Toipumisen tiellä
toipumisentiella.blogspot.comAnoreksiasta toipuvan ajatuksia, tunteita ja oivalluksia matkan varrelta - toipumismyönteisellä otteella.Terveys ja hyvinvointi#syömishäiriö #toipumismotivaatio #aliravitsemus #ahdistus #psyykkiset oireet1Seuraa mua!Sijoitus 34. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Toipumisen tiellä - postaukset
Toipumisen tiellä
Jäähyväiskirje syömishäiriölle
Kuva: Sixteen Miles Out (Unsplash)Tämä on jäähyväiskirje sinulle, syömishäiriö. Sinulle, joka olet kulkenut vierelläni vuosia. Sinulle, joka olet...Toipumisen tiellä
Apua ruokailun jälkeiseen ahdistukseen
Kuva: Tobias Tullius (Unsplash)Hei. Tämä postaus on sinulle, joka koet ahdistusta, pelkoa, syyllisyyttä, häpeää tai muita negatiivisia tunteita...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja omien arvojen mukainen elämä
Elänkö syömishäiriön vai todellisten arvojeni mukaan?Kuva: Martin Sanchez (Unsplash) Syömishäiriöstä toipuminen on ainakin itsestäni tuntunut usein...Toipumisen tiellä
Ortoreksia ja häiriintyneen syömisen tunnista...
Kuva: Kirill Tonkikh (Unsplash)Ortoreksia ei ole virallinen diagnoosi, mutta sillä tarkoitetaan pakonomaista pyrkimystä syödä ja elää terveellisesti....Toipumisen tiellä
Pelkoruokien haastaminen - altista, altista, ...
Pelkoruoat ovat aina yksilöllisiä, eivätkä kahden syömishäiriötä sairastavan pelkoruoat välttämättä muistuta ollenkaan toisiaan. Kuva: sk (Unsplash)...Toipumisen tiellä
Syömishäiriöstä toipuminen ja epävarmuuden si...
Kuva: Wes Hicks (Unsplash)Syömishäiriö voi olla keino luoda valheellista hallinnan tunnetta elämään. Jos elämä tuntuu epävarmalta, hallitsemattomalta...Toipumisen tiellä
Syitä toipua syömishäiriöstä (osa 2)
Kuva: Melissa Askew (Unsplash)Moikka ja tervetuloa blogiini! Tässä postauksessa käsittelen syitä toipua. Kuten otsikostakin käy ilmi, tämä on...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja sairaudentunnottomuus
Huom. Jaan tässä postauksessa vain omia kokemuksiani sairaudentunnottomuudesta ja syömishäiriöstä. Omalla kohdallani syömishäiriö on ilmennyt...Toipumisen tiellä
Aterian jälkeinen syyllisyyden tunne
Kuva: K. Mitch Hodge (Unsplash)Mitä tehdä, kun olo on kuin kuvan henkilöllä aterian jälkeen? Syyllisyys on ainakin omalla kohdallani yksi...Toipumisen tiellä
Dysmorfinen ruumiinkuvan häiriö
Käsittelen tässä postauksessa vahvaa itseinhoa ja kuvailen siihen liittyviä ajatuksia. Jos epäilet sen triggeröivän, kannattaa jättää tämä postaus...Toipumisen tiellä
Mutkia matkassa - Toipumiskuulumisia (osa 4)
Photo by Jens Lelie on UnsplashHei pitkästä aikaa! Uusi vuosi on alkanut ja edellisestä postauksesta on vierähtänyt todella pitkä aika. Mistähän sitä...Toipumisen tiellä
Toipumiskuulumisia (osa 3)
Uutta kipinää toipumiseen!Kuva: Simon Berger (Unsplash)Moi taas, ja kiva kun eksyit blogiini! Halusin vaihteeksi kirjoittaa kuulumispostauksen, koska jotkin palaset tuntuvat olevan...Toipumisen tiellä
Uupumus - oma kokemukseni loppuunpalamisesta
Vuosien suorittamiskierteestä uupumukseen Kuva: Nikko Macaspac (Unsplash)Milloin kaikki alkoi?Suorittaminen, uupuminen ja syömishäiriö kietoutuvat...Toipumisen tiellä
Lupa syödä ei lopu ravitsemustilan korjaantum...
Kuva: Calum Lewis (Unsplash)Olen varmaan kirjoittanut tästä aiheesta jo monta kertaa, mutta kertaus on opintojen äiti ja niin edelleen. Toipumisen...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja ulkopuolisuuden tunne
Kuva: Jeff Hendricks (Unsplash)Kirjoittelin vajaa vuosi sitten syömishäiriön sosiaalisista seurauksista ja tämä postaus on jonkinlaista jatkoa sille....Toipumisen tiellä
Mitä jos syömishäiriöstä toipuminen pelottaa?
Esteenä toipumisen pelkoKuva: Ales Maze (Unsplash)Olen viime aikoina pohtinut paljon sitä, miksi roikun edelleen syömishäiriössäni kiinni, vaikka...Toipumisen tiellä
Mittareiden hallitsema liikunta
Kuva: James Orr (Unsplash)Huomioithan, että kirjoitan vain omien kokemusteni ja ajatusteni pohjalta, enkä ole ammattilainen tai asiantuntija!...Toipumisen tiellä
Syömishäiriön haastaminen kesällä - Syömishäi...
Kuva: Jordan Cormack (Unsplash)Pohdintoja tästä kesästäKirjoitin viime kesänä ajatuksiani sen ympäriltä, miten kesä saattaa olla vaikeaa aikaa...Toipumisen tiellä
Syömishäiriöstä toipuminen ja relapsit (ja ku...
Mikä on relapsi? Syömishäiriöstä toipuminen ei useinkaan ole lineaarista, vaan monet kohtaavat matkallaan mutkia ja kompastuskiviä. Joskus toipuminen...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja jatkuva ruoan ajattelu - lopp...
Kuva: micheile dot com (Unsplash)Vastaus otsikon kysymykseen - kyllä loppuu! Olen kirjoittanut pohjattomasta nälästä aika paljon jo aikaisemmin,...Toipumisen tiellä
Toipumiskuulumisia (osa 2)
Toipuminen tarvitsee aikaaKuva Simon Berger (Unsplash)Moi! Taas on vierähtänyt hyvä tovi, mutta sain nyt vihdoin aikaiseksi kirjoittaa tämän postauksen. Oikeasti tarkoitukseni oli jo...Toipumisen tiellä
Painon korjaantuminen ≠ toipunut
Toipuminen ei pääty painon korjaantumiseenPhoto by Luke Porter on UnsplashHei taas, kiva kun eksyit blogiini! Ajattelin tässä kirjoituksessa...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja joulu
Miten selvitä joulusta syömishäiriötä sairastaessa? Tässä postauksessa pohdin lähestyvää joulua syömishäiriöstä toipumisen näkökulmasta. Vielä jonakin päivänä tahdon pystyä viettämään...Toipumisen tiellä
Syömishäiriöön liittyvät rituaalit (osa 2)
Lisää pohdintaa rituaaleista Picture by Tom Crew on UnsplashVaikka rituaalien taustalla on usein jokin, ainakin syömishäiriölogiikalla ymmärrettävä...Toipumisen tiellä
Syömishäiriöön liittyvät rituaalit (osa 1)
Rituaalien hallitsema elämä Photo by Ellie Eshaghi on Unsplash Syömishäiriöön liittyy usein erilaisia rituaaleja ja sääntöjä, jotka voivat lopulta...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja mieliteot
Hei pitkästä aikaa! Tai ainakin itsestäni tuntuu kuin edellisestä kirjoituksesta olisi vierähtänyt pieni ikuisuus. Siksi ajattelin jakaa tähän alkuun vähän kuulumisiani ennen varsinaista...Toipumisen tiellä
Kylläisyyden tunne ja syömishäiriöstä toipumi...
Pohdintaa kylläisyydestä, mieliteoista ja syyllisyydestä Syömishäiriö sotkee ja vääristää läpikotaisesti kyvyn tulkita kehon viestejä. Kehon nälkä-...Toipumisen tiellä
