TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
Sanakirja
Viihde
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
unirytmi
Sopivan tiukkaa elämää
02.10.2022
Aamuihmisten maailma
Yksi merkittävimmistä asioista, jonka olen saanut tehtyä oman hyvinvointini eteen, on se, että pystyn elämään iltaihmiselle sopivassa rytmissä. Pidän tätä hyvänä saavutuksena, koska tiedän, ettei iltaihmisten ole usein...
#hyvinvointi
#yrittäjyys
#elämäntavat
4
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
06.03.2022
HYVÄ UNI: 14 keinoa nukahtamisen helpottamise...
Palauttava, hyvä uni syntyy luonnollisesti, kun käytät toimivia keinoja nukahtamisen helpottamiseksi ja laadukkaan unen pohjustamiseksi.
#hyvinvointi
#uni
#nukkuminen
6
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
22.02.2022
Työt ahdistaa jo sunnuntaina etukäteen
Miten voisi helpottaa sunnuntaisin iskevää stressiä ja ahdistusta alkavasta työviikosta? Sunnuntaiahdistuksen taustalla voi olla erilaisia syitä.Voi...
#unirytmi
93
Seuraa mua!
Äidin elämää
23.12.2021
Kotiloman ensimmäinen päivä - unirytmi hukassa
Torstaiaamuna herätys ei enää ilmoittanut, että on aika nousta sängystä. Sen huomasi myös nuorimmaisemme, reilu puolitoistavuotias ”vauva”. Hiukan...
#unirytmi
1
Seuraa mua!
HeiBlondi
31.10.2021
Joko teidän lapset ovat talviajassa?
Monelta teillä herättiin tänään? Jälleen koitti se yksi kalenterivuoden turhimmista päivistä, kun kalenterissa lukee ”talviaika”, ja on aika siirtää...
#lifestyle
#äitiys
#taapero
10
Seuraa mua!
Unelma 5
07.08.2021
Se hetki, kun päätät, että istut sohvalle ja ...
Ja sitten muistat, että olet äiti. Kello on 23.56 ja nuorempi tyttäreni on juuri herännyt. Huomenna lähdemme reissuun ja Helsingin...
#äitiys
#vanhemmuus
#päivärytmi
56
Seuraa mua!
Unelma 5
12.05.2021
Meidän 1 v 8 kk ei ole enää hetkeen nukkunut ...
Olen miettinyt sitä hetkeä jälkeenpäin, kun yhtenä päivänä tajusin, etten ole edes yrittänyt pistää tyttöä päiväunille pitkään aikaan. Kerron...
#lapset
#äitiys
#taapero
56
Seuraa mua!
Evermind
23.03.2021
Viikonloppuna siirretään taas kelloja, mutta ...
En ole ihan varma miksi, mutta minusta kesäaikaan siirtyminen on aina ollut ihanaa, jännittävää ja energisoivaa. Kaikki eivät suinkaan ole kanssani...
#ajankohtaista
#kesäaika
#unirytmi
14
Seuraa mua!
Eka lapsi
22.03.2021
Päivärytmi 10kk vauvalle: Milloin nukutaan va...
Mietitkö, miten päivärytmi 10kk ikäiselle vauvalle kannattaa rakentaa? Päivärytmiin vaikuttaa aiemman luontaisen rytmin lisäksi myös vauvan...
#arki
#uni
#väsymys
1
Seuraa mua!
Arki mun askelin
20.07.2020
Unettavat unihöpinät unirytmistäni
Eipä liene yllätys,että kesälomalla unirytmi saattaa enempi ja vähempi keikahdella.Parastahan olis jos sen sais pidettyä säännöllisenä,mutta ainakaan...
#uni
#minä
#unirytmi
Seuraa mua!
Eka lapsi
19.07.2020
Päivärytmi 8kk vauvalle: kahdet päiväunet ja ...
Vauvojen elämä on tosiaankin täynnä vaiheita, ja päivärytmi 8kk vauvalle on taas ihan erilainen kuin vaikkapa 3kk ikäiselle vauvalle. Vauvasta on...
#arki
#vauva
#uni
1
Seuraa mua!
Eka lapsi
12.07.2020
Näin sujui yösyöttöjen lopettaminen 7kk ikäis...
Yösyöttöjen lopettaminen 7kk iässä voi olla joillekin vauvoille liian aikaisin, ja jotkut vauvat jättävät itse yöllä syömisen pois. Yöuneni olivat...
#vauva
#väsymys
#lepo
1
Seuraa mua!
Mami go go
24.11.2019
5 vinkkiä päivän piristykseen
Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Marli SHOT & Indieplace Postaus sisältää arvonnan! Instagamissa minua aktiivisesti huomasivatkin, että...
#hyvinvointi
#talvi
#terveys
77
Seuraa mua!
Tyypin vaimo
16.07.2019
Nukkumatti
Nukumme aika suuren osan elämästämme. Noudatamme tiettyjä päivärytmejä. Yleisimmin menemme illalla nukkumaan ja heräämme aamulla. Vaikka jokaisen ihmisen unentarve on erilainen, on nukkuminen pakollista kaikille. Joku...
#uni
#nukkuminen
#blogit
6
Seuraa mua!
On my way
05.04.2019
Torju kevätväsymystä – 5 toimivaa vinkkiä!
Olen viime aikoina ollut jotenkin aivan erityisen väsynyt. En nuku juuri koskaan…
#hyvinvointi
#kevät
#terveys
60
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
20.08.2018
Lomalta töihin - sopeutumisvinkkejä
Elokuun lopulla viimeisetkin kesälomalaiset palaavat töihin. Arkeen solahtaa jouhevammin, kun on lempeä itselleen. Eikä heti vaadi liikoja....
