Sanakirja
Horoskooppi
Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
TV-ohjelmat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
voimanosto - 3
Raw Viking Powerlifting
04.12.2018
Klassinen voimanosto SM 17.11.2018
Klassisen voimanoston masters SM-kisasta on nyt reilu pari viikkoa. Kisakrapula alkaa ehkä hieman helpottaa, ehkä. Hyvin menneen isomman kisan...
#kisat
#penkki
#kyykky
1
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
03.12.2018
FPOn Tatu Avola Memorial 2018
FPOn kansalliset Tatu Avola Memorial -kilpailut ovat nyt takana päin. Ja jaan teille tuoreeltaan joitain hajanaisia ajatuksia.Tänään salilla ilahduttaneita seikkoja on kosolti, sillä tänään...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.11.2018
Vuoden 2019 apina kisaa, trallallaa
Apinat kyykkää, penkkaa ja mavettaa, ja rallattaa. Ja sitähän sitten on luvassa abenalle vuodelle 2019 oikein reippaasti. Alla alustava lista...
#kyykky
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
25.11.2018
Nääshallin penkkikarhujen 10 v -penkkipunnerr...
Lauantaina 24.11. oli sitten todellakin Nääshallin penkkikarhujen penkkipunneruskilpailujen 10 v juhlakisat. Musiikki raikasi ämyreistä, karaokea...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
21.11.2018
I'll be selekä
Päätin räppästä muutaman kuvan siitä että onko miun selkä- yms.lihoista mitään jälellä tän tragikoomisen loukkaantumis- ja sairastelukierteen jälkeen. Näemma siellä selkäpuolella näyttäisi olevan vielä jotain muutakin...
#kuntoutuminen
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
18.11.2018
toipilaana poitilaana
Ärsyttäviä nää fluntsat ja semmoottiset. Nukuin usiamman yön huonosti ja laski puolustuskyky ja pöpö hiipi sisään. Torstaina se flunssadeeros heeros pöpöne iski kitusiini ja kroppaani,...
#flunssa
#lepo
#valmennus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
14.11.2018
Sekalaisia kuulumisia
Kelit on kauniit kuin pohojalaiset morsiamet, mutta on tässä tullut ulkosalla liikuttua tälläkin viikolla joka päivä useaan otteeseen.Maanantaina meikäaabbena pyykkäs urakalla usiamman...
#kävely
#hyötyliikunta
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.11.2018
Kotijumppauksen iloja
Mie kuulun heihin, jotka ovat liikkuneet koko elämänsä sekä hyötyliikunnan että hikiliikunnan muodossa, mutta olen aina enemmän tykännyt touhuta omapainojumpat ja vapaapainoharjoitteluni...
#kotijumppa
#penkkipunnerrus
#kotikuntosali
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
11.11.2018
Viikon aikana paljon aerobista ja yksi voimatreeni
Vaikka ollut melkoisesti kipuja (fibromyalgia eli pehmytkudosreuma vaivannut, ollut noidannuoli oireisto ja muuten vaan kipuja selässä ja lonkassa)...
#hyötyliikunta
#fibromyalgia
#kotijumppa
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
04.11.2018
Lauantaijumppaa HH Gymillä
Se oli tännään Pyhäinmiesten päivä (ainakin vielä blogin kirjoitushetkellä, abena huomauttaa) ja vein kynttilöitä haudoille, kävin Ratinan ostoskeskuksessa, hetken aikaa levähdin ja sitten...
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
02.11.2018
Torstaina nopea kevyt penkki
Torstaina työpäivän jälkeen harvemmin on kovin virkeä. Illalla vasta todella väsynyt onkin. Penkkasimme silti lyhyen, tiiviin penkkaussession. Ei oo häpee olla nopee.Venyttelyitä,...
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.10.2018
Lavalla tuli hiki
Tulipa tässä sitten käytyä lauantaina rokkaamassa. Ja ihan itsekin lavalla heilumassa. Tuli hiki ja jumpasta sekin käy. Sunnuntaina erittäin pirtsakkana illalla penkkipunnertamassa. Näin lyö kättään elossani rock and...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
25.10.2018
Kevyttä länkyttelyä HHlla
Maanantaina kun selekä otti osumaa kylmästä, pukkasi huolella noidannuolioireita. Siitä huolimatta koitin elää mahdollisimman normaalia elämää. Kipulääkkeet ystävinäni toki, mutta...
#kuntoutuminen
#aerobinen
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
25.10.2018
Selkä vaivailee mutta vaivatkoon
Moikka moi rakkaat lukijani! Kiitoksia, että jaksatte käydä lukemassa höpinöitäni ja antaa palautetta ja kertoa toiveitanne minulle. Todella hieno...
#meditaatio
#hyötyliikunta
#liikkuvuus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
21.10.2018
kävelyä ja punnausta
Tykkään kun pystyy käyttämään kroppaansa aina vain enemmän ja paremmin arjessa, vapaa-ajalla, töissä ja liikunnassa. Pystyy kävelemään afaltilla, hiekalla, sepelillä, maastossa, ala- ja...
#112
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
19.10.2018
Kilot nousee penkissä
Tervehdys rakkaat zombit, simasuut ja muut ihanat lukijat! Se on abenamamma täällä ihan tohkeissaan! Joskus treeni ei kulje ja joskus se sitten kulkee oikein mallikkaasti. Nyt kulkee suksi...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
13.10.2018
Penkkireeenua
Tällä viikolla on tullut treenattua sekä keskiviikkona että perjantaina voimatreeniä. Kummallakin kertaa penkkipunnerrusta. Kuitenkin ollut tässä polvissa ja nilkoissa kipuja ja pakarat jumissa, niin ei ole kyykky ja...
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.10.2018
Rennommin ottaen
Moikka moi taas rakkaat lukijat ja muut mukavat nettimaailman mukeloiset! Oikein ihunaa ja eeeeehanaa, kun olette tuaas löytänneet miun blogiloisen ieerelle. Vaekka tiee on tuaas tällaattinen blögäles. Blogimaailman...
#veri
#hiki
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
07.10.2018
Tämän viikon treenejä
Tämä viikko on ollut toiminnan, työn ja huvin täyteinen. Treenannut tällä viikolla voimahommia maanantaina, keskiviikkona ja sunnuntaina. Joka päivä tullut käveltyä ja lauantaina tanssittua...
#kuntoutuminen
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.09.2018
Onnistunut ilo
Maastaveto on parhaimmillaan ja ihanimmillaan iloittelua joka aiheuttaa vakavaa hurmostilaa. Ollut selän revähdyksen, kyljen venähdyksen, polven muljahduksen ja nilkan kipeytymisen jälkeen tässä käytännössä kahden...
#ilo
#kuntoutus
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.09.2018
Innostunut olo
On kyllä todella jumalaisen ihana olo, kun sai tehtyä voimatreeneissä aina vain enemmän. Selkä kestää arkea, erinäisiä askareita ja työhommiakin lähes normaalisti. Ei tässä missään ennätyskunnossa olla, mutta olen kovin...
#ilo
#kuntoutuminen
#kotijumppa
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.09.2018
Perjantaipenkkausta
Perjantai-illat voi viettää monin tavoin ja monin tavoin niitä on tullut vietettyä elämän aikana. Tänään perjantai-iltaa on vietetty hanin kanssa kotisalilla rattoisasti aikaa viettämällä penkkipunnerruksen ja sen...
#ilo
#kuntoutuminen
#riemu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.09.2018
Fenix-Abena taas uuteen nousuun lentää
Tervehdys oi rakas blogimaailman julkinen päiväkirjani! Tervehdys rakas blogini lukija! Tervehdys blogger.com ja blogit.fi -palvelut ja palvelimet...
#kiitollisuus
#ilo
#kuntoilu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
26.09.2018
Niitä näitä, nuita noita
Tervehdys rakkaat lukijat. On oikein mukava, että teitä on niin lukuisasti löytänyt tiensä vaatimattoman blogini ja sanailuni pariin. Blogini sijalla 23 Blogit.fi -blogiportaalin urheilu-...
#rentoutuminen
#jooga
#nukkuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.09.2018
Suuri riemu pienestä
Tervehdys rakkaat blogini lukijat. Seitsemisen viikkoa sitten miulla sekä revähti selkä että venähti kylyki. Paranemisprosessin aikana nilkka kipeytyi ja polvi muljahti hieman ja selän ja...
#kuntoutus
#fysioterapia
#fibromyalgia
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.09.2018
Hyvää torstaita
Se on torstai taas ja toimistopäivä menneillään. Röihommiin valuttava oli siis abenan. Päivän parhaimmat hetket tod näk onpi aamutee, kahvitunti ja ruokatunti, niin kuin kasvavalla apinalla toki pitää ollakin pikku...
#jooga
#meditaatio
#kuntoutus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
19.09.2018
Keskiviikkokuulumisia
Tervehdys rakas blogini lukija, se on keskiviikko taas! Tänään olen mm. kevyesti venytellyt, järjestellyt asuntoa, tehnyt kotikoneella paperihommia, pyykännyt, tiskikonetta tyhjennellyt,...
#kuntoutuminen
#penkkipunnerrus
#kuntourheilu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
18.09.2018
Onnea, iloa autuutta
Saan hyvin usein kommenttia iloisuudestani, riemukkuudestani, jopa riehakkaasta nauruisuudestani, ja kysymyksiä onnen avaimiin. Tässä tämän kertaisessa bloggauksessa tekstiä aiheeseen liittyen.Tuttu voimailija ja...
#rakkaus
#onni
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
17.09.2018
Raw, rauta ja rakkaus
Perjantaina ja lauantaina en käynyt vaa'alla, kun en kokenut sitä ollenkaan tarpeelliseksi. Torstaina paino oli 91,7, sunnuntaina vaaka pysähtyi lukemiin 91,8 kg ja maanantaina 91,1 kg...
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.07.2018
Yleistä höpöötystä
Tervehdys arvon lukija! Se on kesä hyvässä pöhinässä ja lämpöä piisaa jakaa vaikka muihin maihin! Ite en ole suurin kuumuuten ystävä, mutta suaapa ilimatteeks reevitamiiniloita aarinkosta,...
#kesä
#ilo
#jooga
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#pilkintä
#venyttely
#pituushyppy
#seikkailut
#norja
#jalkavaivat
#matkat
#harrastukset
#juoksusiskot
#valmentaminen
#pubg
#palautuminen
#treenaaminen
#loma
#surf
#development
#juoksusarja
#puola
#matkustaminen
#runna
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä