Viihde
Horoskooppi
Sanakirja
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ravinto - 3
Parempi Minä
14.06.2023
Hampurilaisen hinta kovassa nousussa - huomas...
Yle uutisoi eilen Mäkin, Hesen ja Burger Kingin aterioiden noususta. Hampurilaisaterioiden hinnat ovat nousseet kymmeniä prosentteja vuodesta 2015....
#ravinto
14
Seuraa mua!
Parempi Minä
06.06.2023
Paleoruokavalio: Mitä saa ja ei saa syödä luo...
Viime päivityksessä tein yleiskatsauksen paleoruokavalioon ja totesin sen olevan potentiaalisesti terveellinen vaihtoehto. Tällä kertaa käyn...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Parempi Minä
01.06.2023
Paleoruokavalio: Terveellinen vai ei? Katsaus...
Paleoruokavaliossa syödään vain samankaltaisia ruokia, joihin ihminen on pitkän evoluutionsa aikana tottunut. Raaka-aineet ovat ainakin periaatteessa...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Heleä Training
23.05.2023
Juoksutapahtumaan osallistuminen tavoitteena
Juoksutapahtumaan osallistuminen tavoitteena seuraavan puolen vuoden aikana. Jos olet ensimmäistä kertaa lähdössä tapahtumaan etkä ole ihan varma...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Super fit me
16.05.2023
Ideoita kesäruokailuun + 3 reseptivinkkiä
Kaipaatko kevyempiä reseptejä ja vinkkejä kesään, lomalle tai vaikkapa painonpudotukseen? Lomalla tai kesällä on ihanaa nauttia herkullisesta ruoasta...
#hyvinvointi
#lifestyle
#reseptit
45
Seuraa mua!
Puutonoksa
18.04.2023
Ihmiskoe: ruusta ratkaisu
Vuonna 2019 Puutonoksa aloitti projektin ”Vi#un korona”. Projektin tarkoituksena oli laittaa itsensä sellaiseen kuntoon, että Hollywoodista soittelisivat heti, kun paikka tähtikartalta...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.04.2023
Laiskan kokin bravuurit
Joitakin vuosia sitten innostuin ostamaan erityisen laadukkaan tehosekoittimen. Haavekuvissani olin se aamupirteä energiapakkaus, jonka päivät alkavat tasokkailla vihersmoothieilla,...
#ruoka
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Heleä Training
06.04.2023
Liikunnan aloittaminen kannattaa tehdä fiksusti
Liikunnan aloittamista ennen olet varmaankin miettinyt moneen kertaan miksi haluat liikkua ja mikä on se sinun liikuntalajisi. Voi olla, että olet...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Beauty Highlights
04.04.2023
Apu turvotukseen ja tukalaan oloon - luonnoll...
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - HARMONIA LIFE Turvottaa, olo on nuutunut ja mieli on kehoa myöten väsynyt. Raikkaan ulkoilman sijaan valitsen jälleen kerran...
#elämä
#liikunta
#vegaaninen
35
Seuraa mua!
Super fit me
03.04.2023
Dieettivastustajasta dieettivalmentajaksi – M...
Moni minua pitkään seurannut muistaa varmasti, että vielä vuosia sitten olen kritisoinut ja vastustanut erilaisia dieettejä sekä kaloreiden...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Tavoitteena huippukunto
04.03.2023
Kaksosraskaus – ravinto ja liikunta
Kuva: Pinja Tuominen Kaksosraskauteni on edennyt kolmannelle ja viimeiselle kolmannekselle! Olen pitänyt tätä isona virstanpylväänä, koska jos lapset...
#liikunta
#raskaus
#ravinto
3
Seuraa mua!
Karkkipäivä
03.03.2023
Parhaat kauraleivät Top 3
Tähän väliin taas vähän kevyempi ruoka-spotlight! Mun blogin ruokajutut ovat tunnetusti…
#ruoka
#ravinto
241
Seuraa mua!
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi
02.03.2023
Miten suunnitella ruokavalio? Makroravinteet:...
Ihmisinä tarvitsemme erilaisia ravintoaineita yleistä terveyttä ja hyvinvointia varten, ja makroravinteet ovat yksi tärkeimmistä ryhmistä, koska...
#ravinto
9
Seuraa mua!
Parempi Minä
21.02.2023
20/4-pätkäpaasto eli “Warrior Diet” ja omat k...
Autofagia pidentää ikää ja paastoaminen käynnistää autofagian. Olen pitkään halunnut kokeilla 20/4-pätkäpaastoa ja nyt sille oli hyvä tilaisuus. Eri...
#ravinto
#kokeilut
14
Seuraa mua!
Parempi Minä
05.02.2023
Ketoruokavalion hyödyt ja haitat
Ketodieetillä on suurempi vaikutus kehon toimintaan kuin kenties millään muulla ruokavaliolla. Monet näistä vaikutuksista ovat positiivisia, mutta...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Heleä Training
31.01.2023
Kuukautiskierto ja sen vaikutus treeneihin
Kuukautiskierto vaikuttaa lähes kaikilla jollain tavoin energiatasoihin, suorituskykyyn ja mielialaan. Treenillä voi osittain vaikuttaa...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Parempi Minä
24.01.2023
Ketodieetti: 10 vinkkiä ketoosiin pääsyn help...
Mikäli on syönyt koko elämänsä lähinnä leipää, pastaa ja riisiä, voi ketoruokavalio tuntua aluksi lähes mahdottomuudelta. Ainakin minulle tämä oli...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Heleä Training
20.01.2023
Ravitsemus ja sen muutoksen mahdolliset esteet
Ravitsemus on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin osa-alueista. Ruokailun suunnittelu ja toteutus voi välillä tuntua hankalalta. Kuitenkin me haluamme yhä...
#ravinto
#ravitsemus
#personaltrainer
41
Seuraa mua!
Ajatonta ja Ajankohtaista
18.01.2023
Kehotoksinen läskiaktivismi
Ei ole mitenkään yllättävää, että jokin alunperin järkevä ja hyvää tarkoittava ajatus muuntuu aika nopeasti epämääräiseksi alkuperäisen idean rajoja venyttäväksi ja murtavaksi muodoksi ja...
#liikunta
#ravinto
1
Seuraa mua!
Parempi Minä
12.01.2023
Proteiinin tarve per ateria kasvaa iän myötä
Mikäli olet koskaan etsinyt tietoa riittävästä proteiinin saannista, olet huomannut tulosten sisältävän monenlaisia mielipiteitä päivittäisestä...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
09.01.2023
Liikkuva työ ja ruokailun haasteet
Olen työskennellyt liikkuvassa työssä sosiaalialalla keväästä 2022 alkaen. Uudenlainen työntekokenttä vaihtuvien ympäristöjen ja jopa paikkakuntien...
#työelämä
#ravinto
5
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
29.12.2022
Hiljaiselon jälkeen blogin ääreen arvioiden m...
Blogini on ollut hiljainen useita kuukausia, koska omassa elämässäni on tapahtunut paljon arkisia muutoksia ja blogille ei ole ollut aikaa eikä...
#liikunta
#pyöräily
#ravinto
5
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
26.12.2022
Jotain raikasta joulun jälkeen
Olen uudistamassa kaikki valmennukseni ja osa verkkovalmennuksista poistuvat lopullisesti myynnistä.Näin ollen sinulla on nyt mahdollisuus saada...
#resepti
#yrittäjyys
#ravinto
11
Seuraa mua!
Turpaduunari
20.12.2022
Autofagia puhdistaa elimistöä
Kirjoittaja: Christer Sundqvist Mitä on autofagia? Autofagia tulee kreikan sanasta autophagein (“itsesyönti”). Autofagiassa solut...
#liikunta
#ravinto
#energia
16
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
13.12.2022
Hyvän olon joulukalenteri luukku 13 – Rentout...
Miten sinä suhtaudut joulunajan ruokailuun? Joulun lähestyessä monet lehdet jakavat innokkaasti vinkkejä kuinka voimme kompensoida syömiämme...
#joulukalenteri
#ravinto
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
13.12.2022
Hyvän olon joulukalenteri // 13. Rentoutta jo...
Miten sinä suhtaudut joulunajan ruokailuun? Joulun lähestyessä monet lehdet jakavat innokkaasti vinkkejä kuinka voimme kompensoida syömiämme...
#hyvinvointi
#joulukalenteri
#ravinto
12
Seuraa mua!
Heleä Training
05.12.2022
Liikkujan monipuolisesta ravinnosta on hyötyä
Liikkujan monipuolisella ravinnolla on liikunnan lisäksi suuri vaikutus jaksamiseemme. Oli sitten kyseessä tavoitteellisesti harjoitteleva tai...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Parempi Minä
26.11.2022
Ketogeeninen ruokavalio ja mielenterveys - me...
Kuten blogia lukemalla voi huomata, minä ajattelen hyvän elämän alkavan fyysisestä hyvinvoinnista. Aloitan paremman itseni rakentamisen siitä, koska...
#ravinto
#muut
14
Seuraa mua!
Parempi Minä
10.11.2022
Aminohapot ja EAA vs BCAA - mitä tarvitsee ti...
Ihmisen keho koostuu suurelta osin proteiinista. Normaalipainoisesta ihmisestä yli puolet (n. 60%) on toki vettä. Jos sivuutamme veden, jäljelle...
#ravinto
14
Seuraa mua!
Saman Auringon Alla
08.11.2022
Syö hyvin, vähemmällä
Ruuan hinta jaksaa puhuttaa aina, kauppalaskun summa tuntuu tuplaantuvan kuukausittain. No ei ihan tuplaannu, mutta nousee silti. Jo keväällä päätimme syödä aivan samoin kuin ennenkin,...
#arki
#ravinto
#kauppa
4
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
12
3.
Reunalla pelottaa
17
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7.
Vahvasisko
1
8. Sairaan kaunista arkea
2
9. Hetki kerrallaan
8
10.
Kutsu vapauteen
81
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten lisää lihasvoimaa?
Katse Sivulle
Kirje lukijalleni
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kirja-arvostelu
#leikkaus
#rajat
#päiväkirja
#parantuminen
#elämänvoimakaiku
#syöpähoidot
#me/cfs
#stressi
#alumnit
#rikki
#säästöt
#henkisyys
#2024
#balanssi
#romahdus
#elämäntapamuutos
#ajankohtaista
#toimintakyky
#palasina
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä