Tietovisat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Viihde
Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Tunturihullun päiväkirjat
tunturihullu.fi
Tunturihullun päiväkirjat on blogi luonnosta ja mielenterveydestä. Se on tarina uupumisesta ja toipumisesta, luontoyhteydestä ja hyvinvoinnista, pysähtymisestä ja olennaisen oivaltamisesta.
Terveys ja hyvinvointi
#tunturihullu
#pihtipudas
#luontosuhde
#retkeily
#retkeilyputtaa
4
Seuraa mua!
Sijoitus
144.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Tunturihullun päiväkirjat - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Tunturihullun päiväkirjat
24.12.2022
Vastuunkannon rajamailla – Oma selviytyminen ...
Hyvää keskitalven aikaa! Näistä päivistä alkaen pitenee päivä jälleen hetki hetkeltä ja liikumme kohti kesää. Tässä blogipostauksessa pääsette...
#masennus
#podcast
#uupumus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
24.12.2021
Mitä jos luonto ahdistaa luontoihmistä? (Niin...
Eletään vuoden pimeintä aikaa. Vaikkakin täällä keskisessä Euroopassa se ei tunnu niin pahalta. Suomessa kärsin oikeastaan tietämättäni vuosittain...
#joulu
#podcast
#luontosuhde
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
13.04.2021
Vauva valvotti 9 kuukautta ja vei voimat, mut...
Päivät luisuvat eteenpäin. Nopeammin kuin ehdin tarttua niihin. Jotenkin silti pystyn purjehtimaan niillä, löydän kelluttavan pisteen. Päivittäin...
#masennus
#väsymys
#uupumus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
31.12.2020
Töitä, perhettä ja parempi uusi vuosi? – Kats...
Minä kellun. Silmäkulmani piirtävät horisontin ovaalit muodot. Tyhjyys yllä, tyhjyys alla. Näiden välissä ohut kerros, jossa minä olen kiinni. Ainoa...
#työ
#stressi
#perhe-elämä
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
19.04.2020
Poikkeustila puretaan, henkinen kuorma jää – ...
Korona on pannut monen jaksamisen koville ja arjessa on ollut ehkä pakko höllätä. Itseltään ei tule vaatia mahdottomia myöskään poikkeusolojen...
#korona
#sveitsi
#pandemia
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
12.03.2020
Mitä Sveitsi on jo nyt opettanut minulle? – M...
Vuoden ensimmäinen postaus on venynyt 2,5 kuukaudella monen tekijän seurauksena. Olen muuttanut puolison töiden perässä Sveitsiin ja ihmettelemme...
#sveitsi
#sopeutuminen
#luontosuhde
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
17.11.2019
Mitä yhteistä on masennuksella ja koskenlasku...
En ole kirjoittanut pitkään aikaan. En koko kuussa, enkä viime kuussakaan. Minulla on tästä huono mieli, mutta kirjoittamattomuus johtuu siitä, että...
#mielenterveys
#masennus
#mielikuva
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
07.11.2019
Helposti vesille! – Kannonkosken lähivedet ta...
Ei tarvitse olla mestarimeloja, jotta voi lähteä vesille Kannonkoskella. Eikä edes kokenut retkeilijä, sillä paikkakunnalla voi helposti heittää...
#video
#päiväretki
#melonta
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
28.10.2019
Meloen autiotuville! – Vuosjärven iki-ihanat ...
Tein lokakuun loppupuolella kolmipäiväisen melontavaelluksen Kannonkosken Vuosjärvelle. Vuosjärvi on kaunis, mutta haastava järvi. Veneellä liikkujan...
#ruska
#kannonkoski
#melontareitti
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
07.10.2019
Merimelontaa Keski-Suomessa? – Eteläisen Kivi...
Kannonkosken kunnan hallinnoimassa luontoreittihankkeessa kartoitetaan muun muassa alueen mahdollisia melontareittejä. Ja niillehän potentiaalia...
#retkeily
#melonta
#kivijärvi
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
27.09.2019
Luontoreitit kuntoon! – Luontoliikunnasta kun...
Aloitin kaksi viikkoa sitten Kannonkosken kunnan hallinnoimassa luontoreitistöhankkeessa. Luontoliikunta ja erityisesti retkeily ja maastopyöräily...
#kannonkoski
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
22.09.2019
Terveysluontopolut osa 1: Ikaalisten Voimamet...
Ikaalisissa sijaitsee Suomen ensimmäinen luonnon hyvinvointivaikutuksiin keskittyvä luontopolku, joka todistaa, ettei tarvitse mennä merta edemmäksi...
#hyvinvointi
#ikaalinen
#voimametsä
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
20.09.2019
Mikrobeja ja tehdasasetuksia – Menemällä sään...
Stressaako arki? Ahdistaako elämä? Kaipaatko jo takaisin kesään ja kenties kesämökille? Silloin kannattaa lähteä ulkoilemaan. Jopa lähiluonnolla on...
#mindfulness
#tutkimus
#lähiluonto
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
13.08.2019
Ympäristöahdistusta luontopolulla? – Nuuksion...
Pääkaupunkiseudulla on erityinen luontopolku, jonka aikana irtaudutaan meille itsestään selvistä tavoista elää ja noustaan (kuvaannollisesti ja...
#hyvinvointi
#retkeily
#mielenterveys
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
26.07.2019
Helle haastaa luonnon, nuotiontekijät ymmärry...
Nuotio on klassinen osa eräilyä ja kuuluu monen mielestä onnistuneeseen retkeen, mutta aina leiritulia ei voi tehdä. Missä ja milloin tulenteko on...
#retkeily
#nuotio
#metsähallitus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
20.06.2019
Miksi “kylpeä metsässä”? – Omakohtainen kokem...
