vuorikiipeily
Future Light -kuorivaatteet ja Ventrix-takki ...
Vuorenvarma Suunnitelma · 4 pv*Kaupallinen yhteistyö The North Face & Capeuniversal* Minulla on ollut testissä The North Facen uudet kuorivaatteet, mitkä hyödyntävät Future Light...Henkinen valmentautuminen vuorikiipeilyä varten
Vuorenvarma Suunnitelma · 13 pvAjattelin olevani kuolematon. Sitten polvi jäi salilla lukkoon, käsi katkesi kovasta väännöstä, istuin pyörätuolissa, tipuin Alaskassa kuoppaan ja...Vuoden 2021 tavoitteet
Vuorenvarma Suunnitelma · 18 pvOlen viime vuodet kirjoittanut selkeät tavoitteet jokaiselle vuodelle. 2019 päätavoitteeni oli kiivetä Denalille ja syksyllä kirjoitin syksyn tavoitteistani. Vuosi vaihtui ja taas on aika...Peruskestävyysharjoittelu ei hengästytä
Vuorenvarma Suunnitelma · 04.12.2020Näin sosiaalisessa mediassa keskustelun, jossa puhuttiin siitä, kuinka peruskunto nousee kohisten mäkiharjoittelun harjoittelun seurauksena. Tästä...Everest-kuulumisia
Vuorenvarma Suunnitelma · 27.11.2020Olen kirjoitellut viime aikoina vähän tulevan kevään Everestin reissusta. Se on tuntunut niin kaukaiselta tavoitteelta, mutta tosiasia on, että jos reissu toteutuu siihen on lopulta vain kuukausia aikaa. Ajattelin nyt...Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
Vuorenvarma Suunnitelma · 18.11.2020Kerroin jo hyvä tovi sitten viimeisen vuoden ajalta treeneistäni ja siitä, paljonko olen harjoitellut. Aloitin yhteistyön elokuussa 2019...Minä ja untuvapuku
Vuorenvarma Suunnitelma · 12.11.2020Sain pari yötä sitten viestin Altitude Junkiesin Phil Gramptonilta, joka lähtee vetämään tulevaa Everestin retkikuntaa. Mitään varmaa ensi vuoden reissusta ei vielä tässä kohtaa voi sanoa, mutta Nepalista on tietyt...Elä se -podcast
Vuorenvarma Suunnitelma · 06.11.2020Olin vieraana Elä se -podcastissä pari viikkoa sitten. Juttelimme siitä, miten eläisi jos unohtaisi kaikki sitkut ja mutkut. Tämä asia on ollut mielessä viimeisen parin kuukauden ajan, sillä työkuvioiden äkkinäinen...Uusi treenijakso kohti Everestiä
Vuorenvarma Suunnitelma · 16.10.2020*Kaupallinen yhteistyö ja sisältää alennuskoodin ANNI10 Népra-verkkokauppaan* Tällä viikolla alkoi uusi treenijakso kohti ensi kevään Everestin...Everest 2021
Vuorenvarma Suunnitelma · 01.10.2020Päivittelin Instagramiin, kuinka Everestin päivät 2021 on nyt lyöty lukkoon. Olemme suunnitelleet ensi vuotta ja saaneet päivitettyä päivämäärät, jolloin tulen olemaan reissussa. Jos reissu toteutuu, niin reissupäivät...Vaikuttaako ikä, sukupuoli, kokemus tai ruuhk...
Vuorenvarma Suunnitelma · 07.09.2020Bongasin Facebookista mielenkiintoisen artikkelin liittyen Everestin kiipeämiseen. Artikkeli perustui uuteen tutkimukseen, jossa oli tutkittu...
Lofootit: Devil’s Gate eli Djevelporten
Life à la Sara · 26.08.2020Yksi Lofoottien reissun ehdottomista kohokohdista oli kipuaminen Fløyan vuorelle ja siellä oleva Devil’s Gate eli norjalaisittain Djevelporten....
Onko liikunta varusteurheilua?
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua · 22.08.2020Varusteurheilua ja pohdintoja nykytilanteesta. Varusteurheilua ennen, täytyy sanoa että Vesa-Matti Loirin kappale ”Miksi mä maailmalle laulaisin” alkaa osuvasti. ”Miksi mä maailmalle...
Alppikiipeilykurssi Chamonix’ssa
Sunnuntaiaamu · 14.08.2020Epävarmuus leimasi kesän suunnitelmia, kuten tietysti kaikilla muillakin. Kesäkuun puolella ilmoittauduin kuitenkin alppikiipeilyn tekniikkakurssille...Palautuminen Malminkartano 8848 -haasteesta
Vuorenvarma Suunnitelma · 26.05.2020Kohta on kolme viikkoa vierähtänyt Malminkartano 8848 -haasteesta. Viimeiset viikot ovat ollut lähinnä palautumista itse haasteesta, mutta kuitenkin...Malminkartano 8848 -haaste
Vuorenvarma Suunnitelma · 15.05.2020Viikko on nyt kulunut Malminkartano 8848 -haasteesta. Mistä on kyse? Tänä keväänä koronaviruksen vuoksi oikean Everestin kiipeäminen peruuntui ja matkustaminen on ollut jo hetken...Hoke One One Brand Ambassador – jalassa tästä...
Vuorenvarma Suunnitelma · 06.05.2020*Yhteistyössä Hoka One Onen kanssa Olen kärsinyt vuosien aikana polviongelmista ja polvea on jouduttu leikkaamaan useaan otteeseen. Kuntoutuksien...Epävarmuuden sietäminen vuorikiipeilyssä
Vuorenvarma Suunnitelma · 24.04.2020Olen pitänyt hetken blogitaukoa Everestin reissun peruuntuessa. Alunperin perustin blogin, jotta voin kirjoittaa matkastani Everestille. Lopulta...Lahjoita Nepaliin
Vuorenvarma Suunnitelma · 05.04.2020Kirjoitin aiemmin siitä, mitä Everest-suunnitelmien siirtyminen vuodella tarkoitti minulle. Samalla kerroin, kuinka huoli nepalilaisista nousi yhtenä ensimmäisenä asiana mieleen, kun Nepal joutui laittamaan...Everest siirtyy ainakin vuodella
Vuorenvarma Suunnitelma · 20.03.2020Viikko on vierähtänyt melko sekavissa tunnelmissa Suomessa kuin maailmalla. Koronaviruksesta aiheutuvat toimenpiteet eskaloituivat nopeasti ja maat...
8 vinkkiä: kirjoja seikkailuista ja vuorista
Sunnuntaiaamu · 18.03.2020Vuorikiipeily- ja seikkailukirjat ovat olleet hyvää ajanvietettä, kun sattuneista syistä olen nyt viettänyt reilusti aikaa kotosalla. Matkakirjat...
Kilimanjaro – Miltä tuntui kiivetä Afrikan ka...
Tyttö sinä olet vahva · 18.03.2020Nyt on aika palata Kilimanjaro vuorelle ja vuorossa on sarjan viimeinen osa, nimittäin huiputus. Elämäni ikimuistoisin matka on tässä jaksossa... The...Valmistautumista Everestille
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.03.2020Viisi viikkoa lähtöön Everestille ja valmistautuminen reissuun on viimeisillään. Ajattelin hiukan avata tilannetta paremmin, missä nyt mennään niin treenien, pakkaamisen kuin mahdollisesti...
Kuinka kiivetään Kilimanjarolle
Sunnuntaiaamu · 03.03.2020No niin ystävät ja kylänhenkilöt, aika rykäistä ulos matkakertomus Kilimanjaron kiipeämisestä. Lähdin pari viikkoa sitten Tansaniaan ja palasin...
Vuorikiipeilykurssilla ja seinäkiipeilemässä
Retkeilykuulumisia · 02.03.2020Olin taannoin Partioaitan 365 -klubitapahtumassa Adventure Partnersin järjestämällä Johdatus vuorikiipeilyyn -kurssilla, jossa käytiin läpi...Kilimanjaro – Rongai-reitti Aventuran ryhmän ...
Vuorenvarma Suunnitelma · 29.02.2020Terveisiä Tansaniasta ja Kilimanjarolta! Saavuin pari päivää sitten Kilimanjaron kiipeilymatkalta ja olin reissussa Aventuran matkanjohtajana...
Kilimanjaro – Miltä tuntui kiivetä Afrikan ka...
Tyttö sinä olet vahva · 16.02.2020Kilimanjaron vaelluksesta on jo muutama viikko aikaa. Nyt on aika palata takaisin Kilimanjaron – Afrikan korkeimman vuoren maisemiin. Huomaan...Osteopaatti – apuna kehonhuollossa vuorikiipe...
Vuorenvarma Suunnitelma · 16.02.2020Kerroin taannoin Instagramissa siitä, kuinka huollan kehoani ja kuinka venyttelen hyvin harvoin. Liikkujan ja urheilijan täytyy panostaa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 101 2. Lenkillä 42 3. Heleä Training 35 4. Juoksujalkaa 47 5. Fitoona 17 6. Pikkuliten 21 7. Taivaanrannan juoksija 24 8. Jannan askeleet -juoksublogi 25 9. Boheemijuoksija 13 10. Maija meinaa maralle and beyond 25 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Arvioitavana Garmin 245 MusicPikkuliten
Miksi valita paljasjalkakengät?Rapakunto
Millainen marinadi kanalle?Mykindoflife40+