#harrastus
#unirytmi
#lempeä
93
Seuraa mua!
Laudatur | Opi oppimaan!
07.08.2018
Onko unirytmi sekaisin? Näillä vinkeillä korj...
Lähiaikoina jokaisessa koulussa toistuu tuttu kesäloman jälkeinen ilmiö: tyhjäkatseiset zombit laahustavat pitkin koulun käytäviä huutaen korvia...
#hyvinvointi
#uni
#unettomuus
3
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
02.06.2018
Naista väsyttää. Miten voi piristyä?
Minä olen havainnut iän myötä, että olen alkanut herätä liian aikaisin, mikä lyhentää yöunta. Nukahdan helposti ja sitten nukun kuin tukki. Tosin...
#vaihdevuodet
#unirytmi
#uniapnea
93
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
12.11.2017
Työkaluja unettomuuden hoitoon
Haluan jakaa teille hieman oman unettomuuteni historiaa ja muutamia työkaluja unettomuuden hoitoon.Kun unettomuuteni oli pahimmillaan aloin pohtia,...
#uni
#nukkuminen
#unettomuus
4
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
17.09.2017
Miten se on taas päässyt unohtumaan…
Vuosien saatossa on tullut kirjoiteltua useampikin teksti koskien nukkumista ja unta. Itselleni nukkuminen on aina ollut tosi tärkeä juttu ja huomaan...
#hyvinvointi
#uni
#treeni
100
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
28.07.2017
Laiska töitään luettelee
Koko kesän olen yrittänyt kokea onnistumisen iloa pienistä asioista. Välillä onnistun, yleensä en. Tänään sain taas kokea onnistumisen iloa. Ja vaikka vanhan sanonnan mukaan vain laiskat...
#koira
#lenkki
#unirytmi
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
16.04.2017
Zetoja pään päällä
Uniongelmat ovat kerrassaan mielenkiintoinen ilmiö. Niin mielenkiintoinen, että olen aika varma siitä, että haluan isona tyttönä unitutkijaksi. Koko alkuvuoteni meni siinä, etten saanut...
#pääsiäinen
#työ
#uni
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
15.03.2017
Hengähdyspakko
Työterveyslääkäri: “No, mikäs sinut tuo tänne vastaanotolle?”Satu: “Ollut vähän tällaista ongelmaa, kun ei jaksaisi kävellä portaita ylös tai nousta sängystä. Tarttis vähän jotain lääkinnällistä apua, et jaksais.”T:...
#uni
#mies
#lääkäri
10
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
07.03.2017
Haluaisin olla aamuihminen!
Rakastan aamuja! On ihana herätä ajoissa virkeänä, käydä koirien kanssa aamukävelyllä kun ulkona on vielä hiljaista, istua rauhassa aamupalalla, nauttia aamukahvista ja lukea jotain...
#rutiinit
#aamu
#unirytmi
4
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
09.02.2017
Normielämää - Mitä se on?
Olen tänään taas pohtinut normaaliuden käsitettä ja sitä, millaista on olla normaali. En tiedä, mitä se on, sillä en ole ikinä kokenut sitä. Toisaalta, se kuulostaa joltain aivan kamalalta...
#perhe
#uni
#väsymys
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
24.01.2017
Onni on Oreo
Olen väsynyt ja kiukkuinen. Mutta niin olen jokainen päivä, kun tulen töistä kotiin kasin aamun jälkeen! Odotan sitä päivää, kun yhteiskunta päättää tehdä viisaan ja fiksun teon, ja siirtyä kokonaan pois kasin aamuista....
#työ
#koira
#keksi
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
07.01.2017
Huono hyvä päivä
Vihaan talvea. Vihaan kylmää. Vihaan kaikkea talveen liittyvää! Vihaan talviurheilua. Vihaan talvivaatteita. Vihaan tuntoaistiyliherkkänä vaatteita noin yleensäkin, mutta koska yhteiskunta ei salli minun mennä alasti...
#talvi
#koira
#lumi
10
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
30.12.2016
Niks naks nopeaan - Ja kakan marjat!
“Moi, Juho! Satu tässä. Mitäs puuhailet? Jossei sulla oo mitään sen kummempaa, niin haluatko tulla käymään? Mulla on loma, tylsää ja mä voisin...
#positiivisuus
#tee
#pulla
10
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
15.05.2016
Väsymyksen voittaminen
Nyt on aika ottaa itseäni niskasta kiinni ja saada arki rullaamaan paremmin. Minua on pitkään vaivannut kauhea väsymys, johon suurin syy on liikunnan puute. Nyt on myös unirymti mennyt...
#arki
#elämä
#ajatuksia
4
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
25.04.2016
Miten päästä takaisin arjen rytmiin sairastel...
Oon ollut nyt viikon verran "sairaslomalla". Onoff kuumeilua ja inhottava flunssa. Vaikka jaksoinkin loppuviikosta hoitaa joitakin asioita, niin...
#arki
#elämä
#ystävät
4
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
81
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
11
6.
Via Per Aspera Ad Astra
83
7.
Tähän on tultu
40
8.
Sara Parikka
650
9.
Colour Outside the Lines
32
10.
Päivien Ilot
33
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Päärynäeläin ja makkaraminionit
Kanien muutto ulos
Kristiina K
Mitä sininen väri kertoo?
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#koti
#työ
#muoti
#käsityöt
#äänikirja
#perhe
#diy
#yhteiskunta
#loma
#japani
#matkat
#kirjoittaminen
#hiustenhoito
#vauva
#politiikka
#kauneus
#liikunta
#espanja
#kulttuuri
#helsinki
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä