Valonkantaja
www.lily.fi/blogit/valonkantajaPsykoterapeuttiopiskelijan blogi, jossa keskustellaan arkielämän teemoista henkilökohtaisella ja rehellisellä otteella. Blogi tarjoaa näkökulmia psykoterapian keinoihin, sekä konkreettisia vinkkejä elämän eri tilanteiden kohtaamiseen.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: valonkantajablogi, psykoterapia, #terapia, elämä, #ratkaisukeskeisyysSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Valonkantaja - postaukset
Siunauksia valepuvussa
Valonkantaja · 18.04.2022Tiedätkö sinä mikä on siunaus valepuvussa? Oletko joskus törmännyt vastoinkäymiseen, joka on jälkikäteen osoittautunut positiiviseksi asiaksi? Osaatko katsoa pettymyksen hetkellä...
Itsensä rakastamisen vaikeudesta
Valonkantaja · 08.01.2022Oletko kuullut vanhan sanonnan, jonka mukaan toista ei voi rakastaa, jos ei rakasta ensin itseään? Onko tämä totta, vai tulisiko ajatukseen suhtautua...
Ei ole aikaa….? Vai onko sittenkin?
Valonkantaja · 30.12.2021Kuittaamme monesti asioita sanomalla: ”Ei ole aikaa”. Kuinka monta kertaa sinä olet torjunut jonkun ihmisen tai asian sanomalla: ”En ehdi nyt”?...
Saatan olla väärässä
Valonkantaja · 08.10.2021Björn Natthiko Lindebladin kirja ”Saatan olla väärässä” on omaelämänkerrallinen teos, jossa Björn kertoo lähes kaksi vuosikymmentä kestäneestä elämästään munkkiluostarissa. On omalla...
Tervetuloa syksyn koulutuksiin!
Valonkantaja · 17.08.2021Syksy on uuden alun ja kouluttautumisen aikaa! Myös tulevana syksynä on mahdollisuus osallistua suosittuihin ratkaisukeskeisten teemojen koulutuksiini.
Salaliittoja ja teorioita
Valonkantaja · 18.06.2021Mikä on salaliitto ja minkälaiset ihmiset niihin uskovat? Onko tiede uhka ja voiko siihen luottaa? Mitkä ovat psykologiset selitysmallit salaliittojen takana?
älä jauha p*skaa
Valonkantaja · 10.05.2021Tiedätkö, mitkä ovat kolme sabotööriä, joiden avulla sabotoit itse omaa menestystäsi ja onnellisuuttasi? Tiedätkö, miksi tavoitteen asettaminen on kiinnostavampaa kuin sen saavuttaminen? Gary John Bishopin kirja...
Turhan rutinaa(ko)?
Valonkantaja · 19.03.2021Olemme varmasti kaikki tavanneet ihmisiä, joille on hyvin luontevaa valittaa asioista. Hyvin usein tällaiset ihmiset suoltavat rutinaansa ilman aikomustakaan muuttaa mitään. Terapeuttisessa mielessä tällaista puhetta...
Mitä jos taivas olisikin jo tässä?
Valonkantaja · 12.02.2021Yksi elämän suurista kysymyksistä tuntuu olevan se, onko taivas vain päivän kulussa värjäytyvää ilmakehää, vai portti ikuiseen tuonpuoleiseen...
Mitä meidän pitäisi tietää ajasta?
Valonkantaja · 31.01.2021Mitä meidän pitäisi tietää ajasta? Ehkä se, että se ei kuulu kenellekään. Ei ole olemassa omaa aikaa, eikä toisten aikaakaan. On vain hetki, ja...
Onnellisen elämän reseptejä – mitä jäi käteen...
Valonkantaja · 31.12.2020Vaikka vuonna 2020 olosuhteet olivat kaikkea muuta kuin optimaaliset, jäi vuoden lopputulos kokonaisuutena arvioiden plussalle. Ohessa vinkkejä...
Ei on rakkauden sana
Valonkantaja · 19.12.2020Ei on rakkauden sana. Sanomalla ei, ihminen piirtää omat rajansa. Se voi olla alku uudelle tai loppu vanhalle. Sanomalla ei, sanot itsellesi kyllä.
Suruista ja selviytymisestä
Valonkantaja · 17.11.2020On hämmentävää, että surusta on tullut jotakin, joka pitää mahdollisimman nopeasti siivota pois. Kun ennen suuren surun hetkellä kiedottiin käsivarteen musta suruaikaa symboloiva liina,...
Tekevätkö vastoinkäymiset vahvemmaksi?
Valonkantaja · 02.10.2020Tekevätkö vastoinkäymiset ihmisen vahvemmaksi? Vai pitäisikö niiden tehdä vahvemmaksi? Mitä vahvuus on ja miten se näyttäytyy kauneimmillaan?
Mielen hyvinvointia verkko-opintoina!
Valonkantaja · 25.09.2020Koronan myötä myös tämän syksyn koulutukseni ovat siirtyneet verkkoon. Pidän tänä syksynä…
Pää hajoaa…. vai hajoaako kuitenkaan?
Valonkantaja · 24.07.2020Onko sinulla ollut koskaan tunne siitä, että jos et pääse treenaamaan, niin pää hajoaa? Mistä silloin on kysymys? Mitä tasapainoinen mieli kestää -...
Tänään
Valonkantaja · 05.06.2020Maybe, just maybe, your ”someday” is almost here? – Sinulle, joka vielä…
Toivossa on hyvä elää….
Valonkantaja · 02.05.2020Maaret Kallion uusin kirja Toivo-kirja on kaunis ja voimallinen lukukokemus. Kirjan myötä opin, että toivo ei ole vain tunne, vaan elämän perusvoimavara. Se on väkevä mielen ja elämän...
Miten mieli rauhoitetaan?
Valonkantaja · 25.03.2020Kun arjen hallinnan tunne katoaa elämästä, saattaa myös mieli lähteä laukalle. Muuttunut maailmantilanne on pakottanut meidät kaikki päästämään irti varmuuden tunteesta ja siirtymään...
Terapiaa tarjolla!
Valonkantaja · 27.02.2020Olen aloittanut työt Psykoterapiakeskus Mind Repressionin Porvoon toimipisteessä - tervetuloa!
Miten voin hyvin?
Valonkantaja · 22.02.2020Ihmisen hyvinvointi on monitahoinen- ja kerroksellinen asia. Sen taustalla vaikuttavat lapsuudenkodissa opitut elämäntavat, käyttäytymismallit sekä arvot ja asenteet.
Miksi elämänmuutokseen tarvitaan mielen sparr...
Valonkantaja · 13.01.2020Elämänmuutoksen yhteydessä kannattaa haastaa myös omia ajattelumallejaan parhaan ja pysyvämmän muutoksen saavuttamiseksi. Jos muutos toteutuu...
Niille, joille ei löytynyt sijaa kenenkään ma...
Valonkantaja · 22.12.2019Joulu on monenlaisten merkitysten juhla. Se mikä on useimmille onnellisuuden ja läheisyyden kuorruttamien lämpimien tunteiden juhlistamista –...
Muksuoppi-koulutusta taas tarjolla!
Valonkantaja · 10.12.2019Suosittua Muksuoppia voi opiskella seuraavan kerran tammikuussa Porvoon Kansalaisopiston järjestämällä kurssilla. Kurssi…
Elämä on vain hengenvetojen mittainen matka
Valonkantaja · 15.11.2019Tämän päivän kirjoitus on kunnianosoitus kaikille arjen sankareille. Haluan nostaa hattua niille, jotka onnistuivat luomaan elämäänsä jotain...
Kaikki menee päin h*lvettiä
Valonkantaja · 08.11.2019Mark Manson on monellakin tavalla suosikkikirjoitajani, mitä tulee mielenhallintaan liittyvään kirjallisuuteen. Hän on kirjoittajana vastarannankiiski ja rääväsuu jolla on todella raikkaita...
Ilmainen yleisöluento järvenpäässä 13.11.
Valonkantaja · 30.10.2019Onko ratkaisukeskeinen kasvatus sinulle tuttu asia? Työskenteletkö lasten kanssa tai onko sinulla…
Hyvän päätöksen jäljillä
Valonkantaja · 28.10.2019Päätöksien tekeminen ei aina ole ihan helppoa. Eteenkään silloin, jos niiden vaikutukset ulottuvat pitkälle tulevaisuuteen ja jopa toisiin ihmisiin. Valintojen tekemisen herkällä hetkellä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 11 2. Henriikka Johanna 15 3. Parempi Minä 7 4. Mirvaannamarian 65 5. Näyttää oikein hyvältä 5 6. Kutsu vapauteen 73 7. Hetki kerrallaan 4 8. Yellow Mood 34 9. Jennikatjawellness 10 10.Tahmeat jalat 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Menneisyyden vankinaTahmeat jalat
ARVONTA! Kuiskaus hiljaisuudestaInspiration
Olen ihminen. Tässäkin asiassa.Helenan kanssa
