valmistautuminen
Viikko maratoniin
Lenkillä · 24 pvOsallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Viikon päästä lauantaina 2.10.2021 juoksen viidennen maratonini Helsinki City Marathonilla. Olen keventänyt harjoitteluani ja olo on hieman kaksijakoinen. Pian pitäisi...
10+1 viime hetken vinkkiä puolimaratonille
Lenkillä · 17.09.20211. Älä laita päälle mitään uutta vaatetta tai varustetta Kengät, alusvaatteet, sukat… kaikki pitäisi olla testattu aikaisemmilla lenkeillä....
Synnytystoivelistani toisessa synnytyksessä
Nyt heti · 10.09.2021Meidän vauva syntyi 24.6. raskausviikolla 41+4. Kirjoittelen synnytyksestä jossain vaiheessa. Synnytys meni lopulta hyvin, mutta ei ihan sillälailla,...
Puuhastelua
kolme - kivestä · 04.08.2021Kaikki on samaa.Kaikki on erilaista. - Zen sananlasku Heinäkuu vaihtui elokuuksi, kilpailukuukausi jäi taakse ja seuraava kilpailukuukausi alkoi. Edellisessä blogipostauksessani filosofoin elämää kahden kilpailun...
Mitä mukaan sairaalakassiin synnytykseen?
But I'm a human not a sandwich · 02.08.2021Sairaalakassin pakkaaminen tuli tällä viikolla ajankohtaiseksi, kun sain viimein pestyä vauvan pikkupyykit ja tehtyä synnytyssuunnitelman valmiiksi....
Piia ja Aura – Monochromen matkassa
Kalenterimania · 23.07.2021Postauksessa näkyvä muistikirja on saatu yhteistyössäAinoankanssa. Joka kuukausi julkaisen postauksenAura notebook-tuotteisiin liittyen.Nyt kerron...
Juoksulomalla Helsingissä viikolla 26 ja kesä...
Maija meinaa maralle and beyond · 05.07.2021Ensimmäinen kesälomaviikko meni hulinalla ohi ja blogin postauskin jäi julkaisematta tavalliseen tapaan…
Miten valmistautua juoksutapahtumaan, meidän ...
Heleä Training · 15.06.2021Miten valmistautua juoksutapahtumaan on yksi useimmiten meiltä kysytyistä kysymyksistä. Tässä kun on itsellä jokunen tovi vierähtänyt viimeisimmästä...
Saabinen symboli#69
Saabiset symbolit · 28.05.2021Jousi ja nuolet edustavat symbolisesti ihmisen kykyä laajentaa luonnon valloitustaanja tappaa vihollisia rakentaakseen suuremman pohjan kulttuurin kollektiiviselle kehittämiselleja järjestäytyneelle yhteiskuntalle....
Neuvolakäynti vko 36
Tuulimunavauva · 24.03.2021Eilen oli neuvolakäynti lääkärillä. Käytiin kaikki normiasiat: punnitus, verenpaine, sokeriarvot. Verenpainetta lupasin mittailla hieman kotioloissa, koska lääkärillä verenpaineeni näyttää...
Elämäntapamuutoksen onnistujat - viisi keinoa
Marja 50+ eloa ja oloa · 17.02.2021Moni haluaa aloittaa vuodenvaihteessa elämäntaparemontin. Miten kannattaisi toimia, että muutos onnistuisi ja siitä tulisi uusi elämäntapa?1)Hyvä...
Nämä kaikki asiat haluaisit tietää raskausaik...
Terapiaa Terhin kanssa · 09.02.2021Raskauteen ja synnytyksestä palautumiseen liittyviä vaivoja on kautta aikojen alihoidettu ja vähätelty julkisessa terveydenhuollossa....
Synnytykseen valmistautuminen
Puolikuppia · 19.01.2021Pitääkö synnytykseen valmistautua? Sekä millaisilla keinoilla itse olen valmistautunut synnytykseen pohdintoja tänään. Lähdettiin eilen neuvolasta tyksiin tarkistukseen, koska vauvan...
Ensisynnyttäjän synnytyskertomus – positiivin...
Eka lapsi · 17.01.2021Ensisynnyttäjän synnytyskertomus on aivan kullanarvoista luettavaa ennen ensimmäisen oman lapsen synnyttämistä. Muiden kokemuksia lukemalla saa...
Henkinen valmentautuminen vuorikiipeilyä varten
Vuorenvarma Suunnitelma · 13.01.2021Ajattelin olevani kuolematon. Sitten polvi jäi salilla lukkoon, käsi katkesi kovasta väännöstä, istuin pyörätuolissa, tipuin Alaskassa kuoppaan ja...
Kotisynnyttäjän "sairaalakassi"
Iloa, eloa! · 08.01.2021Mihin kotisynnyttäjä tarvitsee sairaalakassia, kun kaikki omat tavarat muutenkin ovat kotona? Voisikin oikeastaan puhua synnytyskassista, eli...
Yksityinen synnytysvalmennus ja vinkkejä käti...
Ihan mamina · 04.01.2021”En mä mihinkään synnytysvalmennukseen jaksa lähteä istumaan” totesin esikoista odottaessa. Ajattelin selviäväni hyvin synnytyksestä...
70 päivää laskettuun aikaan, loppuraskauden t...
Ihan mamina · 11.12.2020Raskausviikko 31 eli tarkemmin sanottuna 30+0 pyörähti perjantain kunniaksi käyntiin! Yhtenä iltana tällä viikolla tunnustelin vauvan potkuja (mitkä...
Miksi synnytykseen pitäisi valmistautua? Mitä...
Terapiaa Terhin kanssa · 09.11.2020Synnytysvalmennuksiin liittyvät käytännöt neuvoloissa ilmeisesti vaihtelevat eri paikkakunnilla, mutta monissa paikoissa ne on "ajettu alas" eikä...
Kotisynnytys - Ihan erilainen kuin edellinen!
Iloa, eloa! · 16.10.2020Tällä viikolla meidän vauva syntyi suunnitellusti kotiin raskausviikolla 40+3. Omien aikataulujensa mukaan. Vaikka synnytys oli minulle "jo" kolmas,...
Voisinko minä synnyttää kotona?
Ihan mamina · 11.10.2020Kolmena yönä olen nähnyt unta, että synnytän. Kaikkia näitä synnytyksiä on yhdistänyt se, että ne ovat tapahtuneet täällä meidän omassa kodissa....
10. raskauskuukausi: Supistukset rv 38, alkaa...
Eka lapsi · 11.10.20209. raskauskuukausi ei olekaan viimeinen, vaan sitä seuraa vielä 10. raskauskuukausi! Viimeiset viikot ennen synnytystä olivat rauhoittumisen ja...
Viime hetken valmistelut Helsinki City Marath...
Lenkillä · 02.10.2020Olen juossut kolme maratonia, joten tiedän sen haasteet. Ensimmäinen on pituus. 42,2 kilometriä on pitkä matka, jota kunnioitan edelleen. Toinen on...
Mother's blessing, vauvan kokoarvio ja osteop...
Iloa, eloa! · 29.09.2020Nyt voi kai jo sanoa, että eletään aika jänniä aikoja! Vauva voi syntyä ihan milloin vain. Omat ajatukset alkavat jo aika lailla pyöriä...
Synnytys ja omaan kehoon luottaminen. Vaikeaa...
Iloa, eloa! · 27.09.2020Naisen keho pystyy ihmeellisiin asioihin. Tai ainakin silloin, jos sille annetaan siihen mahdollisuus. Joskus mieli voi olla suurena esteenä kropan...
Miten voit valmistautua kotikoulua varten all...
Voimauttava kotikoulu · 24.09.20201. Investoi resursseihin, jotka auttavat sinua olemaan paras sinä. Minua naurattaa aina, kun kuulen puhetta siitä ”miten paljon...
Mitä aion tehdä toisin tässä raskaudessa
Ihan mamina · 15.09.2020Otin paljosta opikseni esikoisen raskausajasta ja synnytyksestä ja olen paljon pohtinut asioita mitä mun kannattaa nyt tehdä eri tavalla, jotta asiat...
Synnytysteni väliset eroavaisuudet - viikon nosto
Iloa, eloa! · 10.09.2020Kannattaako synnytyksiä ylipäätänsä vertailla? Omia synnytyksiä on kuitenkin mielenkiintoista pohtia, ja ainakin omista synnytyksistään voi saada...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 240 2. Salla Salmela 14 3. Desire Nyman 152 4. Iidan matkassa 69 5. Ihan mamina 26 6. Arjen suklaasuukkoja 17 7. Äiti ja melukylän lapset 66 8. Unelma 5 29 9. Planeetat ja enkelit ja kuu 4 10. Lähiömutsi 88 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.10.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Kodin säilytysratkaisutSalla Salmela
KarkkimaissitMinkun Matkassa
My Day: Just another Wednesday!Unelma 5
