vuorikiipeily
Itsensä johtaminen – työn ja kiipeilyn yhdist...
Vuorenvarma Suunnitelma · 7 pvOlin eilen Malminkartanolla Lotan kanssa tekemässä sauvarinnetreeniä ja 1,5 tuntia meni yllättävän nopeasti höpötellessä samalla. Puhuttiin paljon...Miten kehittymiseltä ei voi välttyä polven ku...
Vuorenvarma Suunnitelma · 13 pvKävin maanantaina fysioterapiassa muutaman viikon tauon jälkeen ja nyt polven leikkauksesta on kulunut jo reilu neljä kuukautta aikaa. Alkuperäinen...Puolen vuoden suunnitelma ennen Everestiä
Vuorenvarma Suunnitelma · 17 pvEverestille lähtöön on aikalailla puoli vuotta nyt aikaa. Tuntuu, että ensi kevääseen on ikuisuus, mutta aika tuntuu menevän niin nopeasti, että...Untuvapuku korkeille vuorille
Vuorenvarma Suunnitelma · 23 pv*Untuvapuku saatu The North Facelta ja Capeuniversalilta Viime viikolla oli hieno päivä ja yksi konkreettinen askel kohti ensi kevään kiipeilymatkaa Mt. Everestille. Olen kerännyt...Retkikuntapaikka Everestille
Vuorenvarma Suunnitelma · 29 pvOtin viime viikolla selkeän konkreettisen askeleen kohti ensi kevättä ja Mt. Everestille kiipeämistä. Olen jo keväällä keskustellut ensimmäisen kerran retkikuntaoperaattorien kanssa...Valmistautuminen Everestille – treenikuulumisia
Vuorenvarma Suunnitelma · 10.10.2019Olen viime päivien aikana saanut useamman kyselyn siitä, miten treenaan tällä hetkellä. Kun loukkaannuin kesällä, ajatus oli aloittaa polven...Mitä rinkan kantaminen on tuonut elämääni?
Vuorenvarma Suunnitelma · 03.10.2019Olen tällä viikolla mukana Outwardbound-nimisen järjestön #munrinkka-kampanjassa lähettiläänä. Outwardbound edistää elämyspedagogiikan,...Mitä kuuluu projektille Everest?
Vuorenvarma Suunnitelma · 17.09.2019Alaskan matkasta ja paluusta Suomeen on pian kulunut kolme kuukautta. Minun on täytynyt vetää happea Everest-haaveeni kanssa ja miettiä, miten hyvin...Kun tuntuu kurjalta
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.09.2019Loukkaantuminen on tuntunut tosi kurjalta. Henkisesti vaikeammalta kuin osasin odottaa. Kesäkuussa, kun loukkasin polveni Alaskassa, yritin pitää evakuointia odotellessa mielen korkealla ja miettiä, että kuntouttaminen...
Reissuraportti Mt.Elbrus Osa 1.
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua · 04.09.2019Kabardino - Balkarian kruununjalokivi odotti valloittamistaan The post Reissuraportti Mt.Elbrus Osa 1. appeared first on Juuso Kivelä -...Makuupussin valinta
Vuorenvarma Suunnitelma · 02.09.2019Varusteista kysellään minulta kaikista eniten vuorikiipeilyyn liittyvissä kysymyksissä ja makuupussi on mielestäni yksi tärkeimmistä varusteista sekä vuorilla että millä tahansa retkellä. Jos yöllä ei nukuta kylmyyden,...Tiivistys Aconcaguan infotilaisuudesta
Vuorenvarma Suunnitelma · 29.08.2019Eilen pidimme Matkatoimisto Aventuran uudessa tilassa Aconcagua 2021 reissun infotilaisuuden ja kiitos kaikille mukaan päässeille! Oli todella kiva...Raivomuija liikenteessä
Vuorenvarma Suunnitelma · 21.08.2019Päivitin eilen Instagramiin, kuinka kuntoutumisprosessi on kaivanut minusta raivomuijan esille. Mitä raivomuijana oleminen tarkoittaa? Turhautumista, joka purkautuu ikävinä tuntemuksina ja...
Reissuraportti: Käsivarren Lappi & Norja
The Outdoor Tales · 20.08.2019Kesä napapiirin pohjoispuolella..No ei sentään koko kesä, mutta olipahan hienoa päästä viettämään kesälomia aikalailla kokonaisuudessaan selkeästi...Vuorikiipeily on muutakuin kuin huippu
Vuorenvarma Suunnitelma · 16.08.2019Haluan avata minulle tärkeää asiaa, joka liittyy vuorikiipeilyyn. Vuorikiipeilystä on tullut minulle muutakin kuin huippu. Viimeisen seitsemän vuoden...Uusi harrastus syksyksi – Raatamon ulkotreenit
Vuorenvarma Suunnitelma · 11.08.2019Aloitin maaliskuussa Raatamon kanssa yhteistyön, jossa he ovat tarjonneet minulle mahdollisuuden käydä Outdoor Crosstraining ryhmäliikuntatunneilla...Kuusi viikkoa polven leikkauksesta
Vuorenvarma Suunnitelma · 09.08.2019Eilen tuli täyteen tasan kuusi viikkoa polven kierukan kiinnittämisestä ja tuon päivän kunniaksi sain aloittaa kävelemään ilman keppejä. Juhlaa se...Aconcagua 2021 infotilaisuus Aventuran toimistolla
Vuorenvarma Suunnitelma · 02.08.2019Oletko aina haaveillut kiipeäväsi Etelä-Amerikan korkeimmalle huipulle Aconcagualle? Tuo 6962 metriä korkea vuori on mun yksi lempikohteista ja...
The North Facen uusi Futurelight kuoritakki
Vuorenvarma Suunnitelma · 31.07.2019*Takki on saatu The North Face & Capeuniversal Kerroin kokemuksistani Denalilta ja samalla mainitsin, että reissulla korostui hyvät ja kevyet...
Romsdal
Kiipeilysohlot · 28.07.2019Turistina Romsdalissa. Läntisin Norja on ollut itselle pitkään tuntematonta seutua. Tänä kesänä oli tarkoitus pyörähtää siellä ihan vain nähdäkseen ne vuonojen maan suurimmat ihmeet. Romsdal oli aika ilmeinen kohde....
Miten selviytyä ongelmista?
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua · 25.07.2019Aina on keino selvitä! Tavalla tai toisella.. The post Miten selviytyä ongelmista? appeared first on Juuso Kivelä - vuorikiipeilijän kotisivut.
Tulevia suunnitelmia ja niiden muutoksia
Vuorenvarma Suunnitelma · 22.07.2019Loukkaantumisen myötä tulevan syksyn suunnitelmat ovat menneet kiipeilyn suhteen uusiksi. Olen viettänyt kohta neljä viikkoa pääsääntöisesti kotona...
Ulkoliikuntaa Helsingissä – Pirkkolan treenip...
Vuorenvarma Suunnitelma · 15.07.2019Näin kesällä on kiva käydä hyvällä säällä ulkona liikkumassa ja treenaamassa. Helsingissä on paljon ulkoliikuntapaikkoja, jotka ovat ilmaisia ja...
Denali – kokemuksia vuorelta
Vuorenvarma Suunnitelma · 11.07.2019Denali on Alaskassa sijaitseva Pohjois-Amerikan korkein vuori 6190 metriä korkealla. Lähdin kesäkuussa Alpine Ascents -nimisen operaattorin kanssa kiipeämään kohti huippua. Jo aiemmista...
Epäonnistumisen häpeä
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.07.2019Nyt on reilut 1,5 viikkoa polven leikkauksesta takana ja pahimmat kivut on selätetty ja toipuminen on lähtenyt hyvin käyntiin. Tällä kertaa polvi on ollut vähemmän kipeä kuin aiemmin ja...
Oman elämän heimoneuvosto
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua · 04.07.2019Kun kaikki äänet on laskettu, tulos on lopullinen Tässävaiheessa voidaan tulkita salassapitosopimus päättyneeksi, kun uusin Selviytyjät Suomi kausi on saatu kuvattua purkkiin. Hain tuohon...
Denali – miten reissussa kävi?
Vuorenvarma Suunnitelma · 01.07.2019Lähdin hiukan alle kuukausi sitten kohti Alaskaa ja tavoitteena kiivetä Pohjois-Amerikan korkeimmalle huipulle Denalille. Edessä oli uusia haasteita,...
Reissuraportti: Elbrus vol. 2
The Outdoor Tales · 28.06.2019Tämä on Elbruksen reissuraportin toinen osa. Ensimmäinen osa löytyy täältä. Kohti huippua Huiputusaamuna asuinkontissamme herätyskello soi klo 00.30 ja edellisenä päivänä järjestetyt kamat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 27 2. Piia Pajunen 72 3. Juoksujalkaa 39 4. Endorfiinikoukussa 75 5. Heleä Training 23 6. Taivaanrannan juoksija 16 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 42 9. Heidi On the Go 11 10.Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.11.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Suru on kunniavieras#mummareenaa
Talvista tarpomista viikolla 45Maija meinaa maralle and beyond
1000 Mile Snow sukat testissä!Heleä Training