Mitä metsäkylpemisestä saa ja mihin se auttaa? Alunperin ajattelin kirjoittaa aivan tavallisesta metsäkylpyhetkestä, mutta dokumentointipäivän aamu...
#hyvinvointi
#mielenterveys
#masennus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
21.05.2019
Motivaatio vaakakupissa – Miksi viedä ihmisiä...
Miksi teen tätä? Kysymys, joka usein pompsahtaa päähän ahdistuskohtauksen alkaessa. Olen märehtinyt vastausta paljon ja joka kerta se on sama. Ne on...
#mielenterveys
#motivaatio
#arvot
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
13.04.2019
Syvä luontoyhteys saattaa johtaa ympäristöahd...
Oletko koskaan ajatellut, että luontoyhteydellä voisi olla pimeä puolensa? Syvemmin luontoa kohtaan tunteva kokee herkästi myös luontoa uhkaavat...
#mielenterveys
#luontosuhde
#ilmastoahdistus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
29.03.2019
Myrkyllinen elämä ja masentunut tulevaisuus? ...
Nykyajan työelämä tuntuu menevän yhä enemmän ojasta allikkoon. Tai näin on ainakin uutisotsikoiden pohjalta pääteltävissä. Masennus on pysynyt...
#työ
#mielenterveys
#masennus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
01.03.2019
“Retkeily on mielentila” – Oikea tapa olla ma...
Nyt kerron SEN OIKEAN tavan retkeillä! Monien vaeltajien seuraamista nettiryhmistä saattaa saada sen kuvan, että on tehnyt asioita retkellä aina...
#kulttuuri
#retkeily
#ruokailu
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
30.01.2019
Uskallatko vastaanottaa haasteen helmikuulle?...
Vuoden alkaessa aloitin uudenlaisen kuurin. Luontokuurin. Mukaan itseään haastamaan lähtivät myös muutamat Facebook-kaverini. Päätös on ollut...
#haaste
#luontosuhde
#luontoyhteys
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
11.01.2019
Voiko eri luontoyhteysmenetelmistä olla oikea...
Osallistuin kansainvälisille metsäterapiapäiville (International Forest Therapy Days eli IFTD) elokuussa 2018 nähdäkseni, minkälaista hyötyä niin...
#mielenterveys
#luontoyhteys
#metsäterapia
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
02.01.2019
5 tuntia kuukaudessa – Uudenvuodenlupaus, joh...
Teitkö lupauksia vuoden vaihtuessa? Itse en ole tehnyt niitä pitkään aikaan. Lähinnä siksi, koska olen pitänyt uudenvuodenlupauksia naiiveina...
#liikunta
#uusivuosi
#suositukset
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
13.12.2018
Luontosuhde vai luontoyhteys? – Miksi meistä ...
Vähän aika sitten sain häkellyttävän kunnian osallistua Yle Puheen Mahadura & Özberkan -ohjelmaan. Keskustelimme juontajien ja luontokuvaaja,...
#elämäntapa
#tutkimus
#luonnonsuojelu
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
04.12.2018
Varsinaista luomisen tuskaa ja todellista luo...
Pajut! Nuo läpitunkemattomat pöheiköt, iänikuiset maanvaivat vai paluu lapsuuden pajupillien keväisiin säveliin? Mitä pajusta ensimmäisenä tulee...
#talvi
#käsityöt
#ohjeet
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
01.11.2018
Kuoleman syleilystä elämän pyhyyteen – Kuinka...
CW: Kuolema, itsemurha, itsetuhoiset ajatukset Olen välttänyt kuolemasta kirjoittamista, vaikka syvimmän masennuskauden aikana kuolema ja...
#halloween
#kuolema
#marraskuu
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
15.10.2018
Suurijärven retkeilyreitistö – Ripaus erämaat...
Kansikuva: Heikki Sulander Haluaisitko vaeltaa luonnonrauhassa, mutta hiljaisuutta on vaikea löytää? Kutsuisivatko erämaat, mutta Lappi on liian...
#video
#retkeily
#vaellus
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
14.10.2018
Ympäristöahdistus – Terveysuhka, johon ei oll...
Yksi merkittävä tekijä omassa pahassa olossani ja masennuksessani on ollut – ja on – ympäristöahdistus. Lapsesta asti sisälläni on...
#mielenterveys
#ilmastonmuutos
#mindfulness
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
04.10.2018
Pihtiputaan luontoreittien uusi, entistä selk...
Esiselvityshanke lähenee loppuaan ja on aika katsoa taakse menneeseen ja koota yhteen, mitä on saatu aikaan. Harjuntakasesta maailmankartalle –...
#luontopolku
#tulokset
#seminaari
4
Seuraa mua!
Tunturihullun päiväkirjat
28.09.2018
Syysvärejä Kivimäen kierroksella
Korppisen kylällä sijaitsee retkeilyreitti-hankkeen kolmas luontopolku. 4,5 km pitkä Kivimäen kierros kulkee ympyrälenkin Ison Kivimäen ja Pienen...
#video
#retkeily
#luontopolku
4
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
11
3.
Reunalla pelottaa
17
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7.
Vahvasisko
1
8. Sairaan kaunista arkea
2
9. Hetki kerrallaan
8
10.
Kutsu vapauteen
81
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.5.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Lihasvoiman merkitys terveydelle
Katse Sivulle
Vuosi ilman botuliinia
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#raha
#trx
#terveys
#pyöräily
#etäpalvelu
#vapaaehtoistyö
#ruokavalio
#kantasolusiirto
#ajankohtaista
#kansalliskirjasto
#laina
#stressi
#kuntoilu
#keskivartalo
#liikunta
#laihdutus
#luonto
#leukemiahoidot
#core
#loma
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä