Uunon Ontuva Elämä
uuno1.blogspot.fiJo ihan liijan vanha pieru, joka yrittelee itteesä vielä jonkunmoisessa liikunta- ja kilpailukunnossakin pijellä pääasiassa juoksun ja pyöräilyn voimin.Liikunta ja urheiluSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 53. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Uunon Ontuva Elämä - postaukset
Alcantarilla 5k ja 14k, 2019
Uunon Ontuva Elämä · 1 pvTuonne männää tulevana viikonloppuna, jos päästää. Kisa on yks parhaista näillä seuduilla.Lentotukikohdan porukka, joka sen järjestää on saannu organisaatijon toimimaan hyvin, ja...
Security Camera image
Uunon Ontuva Elämä · 1 pvSecurity Camera image.Illalla ei oikee päässy tuohon aikaseen hetekointiin. Uni ei tullu millää, ja jatkoin vielä lähes puolille öille jelppihommiani. Sitte kyllä simahin, ja nukuin yli 6...
Sisäjumi
Uunon Ontuva Elämä · 2 pvAamulenkin maisemia.Usean päivän ajan on Uunoo vaivannu sisäjumi. Sisäjumi johtuu pääasiassa siitä, että on ollu niin paljo mielenkiintosta tekemistä sisällä. Aika on kortilla, ja on pitänny hivellä hiplausnäyttöö...
I Carrera Solidaria "Pasion por Turkana". Car...
Uunon Ontuva Elämä · 3 pvKävästii tänää ajelulla Cartagenassa, ja ku muuta järkihommaa ei jaksettu tehä, ja osallistuttii siellä juoksukilpailuihi.Meijän mörskän ukkojen...
Investointi
Uunon Ontuva Elämä · 7 pvVoijaako hyvänä investointina pittää 120€:n satsausta 89€:n Kankeeseen, en oo ihan varma, mutta se tuli kuitenki tehtyy.Kankeen vaihelaatikko oli senverta umpisolmussa, että siihe jouvuttii vaihtamaa kaikki kettingin...
XXI Medio Maraton Ciudad de Orihuela. 10.2.2019.
Uunon Ontuva Elämä · 10 pvAamulla yönselässä, taustalla Quesadan mäki yövalaistuksessa.Uunon duatloni alko kello 4.40, jollon oli kello pärisemässä herätyksen merkiksi. No...
Männää vissii?
Uunon Ontuva Elämä · 11 pv"Tänne männää vissii, jos ei jumituta hissii.Pyörällä sinne männää, mut ei ihan tännää"???
Verkkokauppa ja verkot
Uunon Ontuva Elämä · 13 pvNykysinhän noita kaikenmaaliman verkkokauppoja on netti pullollaan. Mieki tuossa yks päivä sinne tein virtuaalivisiitin, ku aattelin selvitellä mahollisuuksia verkkokalastukseen täällä...
Tahkoverkon myynti
Uunon Ontuva Elämä · 17 pvMiulla on ollu "tekniikan" kanssa vaikeuksia, ja lätkäsen tän eileniltasen kyhäelmäni tähän, vaikka "kronologiikka" tästä kärsiikin. Joutaa kärsiä, mie kärsin eilen enempi, ku teksti välillä katos, ja välillä...
III Cross Solidario Don Bosco. 2.3.2019. El C...
Uunon Ontuva Elämä · 17 pvOla, Hanne ja Uuno. Kuva: JoreMyö käytii kipasemassa tänää kuuven kilometrin heinikkojuoksussa El Campellossa. Kauhulla kateltii ennen kisaa...
Ressitestii ja lankun tekoo
Uunon Ontuva Elämä · 19 pvTässä aamun ekat "lankut" a la Ola.Kämppis-Olan keralla on aika männy kähevästi pääasiassa ruskeeta "asiaa" haastellessa. No on kyl ollu paljon, paljon muunkivärisiä asioita...
Utti Customs ja kissanhaku Rusinantella
Uunon Ontuva Elämä · 21 pvRusinantte alko "irvistelemää" melko pahasti kissanhakureissun jälkee....ja myönnettävä on, että kyl vähän irvisteli Uunoki. Kuva: TopiVaalimaalta...
Kymijokiviesti la 8.6.2019
Uunon Ontuva Elämä · 25 pvKuvakaappaus Kymijokiviestin kotisivulta:www.kymijokiviesti.fiOlis aika ruveta harkitsemaan osallistumista ensi kesän Kymijokiviestiin. Uuno on jo omavaltasesti ilmottannu 3 joukkuetta, 1...
Taistelin
Uunon Ontuva Elämä · 26 pvTaistelin tänää parin takaiskun jälkeen taas itteni Uunojen kirjoihin. Takkusta on tällä "kuupalla" välillä tallustella tällä Telluksella....heh, vaikka ei minnuu kyl enää juur mikkää pikkuasia nurin kyl helposti...
