Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
unettomuus - 2
Elämää ja muruja
02.12.2022
Mitä kirjoja luin viimeksi? Sisältää 2 vinkki...
Viimeksi lukemani kirjoja olen lainannut joko kirjastosta tai lukenut äänikirjapalvelusta. Olen onnistunut tavoitteessani laittaa somen sivuun tuntia...
#kirjat
#stressi
#lukeminen
4
Seuraa mua!
Design Wash
19.11.2022
Uneton Espoossa
Taas vierähti aikaa, kun viimeksi kirjoittelin blogiin. Elämä on ollut todella kiireistä ja päivät heilahtavat hujauksessa ohi. Välillä huikkaan kuulumisia Instan stooreissa, se kun on helppo ja vaivaton paikka jakaa...
#elämä
#ajatuksia
#unettomuus
38
Seuraa mua!
Esmeraldan eetos
16.11.2022
Luettua ja koettua
Joskus ihmeitä tapahtuu. Huomaan lukevani taas yhtä paljon kuin ennen kuluttavaa työelämää ja viimeiset lukuhalut tappanutta gradupuserrusta. Silloin toki luin massiivisia lähdeteoksia jopa tanskan kielellä...
#syksy
#terveys
#elämä
15
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
29.09.2022
Unettomat yöt, pimeät päivät
Kyllä ihmisen pitää saada nukkua yönsä. Muuten elämästä katoaa ilo ja päivistä valo. Uneton yö takaa sen, että päivästä tulee sumuinen ja olosta...
#blogi
#ajatuksia
#unettomuus
28
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
28.09.2022
Keinoja ylläpitää aivoterveyttä
Minulla oli toissa kesänä aivoverenkiertohäiriö, vaikka minulla ei ole mitään riskitekijöitä. Sydän, verenpaine, diabetes tutkittiin, mutta mitään...
#liikunta
#unettomuus
#geenit
94
Seuraa mua!
Uniresepti
26.09.2022
Unesta ja seksielämästä
Huonolla unella on sekä lyhytkestoisia, ohimeneviä seurauksia että pidempikestoisia ja elämänlaatua heikentäviä seurauksia, jotka voivat välittyä intiimisuhteisiin. Seksielämä ja halukkuus...
#stressi
#unettomuus
2
Seuraa mua!
Maria Nordin
05.09.2022
Ilmainen meditaatio sinulle – Poista stressi ...
Starttaa hyvinvointi tekemällä ilmainen meditaatio! Tiesitkö, että meditaation hyödyt on todettu tieteellisesti useissa vertaisarvioiduissa...
#stressi
#ahdistus
#meditaatio
31
Seuraa mua!
Toipumisen tiellä
22.08.2022
Toipumiskuulumisia (osa 1)
Hitain ja pienin askelin kohti elämää Mielessäni syömishäiriöstä toipuminen hahmottuu tällaisena polkuna: vaikeakulkuisena eikä kovin suoraviivaisena. Suunta on kuitenkin selvä ja jossakin...
#unettomuus
#syömishäiriö
#pakkoliikunta
1
Seuraa mua!
Tiia Koivusalo
17.08.2022
Yleislääkäri lopullinen pelastusrengas
Saan aina välillä muutamilta ihmisiltä kysymyksiä vaihdevuosien suhteen, että miten nyt menee. Taustaa sen verran, jos olet täällä uutena lukijana,...
#masennus
#ahdistus
#unettomuus
201
Seuraa mua!
Uniresepti
10.08.2022
Valvojat keskuudessamme
(podcast tulossa) Yöllinen valvominen, joka tapahtuu vastoin omaa tahtoa eli unettomuus, on aikakaudesta riippuen saanut vaihtelevia tulkintoja, ja nykyisin selvästi näkyvin tulkinta on...
#kulttuuri
#kirja-arvostelu
#unettomuus
2
Seuraa mua!
Vitunmaanantai
25.07.2022
Yrittäjän päivä pilalla unettoman yön takia
Tälle päivälle olin tietenkin valmiiksi suunnitellut listan tehtäviä, jotka saisin päivän aikana tehtyä. Piti olla kiireetöntä rauhaa tehdä kaikki...
#lapset
#uni
#unettomuus
3
Seuraa mua!
Toipumisen tiellä
22.06.2022
Syömishäiriön seuraukset (Osa 2) - Fyysinen p...
Anoreksian fyysiset seurauksetImage by Gordon Johnson from Pixabay Osassa 1 käsittelin psyykkisiä seurauksia, joita syömishäiriö on aiheuttanut....
#unettomuus
#kuukautiset
#luusto
1
Seuraa mua!
Keski-ikä on perseestä
21.06.2022
Miksi vaihdevuosista ei puhuta?
Kirjoitan tätä blogia hieman vihaisena, mutta myös ärsyyntyneenä. Toisaalta nuo tunnetilat sopivat ennakoiviin vaihdevuosioireisiin, joita voi tulla...
#blogi
#masennus
#ahdistus
5
Seuraa mua!
Tiia Koivusalo
09.06.2022
Voi mahoton mikä meno ja meininki!
Jos aiemmin täällä olen neuvonut, että kannattaa sanoa kaikkeen ”kyllä.” Niin ei kannata uskoa kaikkea mitä on tullut sanottua. Meno ja...
#kissa
#ikea
#unettomuus
201
Seuraa mua!
Elämää ja eritteitä
07.06.2022
Uuvuttavaa unettomuutta, kärsimystä kesäillas...
Kyllä häntä nyt nukuttaa! Sori, jos näpyttelyni häiritsee päiväuniasi. Oli valoisa toukokuun ilta nukkumaanmenon aikoihin, kun Tinsku viestitti...
#perhe
#rentoutuminen
#kissat
7
Seuraa mua!
Mansikoita ja vaahtokarkkeja
03.06.2022
Apua unettomuuteen
Kuinka moni on kärsinyt nukahtamis tai univaikeuksista?Uni on yksi ihon-ja muunkin hyvinvoinnin peruselementti. Huonosti nukutut yöunet vaikuttavat mieleen, jaksamiseen ja näkyvät pian naamasta. Erityisesti syvä uni on...
#hyvinvointi
#unettomuus
61
Seuraa mua!
Toipumisen tiellä
25.05.2022
Rentoutumisharjoitus- ja ASMR-vinkit
Rentoutumisharjoitukset, mindfulness ja ASMR pysähtymiskeinonaPhoto by Lina Trochez on Unsplash Yritän nykyään säännöllisen epäsäännöllisesti...
#stressi
#ahdistus
#meditaatio
1
Seuraa mua!
Toipumisen tiellä
20.05.2022
Loputtomalta tuntuva väsymys syömishäiriöstä ...
Syömishäiriö ja loputtomalta tuntuva väsymys Loputtomalta tuntuva ja pohjaton väsymys on yksi suurimmista kipupisteistä, jonka olen kohdannut...
#uupumus
#lepo
#unettomuus
1
Seuraa mua!
Äidin oma huone
08.05.2022
Antakaa mun nukkua – eli asiaa unesta!
Uni. Nukkuminen. Lepo. Palautuminen. Yövalvomiset. Lapsentahtinen imetys. Koliikki. Päikkärit. Perhepeti. Tassuttelu. Valvovat teinit. Vuorotyö....
#blogi
#nukkuminen
#lapsiperhe
1
Seuraa mua!
Epävakautta ilmassa
13.04.2022
Samaa verta.
Ryttyyn valvotut lakanat.Nuokuttu päivä.Velvollisuuksiin piiskaus.Lupalappu puuttuu. Sydän jättää lyönnin väliin.Yksi sen vanhoista sirpaleista uppoaa syvemmälle lihaan.Tiedän mitä se tarkoittaa.Se tarkoittaa...
#rakkaus
#historia
#suru
2
Seuraa mua!
Keski-ikä on perseestä
14.03.2022
Unettomuuden kirous
Unettomuus on aihe, jonka vain toinen unettomuudesta kärsinyt ymmärtää. Kärsin itse unettomuudesta kaksosten syntymän jälkeen. Olin stressannut koko kaksosraskauden ajan vauvojen hyvinvoinnista, koska he yrittivät...
#blogi
#stressi
#ahdistus
5
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
06.03.2022
HYVÄ UNI: 14 keinoa nukahtamisen helpottamise...
Palauttava, hyvä uni syntyy luonnollisesti, kun käytät toimivia keinoja nukahtamisen helpottamiseksi ja laadukkaan unen pohjustamiseksi.
#hyvinvointi
#uni
#nukkuminen
6
Seuraa mua!
Mielen Mainingeista
05.03.2022
Maailman murheet ovat minun murheitani
Sodan kauhuja Epäusko. Tyrmistys. Voimaton raivo, ahdistus, viha. Jostain syystä en saanut nukuttua aamuyöllä helmikuun viimeisenä torstaina....
#ahdistus
#ilmastonmuutos
#sota
3
Seuraa mua!
Tiia Koivusalo
23.02.2022
Yön eläimet-nuoruusmuistoja ja valvottuja öit...
Hain viime perjantaina meidän vanhojentanssijan bileistä ja vallan pukkasi kesken keikan nälkä. Löysin meidät McDonald’s autokaistalta ja...
#rakkaus
#äitiys
#uni
201
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
20.02.2022
Kärsitkö hypersomniasta
Muutama vuosi sitten oli telkkarissa hauska kotimainen sarja, jonka nimi oli Seitsemän. Se kertoi samassa rivitaloyhtiössä asuvien kimppalotosta ja kuinka sitten kävikään, kun lotossa tuli...
#blogi
#unettomuus
#insomnia
28
Seuraa mua!
Elämänmakuinen matka
04.02.2022
Huonot yöt – näkyy unissa ja kasvoissa.
Hitto miten väsynyt minä olen tällä hetkellä! Ihan tosissaan! Tällä viikolla tai oikeastaan jo koko 9kk mittaisen vauvan iän olen...
#kauneus
#vanhemmuus
#äiti
21
Seuraa mua!
Pseudoriina
29.01.2022
Uneton yö
Monen hyvän yön putken jälkeen heräsin taas yhtäkkiä aamuyöllä ja tiesin heti, etten saa enää unta. Makasin hetken painavan peiton alla, itkin vähän ja hiivin sitten vierashuoneeseen, jotta Aleksi voisi vielä nukkua....
#mielenterveys
#ahdistus
#terapia
6
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
22.01.2022
UNI & HYPNOOSI: Hyvä äänite auttaa nukahtamis...
Nukahtamisvaikeus, unen katkonaisuus, muu uniongelma. Hyvä, rentouttava hypnoosiäänite auttaa nukahtamaan parempaan uneen. LADATTAVA ÄÄNITE The post...
#hyvinvointi
#uni
#unettomuus
6
Seuraa mua!
Heidi On the Go
16.01.2022
JET LAG
Valvottuja öitä, sekalainen ruokarytmi, hajamielisyyttä, unohtelua (mikä on esimerkiksi läheisen leipomon nimi) ja moneen kertaan asioiden varmistelua, jatkuva krapulainen ja hitaalla käyvä olo. Sellaisia ovat olleet...
#hyvinvointi
#matkustaminen
#unettomuus
22
Seuraa mua!
Kristiina K
13.01.2022
Miten parantaa yöunia, osa 2
Kofeiiniton teeNyt olen kokeillut uusia menetelmiä, vanhojen lisäksi, jotta saisin paremmat yöunet. Kirjoitin aikaisemmassa postauksessa, että olen ottanut nyt tavakseni juoda illalla...
#nukkuminen
#unettomuus
40
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Urban Farming kotitarveviljely
Nyt on taas SE aika vuodesta
Vitut sano Vatanen
Satu kahdesta ihokarvasta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tunteet
#matkat
#teatteri
#koira
#huhtikuu
#perhe
#kreikka
#virkkaus
#sijoittaminen
#kirjoittaminen
#käsityöt
#koti
#video
#vauva
#diy
#luonto
#travel
#matkailu
#kulttuuri
#kauneus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä