Vuoripuron solinaa
www.fysioterapiavuori.fi/blogiOlen 45v. hyvinvoinnin ammattilainen, kahden teinin äiti, ja maalla ja kaupungissa asuva kovasti touhottava ihminen.Blogissani tarinoin kehon ja mielen hyvinvoinnista, fysioterapeutin matkasta uusiin ulottuvuuksiin ammatillisessa maailmassa (mielen valmennuksen ja psykologian opiskelijana), kahdessa maassa asumisesta ja työskentelystä, sekä kaikesta maailmassa mieltä kuohuttavasta.
Tervetuloa matkaan mukaan!Hyvinvointi#blogi #työuupumus #nurmijärvi #stressi #life coach2Seuraa mua!
Sijoitus >200. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Vuoripuron solinaa - postaukset
Vuoripuron solinaa
22.10.2022
22.10.2022Pitkästä aikaa!
Viime postauksesta on vierähtänyt aikaa. Vuosi 2022 on kulunut pitkälti itsetutkiskelun merkeissä, siinä mitä mun mieli ja mun keho jaksaa, ja kuinka sitä jaksamista toteuttaisi. Keväällä matkailin kolme viikkoa autolla...Vuoripuron solinaa15.08.2021
15.08.2021Työuupumus – elämänuupumus
Uupumukselle on monta nimeä, moni asia voi uuvuttaa. Mä olen eilen miettinyt asiaa, kuunnellut asiantuntijoiden podcasteja ja lukenut artikkeleita....Vuoripuron solinaa05.08.2021
05.08.2021Pienyrittäjän hyvinvointivalmennus
Hei sinä pienyrittäjä! Mitä sulle kuuluu? Miten sä voit? Jaksatko hyvin töissäsi? Bisnes kukoistaa? Pienyrittäjänä pitää pystyä pitämään monta palloa...Vuoripuron solinaa28.06.2021
28.06.2021Hitto mä heitän hanskat naulaan!
Ärsyttää taas kaikki nettipuuhat. Ei tule seuraajia, en saa sanomaani kuulumaan, en saa uusia asiakkaita, ei tule myyntiä. Päällimmäinen ajatus on...Vuoripuron solinaa02.06.2021
02.06.2021Unelma yrittäjyydestä
En tiedä haaveilinko minä koskaan yrittäjyydestä. Olen aina ollut oman tieni kulkija ja se yrittäjyys vaan sattui tulemaan eteen. Vähän niin kuin ammatikin. Minä olen lähtöisin pienestä...Vuoripuron solinaa25.05.2021
25.05.2021Hyvinvointiretriitti stressaantuneelle Espanjaan
Olen jo pitkään pyöritellyt hyvinvointiretriitin järjestämistä päässäni, nyt kun meillä on asunto Espanjassa, alkavat palaset loksahdella hiljalleen...Vuoripuron solinaa14.05.2021
14.05.2021Kehon liikkuvuus
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...Vuoripuron solinaa09.05.2021
09.05.2021Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Kevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....Vuoripuron solinaa29.04.2021
29.04.2021Verkkokurssi Väsyneille – Herätä sisäinen aur...
10.5.-31.5.2021 – 3 viikkoa – 24,90€ Kolmen viikon aikana opit asettamaan oman hyvinvointisi ykköseksi, piristyt ja palaudut. Miltä...Vuoripuron solinaa15.04.2021
15.04.2021Kevätsiivous talouden puolella
Tämä blogikirjoitus on nyt sitten sitä sarjassamme muuta höpinää. Tai tietty, onhan tämä mielen hoitamisesta kirjoittamista. Kevätsiivous, toiset...Vuoripuron solinaa07.04.2021
07.04.2021Work Hard, Dream Big – You get what you focus...
Haaveilu, ihanaa!!! Mistä sinä haaveilet? Vai haaveiletko mistään? Oletko saavuttanut jo sen kaiken mitä aiot tavoitella? Hyviä kysymyksiä. Me olemme...Vuoripuron solinaa19.03.2021
19.03.2021Opiskelua, opiskelua ja vähän muutakin
Ihana muutama viikko opiskelua on takana ja nyt kolme opiskelun täyteistä päivää vielä edessä. Tässä iässä (45v.), tajuaa miten paljon helpompaa...Vuoripuron solinaa10.03.2021
10.03.2021Maaliskuun aurinko ja iloa ilmassa!
Ajattelin ihan vain päivittää kuulumisia blogiin, viimeinen kuukausi on ollut aikamoista hiljaiseloa täällä nettisivuilla. Mitäkö minä olen tehnyt?...Vuoripuron solinaa04.02.2021
04.02.2021Mikä ihmeen life coaching, miksi minä menisin...
”Onko kaikki päin persettä ja elämäs pelkkää erhettä. Voihan että koiratkin kintuille päästä eritettä. Ja vitutus kertoimet, on aivan...Vuoripuron solinaa25.01.2021
25.01.2021Uuden vuoden lupauksena päätin laihduttaa
No, en muuten luvannut. Useasti tammikuussa olen alkanut laihduttamaan tiukasti, maaliskuun loppuun mennessä on tippunut 6-10 kiloa ja olo on hyvä,...Vuoripuron solinaa14.01.2021
14.01.2021Onnellisuus, painetta näyttää onnelliselle va...
Minä olen tässä viime aikoina miettinyt sanaa onnellisuus, mitä se on, mikä sen tekee, ja mitä siihen pyrkiminen tekee ihmiselle. Voiko onnellisuutta...Vuoripuron solinaa11.12.2020
11.12.2020Uupumus, kuinka palata voimaantuneena takaisi...
Pysähtyminen Työuupumus, burnout, masennus, mielen horjuminen, mitä kaikkia nimityksiä sitä käytetään kun ihminen uupuu. Uupumuksen oireet voivat...Vuoripuron solinaa04.12.2020
04.12.2020
ASICS vaatesetti...
Miellejärjestelmät
