uniongelmat
Unihalvaukset
Look On The Write Side · 20 pvOikein mukavaa lauantaita! Luet juuri uuden osioni, "Karmii", ensimmäistä postausta. Tässä osiossa kirjoitan, kuten ehkä tägin nimestä päättelit, kaikenlaisesta mikä karmii mun selkäpiitä, mysteereistä, jännistä...
ärsyttävä yöheräily ja vinkit parempaan uneen
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 24 pvPostaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä ratiopharmin kanssa. Olen kirjoittanut paljon unen tärkeydestä. Laatu ja riittävä määrä unta on ihan...
Näitä olen kokeillut uniongelmiin ja oliko ni...
Carla B · 12.03.2019Hei vaan täältä väsymyksen mekasta! Toissa viikon huonot uutiset ei liioin parantaneet…
Olen ollut äiti tasan viisi vuotta – mitä äit...
Masentunut Mutsi · 07.03.2019Poikani täyttää viisi vuotta tänään. Näihin viiteen vuoteen on mahtunut kokonainen ihmiselämä, tai siltä ainakin tuntuu. On ollut ylä- ja alamäkiä,...
Tehosta palautumistasi, hoida stressiä ja par...
Super fit me · 10.02.2019Kärsitkö uniongelmista, pitkittyneestä stressistä tai alipalautumisesta? Erilaiset uni- ja palautumisongelmat ovat hyvin yleisiä nykypäivänä, mutta...
Miksi emme nuku puolisoni kanssa samassa säng...
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 09.02.2019Kun pariskunta alkaa nukkua itsekseen, kumpikin omassa sängyssä, enteilee se yleensä eroa. Eikö? Tällainen mielikuvahan meillä on, että kun pää...
Vuoden päivät täysiä nukuttuja öitä takana!
Masentunut Mutsi · 09.02.2019Huh, en uskonut että tämä päivä koittaa koskaan. Olemme lapsen kanssa nukkuneet vuoden ajan täydet yöt. Lukuunottamatta tietysti sairastelua, tai...
Katsaus vuoteen 2018
Masentunut Mutsi · 21.12.2018Vuosi 2018 – mitä kaikkea onkaan tapahtunut meidän elämässämme? Tuntuu siltä kuin tämä vuosi olisi kestänyt ikuisuuden! Tänä vuonna on tapahtunut vaikka mitä: olen ollut työttömänä, kahdessa eri työpaikassa,...
Tylsä arki on ihanaa!
Masentunut Mutsi · 27.10.2018Palasin juuri takaisin töihin kahden viikon sairasloman jälkeen. Nilkkani nyrjähti, ja jouduin kotiin lepuuttamaan jalkaa. Mietin kotona ollessani, miten paljon tykkään uudesta...
Kunnossa ollaan!
Suunnittelemattomuuksissaankin · 16.10.2018On ollut vähän hektinen pari kuukautta, niin palailen blogin pariin kunhan reissusta kotiudun.Anteeksi kun katosin ❤
Miten selvisin masennuksesta – vai selvisinkö?
Masentunut Mutsi · 30.09.2018Minulta on toivottu postausta taas liittyen masennukseen, enkä tosiaan olekaan siitä kirjoittanut vähään aikaan. Kesällä otin tarkoituksella...
Aivozombi se taas vaeltaa
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 18.09.2018Jäi yöunet kovasta yrityksestä turhan vajaiksi ja unet turhan levottomiksi. Kivut, säryt ja köhä kiepututti ja valvotutti. Sellaista se on. En valita, totean vain. Siitäkin huolimatta, että...
Rentoudu ja nukahda - Mikä ihmeen ASMR?
Sekaisin kirjoista · 31.08.2018Tiedätkö tunteen kun jonkun henkilön ääni on niin rauhoittava, että alkaa melkein väkisinkin nukuttamaan, tai että sitä kuunnellessa vähintäänkin...
Perhe uneton
Wonderworld of Noora · 21.08.2018Tämä postaus on jatkoa edellisestä blogistani löytyvälle kirjoitukselle vauvavuoden unettomuudesta. Luin kirjoituksen uudestaan virkistääkseni tällä hetkellä hyvin hataraa muistiani siitä mikä meno Leevin kanssa on...
Sauna parantaa! Saunomisen terveyshyödyt
Naprapaatin vaimo · 18.08.2018Viime kesänä kirjoitin teille paljain varpain kävelemisen hyödyistä. Tänä kesänä ajattelin kirjoittaa teille saunomisesta. Postaus on kuitenkin...
Projekti Cymbalta jatkuu(ko?)
Purkki Buranaa · 09.08.2018Taas on tällainen päivä että on ihan paha olo kun väsyttää niin paljon. Ylösalainen vuorokausirytmi jo sinällään häiritsee kunnollista lepoa – ei päivällä saa samalla tavalla nukuttua...
Projekti Cymbalta
Purkki Buranaa · 06.08.2018Olen nyt jättänyt kaksi peräkkäistä lääkeannosta Cymbaltaa ottamatta. Normaali annokseni on 60 mg päivässä – sitä yritettiin jossain vaiheessa nostaa 120 milligrammaan ja kun se ei onnistunut sivuoireiden vuoksi,...
Whisbear
Lastentarvikkeiden viidakko · 01.07.2018Vinkin tähän sain oikeastaan Sini Arielilta, koska hän mainosti tätä instassa ja blogissaan. Meillä ei ollut koliikkivauvaa, mutta pari ensimmäistä kuukautta meni niin, että vauva meni kyllä illalla nukkumaan, mutta...
Kuorsaako lapsesi? Syynä voi olla nielurisat
Masentunut Mutsi · 11.06.2018Olen useamman kerran kirjoittanutkin tänne lapsen univaikeuksista. Synnytyslaitokselta neljävuotiaaksi asti olemme enemmän tai vähemmän valvoneet...
Osteopatiaa lapsen unettomuuteen
Masentunut Mutsi · 09.05.2018*Blogiyhteistyö Onni&hoivan kanssa.* Kävimme lapsen kanssa osteopatiassa, koska olen kuullut että se voisi auttaa mm. uniongelmiin. Olemme siis...
10 vinkkiä joiden avulla nukut paremmin!
Lääkärin blogi · 11.03.2018Uniongelmat vastaanotolla Keskustelen potilaiden kanssa uniongelmista päivittäin. Se, millä tavalla keskustelu lähtee liikkeelle riippuu...
WEEKEND THROUGH iPHONE
Lola Pähkinämäki · 21.01.2018Oh wow it’s Sunday again and if you follow me on Instagram you definitely know I have been up like forever now. Yes, I have had some serious sleeping problems...
Nukutko levottomasti? Vinkit joilla voit para...
Super fit me · 14.01.2018Nykypäivänä unettomuus ja unihäiriöt ovat hyvin yleinen vaiva, ja tähän sanotaan yhtenä syynä olevan yhteiskunnan muuttuminen. Yhteiskunta edellyttää...
Mistä tunnistaa synnytyksen jälkeisen masennu...
Masentunut Mutsi · 02.01.2018Ensimmäisen vuoden aikana synnytyksen jälkeen olin niin univajeesta ja uudesta elämäntilanteesta sekaisin että en tajunnut masentuneeni. Lisäksi...
Miksi en ollut onnellinen äiti? – Tarina siit...
Masentunut Mutsi · 29.12.2017Luin vauva.fi sivustolta juttua, jossa puhutaan ihanasta vauvavuodesta. Itse kun sairastuin synnytyksen jälkeiseen masennukseen voin sanoa, että...
Työkaluja unettomuuden hoitoon
Katse kohti valoa · 12.11.2017Haluan jakaa teille hieman oman unettomuuteni historiaa ja muutamia työkaluja unettomuuden hoitoon.Kun unettomuuteni oli pahimmillaan aloin pohtia,...
Unettomuus, tuo rakas ystävä, joka ei ikinä h...
Kohti unelmia; elinsiirtourheilijan elämää · 17.10.2017Viime aikoina päivät ovat menneet selviytyessä ja viikot kadonneet ilman, että muistaa, mitä on tehnyt. Muisti pätkii pahasti ja kadotan pyöräni...
