Tummeli Ruonakoski
ruonakoskitummeli.blogspot.comKovin mutkikkaasti elämä on mennyt, eikä aina kovin helposti. Elämäni heitti ympäri keväällä 2018, kun poikaystäväni kuoli. Purkaakseen omaa pahaa oloa aloin kirjoittamaan blogia instagramiin, myöhemmin päädyin perustamaan blogin omille nettisivuille.Olen joutunut luomaa identtiteettini uudestaan, koska tapani katsoa maailmaa muuttui täysin. Täällä blogissa pääsetkin seuraamaan matkaani surutyön kanssa. Nykyään haluan tuoda tietoisuutta surusta ja myöhemmin päädyin kirjoittamaan samasta syystä adhd:stä. Kuoleman seurauksena menetin selviytymiskeinoni adhd:n suhteen. Surutyö sekä adhd on yllättävän tuntemattomia ja sen takia olenkin kokenut tämän tietoisuuden tuomisen tärkeänä.
Koska oma elämä on mennyt ihan uusiksi, niin joka ikinen asia on käytävä läpi. Siksi myös henkinen kasvu on hyvin suurena osana postauksissa. Henkisestä kasvusta olenkin erityisen onnellinen.Muut aiheetTunnisteet: hyvinvointi, kuolema, adhd, suru, psykologiaSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Tummeli Ruonakoski - postaukset
onko minulla kaksi suhdetta vai vanhan tilall...
Tummeli Ruonakoski · 11.10.2020"Aloitko vanhan suhteen jälkeen hakea tiedostaen tai tiedostamatta uudesta suhteesta vanhan kaltaista, vaikka tietääkin ettei vanha voi tismalleen...
Kannat suruani, vaikka olisin kuollut
Tummeli Ruonakoski · 27.09.2020Niin moni ihminen on sanonut minulle odottavansa surutyöni loppumista. Moni on iloinnut, kun en enää sure ja moni on sanonut, että surutyön...
rakkaus kahteen mieheen
Tummeli Ruonakoski · 01.09.2020Kyllä sitä on mietitty taas, miksi minun piti kokea kaikki tämä. Miksi?!? Miksi kukaan ei ole kertonut, että kahden miehen rakastaminen ei ole aina niin helppoa? Miksi tästä ei puhuta?...
vapauduin yksinäisyyden vankilasta - miten te...
Tummeli Ruonakoski · 29.06.2020Olen ollut yksinäinen vuosia, yksin yhdessä sekä yksin. Minulla on kuitenkin käynyt niin onnellisesti, että olen vapautunut yksinäisyydestä ja vasta...
kotouduin Suomeen, mutta muuttaisinko vielä R...
Tummeli Ruonakoski · 25.05.2020Minulta kysellään välillä, aionko muuttaa vielä joskus takaisin Ruotsiin. Olen nimittäin haaveillut Ruotsiin muutosta monen monta kertaa ja...
podcastit voimavarana - mitä podeja kuuntelen?
Tummeli Ruonakoski · 11.05.2020On tullut suositeltua kirjoja, jotka ovat vieneet minua eteenpäin ihmisenä sekä surutyössä. Nyt on podcsstien vuoro. Olen toki maininnut aikaisemmin...
mikä on muuttunut näiden kahden vuoden aikana?
Tummeli Ruonakoski · 27.04.2020Nyt on kaikki postaukset siirreytty vanhasta osoitteesta tänne uuteen osoitteeseen. Onneksi aloin manuaalisesti siirtämään postauksia, koska tuli...
miksi en halua luopua adhd:stani eli supervoi...
Tummeli Ruonakoski · 20.04.2020Paljon olen tuonut esille negatiivisia puolia adhd:sta. Mutta vaikka niitä onkin hirveesti ja adhd vaikeuttaa elämääni paljon, niin en silti luopuisi...
tervetuloa uudelle alustalle ja osoitteeseen
Tummeli Ruonakoski · 06.04.2020Päätin vaihtaa blogialustaa ja osoitetta, koska entinen osoite maksoi 10€/kk ja tuntui vähän turhalta maksaa siitä, kun en kuitenkaan blogista aio...
kaksi vuotta kuolemasta
Tummeli Ruonakoski · 24.03.2020Kaksi vuotta. Niin lyhyt, mutta niin pitkä aika. Muistan vieläkin vähän liiankin hyvin sen hetken, kun sain tietää kuolemasta, mutta onneksi en muista sitä tuskaa. Tai koen sitä tuskaa vain...
kuoleman pelko
Tummeli Ruonakoski · 13.03.2020Mun ajatukset pyörivät vähän väliä kuolemassa ja jos eivät pyöri, niin alitajunnassa ainakin. Nämä ajatukset eivät ole niitä rakentavia ja elämää kantavia, vaan ahdistavia. Kuoleman pelko on saapunut elämää hyvin...
toiminnanohjauksen vaikeudet - testit
Tummeli Ruonakoski · 02.03.2020Olen puhunut moneen otteeseen minun vaikeasta toiminnanohjauksesta. Kaikillahan adhd:lla toiminnanohjaus ei ole lainkaan näin paha, mutta en tiedä...
en tarvitse enää terapiaa
Tummeli Ruonakoski · 24.02.20202017 vuonna aloitin muutaman kuukauden jakson, jossa tarkasteltiin minkälaista psykoterapiaa tarvitsen, koska tarve oli suht akuutti puhumisen vaikeuden takia.Minulla tulikin muutto...
surun käsittely nukkuessa
Tummeli Ruonakoski · 18.02.2020Maaliskuu kolkuttelee ja alitajunta sen kyllä tiedostaa erittäin hyvin. Viime vuonna maaliskuun odottaminen vei minut aika pohjalle, toisaaltaan Mikon syntymä- ja kuolinpäivät eivät...
adhd lääkkeen positiivinen vaikutus
Tummeli Ruonakoski · 10.02.2020Olen niin super kiitollinen mun lääkkelle, koska ekaa kertaa elämässäni kykenen syömää säännöllisesti. Olen luullut, että nälkäkeskukseni ei toimi...
miksi en ole postaillut
Tummeli Ruonakoski · 09.02.2020Ei ole tullut postailtua tänne, vaikka minulla on useampi postaus valmiina. On ollut niin menoa ja meininkiä ja niiden ulkopuolella sit on ollut totaallisia out tiloja, joten en ole vain...
aloita podcastin pitämisen
Tummeli Ruonakoski · 28.01.2020Olen ollut vähän hiljaisempi täällä blogin puolella, koska oma arki on täyttynyt uudella tekemisellä. Syksyllä laitoin facebookkiin ilmoituksen, että lähtisikö joku keskustelemaan minun...
surun ristiriitaisuus
Tummeli Ruonakoski · 13.01.2020Joskus mietin, että mitä ihmettä tapahtuu tämän surun kanssa. Täytyy myöntää, että tämän postauksen kirjoittaminen on kyllä arka paikka, koska en ole sinut näiden tunteiden kanssa.Viimeisin...
minä ja huumeet
Tummeli Ruonakoski · 08.01.2020Mietin, että olisin tehnyt postauksen asioista, jotka toimivat adhd:eilla eri tavoin kuin nenteillä. Kun aloin miettimää suhdetta huumeisiin, niin juttua päässä alkoi pyörimään sillä tahdilla, että päätin tehdä aiheesta...
vuoden valaistumiset
Tummeli Ruonakoski · 04.01.2020Koen välillä sellaisia valaistumisen hetkiä, kun selvittelen kaiken maailman asioita. On aika kerätä joitain viime vuoden hetkiä, jotka ovat muuttaneet ajattelumaailmaani. Niitä on niin paljon, että en tule kaikkia...
surun tuoma stressi ja jouluun rauhoittuminen
Tummeli Ruonakoski · 17.12.2019Monella stressaa joulu, minulla joku asia, josta en ole lainkaan tietoinen. Ensin se alkoi pienestä, en edes kiinnittänyt siihen huomiota, koska oli...
negatiivisuus addiktoi ja antaa valheellista ...
Tummeli Ruonakoski · 10.12.2019Negatiivisuus ja stressi addiktoivat – olen omakohtaisesti tullut tästä tietoiseksi surun myötä, vaikka olen kokenut tätä addiktiota vuosia elämäni...
miten surra oikein?
Tummeli Ruonakoski · 03.12.2019Surenko liikaa, surenko liian vähän, surenko väärällä tavalla, miksi en sure? Ihmiset ovat välillä tosi kovia syyllistämään ja varsinkin itseä, myös surun keskellä. Monella on osittain väärä käsitys surusta, koska eivät...
unet
Tummeli Ruonakoski · 21.11.2019Minulla on aivan todella vilkas yöelämä. Joka yö näen useamman unen ja ne ovat todella toden tuntuisia. Kaksi eri unta eri versioina kuitenkin pyörii säännöllisen väliajoin ja pääaiheena on Mikko.Ensimmäinen uni menee...
“oot ihan hullu kuski” – ahdh-lääkkeet muutti...
Tummeli Ruonakoski · 19.11.2019Lääkesarja jatkuu ja käsitelläänpäs autolla ajoa (ei kyydissä istumista). Minähän olen ajokortin saamisen jälkeen ollut ihan sydän sykkyrällä, kun...
miten olen päässyt eroon yksinäisyydestä?
Tummeli Ruonakoski · 12.11.2019Olen kokenut yksinäisyyttä tosi paljon elämässäni tosi erillaisissa tilanteissa. Nyt kun tuntee yksinäisyyttä, niin havahdun siihen, että tämä tunne...
kuinka adhd-lääke avasi uuden maailman
Tummeli Ruonakoski · 05.11.2019En edes tiedä, mistä alottaisin, kun kyseessä on adhd lääkkeen vaikutus. Olen jo tovin syönyt lääkettä, joka toimii. Minun maailmahan on auennut ja...
en ole kertonut kaikkea – nyt saa kysyä
Tummeli Ruonakoski · 01.11.2019”Ensimmäinen vuosi on vaikein.” ”Toinen vuosi on vaikempi kuin ensimmäinen.” En osaa sanoa, kumpi pitää paikkaansa. Toki toista vuotta on vielä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 23 2. Omapäistä arkeilua 21 3. Oman taloutensa visukinttu 3 4. Omavaraisuushaaste 116 5. Luonnon luomaa 25 6. Sairaan rakas elämä 14 7. Vireä Vimma 13 8. Sentin venyttäminen 28 9. Melkein joka päivä 0 10.Ulosotossa 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Taimia tulossaSentin venyttäminen
@porosuomenlolitat sai sisarsomen!FreakyAngel-blogi
Elokuvissa ja sukututkimustaUnikkopellossa
