vuorikiipeily
Ystävien merkitys vuorilla
Vuorenvarma Suunnitelma · 3 pvIhanaa ystävänpäivää! Tänään ajattelin kertoa teille, miten tärkeitä ystävät ovat vuorilla ja mitä ystävyys merkitsee minulle. Ilman muita ihmisiä en usko, että olisin saavuttanut juuri...
Vuoristo ja lasketteluretki Rilalla
Pilvien rajalle · 5 pvTalviolosuhteissa retkeileminen....Lunta kumpuavat vuoristomaisemat ovat ottaneet osaa retkeilyyn ja tuoneet uusia haasteita eteen niin...
Telttapaikkojen top 5
Vuorenvarma Suunnitelma · 7 pvKatselin tässä Instragramista kuvia eräänä iltana ja jollain telttavalmistajalla oli upea kuva öisestä maisemasta, jossa oli teltta ja teltan lähistöllä ihmisiä otsalamppuineen. En...
Kolme hyvää kohdetta aloittaa vuorikiipeily
Vuorenvarma Suunnitelma · 11 pvYksi yleisimpiä kysymyksiä, joita minulta on kysytty, on miten aloittaa vuorikiipeily ja millaiset kohteet voisivat olla hyviä. Vuorikiipeily tuntuu...
Podcast ja äänikirja suosituksia
Vuorenvarma Suunnitelma · 14 pvVuosi sitten, kun tein Firstbeatin Hyvinvointianalyysin ja kun sain palautteen, palautteen antaja kysyin minulta, että millaiset...
Maksimaalinen hapenottokyvyn testi
Vuorenvarma Suunnitelma · 18 pvKävin pari viikkoa sitten Pajulahdessa tekemässä maksimaalisen hapenottokyvyn testin ja sain eilen vihdoinkin raportin testin tuloksista. Testi...
Vuoristotauti – kuka sen voi saada?
Vuorenvarma Suunnitelma · 20 pvVuoristotauti on yksi potentiaalinen riski, joka korkeassa vuoristossa liikkuessa on. Ihmiset kyselevät paljon, että olenko itse koskaan saanut...
Rengastreeni – ahkion vetämisen harjoittelua
Vuorenvarma Suunnitelma · 23 pvTreenit Denalia varten on alkanut ja kirjoitin jo hiukan treenien jaksottamisesta ja sisällöstä. Tavoitteena on alkuun kasvattaa peruskestävyyttä ja...
Mitä vuorilla syödään? Lue makumuistojani eri...
Vuorenvarma Suunnitelma · 28 pvEnsinnäkin kiitos kaikille, jotka kommentoi viimeisintä artikkelia tavoitteistani vuodelle 2019. Olen saanut monta uutta inspiraation lähdettä näistä...
Vuoristoretki Ivan Vasov
Pilvien rajalle · 16.01.2019Lähellä kuolemaa ihminen kertaa mistä joutuu luopumaan! Viime kirjoituksessani oltiin Malyovitsan huipulla ja tästä viikonlopusta kesti vain seuraavaan kun oltiin jo lähdössä seuraavalle...
Tavoitteita vuodelle 2019
Vuorenvarma Suunnitelma · 15.01.2019Kirjoitin jo vuosi sitten tavoitteista vuodelle 2018. Oli aika siistiä palata noihin tavoitteisiin samaan aikaan, kun kertasin vuoden tapahtumia. Tavoitteeni ja toiveeni vuoden aikana oli...
Treenit on alkanut Denalia varten
Vuorenvarma Suunnitelma · 09.01.2019Kerroin, kuinka tämän vuoden päätavoitteeni on kiivetä Pohjois-Amerikassa Alaskassa Denalin huipulle kesäkuussa. Matka tulee olemaan fyysisesti...
Valmistautuminen vuorikiipeilyä varten
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.01.2019Nepal on Kiinan ja Intian välissä sijaitseva pikkuruinen maa ja se on erityisesti kuuluisa vuoristaan. Tiesitkö, että kahdeksan kymmenestä maailman...
Baru – rohkea vuoristokoira
Vuorenvarma Suunnitelma · 04.01.2019Te, jotka seuraatte minua Instagramissa, tiedättekin vuorikoira Barusta. Koira, joka seurasi meitä Baruntsen reissulla melkein kolme viikkoa ja joka kiipesi meidän perässä Baruntsen...
Vuoden 2019 päätavoite
Vuorenvarma Suunnitelma · 02.01.2019Erittäin hyvää uutta vuotta 2019 ystävät hyvät! Toivottavasti vuosi on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin. Täällä ainakin on suunnitelmat ensi vuotta varten ollut jo Nepalista paluun jälkeen...
Vuosi 2018 – kiitos seikkailuista!
Vuorenvarma Suunnitelma · 31.12.2018Vuosi 2018 on ollut yksi upeimmista vuosista sitten moneen vuoteen. Tämä on vuosi, jolloin reissasin yhteensä 75 päivää ulkomailla ja opettelin monen...
Vuorille haaveileva, älä tee näitä virheitä h...
Vuorenvarma Suunnitelma · 27.12.2018Vuosi 2018 alkaa olemaan taputeltu ja tässä kohtaa vuotta on hyvä vilkaista taaksepäin ja miettiä, mitä tästä vuodesta olisi hyvä oppia tulevia...
Vuoristoretki Malyovitsa
Pilvien rajalle · 24.12.2018Kesä on nyt ohi ja talvi on täyttänyt maisemat! Nyt kun kesällä tehdyistä vaellusretkistä on saatu kirjoitukset tehtyä niin päästään vihdoin täällä blogissa miltei ajantasalle ja viimeisten...
Vinkit makuualustan huoltoon
Vuorenvarma Suunnitelma · 18.12.2018Kirjoitin viimeksi paluusta kotiin ja siitä, kuinka yksi oleellinen osa paluuta on kiipeilyvarusteiden huoltaminen ja käytännössä siis ihan jokaisen varusteen puhdistaminen kunnolla ja...
Vuorikiipeilijän kotiinpaluu
Vuorenvarma Suunnitelma · 13.12.2018Lähes kaksi ja puoli vuotta valmistauduin Baruntsen reissua varten. Matka sinänsä itse reissuun oli aikamoinen tarina jo itsessään, mutta nyt tämän vuoden päätavoite on täytetty. Henkinen...
Artikkeleita Baruntselta
Vuorenvarma Suunnitelma · 04.12.2018Nyt on vihdoin Baruntsen reissukirjoitukset takana. Tämän jälkeen olen ajatellut käsitellä, mitä kaikkea opin itsestäni, varusteista ja kiipeilystä yleisesti. Jos teillä on toiveita näihin...
Baruntsen huiputuspäivä
Vuorenvarma Suunnitelma · 30.11.2018Olimme Nepalissa ensin trekannut Khareen, kiivennyt Mera Peakin, siirtynyt Baruntsen perusleiriin ja viimeisenä yläleireihin, joihin olimme jääneet useammaksi päiväksi jumiin. Lopulta sää...
Vuoristoretki Pirin Vuorille
Pilvien rajalle · 29.11.2018Hellurei hellurei vääntö on hurjaa! Kirjoitus uudesta vuoristoretkestä kohti tuntemattomaa. Lue tästä lisää! Kaksi viikkoa Rilan reissun jälkeen kaupungissa ollessa alkoivat vilkkaat...
Camp 2 elämää myrskytuulen keskellä
Vuorenvarma Suunnitelma · 27.11.2018Baruntsen perusleirielämän jälkeen koitti hetki, jolloin Sherpamme olivat laittaneet köydet yläleireihin ja me kiipeilijät olimme valmiita siirtymään...
Baruntsen perusleiri
Vuorenvarma Suunnitelma · 25.11.2018Mera Peakin kiipeämisen jälkeen sanoimme hyvästit osalle retkikunnan jäsenistä, jotka kiipesivät pelkästään Meran. Tämä oli piste, jossa lähdimme samalla myös kohti Baruntsen perusleiriä. Perusleiriin oli vielä kolmen...
Mera Peak – miltä tuntui kiivetä huipulle?
Vuorenvarma Suunnitelma · 22.11.2018Mera Peak on 6476 metriä korkea vuori Nepalissa. Sanotaan, että Mera Peak on yksi Nepalin korkeimpia trekkaushuippuja, joka äkkiseltään luettuna...
Ensimmäiset vaelluspäivät Khareen
Vuorenvarma Suunnitelma · 20.11.2018Nyt on pahimmat Nepalin pölyt karisteltu ja lähes kaikki varusteet huollettu. Olo kropassa ei ole mikään mieltä imarteleva, sain tuliaiseksi...
Terveisiä Nepalista!
Vuorenvarma Suunnitelma · 16.11.2018Moikka lukijat! Reilun kuukauden hiljaiselo on päättynyt, sillä olen palannut Suomeen toissapäivänä. Terveiset siis Nepalista! Instagramin puolella seuraajat ovatkin jo päässeet hieman...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 404 2. Kalastajan vaimo 351 3. Loving white style 58 4. Desire Nyman 80 5. Prime life by Umppu 70 6. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 108 7. Kolmistaan 166 8. Keltainen talo rannalla 141 9. Elämänsuru 47 10. Valkoinen Harmaja 90 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Tupsupipo - helppo neuleohjeSoma arki
Epäonnistumisia, taas.Ei ihan niin normaali
KuolemastaHunajaa ja maitoa
