Sivulauseita
sivulauseita.blogspot.comOmasta elämästä kertova blogi. Kirjoitan niin arkisista asioista, kuten myös vaikeammista asioista. Kirjoitan myös paljon elämäntapamuutoksestani, jota olen tehnyt nyt reilu vuoden verran. Kirjoitan myös jonkin verran psyyken ongelmista.Terveys ja hyvinvointi#paino #laihdutus #hautajaiset #kasvikset #lääke0Seuraa mua!Sijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sivulauseita - postaukset
Sivulauseita
Ruokakuvia
Energiat on tällä hetkellä täysin nollassa. En oikein edes tiedä miksi. Yöllä heräsin syömään. Yksi ongelmani. Yhdessä sitten koirani kanssa söimme maksamakkara sämpylää, molempien heikko kohta. Toki nukuin äärimmäisen...Sivulauseita
Paino 118,8
Aamupaino 118,8, olen nyt kahtena aamuna käynyt aamulla vaa'alla. Hyvä minä, alan selättämään vaaka kammoa. Toki elämäntapa muutos ei saisi olla näin paino keskeistä, kuin minulla tällä hetkellä on. Hyvinvointia voi...Sivulauseita
Surua ja syömisen vaikeutta
Eilen kirjoitin, että tänään alan kuvaamaan viikon ajalta kaikki ruuat mitä syön. No enpä ole tehnyt niin. Aamulla unohdin aivan täysin koko jutun. Kevyellä aamiaisella kuitenkin mentiin....Sivulauseita
Jännitystä ja pelkoja
Ahdistaa edelleen hirvittävän paljon painon nousu. Kyse tosiaan muutamasta kilosta kuten kerroin, mutta tuntuu kahdeltakymmeneltä kilolta. Ei siis fyysisesti vaan henkisesti. On niin kova...Sivulauseita
Apua, painon nousu!
Voi sitä ahdistuksen määrää, kun kävin vaa´alla. Näytti kaksi kiloa enemmän. Toki kävin keskellä päivää ja vaatteet päällä. Olin myös syönyt paljon suolaista. Joten varmasti paljon turvotusta. Mutta kyllä nyt on...Sivulauseita
Pohdintaa lihavuudesta
Monelle ei varmasti tule mieleen millaisia asioita isompikokoinen ihminen joutuu pohtimaan. Aiemmin kirjoitin, että on joutunut miettimään tuoliin mahtumista. Kyllä jopa niin on käynyt,...Sivulauseita
Miten hyödyntää tietoisuustaitoja syömisessä?
Kirjoitan hiukan tietoisesta syömisestä-mitä se on ja mihin se auttaa?Tietoinen syöminen on käytännössä yksi asia mihin voi hyödyntää...Sivulauseita
Mitä, jos en mahdu tuoliin
Olen yrittänyt viime päivinä tehdä mukavia asioita. Kävin muun muun muassa extempore kampaajalla. Mitään radikaalia hiusmallin muutosta ei tehty. Mutta ainahan hiukset siistimmiltä...Sivulauseita
Psyyken ongelmia... ahdistusta näkyvissä
Viime yönä valvoin puoli neljään saakka. Tai siihen aikaa menin sänkyyn. Pyörin vielä tovin sängyssä. Ennen kuin uni jossain vaiheessa tuli. Aamulla...Sivulauseita
Hautajaiset
Tänään ne sitten olivat hautajaiset. Alkuun olin ihan, että ei tässä mitään. Kaikki näyttää hyvälle ja ei itketä. Tulee menemään helposti tämä homma. Kunnes alkusoitto kajahti saksafonilla, niin siinä kohtaa aukesi...Sivulauseita
Viime hetken paniikkeja
Käyn terveyskeskuksessa hoitajalla säännöllisesti. Keskustelemme ruokailustani ja yleisesti miten on sujunut. Sitten se inhottavin osuus, joka kerta hyppään vaa`alle. Aina jännitän onko...Sivulauseita
Joustoa ruokailuun
En aio tässä postauksessa palata eiliseen elämäntapa muutos projektiini, lääkkeen osalta. Vaikka tekisi hieman mieli, kirjoittaa lisää lääkkeestä, jota käytän. Kyseessä kuitenkin reseptilääke, joten en aio enempää...Sivulauseita
Projekti muutos
Olen tehnyt elämäntapa muutosta nyt reilu vuoden ajan. Itseasiassa tarkalleen vuosi ja kolme kuukautta. Olen tiputtanut 62 kiloa painostani. Voinet siis arvata, että olin todella isokokoinen. Olenhan hävittänyt...Sivulauseita
