Tavoitteena huippukunto
miianniina.comBlogi kertoo 34-vuotiaan naisen kunnianhimoisesta matkasta elämänsä huippukuntoon ja kohti ensimmäisiä triathlon kisoja. Blogissa on pääosin kirjoituksia treenaamisesta hektisessä arjessa, mutta myös pohdintaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Viimeisimpänä mausteena treenien täyteiseen arkeen keväällä 2023 syntyvät identtiset kaksoset.Liikunta ja urheiluTunnisteet: treenit, hyvinvointi, triathlon, pyöräily, uintiSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (liikunta ja urheilu) ja 421. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Tavoitteena huippukunto - postaukset
Hauhon jokamiestriathlon
Tavoitteena huippukunto · 12.08.2021Otsikon kuva: Anni Hiiri Elämäni ensimmäinen triathlon takana ja voi veljet mikä fiilis! En oikein edes tiedä mistä lähteä purkamaan tätä fiilistä, koska kaikin puolin kokemus oli niin...
Uinti – se jännin osa triathlonia
Tavoitteena huippukunto · 04.08.2021Enää viikko ensimmäiseen triathloniin, huhhuh. Aloittaessani viime keväänä treenit ekalle triathlonilleni kaikkein eniten vatsanpohjaa väänsi...
Kuukausi ummikon ekaan triathloniin
Tavoitteena huippukunto · 18.07.2021Elämäni ensimmäiseen triathlon starttiin on jäljellä enää kuukausi ja pakko myöntää että pikku hiljaa alkaa jännittämään, että miten muijan käy....
Sporttinen loman aloitus Iso-Syötteellä
Tavoitteena huippukunto · 13.07.2021Heinäkuu pyörähti käyntiin ja samalla myös allekirjoittaneen kesäloma. Olen huomannut, että pääsen paremmin irti arjesta ja työhuolet jäävät...
Sähkömaastopyöräily onkin urheilua!
Tavoitteena huippukunto · 17.06.2021Tarkoituksena oli pitää lepopäivä ja vähän kevyesti liikkua. Niimpä tein kaverini kanssa sähkömaastopyörätreffit, koska ajttelin että hei, sehän on...
Mitä päivän aikana tulee tehtyä ja syötyä?
Tavoitteena huippukunto · 10.06.2021My day -postauksia on näkynyt muissa blogeissa ja sen innostama päätin itsekin vähän kirjata ylös omia touhujani päivän aikana. Tässä postauksessa on...
Kun kotikulmat käy tylsäksi
Tavoitteena huippukunto · 08.06.2021Arki monesti ajaa siihen, että lenkille tulee lähdettyä vain kotiovelta ja lenkit ovat yleensä lyhyitä, mutta tehokkaita 30-60 minuutin puristuksia. Vaikka lenkkejä vähän vaihtelisikin, on...
Pirkanmaan pyöräilyreissu: Roineen ympäriajo
Tavoitteena huippukunto · 31.05.2021Kesän ensimmäinen yön yli pyöräilyretki sijoittui tällä kertaa lähiseudulle, nimittäin Pirkanmaalle. Saimme seuraksi ystäväpariskunnan Nooran ja...
Ilmoittautuminen ensimmäiseen triathloniin: c...
Tavoitteena huippukunto · 27.05.2021Sairastin viime viikolla ihanan kombon vatsatautia ja kuumetta ja siitä palautumiseen on mennyt kauemmin kun osasin odottaa. En muista hetkeen...
Kesä tulee ja treenit kulkee
Tavoitteena huippukunto · 15.05.2021Kelit ovat olleet mitä mahtavimmat ulkona treenaamiseen, joten upeista ilmoista on tullut otettua kaikki hyöty irti. Myös uusi pyörä on poltellut, joten sitä on mielellään ulkoiluttanut...
Älä laihduta -päivä 6.5.
Tavoitteena huippukunto · 05.05.2021Tällä viikolla 6.5. vietetään kansainvälistä Älä laihduta -päivää. Halusi sitä myöntää tai ei, on yhteiskuntamme hyvin laihdutusmyönteinen ja kehoihanne kapea. Lähes päivittäin kohtaan...
Canyonin pyörä saapui!
Tavoitteena huippukunto · 02.05.2021Puoli vuotta sitä odotettiinkin, mutta vihdoinkin se saapui kotiovelle, nimittäin uusi pyöräni! Aiemmat pyöräni ovat olleet perinteisiä hybridipyöriä, jotka ovat oikein hyviä pyöräretkille...
Arkiaktiivisuutta treenien lomaan
Tavoitteena huippukunto · 27.04.2021Korona-aika on ajanut ihmiset liikunnan suhteen kahteen leiriin: niihin, keiden aktiivisuus on noussut ja niihin, keiden aktiivisuus on laskenut....
Karanteeniarkea
Tavoitteena huippukunto · 25.04.2021Muutto takaisin Suomeen: Done. Muuttaminen on aina stressaavaa ja korona toi siihen omat pienet mausteensa. Tavaraa oli kertynyt niin paljon, että jouduimme tulemaan Ruotsista Suomeen kahdessa erässä: Otto lentäen...
Vikat lenkit Leksandissa
Tavoitteena huippukunto · 20.04.2021Tämän kevään viimeisiä vedellään täällä Ruotsin kamaralla. Tottakai viimeisinä päivinä piti vielä käydä kiertämässä omat lemppari lenkit. Vaikka lähiseudulla onkin mitä upeampia...
Kehonhuoltopäivä
Tavoitteena huippukunto · 19.04.2021Jääkiekkokausi Leksandissa päättyi pudotuspelien ensimmäisellä kierroksella ja tietenkin sitä tuli hieman ”juhlistettua” viikonlopun aikana. Olen aika orjallisesti treenannut tekemäni suunnitelmien mukaan,...
Ensimmäiset juoksuaskeleet
Tavoitteena huippukunto · 13.04.2021Lykkäsin pitkään juoksutreenien aloittamista, koska halusin lumiaikaan hiihtää kaiken mahdollisen vapaa-ajan (ja oikeasti teinkin niin, sillä yhden viikon ajan hiihdin JOKA päivä ) ja heti...
Miksi triathlon?
Tavoitteena huippukunto · 12.04.2021Siitä ei ole montaakaan vuotta kun kuulin Martina Aitolehden aloittavan treenit Ironman-kisoja varten. Silloin ajattelin, että kuka hullu haluaa lähteä vapaaehtoisesti kiduttamaan itseään tuollaiseen koitokseen? Nyt...
(Treeni)arkea Taalainmaalla
Tavoitteena huippukunto · 08.04.2021Asumme tällä hetkellä Ruotsin Taalainmaalla, tarkemmin pienessä kylässä nimeltä Leksand. Moni saattaa tunnistaa Leksandin näkkileipäpaketeista (kyllä, juuri niistä isoista pyöreistä, jotka...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 9 2. Lenkillä 50 3. Pikkuliten 25 4. Taivaanrannan juoksija 29 5. Maija meinaa maralle and beyond 28 6. Juoksusiskot 16 7. Fitoona 23 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 10.Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Sulaa baanaa MaantiejuoksucupissaJannan askeleet -juoksublogi
Tuskin maltan odottaaPikkuliten
Juoksu Lähti Turkuun...Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
