Vuoripuron solinaa
www.fysioterapiavuori.fi/blogiOlen 45v. hyvinvoinnin ammattilainen, kahden teinin äiti, ja maalla ja kaupungissa asuva kovasti touhottava ihminen.Blogissani tarinoin kehon ja mielen hyvinvoinnista, fysioterapeutin matkasta uusiin ulottuvuuksiin ammatillisessa maailmassa (mielen valmennuksen ja psykologian opiskelijana), kahdessa maassa asumisesta ja työskentelystä, sekä kaikesta maailmassa mieltä kuohuttavasta.
Tervetuloa matkaan mukaan!Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: blogi, työuupumus, nurmijärvi, stressi, life coachSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 182. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Vuoripuron solinaa - postaukset
Pitkästä aikaa!
Vuoripuron solinaa · 22.10.2022Viime postauksesta on vierähtänyt aikaa. Vuosi 2022 on kulunut pitkälti itsetutkiskelun merkeissä, siinä mitä mun mieli ja mun keho jaksaa, ja kuinka sitä jaksamista toteuttaisi. Keväällä matkailin kolme viikkoa autolla...
Työuupumus – elämänuupumus
Vuoripuron solinaa · 15.08.2021Uupumukselle on monta nimeä, moni asia voi uuvuttaa. Mä olen eilen miettinyt asiaa, kuunnellut asiantuntijoiden podcasteja ja lukenut artikkeleita....
Pienyrittäjän hyvinvointivalmennus
Vuoripuron solinaa · 05.08.2021Hei sinä pienyrittäjä! Mitä sulle kuuluu? Miten sä voit? Jaksatko hyvin töissäsi? Bisnes kukoistaa? Pienyrittäjänä pitää pystyä pitämään monta palloa...
Hitto mä heitän hanskat naulaan!
Vuoripuron solinaa · 28.06.2021Ärsyttää taas kaikki nettipuuhat. Ei tule seuraajia, en saa sanomaani kuulumaan, en saa uusia asiakkaita, ei tule myyntiä. Päällimmäinen ajatus on...
Unelma yrittäjyydestä
Vuoripuron solinaa · 02.06.2021En tiedä haaveilinko minä koskaan yrittäjyydestä. Olen aina ollut oman tieni kulkija ja se yrittäjyys vaan sattui tulemaan eteen. Vähän niin kuin ammatikin. Minä olen lähtöisin pienestä...
Hyvinvointiretriitti stressaantuneelle Espanjaan
Vuoripuron solinaa · 25.05.2021Olen jo pitkään pyöritellyt hyvinvointiretriitin järjestämistä päässäni, nyt kun meillä on asunto Espanjassa, alkavat palaset loksahdella hiljalleen...
Kehon liikkuvuus
Vuoripuron solinaa · 14.05.2021Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...
Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Vuoripuron solinaa · 09.05.2021Kevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....
Verkkokurssi Väsyneille – Herätä sisäinen aur...
Vuoripuron solinaa · 29.04.202110.5.-31.5.2021 – 3 viikkoa – 24,90€ Kolmen viikon aikana opit asettamaan oman hyvinvointisi ykköseksi, piristyt ja palaudut. Miltä...
Kevätsiivous talouden puolella
Vuoripuron solinaa · 15.04.2021Tämä blogikirjoitus on nyt sitten sitä sarjassamme muuta höpinää. Tai tietty, onhan tämä mielen hoitamisesta kirjoittamista. Kevätsiivous, toiset...
Work Hard, Dream Big – You get what you focus...
Vuoripuron solinaa · 07.04.2021Haaveilu, ihanaa!!! Mistä sinä haaveilet? Vai haaveiletko mistään? Oletko saavuttanut jo sen kaiken mitä aiot tavoitella? Hyviä kysymyksiä. Me olemme...
Opiskelua, opiskelua ja vähän muutakin
Vuoripuron solinaa · 19.03.2021Ihana muutama viikko opiskelua on takana ja nyt kolme opiskelun täyteistä päivää vielä edessä. Tässä iässä (45v.), tajuaa miten paljon helpompaa...
Maaliskuun aurinko ja iloa ilmassa!
Vuoripuron solinaa · 10.03.2021Ajattelin ihan vain päivittää kuulumisia blogiin, viimeinen kuukausi on ollut aikamoista hiljaiseloa täällä nettisivuilla. Mitäkö minä olen tehnyt?...
Mikä ihmeen life coaching, miksi minä menisin...
Vuoripuron solinaa · 04.02.2021”Onko kaikki päin persettä ja elämäs pelkkää erhettä. Voihan että koiratkin kintuille päästä eritettä. Ja vitutus kertoimet, on aivan...
Uuden vuoden lupauksena päätin laihduttaa
Vuoripuron solinaa · 25.01.2021No, en muuten luvannut. Useasti tammikuussa olen alkanut laihduttamaan tiukasti, maaliskuun loppuun mennessä on tippunut 6-10 kiloa ja olo on hyvä,...
Onnellisuus, painetta näyttää onnelliselle va...
Vuoripuron solinaa · 14.01.2021Minä olen tässä viime aikoina miettinyt sanaa onnellisuus, mitä se on, mikä sen tekee, ja mitä siihen pyrkiminen tekee ihmiselle. Voiko onnellisuutta...
Uupumus, kuinka palata voimaantuneena takaisi...
Vuoripuron solinaa · 11.12.2020Pysähtyminen Työuupumus, burnout, masennus, mielen horjuminen, mitä kaikkia nimityksiä sitä käytetään kun ihminen uupuu. Uupumuksen oireet voivat...
Tule harjoitusasiakkaaksi ratkaisukeskeiseen ...
Vuoripuron solinaa · 04.12.2020YKSILÖVALMENNUKSEN ILMAISET PAIKAT TÄYNNÄ. Kysele aikoja halpaan opiskelijahintaan, maaliskuuhun saakka 30€/kerta! Sinä! Juu, sinä ja sinun...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 15 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Kunnolla Kuntoon 10 4. Vapaa rajoista - kohti hyvää 1 5. Jennikatjawellness 10 6. Parempi Minä 12 7. Elämän lanka 6 8. Äläme 0 9. Mielekäs miellekartta 26 10.Yellow Mood 37 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Arkikuva 10/52Pieniä otteita
Juoksijan ensimmäinen viikkoSe vähän erilainen liikuntablogi
Tänään pelottaaVapaa rajoista - kohti hyvää
