Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
unihäiriöt
Hetki kerrallaan
04.11.2023
ME & unihäiriöt
Uni ja syvä lepo lataavat kehon ja mielen voimavarat. Normaalin unen aikana elimistö palautuu rasituksesta, hermoston toiminta tasapainottuu ja vastustuskyky vahvistuu. Unihäiriöt ovat yksi heikentävimmistä oireista...
#uni
#unettomuus
#unihäiriöt
8
Seuraa mua!
Kutsu vapauteen
05.01.2022
Ketoruokavalion vaikutus uneen
Miten ketoruokavalio vaikuttaa uneen? Ketoruokavalio vaikuttaa yleensä uneen kahdella tavalla: unenlaatu joko paranee tai heikkenee. Toki unenlaatu voi pysyä... The post Ketoruokavalion...
#unettomuus
#ketoruokavalio
#unihäiriöt
81
Seuraa mua!
Sports lady
12.04.2021
Good by Coffee - kahvinjuonnin lopettaminen
Hiihtolomaviikon maanantaina päätin sen tehdä: lopettaa kahvinjuonnin. Olen juonut kahvia seiskaluokalta asti. Silloin istuttiin koulun viereisessä...
#hyvinvointi
#kahvi
#kofeiini
35
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
08.12.2020
Erikoisten Asiantuntijoiden kätevät niksit, o...
EAn niksikirjan toinen osa käsittelee nukkumiseen liittyviä ratkaisuja, joita moni kaipaa. Turhaan ei puhuta siitä, että sinisen valon katselemista...
#pimennysverhot
#unihäiriöt
#unihygienia
28
Seuraa mua!
KastehelmiB
22.05.2020
Höyhensaarilla - rauhallinen makuuhuone
Tiedämme hyvin, miten tärkeä uni on ihmiselle. Hyvinvointi kärsii heti, jos yöunet jäävät liian lyhyeksi. Sanonta Nuku hyvin - voi paremmin, pitää...
#koti
#uni
#uusikoti
10
Seuraa mua!
Elämänpyörteitä
05.04.2020
Oi katsohan lintua ja huomaa
5.4.2020 Vuohijärveltä. On trendikästä puhua kotoilusta tai chillailusta, mutta mitä se on?Nykyisin elämä täyttyy työstä, ohjatuista harrastuksista, stressistä, uupumuksesta ja kaikesta...
#koti
#kevät
#arki
1
Seuraa mua!
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
09.02.2019
Miksi emme nuku puolisoni kanssa samassa säng...
Kun pariskunta alkaa nukkua itsekseen, kumpikin omassa sängyssä, enteilee se yleensä eroa. Eikö? Tällainen mielikuvahan meillä on, että kun pää...
#nukkuminen
#unettomuus
#uniongelmat
15
Seuraa mua!
KastehelmiB
04.02.2019
Makuuhuoneen sisustusvinkit
Makuuhuoneen sisustamisessa on keskeistä helppohoitoisuus ja tunnelma. Hyvän unen kannalta taas raikas ilma ja pölyttömyys on ensiarvoisen tärkeää. Huone tulisi olla helppo tuulettaa ja...
#sisustus
#uni
#makuuhuone
10
Seuraa mua!
KastehelmiB
04.12.2018
Naisten kuorsaus ei ole harvinaisuus - 5 vink...
Kuva: @goodiosampsaKuorsausta pidetään tyypillisenä miesten vaivana. Miehet eivät ole kuitenkaan ainoita kuorsaajia. Myös naisten joukosta löytyy...
#terveys
#uni
#unihäiriöt
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
21.02.2018
"Otetaanpa niskasta kiinni!" - Tiukkaa asiaa ...
Olen tässä blogissani esitellyt teille paljon sellaisia asioita, joiden kanssa elän jokapäiväistä elämää. Olen kertonut, mikä on ADHD ja millaista...
#koira
#masennus
#tulevaisuus
10
Seuraa mua!
KastehelmiB
08.02.2018
Hyvää unta kiitos!
Olen kärsinyt pitkään huonoista yöunista. Koska aihe on minulle ajankohtainen, niin artikkeleita ja mainoksia pompsahtaa silmiini joka puolelta, siksi en voinut olla kirjoittamatta tästä aiheesta tänne blogiin. Kun...
#terveys
#uni
#unihäiriöt
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
05.07.2017
Astetta paremmat neuvot
Eilen illalla (tai pikemminkin yöllä), kun yritin epätoivoisesti saada unen päästä kiinni, aloin ajatella kaikkia niitä superhyviä neuvoja, mitä minulle on annettu unettomuuden hoitoon....
#uni
#koira
#siivous
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
16.04.2017
Zetoja pään päällä
Uniongelmat ovat kerrassaan mielenkiintoinen ilmiö. Niin mielenkiintoinen, että olen aika varma siitä, että haluan isona tyttönä unitutkijaksi. Koko alkuvuoteni meni siinä, etten saanut...
#pääsiäinen
#työ
#uni
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
15.04.2017
Baarin kautta voittoon
Herään sikeästä unesta. Hieraisen silmiäni ja vilkaisen kelloa. Kolme minuuttia aikaa nousta ylös, vaihtaa vaatteet, meikata, hypätä autoon, ajaa Turun tuomiokirkolle, löytää parkkipaikka...
#pääsiäinen
#parisuhde
#väsymys
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
12.04.2017
Ylivireän ihmisen yliväsynyt päivä
Herätyskello soi yhdeksältä. Olen ylivirittyneessä tilassa semi-huonosti nukutun yön jälkeen. En jaksaisi nousta ja tekisi mieli luovuttaa. Onko...
#työ
#uni
#kipu
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
11.04.2017
Hyviä pieniä asioita
Lääkäri katsoo minua paksujen silmälasien yli: “Oletko nyt aivan tosissasi?” Vastaan hänelle intoa puhkuen: “Joo, olen! Kyllä mä pystyn menemään takaisin töihin pääsiäisen jälkeen.” Lääkäri...
#pääsiäinen
#unettomuus
#tee
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
06.04.2017
Jääräpään jäätävä tokkura
Huomenta. Poikkeukselliset 12 tuntia unta takana. Ei täysin yhtäjaksoista, siitä minun on turha unelmoida edes, mutta nukahdin melkein heti...
#uni
#lääkäri
#lääkitys
10
Seuraa mua!
Turpaduunari
27.03.2017
Oireilevat lapset älylaitteiden koekaniineja?
Osalla suomalaislapsista on todettu vakavia terveysongelmia. Iltalehti uutisoi lapsilla yleistyvästä kroonisesta väsymysoireyhtymästä CFS (chronic...
#lapset
#uupumus
#lääkäri
16
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
20.03.2017
Lapinkoira to the rescue!
Väsymys on aivan järjetön! Silmät eivät meinaa pysyä auki, ja aivojen pieni utu on muuttunut sankaksi sumuksi. Neljän tunnin yöunet eivät riitä, mutta päiväunia en saa otettua. Olen kyllä...
#some
#koira
#facebook
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
15.03.2017
Hengähdyspakko
Työterveyslääkäri: “No, mikäs sinut tuo tänne vastaanotolle?”Satu: “Ollut vähän tällaista ongelmaa, kun ei jaksaisi kävellä portaita ylös tai nousta sängystä. Tarttis vähän jotain lääkinnällistä apua, et jaksais.”T:...
#uni
#mies
#lääkäri
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
15.03.2017
Unien ihmeellinen maailma, osa 33
Nukuin viime yönä ruhtinaalliset 3 tuntia. Ja sen mukainen on olokin. Kyllästyin pyörimään sängyssä, kun uni ei tullut uudestaan, ja lähdin...
#uni
#iho
#kasvot
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
09.02.2017
Normielämää - Mitä se on?
Olen tänään taas pohtinut normaaliuden käsitettä ja sitä, millaista on olla normaali. En tiedä, mitä se on, sillä en ole ikinä kokenut sitä. Toisaalta, se kuulostaa joltain aivan kamalalta...
#perhe
#uni
#väsymys
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
27.10.2016
Aina kiireinen mämmikoura - Luennon herättämi...
Istun tyhjässä luokassa. Työpäivä, ja itse asiassa koko työviikkokin, on päättynyt jo puolitoista tuntia sitten, mutta olen edelleenkin töissä....
#adhd
#älykkyys
#luento
10
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
81
2.
Karkkipäivä
242
3.
Kolmistaan
270
4.
Lisbet e.
35
5.
Diagnoosi:sisustusmania
80
6. Tähän on tultu
42
7.
Thildan kuvasto
12
8.
VillaNanna
142
9.
Päivien Ilot
34
10.
Via Per Aspera Ad Astra
83
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.6.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Pian ja nopeasti
Marjakortti kukkasilla
Jonnan koukkuja
Virkattu spiraalitilkkulaukku
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#englanti
#musiikki
#ihonhoito
#alppiruusu
#juhlat
#äänikirjat
#kulttuuri
#kotimaa
#neulonta
#sisustus
#hyvinvointi
#oppiminen
#arki
#lukeminen
#retkeily
#kirjat
#tapahtumat
#kirjallisuus
#ompelu
#elokuvat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä