vuorikiipeily
Palautuminen Malminkartano 8848 -haasteesta
Vuorenvarma Suunnitelma · 26.05.2020Kohta on kolme viikkoa vierähtänyt Malminkartano 8848 -haasteesta. Viimeiset viikot ovat ollut lähinnä palautumista itse haasteesta, mutta kuitenkin...Malminkartano 8848 -haaste
Vuorenvarma Suunnitelma · 15.05.2020Viikko on nyt kulunut Malminkartano 8848 -haasteesta. Mistä on kyse? Tänä keväänä koronaviruksen vuoksi oikean Everestin kiipeäminen peruuntui ja matkustaminen on ollut jo hetken...Hoke One One Brand Ambassador – jalassa tästä...
Vuorenvarma Suunnitelma · 06.05.2020*Yhteistyössä Hoka One Onen kanssa Olen kärsinyt vuosien aikana polviongelmista ja polvea on jouduttu leikkaamaan useaan otteeseen. Kuntoutuksien...Epävarmuuden sietäminen vuorikiipeilyssä
Vuorenvarma Suunnitelma · 24.04.2020Olen pitänyt hetken blogitaukoa Everestin reissun peruuntuessa. Alunperin perustin blogin, jotta voin kirjoittaa matkastani Everestille. Lopulta...Lahjoita Nepaliin
Vuorenvarma Suunnitelma · 05.04.2020Kirjoitin aiemmin siitä, mitä Everest-suunnitelmien siirtyminen vuodella tarkoitti minulle. Samalla kerroin, kuinka huoli nepalilaisista nousi yhtenä ensimmäisenä asiana mieleen, kun Nepal joutui laittamaan...Everest siirtyy ainakin vuodella
Vuorenvarma Suunnitelma · 20.03.2020Viikko on vierähtänyt melko sekavissa tunnelmissa Suomessa kuin maailmalla. Koronaviruksesta aiheutuvat toimenpiteet eskaloituivat nopeasti ja maat...
8 vinkkiä: kirjoja seikkailuista ja vuorista
Sunnuntaiaamu · 18.03.2020Vuorikiipeily- ja seikkailukirjat ovat olleet hyvää ajanvietettä, kun sattuneista syistä olen nyt viettänyt reilusti aikaa kotosalla. Matkakirjat...
Kilimanjaro – Miltä tuntui kiivetä Afrikan ka...
Tyttö sinä olet vahva · 18.03.2020Nyt on aika palata Kilimanjaro vuorelle ja vuorossa on sarjan viimeinen osa, nimittäin huiputus. Elämäni ikimuistoisin matka on tässä jaksossa... The...Valmistautumista Everestille
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.03.2020Viisi viikkoa lähtöön Everestille ja valmistautuminen reissuun on viimeisillään. Ajattelin hiukan avata tilannetta paremmin, missä nyt mennään niin treenien, pakkaamisen kuin mahdollisesti...
Kuinka kiivetään Kilimanjarolle
Sunnuntaiaamu · 03.03.2020No niin ystävät ja kylänhenkilöt, aika rykäistä ulos matkakertomus Kilimanjaron kiipeämisestä. Lähdin pari viikkoa sitten Tansaniaan ja palasin...
Vuorikiipeilykurssilla ja seinäkiipeilemässä
Retkeilykuulumisia · 02.03.2020Olin taannoin Partioaitan 365 -klubitapahtumassa Adventure Partnersin järjestämällä Johdatus vuorikiipeilyyn -kurssilla, jossa käytiin läpi...Kilimanjaro – Rongai-reitti Aventuran ryhmän ...
Vuorenvarma Suunnitelma · 29.02.2020Terveisiä Tansaniasta ja Kilimanjarolta! Saavuin pari päivää sitten Kilimanjaron kiipeilymatkalta ja olin reissussa Aventuran matkanjohtajana...
Kilimanjaro – Miltä tuntui kiivetä Afrikan ka...
Tyttö sinä olet vahva · 16.02.2020Kilimanjaron vaelluksesta on jo muutama viikko aikaa. Nyt on aika palata takaisin Kilimanjaron – Afrikan korkeimman vuoren maisemiin. Huomaan...Osteopaatti – apuna kehonhuollossa vuorikiipe...
Vuorenvarma Suunnitelma · 16.02.2020Kerroin taannoin Instagramissa siitä, kuinka huollan kehoani ja kuinka venyttelen hyvin harvoin. Liikkujan ja urheilijan täytyy panostaa...Everest ja sen ruuhka – 2020 näkemyksiä
Vuorenvarma Suunnitelma · 11.02.2020Haluaisin nostaa esille vanhan artikkelini Everestistä ja sen ruuhkasta vuodelta 2019. Aihe on noussut esille ja tämän vuoden osalta tilanne tuskin...
Minne käy matkaajan tie seuraavaksi?
Juuso Kivelä 7 maanosaa 7 huippua · 10.02.2020Kaikki ei meistä ollutkaan tervetulleita Norjaan The post Minne käy matkaajan tie seuraavaksi? appeared first on Juuso Kivelä - vuorikiipeilijän kotisivut.Ruokapäiväkirja: mitä oikein syön
Vuorenvarma Suunnitelma · 02.02.2020Sain eräältä seuraajalta toiveen, että voisinko kertoa tarkemmin siitä, mitä syön ja onko ruokavaliossa otettu huomioon vuorikiipeilyyn liittyviä...
Kilimanjaro – Miltä tuntui kiivetä Afrikan ka...
Tyttö sinä olet vahva · 21.01.2020Muistan kun olin lapsi niin äitini kertoi minulle, että isäni asuu aivan Kilimanjaro vuoren juurella Tansaniassa Moshissa. Jo tuolloin lapsena... The...Miltä tuntuu kolme kuukautta ennen lähtöä?
Vuorenvarma Suunnitelma · 17.01.2020Tasan kolme kuukautta lähtöön Everestille. Miltä oikein tuntuu? Olen törmännyt tähän kysymykseen useamman kerran viime aikoina. Jännittää, ei voi...Polven kuntouttaminen
Vuorenvarma Suunnitelma · 06.01.2020Loukkasin oikean polveni puoli vuotta sitten Alaskassa ja polvi leikattiin kesäkuussa Suomessa, josta alkoi kuntoutusprojekti. Olen ollut loukkaantuneena useamman kerran ja tämä kerta on...Yhteydenpito kotiin vuorilta – inReach-laite ...
Vuorenvarma Suunnitelma · 01.01.2020Alle neljä kuukautta Everestille lähtöön ja vihdoinkin kaikki isoimmat varusteet näyttäisi olevan kasassa. Olen vuosien aikana saanut sekä hankkinut...
David Lagercranzt: Tyttö joka eli kahdesti – ...
Kirsin Book Club · 19.12.2019Eihän minun pitänyt enää tarttua David Lagercrantzin kirjoittamaan Millenium-sarjan jatko-osaan, kun olen aiemmat kaksi osaa blogikirjoituksissani...Vuosi 2019 – mitä kaikkea on ehtinyt tapahtua?
Vuorenvarma Suunnitelma · 19.12.2019Olen lukenut useammasta blogista, mitä kaikkea ihmiset ovat ehtineet tekemään vuoden 2019 aikana. Ennen seuraavan vuoden tavoitteiden asettamista on...Eväät Everestille – retkieväiden testaamista
Vuorenvarma Suunnitelma · 01.12.2019Olen kirjoitellut useamman kerran retkieväistä vuorille ja siitä, mitä otan mukaan ja miksi. Nyt tuo sama pohdinta on taas kerran käynnissä, sillä...
Keväällä Kilimanjarolle
Sunnuntaiaamu · 29.11.2019Nopean toiminnan naisena seuraava suurempi matkasuunnitelmani alkoi oikeastaan muodostua jo matkalla Etiopiasta kotiin. Hyvin sujunut Etiopian-reissu vahvisti varmuuttani siitä, että...Seitsemisen ja Helvetinjärven kansallispuisto
Vuorenvarma Suunnitelma · 27.11.2019Olin viime viikonloppuna Milja (Pipo Silmillä -blogin kirjoittajan) kanssa retkellä Seitsemisen ja Helvetinjärven kansallispuistossa. Tarkoitus oli...Teltassa nukkuminen – tarvitaanko tyynyä?
Vuorenvarma Suunnitelma · 20.11.2019Kerroin tovi sitten Instagramissa siitä, kuinka kävin Sea to Summit -nimisen merkin maahantuojalla ja sain mukaani kuvaston, josta pystyin tilaamaan...Itsensä johtaminen – työn ja kiipeilyn yhdist...
Vuorenvarma Suunnitelma · 06.11.2019Olin eilen Malminkartanolla Lotan kanssa tekemässä sauvarinnetreeniä ja 1,5 tuntia meni yllättävän nopeasti höpötellessä samalla. Puhuttiin paljon...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 93 2. Lenkillä 33 3. Heleä Training 28 4. Fitoona 13 5. Endorfiinikoukussa 84 6. Ninnin energianurkkaus 10 7. Juoksujalkaa 43 8. Juoksukunnossa 10 9. Maija meinaa maralle and beyond 22 10.Heidi On the Go 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Monipuolisuutta juoksulenkeilleJuoksujalkaa
Elämäni juoksukengätMaija meinaa maralle and beyond
Hyviä treenejä...Endorfiinejä