Mikromuovin siedätyshoito
Uunon Ontuva Elämä · 27 pvEi oo tässä enää vanhaa kunnon "lankkubaanaa".Oon alotellu täällä Torressa tuon kuus viikkoo kestäneen joulutauvon jälkeen monenlaista "kuuria". Yks tärkeemmistä on varmasti tuo mikromuovin...
Jauhelihajööti
Uunon Ontuva Elämä · 21.01.2019Uunon kaveri, Luto.Kepijästi on lähtenny tää kevätsessijo käyntiin, ja kamat on jo suurinpiirtein oikijat paikkansa ettinny.Muutaman lyhytkestosen liikuntasessijonki on saannu väänneltyy, vaikka runko on vieläki...
Sit up ja Hang down
Uunon Ontuva Elämä · 19.01.2019Sit-upit tässä mäneillään hyppynarusetin jälkeen.Torstaina oli miulla mahollisuus osallistuu aktiivisiin synttärijuhlallisuuksiin, ja samalla pieneen cross fit- lajin esittelyyn ja viiniasiantuntijan kurssiin. Öilinen...
"Satunnaistarkastus"
Uunon Ontuva Elämä · 15.01.2019Tuttuja "uunoilumaisemia".Joulutauvon jälkeen tuli taas mahollisuus osallistuu tällä kertaa täällä Helssingin lentoveneasemalla "satunnaistarkastukseen". Se on jo kyllä lähes satavarmaa, että pääsen aina siihen...
VIII 10K y 5K Villa de Los Montesinos. 25.11.2018
Uunon Ontuva Elämä · 25.11.2018Tänää oli syysjakson viimenen kisa. Paikkana lähes kotikylä, eli Los Montesinos.Vanhukset alotti päivän urakoinnin jo ennen aurinkojen nousuja ja...
Silmälappu-viski
Uunon Ontuva Elämä · 24.11.2018Uunon kuntoilusalin ilmastointi, valot, ja muukin olosuhde oli tänäänkin normaalin hyvä.Aamulla oli tarkotus lähtee ripijän takagummin paikkauksen jälkeen heti kankeilemaan tuonne kauimmaiselle salilleni normisatsin...
Pelastusoperaatio
Uunon Ontuva Elämä · 24.11.2018Aamu lupaili mukavaa ja aktiivista päivää, ja semmone siitä tulikin...vaikka ei ihan kokonaan, mutta pääosin.Aamulla hyvä henki päällä, ja hyvät unet alla, lähin pienelle juoksulenkille Aromatica- puiston "normisetin"...
Uunon "talsit"
Uunon Ontuva Elämä · 20.11.2018Uunon "talsi" ei ollu Rojalesissa.Eikä myöskään tänään täytenä virtaavassa Segura- joessa.Tänää yritettii löytää Uunon "talsia", ja paria muutaki paikkaa Karin ja Marjan kanssa. Pari muuta kyl löyvettii liki 40km:n...
VIII Carrera Popular San Miguel de Salinas. 1...
Uunon Ontuva Elämä · 18.11.2018Veteraano D (M60) sarjan mitalistit vasemmalta: Kauko 2., Jose 1. ja Gaspar 3. ONNEA!Eilen vietettii iltaa "Mikkelin" lauhassa ja vähän tuulisessa...
Mikkeliin
Uunon Ontuva Elämä · 17.11.2018Tänää pitäs ruuttailla "Mikkeliin" juoksentelemaan neljän hengen voimaryhmällä. Paikallinen Mikkelihän on nimeltään San Miguel de Salinas, jonka kaikki tietää olevan tuolla Torreviejan suolajärven toisella puolella...
Tapaksia ruuttaamassa
Uunon Ontuva Elämä · 16.11.2018Käytii tänää menestyksellisesti ruuttaamassa Tapaksia Torreviejan keskustan kujilla. Myö oltii joskus takavuosina jo yritelty aikasemminkin muutaman kerran tuohon ruuttaamiseen osallistuu,...
"Urheilupalkki"
Uunon Ontuva Elämä · 15.11.2018Kuva ei aiheeseen liity millään lailla.Tuossa illalla, ku uni ei silmää meinannu tulla millää juteltii Teron kanssa kaikenmoista. Espanjan kielestä ja kaikenmoisesta muustaki puhetta oli. Siinä jutustelun lomassa...
Jo piti taas ruveta ja RASKAASTI
Uunon Ontuva Elämä · 12.11.2018Habanerasin valosa ostoskeskus.Meillähän oli tännää vuorossa vuokrapirssin palautus. Tero sai jo ittensä vähän virkeemmäksi tuon pari päivää...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 55 2. Endorfiinikoukussa 62 3. Lenkillä 19 4. Heleä Training 18 5. Annika Rintala 3 6. Juoksujalkaa 31 7. Candy on the Run 39 8. Heidi On the Go 6 9. Pikkuliten 18 10.Taivaanrannan juoksija 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Ruissalon poluillaHeleä Training
Totuus tulee ystävän suustaHooray for Squats
Äitikin saa sairastaaPikkuliten
