Horoskooppi
Viihde
Tietovisat
Sanakirja
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Vastaisku ankeudelle
vastaiskuankeudelle.fi
Keho, mieli, tunteet, sielu! Kevyellä otteella henkisempää arkea, liikuntaa ja hyvinvointia.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
hyvä elämä
,
juoksu
,
terveys
,
arki
Seuraa
74
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
27.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
54 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Vastaisku ankeudelle - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Väsymys-tunnistaminen-karsiminen- uusi alku
Vastaisku ankeudelle
· 03.05.2020
Uusi alku. Siltä toukokuu aina itsestäni tuntuu. Homma menee näemmä näin: ensin tulee väsymys. Sitten tilanteen ja tunteiden tunnistaminen. Asioiden...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
vaikeinta on epätietoisuus
Vastaisku ankeudelle
· 23.04.2020
Itselleni vaikeinta tässä korona-asiassa on ollut ja on yhä edelleen epätietoisuus. Ärsyttää, kun huomaakin olevansa kärsimätön ja haluavansa saada ratkaisun HETI. Haluavansa saada...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Kotitoimiston ergonomia kuntoon + alekoodi sa...
Vastaisku ankeudelle
· 22.04.2020
Ai että, kun kotitoimiston ergonomia on kunnossa, työn teosta tulee tosi kivaa. Jo reilun viikon ajan olen nauttinut kotitoimistossa työskentelystä,...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
KIITOS
Vastaisku ankeudelle
· 20.04.2020
Tämän tekstin naputtelin lauantaina tajunnanvirtana Instagramin stooreihin. Koska ne ovat nähtävissä vain 24 tuntia, kirjaan tämän tännekin, niin itselleni kuin sinulle. Kiitos maailmankaikkeudelle jo kahdesta hyvin...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Apukeinoja ankeuteen
Vastaisku ankeudelle
· 16.04.2020
Ankeuteen on keinonsa siihenkin. Viime päivinä olen tehnyt taas havaintoja: Hetkelliseen ahdistukseen, ankeuteen ja epätoivoon auttaa liikunta. Ja metsä. Kirjoittaminen ja asioista puhuminen. Se, että tuntee, mitä...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Elämäntapamuutoksesta instalivessä Marjaana l...
Vastaisku ankeudelle
· 14.04.2020
Elämäntapamuutoksesta moni on kiinnostunut, huomasin taas. Pääsiäisen aikaan laitoin pari kuvaa itsestäni Instagramin Stooreihin 4 vuoden takaa....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Poikkeustilanne ei tukahduta tavoitteita – va...
Vastaisku ankeudelle
· 08.04.2020
Yhä vain maailmassa elellään poikkeustilannetta. Mutta olen näiden viikkojen aikana huomannut sen, ettei poikkeustilanne tukahduta unelmia ja...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
näin yhdistän juoksua ja voimaharjoittelua
Vastaisku ankeudelle
· 02.04.2020
Keho kaipaa voimaharjoittelua erityisesti nyt, kun ergonomia kotikonttorissa ei ole ihan kohdallaan. Ja jotta ajatukset pysyvät kirkkaana ja mieli...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
asiat saavat uudenlaisen merkityksen
Vastaisku ankeudelle
· 28.03.2020
Pian pari viikkoa poikkeusaikoja takana. Yhä useimmilla asiat saavat uudenlaisen merkityksen. Rutiinit alkavat muodostua ja ihminen tottuu kaikkeen....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
uutta arkea takana viikon – pysähtyminen kirk...
Vastaisku ankeudelle
· 24.03.2020
Viikko uutta arkea takana, ja rutiinit ovat alkaneet asettua paikoilleen. Pysähtyminen on kirkastanut arvoja. Uutiskanavissa roikkuminen on omalta...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
ilahdutuskoodi Storyteliin – 30 päivää ilmais...
Vastaisku ankeudelle
· 19.03.2020
Tämä postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Storytelin kanssa Viime torstaista noin toissa päivään asti surffasin netissä minkä kerkesin....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Pakko pysähtyä – mutta asenteella on merkitys...
Vastaisku ankeudelle
· 18.03.2020
Nyt meidän on sitten pakko pysähtyä. Uskon myös, että asenteella on merkitystä! Maailma muuttuu nyt sitä tahtia, ettei blogi pysy perässä. Sitten...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Hyvää ja huonoa – arki on siis balanssissa
Vastaisku ankeudelle
· 14.03.2020
Arki – tätä se juuri on. Viimeiset pari viikkoa ovat olleet aika hektisiä, on tapahtunut paljon hyvää ja paljon huonoa. Elämä on siis tavallaan...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Luennoin Go Expo -Messuilla la 29.2. klo 12–1...
Vastaisku ankeudelle
· 26.02.2020
Rakastan puhua hyvinvoinnista, arjen parantamisesta, ja niistä pienistä valinnoista, joita ihmisen itsensä on tehtävä. Rakastan puhua palautumisesta,...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
En voisi enää rääkätä kehoani
Vastaisku ankeudelle
· 24.02.2020
Treenaamiseeni on tullut viime aikoina paljon järkeä. Olen miettinyt, että voiko se johtua siitä, että ihmisen ymmärrys itsestään ja maailmasta...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Juoksu maistuu ja kulkee taas
Vastaisku ankeudelle
· 20.02.2020
Juoksu maistuu ja kulkee taas! Olen jälleen aivan innoissani juoksusta! Olen ollut siitä toki innoissani jo useamman vuoden ja tykkään hulluna Vauhtisammakon juoksukoulujen ohjaamisesta,...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Oman näköinen elämä
Vastaisku ankeudelle
· 18.02.2020
Tärkeintä on haluta omaa arkea. Elää oman näköistä elämää. Jos ei tiedä, mitä se on, kannattaa pysähtyä. Lueskelin aamuna hiljaisena herättyäni joskus viiden jälkeen virkeänä tuttavani...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
juoksukouluja helsingissä – kun sivutyö ei tu...
Vastaisku ankeudelle
· 15.02.2020
Taas vedetään juoksukouluja Helsingissä! Neljä viikkoa takana vuoden 2020 juoksukoulukautta, enkä voinut olla taas tämän viikon aamuna ihastelematta...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Kasvisruoan tekeminen ei ollutkaan vaikeaa
Vastaisku ankeudelle
· 08.02.2020
Joskus viime syksynä aloin aika ajoin pohtia, että sen iänikuisen pasta bolognesen (lempiruokani!) ja kana-aurajuustopastan (toinen lempiruokani!)...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Toisina aamuina herää ja ymmärtää, että elämä...
Vastaisku ankeudelle
· 07.02.2020
Toisina aamuina sitä vain herää (ihan kirjaimellisestikin) ja tajuaa, miten onnekas on, että saa olla olemassa, että elämä on lahja. Tänään oli...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
arjen kuormitus on huomioitava liikunnassa ja...
Vastaisku ankeudelle
· 04.02.2020
Arjen kuormitus on syytä huomioida myös liikunnassa ja muussa aktiivisuudessa. Eräänä päivänä etätöissä tuli katseltua lounaan syönnin lomassa...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Arkiviikon parhaat
Vastaisku ankeudelle
· 01.02.2020
Eilen en voinut huokaista kuin että olipa mahtava viikko. Ja koska elämään kuuluvat kaikki tunteet, myös tämä mahtava viikko on sisältänyt monenlaisia tunteita aina harmituksesta epätoivoon ja ilosta hysteriaan....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Arjen ei pitäisi olla selviytymistä
Vastaisku ankeudelle
· 29.01.2020
Arki rullaa ja loman jälkeinen elämä alkaa olla balanssissa. Sopivasti töitä, urheilua ja kotona hengailua. Iltaisin sänkyyn puoli ysin, ysin aikaan...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
4 kuukautta elämäni kolmanteen ultramatkaan
Vastaisku ankeudelle
· 24.01.2020
Missä mennään, kun elämäni kolmanteen ultramatkaan eli Karhunkierroksen 83:lle on enää nelisen kuukautta aikaa? Kun ajattelee ensimmäistä, vuonna...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
polkujuoksua puerto ricossa – takaisin mäkeen...
Vastaisku ankeudelle
· 22.01.2020
Olen jo viimeiset pari vuotta haaveillut ultrakisa Trans Gran Canariasta (65 kilsan kisasta). Nyt kun pääsin ulkoilemaanja harrastamaan polkujuoksua...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Aina oppii jotain – myös lomalla
Vastaisku ankeudelle
· 19.01.2020
Terveiset Gran Canarialta Puerto Ricosta! Aina oppii jotain – myös lomalla. Oli ihan superviisasta meiltä ottaa talviloma lähes heti joulun perään....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Miltä microblading-kulmat näyttävät vajaa vuo...
Vastaisku ankeudelle
· 18.01.2020
Huom! Tämän postauksen Microblading-kulmat on ilmaiseksi saatu palvelu. Helmikuussa vuosi sitten kävin ottamassa ensimmäistä kertaa ikinä paljon...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
uusi vuosikymmen – 3 tärkeintä tavoitetta jot...
Vastaisku ankeudelle
· 05.01.2020
Uusi vuosikymmen, uudet tavoitteet. En itse tykkää monen muun tavoin lupauksista, mutta tavoitteiden luomista rakastan. Olen kai sitä ihmistyyppiä,...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Aina on toivoa ja mahdollisuuksia – silloinki...
Vastaisku ankeudelle
· 29.12.2019
Aina on toivoa ja mahdollisuuksia – silloinkin, kun niitä ei pysty näkemään. Enpä olisi vielä kolme vuotta sitten uskonut, että niin vain koittaa...
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Lepo on tehnyt tehtävänsä – tekee mieli jo pa...
Vastaisku ankeudelle
· 25.12.2019
Lepo on tehnyt tehtävänsä – tekee mieli jo pakata joulu pois. On ollut aivan ihana vain olla perheen kanssa, chillata ja syödä pari päivää....
Seuraa
<
74
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
35
2. Kutsu vapauteen
54
3. Mirvaannamarian
53
4. Matka pullukasta pieneksi
13
5.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
101
6.
Elämää sohvan pohjalle
5
7.
Minä jaksan.
8
8.
Sports lady
32
9. Henriikka Johanna
3
10.
IVG struggles
0
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.4.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Lääkitysmuutoksien vaikutus
Minä jaksan.
Elämänpituinen teatteriesitys
Kun kaikki muuttui
Runo: Enkelilleni
Inspiration
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
kiitollisuus
juoksu
kesä
treeni
laihdutus
resilienssi
cbdöljy
parveke
koti
hyvinvointivalmennus
liikunnanohjaaja
palautuminen
alekoodi
reseptit
ruokavalio
ihmissuhteet
väsymys
yrittäjyys
juoksuohjelma
lukeminen
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä