työuupumus
Uupumisesta sarjakuvan keinoin
Tainan ja Tommin aarrearkku · 8 pvKatkenneita lankoja : tarinoita loppuunpalamisesta. Toim. Karoliina Korhonen ja Anssi Vieruaho. Atena 2020. Joukko eturivin sarjakuvataiteilijoita yhdisti voimansa tärkeän asian merkeissä....
Ensimmäinen työpäivä
Minä jaksan. · 9 pvSe oli kamala.Se oli ahdistava.Minua pelotti.Se oli liikaa.Töihin meno ei ahdistanut. Jännitti vain. Kun olisin uuteen paikkaan mennyt enkä ollut ollenkaan varma, että mitä siellä pitäisi...
Kokeilussa älysormus stressin mittaamisen
Mikael Ahonen · 11 pvKokeilin stressin mittaamista Moodmetricin älysormuksella. Stressidataa visualisoituna yöheräämisestä ja täydellisestä työpäivästä. Artikkeli...
Vahvuus- Mitä se on?
Healthy style of living · 13 pvTäytin Hyvän mielen vuosi tehtäväkirjaa ja siinä pyydettiin kirjaamaan omia vahvuuksia ylös. Pää löi tyhjää. En osannut sillä hetkellä nimetä yhtäkään vahvuuttani. Pyörittelen koko päivän...
Töihin palaaminen ja sen paineet
Minä jaksan. · 16 pvOlisi tarkoitus palata töihin viikon päästä.Olen nähnyt viimeaikoina paljon työunia - eikä aina niin kivoja sellaisia. Painajaisia ja sekavia. Kuten...
Korkeintaan vähän väsynyt – Tarina uupumisest...
Healthy style of living · 21 pv*Kirja on saatu kustantajalta (Gummerus) ja postaus sisältää mainoslinkin. Uupumisen myötä innostus lukemiseen kasvoi, koska halusin lukea...Haluan lähteä pakoon.
Minä jaksan. · 21 pvHaluan paeta. Haluan pois täältä. Haluan pakoon juuri nyt kaikkea mikä minua ympäröi. Ahdistaa. Ei onneksi niin paljon kuin yleensä. Kiitos lääkkeiden.Haluaisin pakata autoon vain...Työuupumukseni syyt – Opintojen jälkeinen tyh...
Mikael Ahonen · 23 pvTyöuupumustarinani osa 4. Kovat odotukset työelämästä ja yliopisto-opintojen jälkeinen tyhjiö. Varoitusmerkkien ohittaminen. Artikkeli Työuupumukseni...Ääniherkkyys ja ahdistus
Minä jaksan. · 24 pvOlen tullut ääniherkäksi. Olen ennenkin ollut, mutta nykyään se on entistäkin pahempi.Ääniherkkyydellä tarkoitan sitä, että _kaikki_ ylimääräiset pienetkin äänet häiritsee.Haluan niiden...
Kaksi vuotta sitten romahdin valmistujaispäiv...
Pauliina Ainasoja · 20.12.2020Instagram muistutteli eilen, että yliopistosta valmistumisestani oli kulunut tasan kaksi vuotta. Olin julkaissut paikalta yhden väkisin väännetyn...
Maailma on osterini
Heiskala · 19.12.2020Alan kuitenkin hiljalleen päästä kiinni taas siihen ajatukseen, että maailma on osterini - kaikki mihin uskon itseni pystyvän, on saavutettavissa. Ei varmastikaan sellaisia polkuja pitkin joita itse olen ajatellut,...
Jaksamisen rajat – Mihin sinä vedät jaksamise...
Healthy style of living · 16.12.2020*Kirja on saatu kustantajalta (Basam books) ja postaus sisältää affiliate- linkkejä Luettuani Merja Karjalaisen Jaksamisen rajat-kirjan sain valtavan...Työuupumus. Minullako, ei kai?
Minä jaksan. · 07.12.2020Mitä/mikä se on? Se edelleen aika paljon vaiettu aihe.Sitä ei voi yleistää tai laittaa tiettyyn muottiin, että miten tai mitä silloin tuntee tai...
Ihan pilipalimuija ja muita uupuneen harhoja
Heiskala · 05.12.2020Olen kyseenalaistanut kaiken. Tekemiseni ja itseni. Olisihan minun pitänyt osata paremmin, tehdä enemmän, minähän tiedän nämä asiat ammattini...Lääkärin oivallus ja työpaikan vaihtaminen – ...
Mikael Ahonen · 29.11.2020Työuupumustarinani kahden vuoden takaa tähän päivään. Lääkärin neuvo auttaa, rentouttava syysloma Espanjassa ja työpaikan vaihtaminen. Artikkeli...
Toivepostaus: Miten jaksan töissä?
Pauliina Ainasoja · 26.11.2020Minulla oli jokunen viikko sitten kysely Instagramissa toivepostauksista ja tätä aihetta pyydettiin useampaan kertaan; miten jaksan töissä, vaikka...
21.2 Uusi työ
Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! · 22.11.2020Kesäkuussa 2020 aloitin uuden työn. Olin aivan innoissani mutta samaan aikaan tosi epävarma. Kysymyksiä pyöri paljon sisimmässäni: opinko mitään uutta, jaksanko tehdä töitä, pärjäänkö uudessa tehtävässä?Tähän puoleen...
Minähän en (työ)uuvu!
Heiskala · 14.11.2020Olen tehnyt varsin nolon virheen. Ajattelin aikaisemmin, että työuupumus on niiden kilttien työntekijöiden ongelma, jotka eivät osaa sanoa töissä ei ja pitää puoliaan. Sellainen...
Multitaskaaja, sähköjänis vai supersuorittaja?
Mentaalimatkaaja · 08.11.2020Olen nyt pohtinut pari viikkoa syytä tämänkertaiseen väsähtämiseeni. Olen kyllä löytänyt syitä, mutta en tiedä ovatko ne punaisen langan päitä ja...
Minä oon loppu. Slut. The End.
Mentaalimatkaaja · 03.11.2020En osaa edes aloittaa!...koronan takia piti tehdä näin yrittäjänä vähän kuin "töitä sisään", ettei (korona)aallot iskisi niin kovin vyön alle. No,...
Kirsi Koivu – harvinaisen positiivinen hengit...
Turpaduunari · 25.10.2020Kirjoittaja: Kirsi Koivu Vieraskynän varressa on tällä kertaa Kirsi Koivu Kanta-Hämeestä. Hän on harvinaisen positiivinen hengityssairas...Konsultointiprojekti Kiinaan – Työuupumus joh...
Mikael Ahonen · 25.10.2020Työuupumustarinani osa 2. Rankka konsultointiprojekti Kiinaan ja ensimmäinen työuupumukseen liittyvä sairauspoissaolo. Artikkeli Konsultointiprojekti...
Nämä syyt motivoivat tavoittelemaan vapautta ...
Matkaopas Vapauteen · 25.10.2020The post Nämä syyt motivoivat tavoittelemaan vapautta ja taloudellista riippumattomuutta appeared first on Matkaopas Vapauteen.
Omallalomalla
Mentaalimatkaaja · 17.10.2020Keskiviikkona aamutuimaan kävin jo kahteen kertaan vuoden sisään leikattujen yläluomien kanssa silmäpolilla, leikkauksiin (yksityisellä) päätyneiden silmäoireiden vuoksi. Ylimääräiset luomikurtut on kyllä poissa ja...
Syliannostus, yliannostus sosiaalisuutta
Mentaalimatkaaja · 08.10.2020"Syliannostus tarkoittaa myrkytystilaa, joka johtuu vaarallisen suuresta määrästä sosiaalisuutta. Myös sekakäyttö saattaa johtaa edellä kuvattuihin...
Työuupumuksen tunnistaa usein viimeisenä uupu...
Evermind · 07.10.2020Mitä useampaan työssään uupuneen tarinaan tutustuu, sitä selvemmin huomaa, että niitä kaikkia yhdistää yksi silmiinpistävä piirre: sokeutuminen...
Millenniaalien burnout: Resilienssin kasvatta...
Evermind · 05.10.2020Viime aikoina resilienssin kasvattamista on alettu ehdotella työuupumuksen estolääkkeeksi. Ollaanko asiaa ratkaisemassa väärästä päästä? Suositussa...
