Valonkantaja
www.lily.fi/blogit/valonkantajaPsykoterapeuttiopiskelijan blogi, jossa keskustellaan arkielämän teemoista henkilökohtaisella ja rehellisellä otteella. Blogi tarjoaa näkökulmia psykoterapian keinoihin, sekä konkreettisia vinkkejä elämän eri tilanteiden kohtaamiseen.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: valonkantajablogi, psykoterapia, , #terapiaSeuraaSijoitus 158. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Valonkantaja - postaukset
Miten mieli rauhoitetaan?
Valonkantaja · 11 pvKun arjen hallinnan tunne katoaa elämästä, saattaa myös mieli lähteä laukalle. Muuttunut maailmantilanne on pakottanut meidät kaikki päästämään irti varmuuden tunteesta ja siirtymään...
Terapiaa tarjolla!
Valonkantaja · 27.02.2020Olen aloittanut työt Psykoterapiakeskus Mind Repressionin Porvoon toimipisteessä - tervetuloa!
Miten voin hyvin?
Valonkantaja · 22.02.2020Ihmisen hyvinvointi on monitahoinen- ja kerroksellinen asia. Sen taustalla vaikuttavat lapsuudenkodissa opitut elämäntavat, käyttäytymismallit sekä arvot ja asenteet.
Miksi elämänmuutokseen tarvitaan mielen sparr...
Valonkantaja · 13.01.2020Elämänmuutoksen yhteydessä kannattaa haastaa myös omia ajattelumallejaan parhaan ja pysyvämmän muutoksen saavuttamiseksi. Jos muutos toteutuu...
Niille, joille ei löytynyt sijaa kenenkään ma...
Valonkantaja · 22.12.2019Joulu on monenlaisten merkitysten juhla. Se mikä on useimmille onnellisuuden ja läheisyyden kuorruttamien lämpimien tunteiden juhlistamista –...
Muksuoppi-koulutusta taas tarjolla!
Valonkantaja · 10.12.2019Suosittua Muksuoppia voi opiskella seuraavan kerran tammikuussa Porvoon Kansalaisopiston järjestämällä kurssilla. Kurssi…
Elämä on vain hengenvetojen mittainen matka
Valonkantaja · 15.11.2019Tämän päivän kirjoitus on kunnianosoitus kaikille arjen sankareille. Haluan nostaa hattua niille, jotka onnistuivat luomaan elämäänsä jotain...
Kaikki menee päin h*lvettiä
Valonkantaja · 08.11.2019Mark Manson on monellakin tavalla suosikkikirjoitajani, mitä tulee mielenhallintaan liittyvään kirjallisuuteen. Hän on kirjoittajana vastarannankiiski ja rääväsuu jolla on todella raikkaita...
Ilmainen yleisöluento järvenpäässä 13.11.
Valonkantaja · 30.10.2019Onko ratkaisukeskeinen kasvatus sinulle tuttu asia? Työskenteletkö lasten kanssa tai onko sinulla…
Hyvän päätöksen jäljillä
Valonkantaja · 28.10.2019Päätöksien tekeminen ei aina ole ihan helppoa. Eteenkään silloin, jos niiden vaikutukset ulottuvat pitkälle tulevaisuuteen ja jopa toisiin ihmisiin. Valintojen tekemisen herkällä hetkellä...
Hyvää maailman mielenterveyspäivää!
Valonkantaja · 10.10.2019Maailman mielenterveyspäivää vietetään lokakuun 10. päivä! Ensimmäistä kertaa teemapäivä järjestettiin vuonna 1992…
Keitä ne on ne sankarit ?
Valonkantaja · 04.10.2019Inspiroiva selviytymistarina naisesta, joka koki elämässään paljon vastoinkäymisiä, mutta ei koskaan lannistunut. Kertomus arkielämän sankarista.
Oli synkkä ja myrskyinen yö…
Valonkantaja · 27.09.201925 vuotta sitten Itämerellä raivosi kova myrsky. Tapahtui jotain sellaista, joka antoi perspektiiviä koko loppuelämälleni, vaikka olinkin...
Ootko mukana?
Valonkantaja · 23.09.2019Suuret ja lämpimät kiitokset kaikille teille lukijoilleni! Olette klikanneet viimeisiä postauksiani tuhansia…
Mistä haluaisit sinut muistettavan, kun olet ...
Valonkantaja · 13.09.2019Minkälaisen jäljen sinä jätät muihin ihmisiin? Mitä haluaisit, että muut muistavat sinusta kun olet poissa? Pieni tarina siitä, miten isojen ihmisten...
Ihmissuhteiden kertakäyttökulttuurista
Valonkantaja · 06.09.2019Nykyajan ihmissuhteissa tuntuu vallitsevan kertakäyttökulttuuri. Sitoutumisen sijaan ihmiset hakevat jatkuvasti jotain parempaa ja uudempaa. Syntyy...
Kuinka paljon uskallat uhrata itsepäisyyden a...
Valonkantaja · 30.08.2019Kaikki tuntevat näitä – ihmisiä, jotka eivät koskaan anna periksi. Hyvässä tai pahassa. Ja älä ymmärrä väärin; ihminen tarvitsee aimo annoksen...
Meille rikkinäisille
Valonkantaja · 23.08.2019Jokainen meistä on rikki ja kipuilee omalla tavallaan. Yhteistä meille on se, että katsomme mielummin pois kivusta kuin suoraan kohti. Arpien kanssa on hyvä opetella elämään ja muistutella...
Ratkaisukeskeistä kasvatusta ja Muksuoppia – ...
Valonkantaja · 14.08.2019Tervetuloa oppimaan uutta kursseilleni Espooseen ja Järvenpäähän! Luennoin ratkaisukeskeisestä kasvatuksesta sekä opetan Muksuoppia syksyllä 2019!
Vieraskynäilyä
Valonkantaja · 08.08.2019Vieraskynäilin Hyvejohtajuus-sivustolla kirjoittamassa ajatuksiani suorittamisesta ja rennommasta elämästä. Käy kurkkaamassa ajatuksiani siitä, miten suorittaja voi oppia rennompaa elämänasennetta.
Menisit ennemmin terapiaan!
Valonkantaja · 02.08.2019Opintojeni myötä joudun (saan) lukea monipuolisesti mielenterveyteen liittyviä kirjoja, joiden avulla perehdytään…
Menisit enemmin terapiaan!
Valonkantaja · 02.08.2019Opintojeni myötä joudun (saan) lukea monipuolisesti mielenterveyteen liittyviä kirjoja, joiden avulla perehdytään…
Dare to dream!
Valonkantaja · 19.07.2019Unelmointi on tärkeää! Kannattaa käyttää hetki tulevaisuuden tavoitteiden kirkastamiseen, ja haaveilla rohkeasti. Mieti mikä tekisi sinut onnelliseksi ja minkälaista elämää haluaisit elää? Jos konkretisoit mitä haluat,...
Mitä jos et huomenna olekaan täällä?
Valonkantaja · 13.06.2019The trouble is, You think You have time Jack Kornfield Meillä…
Muistetaan kehua meidän pieniä!
Valonkantaja · 31.05.2019Kevätlukukauden päättyessä on tullut aika kiitellä lapsia kuluneesta lukuvuodesta. Vaikka kaikki ei olisikaan mennyt nappiin, muista kiittää niistä...
Turvapaikkoja ja voimalauseita
Valonkantaja · 17.05.2019Onko turvapaikka sinulle tuttu käsite? Lue blogista miten voit sisustaa kotiisi turvallisen ja seesteisen tilan ja miten hyödyntää sitä mielen harjoittamisessa? Artikkelissa kerrotaan myös...
Suorittajan opas rennompaan elämään
Valonkantaja · 07.05.2019 Hei suorittaja, käsi ylös! Ilmoittaudun itsekin tuohon samaan riviin! Tai…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 88 2. Mirvaannamarian 40 3. Kutsu vapauteen 37 4. My project is me 24 5. Anna Saivosalmi 34 6. Ida Jemina 78 7. Vastaisku ankeudelle 62 8. Palasia arjestani 15 9. Piña y coco 11 10. Sports lady 27 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Eristyskevään suunnitelmiaKatse kohti valoa
Kolme.Elina Heidi Rinkeli
Voisiko asiat sanoa suoraan?HeiLauta elämää
