Reseptit
Vaihtoautot
Sanakirja
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
vo2max
Tuusa Running coaching
19.07.2020
RUNNING ECONOMY FACTORS – which you can partl...
Running economy (RE) means runners’ energy utilization when they are running at aerobic intensity. There are multiple factors, which plays the...
#training
#coaching
#sports
3
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
23.02.2020
Juoksutestistä hyvää ja huonoa
Kävin viime viikon perjantaina Ylöjärvellä juoksutestissä. Tarkemmin sanottuna tehtiin maksimaalinen hapenottokyky vo2max -testi. Tarkoitus oli...
#liikunta
#juoksumatto
#kuntotesti
15
Seuraa mua!
Heleä Training
26.01.2020
Polkupyöräergometritestillä kuntoa testaamassa
Hapenottokyky ja sykealueet on tärkeä olla tiedossa, kun treenaa kestävyysliikuntaa. On kyseessä sitten juoksu, pyöräily, uinti tai mikä tahansa muu...
#liikunta
#juoksu
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
23.01.2020
Mikä ihmeen vo2max?
Maksimaalista hapenottoa (VO2max) pidetään parhaana aerobisen eli kestävyyskunnon mittarina. Mitä suurempi VO2max, sitä enemmän happea elimistö pystyy käyttämään hyväkseen, ja sitä paremmassa kunnossa ihminen on....
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
17.10.2019
Numerot ja luvut hyvinvoinnin mittarina?
Numerot ovat koukuttavia. Omaa kehitystä on mielenkiintoista seurta lukujen avulla ja myös verrata niitä muihin. Nykyään on paljon keinoja mitata...
#hyvinvointi
#treeni
#elämäntavat
100
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
14.07.2019
SCIENCE TALK: The consist of distance running...
Roughly speaking running performance can be divided into three sections; psychological factors, biomechanics and physiological factors. Each of these...
#juoksu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
30.01.2019
Maksimaalinen hapenottokyvyn testi
Kävin pari viikkoa sitten Pajulahdessa tekemässä maksimaalisen hapenottokyvyn testin ja sain eilen vihdoinkin raportin testin tuloksista. Testi...
#blogi
#treeni
#vuorikiipeily
4
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
04.11.2018
VO₂max and vVO₂max, do they matter?
What’s your VO₂max? The questions that almost all runners hear at some point? The number that runners look and try to improve. But what does it...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
80
2. Kolmistaan
270
3. Diagnoosi:sisustusmania
79
4. Karkkipäivä
238
5. Sara Parikka
650
6. Thildan kuvasto
11
7. Via Per Aspera Ad Astra
83
8. Päivien Ilot
33
9. Tähän on tultu
39
10. VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Marja 50+ eloa ja oloa
Elämää maalla 20.
Pilkkeitä Pilpalasta
Pääsiäiskortit ovat ihania!
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#video
#tampere
#liikunta
#äitiys
#elämä
#kierrätys
#tapahtumat
#reseptit
#talvi
#lapset
#turku
#kasvisruoka
#teatteri
#kaupunkiloma
#leivonta
#matkailu
#työ
#gluteeniton
#yhteistyö
#ruoka
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä