Viihde
TV-ohjelmat
Tietovisat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
unettomuus - 2
Raskausviikko 16 – unettomuutta ja päänsärkyä...
Ihan mamina
· 02.09.2020
Raskausviikko 16 menossa, mikä on tuonut mukanaan aivan kamalat päänsäryt. Herään usein aamuisin järkyttävään koko pään alueen kattavaan särkyyn....
Seuraa
<
18
Info
Jaa
Unettomuuden viheliäinen viidakko
NoitaWoimaa
· 31.07.2020
Omat kokemukset unettomuuden viheliäisessä viidakossa. Olen kärsinyt unettomuudesta ja nukahtamisvaikeuksista lähes koko aikuisiän. On tullut...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
13 vuoden uupumus
Voimaa iive!
· 31.07.2020
Nyt alan todellakin tuntea pikkuhiljaa sen mitä 13 vuoden uupumus on keholleni ja mielelleni aiheuttanut. Toisaalta en tiedä onko kyseessä loppujen lopuksi lähes koko elämän mittainen uupumus? No ainakaan 13-14 vuoden...
Seuraa
<
12
Info
Jaa
Periytynyt unettomuus
Unta etsimässä
· 21.07.2020
Ajatuksiaan sukupolvelta toiselle jatkuneesta unettomuudesta kertoi eläkeikäinen nainen. Uskon, että unettomuuteni johtuu vain ja ainoastaan geneettisistä syistä. Minulla se alkoi...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Ajatusten mylly
Surupäiväkirja - Enemmän, kuin taivaalla on tähtiä
· 13.07.2020
Eilisiltana turvauduin jälleen unta helpottaviin lääkkeisiin-kahden viikon unettomuus yhdistettynä pitkiin työpäiviin alkoi näkyä ja tuntua.Töissä viimeisillä tunneilla olen niin väsynyt, että tuntuu kuin istuessani...
Seuraa
<
37
Info
Jaa
Yhteenveto 369 cleanse to heal puhdistuskuurista.
Ilon ja toivon tupa
· 13.07.2020
Heipä hei! Aikaa on nyt hieman vierähtänyt tekemästäni puhdistuskuurista ja ajattelin nyt vetää yhteen kuurin aikaisia ajatuksia ja kokemuksia....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Puhdistuskuurin päivät 7-9
Ilon ja toivon tupa
· 05.07.2020
Jeee! Tätä kirjoittaessani kuuri on ohitse! Ihan mahtavaa! Katsotaan nyt hieman, että mitä kuului kuurin viimeisiin päiviin? Kirjoittelen yhteenvedon kuurin aikaisista kokemuksista...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Puhdistuskuurin päivät 4-6.
Ilon ja toivon tupa
· 01.07.2020
Kylläpäs aika menee nopeasti! Kirjoittaessani tätä postausta, on jo puhdistuskuurin seitsemännen päivän iltapäivä . Kirjan mukaan keskimmäisinä kolmena päivänä maksa saa pitkään odotetun...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Puhdistusmatka
Ilon ja toivon tupa
· 24.06.2020
Nyt se alkaa! Tänään! Matka, jota teen seuraavat yhdeksän päivää ja johon olen valmistautunut parisen viikkoa. Tähän matkaan liittyy myös se, että olen tänään ”julkaissut” eli kertonut IG tililläni sekä facebookissa...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Hyväksyntä.
Ilon ja toivon tupa
· 23.06.2020
Kirjoitettu facebookiin 3.6 Hyväksyn, hyväksyn, elämä on yhä monien asioiden ja tilanteiden hyväksymisen opettelemista. Unettomuudesta eteenpäin meneminen ei ole suoraviivainen ylöspäin etenevä viiva, ainakaan minulla....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Eläköön!
Ilon ja toivon tupa
· 23.06.2020
Kirjoitettu facebookiin 4.5 Minulla on tänään juhlapäivä! Olen viime yönä nukkunut 10 tuntia muutamalla heräämisellä, joiden jälkeen sain pian unen uudestaan. Tällaista yötä, kokemusta, olen odottanut yli vuoden. En...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
tärkein nukkumisrutiini
Vastaisku ankeudelle
· 12.06.2020
Huomasin taas, että tärkein nukkumisrutiini on oikeasti tärkeä, eikä siitä auta kovin usein luistaa. Juuri kun takana oli muutama paremmin nukuttu yö – tulivat pienimuotoiset työpaikan...
Seuraa
<
73
Info
Jaa
24 neuvoa parempaan uneen
Unta etsimässä
· 30.05.2020
Alla on lista toimenpiteistä ja tavoista, joilla voit edistää nukkumistasi. Useimmat vanhoja tuttuja juttuja, mutta monelle niin vaikeita toteuttaa… Sitoudu hyviin tapoihin ja opettele pois...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Unilääkekierre
Sairaan rakas elämä
· 26.05.2020
Kerroin maaliskuun lopun jutussani (Kontaktien välttäminen sujunut minulta huonosti) käynnistäni Trinitaksessa, jonka lääkäri määräsi minulle gerontosaurusannoksen unilääkkeitä. Aloin ottaa iltaisin puolitoista Stellaa,...
Seuraa
<
14
Info
Jaa
Huonot hiilarit pilaavat unen
Marja 50+ eloa ja oloa
· 15.05.2020
Kaikki varmasti tietää, etteivät höttöhiilarit tee hyvää. Minulle ne esimerkiksi tuovat pöhnäisen ja turvonneen olon, jos syön niitä liikaa. Pestopasta ja sienirisotto ovat herkkujani, ja...
Seuraa
<
55
Info
Jaa
Paistaa se aurinko välillä risukasaankin! (ku...
Murusia onnesta
· 09.05.2020
Ajattelin pitkästä aikaa (?) tehdä perinteisen kuulumispostauksen. Ehkä tiedättekin, että alkukevät oli mulle aika rankka monestakin syystä; nukuin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Ruususen unta?
Lenkillä
· 05.05.2020
Olen viimeisten seitsemän viikon aikana nukkunut pois koko talven univelat. Mikä fiilis! Työnteko ja koulunkäynti ovat käyneet kodin seinien sisältä toimiston ja koululuokkien sijaan. Kenenkään ei ole tarvinnut aamulla...
Seuraa
<
41
Info
Jaa
Väsymys-tunnistaminen-karsiminen- uusi alku
Vastaisku ankeudelle
· 03.05.2020
Uusi alku. Siltä toukokuu aina itsestäni tuntuu. Homma menee näemmä näin: ensin tulee väsymys. Sitten tilanteen ja tunteiden tunnistaminen. Asioiden...
Seuraa
<
73
Info
Jaa
Unettomuus on vaiva, jota ei voi kokematta ym...
Murusia onnesta
· 26.04.2020
Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa unettomuudesta postauksen, koska asia koskettaa minua ja monia muita (valitettavasti) paljon. Useita kertoja olen...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Unilääkkeet vakiokäytössä
Unta etsimässä
· 18.04.2020
Nelikymppinen mies kertoo elämästään unettomuuden kanssa. Olin nuorena eräällä ulkomaanmatkalla, ja siellä unirytmini meni sekaisin. Siitä se kierre alkoi. Aikaisemmin olin nukkunut ihan...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Kontaktien välttäminen sujunut minulta huonosti
Sairaan rakas elämä
· 31.03.2020
Kävin eilen tapaamassa lääkäriä. Mennessäni poikkesin apteekkiin ostamaan testosteroniannoksia ja muutakin. Ajattekin, että saan pistoksen...
Seuraa
<
14
Info
Jaa
Pimeästä valoon
Odotettavissa navakkaa ajatustuulta
· 15.03.2020
En taida kirjoittaa koronasta, niin ajankohtainen kuin se onkin. En yksinkertaisesti halua nyt marinoida itseäni yhtään enempää kauhukuvilla, murenevilla suunnitelmilla, pelolla, että läheisille sattuu jotain tai uuden...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Hypnoosia, kuppausta ja magneettityynyjä
Unta etsimässä
· 07.03.2020
Omat kokemuksensa unettomuuden kanssa kamppailusta on kirjoittanut 57-vuotias nainen. Elämäni ensimmäiset 32 vuotta olen nukkunut loistavasti. Sitten...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Syöpien kaikuja?
Sairaan rakas elämä
· 06.03.2020
Mieleeni on tullut, että uniongelmani saattaisi liittyä alentuneeseen testosteronitasoon. Saatan olla jäljillä, koska artikkelissa "Testosteroni ikääntyvillä miehillä" mainitaan unihäiriö yhtenä oireena. Puolet...
Seuraa
<
14
Info
Jaa
Psykofyysinen käyttöjärjestelmäongelma
Sairaan rakas elämä
· 03.03.2020
Onkohan tämä vanhuutta vai sytostaattien aikaansaama käyttöjärjestelmävika? Jostakin syystä en saa illalla unta ilman unilääkettä. Herään samoihin...
Seuraa
<
14
Info
Jaa
Samaa kuuluu
Kaltevalla Pinnalla
· 26.02.2020
Pitkä tauko kirjoittamisessa, tarkoituksella. Olen suorittanut koetta, jonka hypoteesina toimii ajatus masennuksesta kirjoittamisen lisäävän masennusta. Lakkasin siis kirjoittamasta. En ole enää yhtä masentunut. Olen...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
"Jälkitautia"?
Sairaan rakas elämä
· 25.02.2020
Olen selvinnyt syövistäni toistaiseksi käsittämättömän hyvin ja olen kiitollinen siitä. Kokonaan entiselleni en ole kuitenkaan palannut.En kestä intensiivistä elämää, esimerkiksi matkustamista paikasta toiseen....
Seuraa
<
14
Info
Jaa
Vaaleanpunaisia pioneja
Surupäiväkirja - Enemmän, kuin taivaalla on tähtiä
· 23.02.2020
Huhhei! Me ollaan Koon kanssa alettu remppaamaan taloa. Otimme vastaan projektin, joka varmasti monen mielestä oli mahdoton. Ensin harjoiteltiin nykyisen asunnon kylppärillä ja sitten...
Seuraa
<
37
Info
Jaa
Magnesiumilla paremmat unet?
Minnean muruja
· 23.02.2020
Olen huono nukkuja. Olen myös melkoinen murehtija. Kun nämä kaksi asiaa yhdistää,…
Seuraa
<
18
Info
Jaa
Mistä apua unettomuuteen?
Unta etsimässä
· 22.02.2020
Tiedetään, että kolmannes ihmisistä kärsii nykyään enemmän tai vähemmän uniongelmista. Mistä sitten saa apua unettomuuteen, jos se on elämää haittaava? Paikkoja ja väyliä on onneksi nykyään...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Mirvaannamarian
49
2. Kutsu vapauteen
48
3.
My project is me
33
4.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
101
5.
Elämää sohvan pohjalle
4
6.
Sanna Laitinen
3
7.
Anna Saivosalmi
49
8.
Pientä vaille
11
9. Verkkarimamma
7
10. Palasia arjestani
18
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Ihon kuntokuuri
marikamiau
Seinäkyykky ja jalkojen voima
Askeleita ja mielenpolkuja
Ahdistus ja masennus + hormonit
Minä jaksan.
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
tunteet
painonpudotus
loma
kuopio
mielenterveys
hyvinvointiblogi
avoimuus
kuulumiset
urheilu
blogi
ajatuksia
työhyvinvointi
lääkkeet
treenit
ahdistus
pajama
jaksaminen
pohdintaa
intuitio
onnellisuus
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä