Taivaanrannan juoksija
taivaanrannanjuoksija.blogspot.fiBlogia kirjoittelee kovaa vauhtia keski-ikäistyvä nainen, joka vietettyään noin 30 vuotta sohvanpohjalla löysikin juoksun riemun. Viime vuosien aikana juoksu on noussut tärkeimmäksi harrastuksekseni ja lenkeillä tulee käytyä 1000 kilometrin verran vuodessa. Juoksutapahtumia on takana vasta muutama, mutta edessä toivottavasti monta vuotta juoksuja! Liikunnan lisäksi tässä blogissa mietitään kuluttamista, yritetään tehdä elämästä terveempää, hiukan matkaillaan ja edelleen vain taistellaan omaa laiskuutta ja sohvan kutsua vastaan!Liikunta ja urheilu#juoksu #matkailu #retkeily #patikointi #polkujuoksu30Seuraa mua!Sijoitus 5. (liikunta ja urheilu) ja 255. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Taivaanrannan juoksija - postaukset
Taivaanrannan juoksija
Reissuja ja juoksutaukoja - vuosi 2022 pakettiin
Ällistyttävän aikaisin - viime vuosiin verrattuna - tulee nyt vuosikooste viime vuodesta. Monena vuonna en ole saanut aikaiseksi kirjoittaa...Taivaanrannan juoksija
Treenivuosi on lähtenyt hyvin käyntiin
Mainitsin viime postauksessa, että olin vähän epähuomiossa klikannut urheilusovelluksessa itselleni haasteen, jossa pitäisi liikkua tammikuun aikana...Taivaanrannan juoksija
Vuosi alkaa nollasta
Vuoden alku on luonnollisesti elämäntapamuutosten aikaa. Vielä kymmenen vuotta sitten kaikki lehdet julkaisivat laihdutusohjelmiaan. Nyt laihduttamisesta puhuminen on epämuodikasta, mutta moni elämäntapamuutos siihen...Taivaanrannan juoksija
Joulukuun lumilenkit
Joulukuu onnistui olemaan poikkeuksellisen luminen kuukausi täällä lounaisessa Suomessa. Täällä on kovin harvoin tähän aikaan vuodesta pysyvämpää lumipeitettä, mutta nyt meni lähes koko joulukuu lumi maassa! Lumi on...Taivaanrannan juoksija
Tekoäly kirjoitti postauksen juoksublogiini
Kuinka moni on jo kuullut ChatGPT -tekoälystä, joka osaa vastata chatissa esitettyihin kysymyksiin hämmästyttävän hyvin ja osaa mm. koodata? Tekoäly...Taivaanrannan juoksija
Patikointia Madeiralla: Levada do Alecrim ja ...
Madeiran matkoilla olen patikoinut paljon saaren suosituimpia reittejä. Ne ovat suosittuja syystä, sillä ne tarjoavat hienoimmat maisemat ja...Taivaanrannan juoksija
Tonni täynnä - tänäkin vuonna
Jonkinlaisena juoksusaavutuksena voi pitää tuhannen kilometrin juoksua kalenterivuoden aikana. Tonni oli mulla juoksu-urani alkuun tavoitteena ja se...Taivaanrannan juoksija
Korkeanpaikankammo vei voiton: Madeiran korke...
Kun edellisen kerran, kuusi vuotta sitten, olin matkalla Madeiralla, kirjoitin blogiin reissun patikoinneista aloittaen tarinan sanoilla "Miten...Taivaanrannan juoksija
Marraskuun sääshokit
Nyt kun lenkkipolut ovat olleet peittyneenä lumeen jo viikon verran, tuntuu kovin kaukaiselta, että marraskuu starttasi Madeiran lämmössä. Olen kirjoittanut reissun patikointipostauksia...Taivaanrannan juoksija
Porto Monizin merivesialtaat - hieno päiväret...
Näkökulmastani Madeira on ennen kaikkea luonnossaliikkujan kohde. Saarelta löytyy niin paljon patikointireittejä, että niiden kävelyyn voi käyttää...Taivaanrannan juoksija
Black Fridayn täsmätärpit
Tässä muutama valikoitu tärppi verkkokauppojen Black Week ja Black Friday -tarjouksista. Joka vuosi joululahjoja miettiessä pyrin siihen, etten ainakaan hankkisi mitään turhaa tavaraa....Taivaanrannan juoksija
Uutiset, sää ja mää
Keskeytämme Madeiran matkapostaukset säätiedotuksen vuoksi. On p*rkeleen kylmää ja pimeää! Noin. Pienoinen sääshokki oli kyllä palata lämpöisästä tähän Suomen marraskuuhun. Viime...Taivaanrannan juoksija
Patikointia Madeiralla: Levada do Caldeirao Verde
Vihreän kattilan eli Caldeirao Verden patikointireitistä opaskirjat kertoivat, että reitin varren vesiputoukset olisivat hienoimmillaan sadekelissä...Taivaanrannan juoksija
Intro Madeiran levadoihin: Patikointi Balcoes...
Kirjoittelen näitä Madeiran matkapostauksia hiukan epäjärjestyksessä. Tuo Ponta se Sao Lourencon patikointi oli niin hieno, että teksti tuli vähän...Taivaanrannan juoksija
Patikointia Madeiralla: Ponta de São Lourenço
Olin odottanut jo pitkään, että pääseen vierailemaan Madeiran saaren itäkärkeen ja patikoimaan siellä olevan vaelluspolun. Sao Lourencon niemimaa...Taivaanrannan juoksija
Lokakuun liikkumiset
Terveiset Madeiralta! Kirjoittaisin mieluusti reissupostauksia, mutta vedetääs ensin yhteen lokakuun juoksut. Tultiin tänne kuitenkin vasta loppukuusta, joten suurin osa kuukauden liikuntakilometreistä kertyi kuitenkin...Taivaanrannan juoksija
Matka, jota on odotettu
Viime vuonna Kreetan matkan alla kirjoitin matkasta, joka vihdoin toteutuu. Pääsimme Kreetalle, mutta sitä oli edeltänyt useampi koronan vuoksi peruuntunut matkavaraus ja kohdekin vaihtui...Taivaanrannan juoksija
Juoksuharjoittelu loppusyksyllä: ylimenokausi...
Monelle aktiivikuntoilijalle on varmaan ylimenokausi tuttu termi. Mutta kuinka moni pitää ylimenokauden tai tietää, mistä oikein on kyse?...Taivaanrannan juoksija
Painan enemmän kuin koskaan
Kehonkoostumusmittaus saatu. En ole koskaan omistanut vaakaa. Olen tietysti punninnut itseäni perheenjäsenten luona, kavereilla, kuntosalilla, uimahallissa... Tiedän siis melko hyvin, minkä...Taivaanrannan juoksija
Sateen jälkeen paistaa aurinko
Olipa taas viikko! Jos syyskuussa sainkin kivasti juoksua ja kunnon nousuun, niin meinasi käydä kalpaten heti lokakuun alkuun. Pitkä tarina...Taivaanrannan juoksija
Syyskuun satanen
Takaisin kuntoon 2022, vol. 2 etenee. Keväällä sain itseni jo ihan hyvään juoksukuntoon, kunnes pitkittynyt koronatauti sotki suunnitelmat. Nyt olen vihdoin päässyt syksyn osalta ns. normaaliin treeniin käsiksi ja on...Taivaanrannan juoksija
Millä kengillä juoksen nyt?
Minulta kysyttiin (ihan livenä), millä kengillä juoksen polkukisoja ja käytänkö erikseen jotain harjoituskenkää. Päätinkin kirjoittaa pienen postauksen siitä, millä kengillä juoksen nyt ja...Taivaanrannan juoksija
Polkujuoksucupin päätös
Elokuussa alkanut Turku Trail Challenge -polkujuoksusarja juostiin päätökseen eilen. Mälikkälän mätkäys -nimellä kulkenut viimeinen kisa juostiin Turun Länsikeskuksen takamaastoissa ja...Taivaanrannan juoksija
Suikkilan Suttauksessa sutimassa
Järkyttävä kaatosade piiskasi Turun seutua tuntikausien ajan Turku Trail Challengen kolmantena kisapäivänä. Tuijottelin päivällä huolestuneena ulkona...Taivaanrannan juoksija
Aurinkoinen alkusyksy kutsuu polkujuoksemaan
Syksy on mitä parasta juoksuaikaa ja erityisen hyvä vuodenaika juosta poluilla. Polkujuoksuilla pääsee seuraamaan vuodenaikojen vaihtumista ja näin...Taivaanrannan juoksija
Polkujuoksukisassa: Runosmäen revittely
Turku Trail Challenge jatkui elokuun viimeisenä päivänä Turun Runosmäen maisemissa. Olin menossa seitsemän kilometrin matkalle, kuten kisasarjan...Taivaanrannan juoksija
Elokuussa paljon iltauinteja, vähän juoksua
Elokuu on ollut kiireinen. Kuun alkuun olin vielä lomalla ja tuli tehtyä parikin reissua vielä loppulomasta. Kävin suppailemassa Kelventeelle...Taivaanrannan juoksija
