Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
voimatreeni - 2
#mummareenaa
11.12.2017
Tuulta päin
Näin vaan viikko on taas menny. Justiin ku aatteloo et kaikki vaistoinkäymiset on nyt tässä ja suunta on vaan ylöspäin niin taas tuloo isku vasten kasvoja Asioita joita ei voi ymmärtää, eikä hyväksyä vaikka kuinka...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
03.12.2017
Kaikenmoosta aktiviteettia tähänki viikkoon
Viikko alkaa olla takanapäin. Tunteitten ristiaallokkoa koko viikon. Itkettäny ja naurattanu ku nurmoolaasta osuuskaupas. Varmasti taas pikkuusen...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
28.11.2017
LIIKU korvienväli kiittää
Sitä kun painii henkisesti hyvin raskaassa sarjassa just ny. Salilla käynti, ne ihmiset sielä, jotka on muorostunu hyvin tärkeiksi ittelle ja koutsit jotka muistaa hoitaa myös tuota korvien...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
05.11.2017
Kunnon kyykytystä
Viikko on hyvä päättää tervehenkiseen kyykyttämiseen koutsi kyykyttää ja mehän kyykätään Huolellinen lämmittely alle, ensi laitteis 4+4+3 ja kepillä yläkroppa lämpööseksi.Etukyykkyjä tangon kans 4 x 8 sarjat. Vähä...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
31.10.2017
Sali hommia
Se on näin tiistaisin voima ku jyllää voimatunti ja keskivartalon vahvistamista ja maastavetoja. Arvakaa ku mun meinas käyrä hassusti. Päikkärit venähti sen verran pitkiksi et meinasin nukkua pommiin tunnilta Olisko...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
27.10.2017
Reipasta reeniä ja synttärihulinaa
Töistä vapaa viikko ja niin kiirus jottei kerkiä kissaa sanua. Maanantain peruin, varasin, peruin ja varasin reeniä ja lopuuksi jäi kaikki reenit...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
12.10.2017
Intoa on enämpi ku paikat kestää
Torstai jo ...... mihinkä tää viikko on menny ? Noo tota, töihin, reeniin, töihin, väsyyn, töihin, päikkäreihin, töihin, nukkumiseen, jokos mainittin...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
06.10.2017
Sateenkaaren päässä on oikeesti aarre
"Sateenkaaren päästä löytyy aarre" tänään kaaria oli kaksi ja niin oli aarteitakin. Molempien kaarien päät osotti oman salin suuntaan. Huvitus,...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.10.2017
Terve mieli terveessä ruumiissa
Sitä on välillä tuan henkisen jaksamisen kans aivan äärirajoolla. Nyt nua kaikki koukerot meinaa vaikuttaa yöuniin ja pääs pyärii kaiken maailman...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
12.09.2017
Kestävyyttä kevyesti
"Maanantai ei mittää, tiistai ei mittää ...." Ei vaiskaa, ohjelmoinnis kevyt viikko joten takana jo 4 reeniä tähän viikkoon. Hiotaan tekniikoita ja mennään kevyitä matalan sykkeen reeniä...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
Heleä Training
05.09.2017
Punttitreeniä
Vauhtisammakko järjestää juoksijoille ja tietysti muillekin halukkaille kaikenlaisia lyhytkursseja juoksukoulun lisäksi. Salilla ollaan miehen kanssa käyty jo jonkin aikaa ja tehty itse treeniohjelmia. Maastavedot,...
#salitreeni
#juoksukoulu
#voimatreeni
41
Seuraa mua!
#mummareenaa
01.09.2017
Joogaa-juoksua-jumppaa ja voimaa
Elokuun viimeeseen viikkoon on mahtunu monen moosta. Tiistain ihan mahtavan reeni-saunaillan jälkeen keskiviikkona oli sit kehonhuolto päivä....
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
27.08.2017
Hyvä viikko
Perjantain vietin kaappien siivouksen merkeissä, melekonen ikuisuusprojekti. T2M:llä oli luvas voimatunti ja hauista reenattiin. Välillä sinne tuulettaan korvien väliä, ku alako jo oleen kurkkua myören täynnä tota...
#liikunta
#elämäntapa
#hyötyliikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
16.08.2017
Onkohan tämä sitä liikunnan iloa ?
Viikko startattiin käyntiin T2M:llä toiminnallisella lihaskunto tunnilla. Onneksi reeni alko vasta 11.00, sain nukkua pikkasen pitempään kahen...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
08.08.2017
Jalaat hapoolle
Vapaapäivä, aikaa nukkua pitkään ja ladata akkuja seuraaviin koitoksiin. Illalla tietysti reenaamaan. Tiistaiseen tapaan voimatunti ja perähän juoksutunti. Voimatunnilla kyykättiin. Etukyykkyjä, yhenjalankyykkyjä ja...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
Heleä Training
20.07.2017
Nainen ja voimatreeni
Nainen, käytkö sinäkin salilla? Treenaatko myös sinä aina samoilla kevyillä painoilla ja teet samoja sarjoja kerrasta toiseen? Miten olisi painomäärien nostaminen ja...
#liikunta
#kuntoilu
#salitreeni
41
Seuraa mua!
#mummareenaa
07.06.2017
Kakkua, kukkia ja kuntoilua !
Nyt se sitte tuli .... se mun 50-vee syntymäpäivä Aamusta asti puhelin lauloi erilaasia plimputuksia, viestiä, puheluja, s-postia, mesengeriä, snapchattia, WhatsAppia ja facebook...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
19.05.2017
Kirjät lihakset, kiristää "nutturaa"
Parista viime viikosta ei juuri oo lapsille kertomista Kaks helkkarin hyvää reeniä viime viikolla. Perjantain reeni tuntu tosi hyvältä, samoin...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
13.05.2017
Oon niin happy !
Kuinka onnellinen voikaan olla kun viikon tauon jälkeen pystyy reenata Joka päivälle on reenit ollu varattuna, mutta perumaan ne on joutunu. Kun ei paikat ollu siinä kunnos että olis pystyny menemään, nii sillon...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
07.05.2017
Täyrellä tohinalla toukokuun tuuliin
Toukokuun eka viikko lopuillansa. Sattu osumaan se suomen kesäki tälle viikolle, se oli perjantai Oon minä vähä reenannukki tälle viikkua. Viiren...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
29.04.2017
Voimaharjoittelun hyödyt – käytännön vinkit (...
Ensimmäisessä osassa kerroin voimaharjoittelun hyödyistä kiinteytymisen kannalta ja nyt ajattelin jakaa enemmän vinkkejä ihan sinne käytäntöön....
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
#mummareenaa
27.04.2017
Son välillä ku tervas tarpoos ....
Viikko on menny päivitelles tuota ilimaa tuola pihalla muutaman päivän päästä on vappu ja lunta tuloo taivahan täyreltä. Saa vapputantun ja...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
26.04.2017
Aikaaset aamut ja pitkät illat
Ny on ollu mummalla kiirus ku sammakolla äkehen alla, huh, huh !Viikonloppu meni oman perheen ja sukulaisten kans juhlies 100-vuotis synttäreillä...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
18.04.2017
Oma sali, paras sali !
Pääsiääsen jälkeen on sittenki elämää Vähä on rössööksis reissusta ja vilkkaasta elämästä ympärillä, pyhien aikaan Joutuu pikkuusen huilaan ja kerään voimia, niin on taas entises iskus Oma...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
09.04.2017
Uus ennätys ja onnellinen mumma !
Kauhee kiirus ollu ku ei oo keriinny eres blogia päivittää Tytöt tuli pohjosesta ja aika on menny ku siivillä. Oon mä kuiteski pari reeniä käyny...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
05.04.2017
Sillä se lähtöö, millä on tullukki !
Ku on päivän töis ja kotona ottaa päikkärit ja syö välipalan, nii ei oo mitää ongelmaa lähtee reeniihin. Tänää kun on ollu vapaapäivä ja oo...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.04.2017
Tuulta päin !!!
Maanantain reenit osu ja uppos ! En muista hetkeen et olis tullu lihakset näin kipeeksi Rintalihakset, pakarat, reiret, käsivarret yms. yms. ihan jäätävän kipeet, aamulla ku nousi ylös. Helpointa varmaan kertoo mikä ei...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
29.03.2017
Luxus liikuntaa, luxus likoolle
Nyt on kuulkaa luxus viikko reenien suhteen. Kevyt ohjelmointi ja seurana nuoruuren ystävä liki 40 vuoren takaa. Jutut "melkeen" samoja ku silloon,...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
27.03.2017
Kevyitä kuulia ja matalia sykkeitä !
Alakoo se tämäki viikko taas maanantailla Salilla ohjelmoinnis kevyt viikko. Matalasykkeistä palauttavaa reeniä luvas koko viikoksi Alotettiin...
#terveys
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
25.03.2017
Voimapäivä !!!
Lauantain ratoksi lähin voimaileen Luvassa 4 tuntia tehokasta tekemistä ja tekniikkojen opettelua. Kuulosti hurjalta kuinka jaksaa koko ajan tehä. Ammattilaisten käsis ja opeis ei teheny heikkuakaa Ne on niin hienosti...
#harrastus
#kuntosali
#voimatreeni
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
4
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Boheemijuoksija
Toipilaan treenit
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Harjoitusareenani...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#seurayhteisö
#arvostelut
#pelaajapolku
#treeni
#avoimuus
#hyvinvointi
#taitojalkapallo
#juoksusiskot
#akatemiapelaaja
#luonnossa
#mieli
#jalkapallomatkailu
#keskivartalo
#vartiovuoret
#voima&liikkuvuus
#rescuekoira
#jalkapallokulttuuri
#suunnistuspähkinä
#surfskate
#interaction
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä