Reseptit
Vaihtoautot
Viihde
Horoskooppi
Tietovisat
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Zenana
zenanan.wpcomstaging.com
Mitä jos liikkuminen olisikin kivaa?
Liikunta ja urheilu
Tunnisteet:
zenana
,
hyvinvointi
,
ryhmäliikunta
,
stressinhallinta
,
yrittäjyys
Seuraa
2
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
94.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
21 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Zenana - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Myytinmurtajaiset 4: Kyykky on pakaratreenin ...
Zenana
· 1 pv
Myytinmurtajaiset 4: Kyykky on pakaratreenin kuningasliike!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
arvonta-aika on nyt päättynyt ja voittajat se...
Zenana
· 04.12.2022
Jouluarvonnan voittajat on nyt arvottu ja kaikille voittajille on lähtenyt viesti. Kannattaa tarkistaa myös roskapostin seasta tai viestipyynnöistä,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Esittelyssä: Jenni Hälikkä
Zenana
· 28.09.2022
Esittelyssä Jenni Hälikkä
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Asiakaskysely 2022: vuosi tasapainottelua
Zenana
· 22.09.2022
Asiakaskysely 2022, ole hyvä!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvää Yrittäjän päivää 5.9.
Zenana
· 05.09.2022
Yrittäjän päivä 2022
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tanssiminen tuo iloa ja hyötyä
Zenana
· 14.08.2022
Tanssiminen on harrastus, joka tuo iloa ja hyötyä. Juuri iloa maailma tarvitsee nyt lisää!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tee lomaltapaluusta mahdollisuus voida paremmin
Zenana
· 07.08.2022
Onko lomaltapaluu uhka vai mahdollisuus? Lue postaus niin tiedät, kuinka voit oppia voimaan paremmin.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lentoemännän tarkistuslista, osa 2.
Zenana
· 22.07.2022
Lentoemännän tarkistuslista osa 2. Elämän perusedellytys ja hyvinvointi
Seuraa
<
2
Info
Jaa
4+1 keinoa hallita stressiä
Zenana
· 15.07.2022
Miten voit opetella hallitsemaan stressiä itse? Nämä neljä keinoa voit ottaa käyttöösi heti, eivätkä ne maksa mitään.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Zenanan syksy 2022
Zenana
· 08.07.2022
Zenanan syksyn aikataulu on nyt julkaistu! Pääset etukäteen tutustumaan koko syksyn tarjontaan. Liityt seuramme helposti ja kätevästi myös verkkokaupassamme. Tervetuloa!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Vuonna 2021
Zenana
· 30.06.2022
Yrittäjyys liikunta-alalla on 2020-luvulla ollut todellinen koetus, josta selviämiseen on tarvittu sekä taitoja että uusia toimenpiteitä.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Nesteytys on osa kehon hyvinvointia
Zenana
· 25.06.2022
Vältä nestehukka tunnistamalla nämä ensimmäiset nestehukan oireet. Hyvin nesteytynyt keho on toimintakykyinen ja kestävä!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
5 asiaa, joita et tiennyt Rocket Vinyasa joogasta
Zenana
· 03.06.2022
Mitä on Rocket Vinyasa jooga? Löysin viisi eri asiaa, joita ehkä haluat tietää ennen saapumista matolle. Lue ja liity seuraamme.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Vältä nämä kolme treenimokaa
Zenana
· 18.05.2022
Kolme treenimokaa: sorrutko sinäkin johonkin näistä?
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ajatuksen voimalla
Zenana
· 28.04.2022
Ajatuksilla on voima, johon voimme itse myös vaikuttaa. Se, mihin keskityt, kasvaa!
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Vaihtelua treeniin ja boostia rasvanpolttoon: HIIT
Zenana
· 26.04.2022
Fatburner on HIIT -harjoitus, mutta kenelle sellainen sopii? Entä kuinka paljon HIITtiä on sopivasti?
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tulethan pian, kesä!
Zenana
· 16.04.2022
Kesän lähestyminen saa liikuntastudion taustavoimissa aikaan kuumeista lomasuunnittelua ja exceltiedostojen selailua. Tänä vuonna kevätaikataulu loppuu 15.5, jonka jälkeen alkaa alkukesä....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Suojattu: Lentoemännän säännöt, osa 2
Zenana
· 10.04.2022
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lentoemännän säännöt, osa 1.
Zenana
· 10.04.2022
Lentoemännän säännöt, osa 2
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ryhmäliikuntaohjaajaksi Zenanaan?
Zenana
· 30.03.2022
Avoin työpaikka
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Itsestä huolehtiminen ei ole itsekkyyttä
Zenana
· 09.03.2022
Hyvä kasvaa siten kuin pahakin: alkaen pienestä.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Näin seuraat itse BodyBike Indoor cycle -harj...
Zenana
· 12.02.2022
BodyBike indoor cycle -sovellus auttaa sinua kehittämään kuntoasi fiksusti! Näin opit itse seuraamaan ja tulkitsemaan kehitystäsi.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Olisiko sulla hetki aikaa puhua terveellisist...
Zenana
· 01.01.2022
Uutena vuotena 2022: puhuttaisiinko hetki terveydestä? The post Olisiko sulla hetki aikaa puhua terveellisistä elämäntavoista? appeared first on Zenana.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Somepaasto
Zenana
· 24.10.2021
Viikon somepaasto auttoi kasvavaan tyytymättömyyteen oman somekuplan sisällöstä. Lue viisi vaikutusta ja innostu kokeilemaan itsekin. The post Somepaasto appeared first on Zenana Jooga Treeni Spinning Zumba.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Toivepostaus: kehopositiivisuus
Zenana
· 02.10.2021
Kehopositiivisuus, kenelle se sallitaan? The post Toivepostaus: kehopositiivisuus appeared first on Jooga Treeni Spinning.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Asiakaskysely 2021: Nöyränä, mutta elossa!
Zenana
· 29.09.2021
Zenana asiakaskysely vuodelta 2021. Missä onnistuimme? Mitä opimme? The post Asiakaskysely 2021: Nöyränä, mutta elossa! appeared first on Jooga...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
100 000 kävijää ja arvonta!
Zenana
· 19.08.2021
Hieman reilu vuosi takaperin Zenanalla oli kotisivut, jotka kaipasivat uudistamista. … The post 100 000 kävijää ja arvonta! appeared first on Jooga Treeni Spinning.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Ohjaajaesittelyssä: Carmel Hartikainen
Zenana
· 11.08.2021
“Zumba is for everyone and can be taught and practiced … The post Ohjaajaesittelyssä: Carmel Hartikainen appeared first on Jooga Treeni Spinning.
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Näin tehostat rasvan palamista
Zenana
· 19.07.2021
Näin tehostat rasvan palamista fiksusti ja kestävästi. Unohda siis dieetit ja keskity niiden sijaan valitsemaan paremmin arjen keskellä. The post...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Zenanan syksy 2021
Zenana
· 25.06.2021
Zenanan syksyn aikataulu on nyt julkaistu! Pääset etukäteen tutustumaan koko syksyn tarjontaan. Liityt seuramme helposti ja kätevästi myös verkkokaupassamme. Terveutloa! The post Zenanan syksy 2021 appeared first on...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
9
2. Lenkillä
50
3. Pikkuliten
25
4. Taivaanrannan juoksija
29
5. Maija meinaa maralle and beyond
28
6. Juoksusiskot
16
7. Fitoona
23
8. Jannan askeleet -juoksublogi
28
9.
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
8
10.
Sinne minne lenkkarit vie
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kiva päivä
Special Olympics urheilijan elämää
Sulaa baanaa Maantiejuoksucupissa
Jannan askeleet -juoksublogi
Juoksu Lähti Turkuun...
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
jalkapallo
majoituspaikat
lonkkavaiva
core
ylläs
toipilaana
penkki
polkujuoksu
tasapaino
tavoitteet
kisaraportti
kyykky
unilääke
rops
harjoittelu
keskilaakso-rastit
maratonharjoittelu
suunnistus
zillertaal
kakkonen
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä