Miten osallistua ensimmäistä kertaa seikkailu...
Seikkailu-urheilu ei heti avaa kuulijalleen, mistä on kyse. Siksi seikkailu-urheilu voi tuntua vaikealta aloittaa jaNapapiirin seikkailija
Tässä vinkit, miten pyöräillä talvella poluil...
On myönnettävä, että pyöräily on hiukan eri asia talvella, kuin sulan maan aikaan. Talvipyöräily ymmärrettävästiNapapiirin seikkailija
Näitä et voi missata – Ylläksen pitkän lenkin...
Ylläs on kotitunturini ja sieltä onkin kaikista helpoin jakaa reittivinkkejä. Tässä postauksessa jaan kolme parastaNapapiirin seikkailija
Nämä varusteet todella toimivat talvijuoksussa!
Juoksu ei ole varsinaisesti huimaa varusteurheilua (vaikka sitäkin siitä saa toki). Aika yksinkertaisilla varusteilla pystyyNapapiirin seikkailija
Bike to Ski – vapaalaskua Ylläksellä
Vapaalasku Ylläksellä on monen to do -listalla. Upeat tunturit, kansallispuiston rauha ja tietysti puuterin laskeminenNapapiirin seikkailija
10 treeni-ideaa kestävyyskuntoilijalle talvella
Joskus tuntuu, että talvi rajoittaa lenkkeilyä ja harjoittelua. Olen itsekin tuskaillut tusein, miten lenkkeillä talvella.Napapiirin seikkailija
Kolme vinkkiä hiihtokauden aloitukseen
Miten aloittaa hiihtäminen? Uuteen kauteen on aina mahtavaa mennä. Olitpa vasta aloittamassa hiihtoa tai joNapapiirin seikkailija
Esittelyssä harjoitus, jota sinunkin kannatta...
Oletko kokeillut ultraintervallia? Jos nimitys ei heti sano sinulle mitään, niin tunnistatko backyardultra-konseptin? Sen juoksutapahtuman,Napapiirin seikkailija
Tarvitsetko lisää voimaa?
Juoksu ja voimaharjoittelu, tai yleisemmin kestävyyskuntoilu ja voimaharjoittelu, voi olla haastava yhdistelmä. Liian usein kestävyyskuntoilijaNapapiirin seikkailija
Multisport- ja seikkailu-urheilukisat 2023
Tästä postauksesta löydät multisport- ja seikkailukisat eli seikkailukisakalenterin vuodelle 2023! Multisport ja seikkailu-urheilu ovat kasvusuunnassaNapapiirin seikkailija
3 tärkeintä ominaisuutta ultramatkalle
Mitkä ovat tärkeimmät ominaisuudet ultramatkalle? Yleensä mietimme vain omaa kuntoa, kun pohdimme, pääsisinkö ultramatkan läpi. Ultramatkalle...Napapiirin seikkailija
Hissipyöräily Alpeilla – Bike Republic Sölden
Itävallassa osataan mäkilajit! Alpit ovat monien ulkoilulajien sydänseutua, ja myös maastopyöräilijälle upea kohde. Kesän maastopyöräilyreissuni vei...Napapiirin seikkailija
Millainen on minun harjoitusohjelma? Seuraaja...
Nyt ollaan kaikista mielenkiintoisimman asian äärellä, harjoittelun. Suoraan sanottuna rakastan harjoittelun suunnittelua! Harjoitusohjelma...Napapiirin seikkailija
Näin teet ylipitkän harjoituksen
Näin teet ylipitkän harjoituksen kehittyäksesi ultramatkalla. Tästä postauksesta löydän vinkit, miten toteuttaa ylipitkä harjoitus.Napapiirin seikkailija
Millainen on Ylläs – Levi MTB -reitti?
Millainen on Ylläs – Levi MTB -reitti? Monilta löytyy kokemusta maastopyöräilystä Ylläksellä tai Levillä, mutta näiden väli ei ole niin tuttu....Napapiirin seikkailija
