työhyvinvointi
Stressijärjestelmä kiittää tahdin hidastamise...
Stressitohtori · 3 pvKaupunkiin oli perustettu uusi museo. Yhdessä huoneessa soi musiikki. Seinät olivat täynnä… Artikkeli Stressijärjestelmä kiittää tahdin...
Viisi mahdollista stressin aiheuttajaa työssä
Stressitohtori · 17 pvTyösi tuntuu jatkuvalta kuopan kaivamiselta. Yhtäkään kuoppaa ei saa kunnolla valmiiksi, kun… Artikkeli Viisi mahdollista stressin aiheuttajaa...
Irti huolien vatvomisesta
Stressitohtori · 24 pvKukaan ei selviä elämästä ilman huolia. Huolia tai niiden ajattelua ei tarvitse… Artikkeli Irti huolien vatvomisesta julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
Näillä palvelijoilla pitää olla myös voimaa
Palveluksessanne · 19.07.2019Olin hiljattain itse sairaanhoidon palvelujen piirissä. Siinä omaa vuoroa odotellessa seurasin päivystyspoliklinikan maailmaa. Näin kuinka paikalla...
Elämän yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi ...
Stressitohtori · 14.07.2019Avaat vaatekaapin. Silmäilet lempivaatteitasi, ja valitset päivään sopivat muutamassa hetkessä. On perjantai… Artikkeli Elämän...
Kun nuori nainen uupuu työelämässä
Kasvussa · 05.07.2019Uupumus — epidemia suomalaisessa työelämässä Kehossa uuvuttaa, on vaikea keskittyä, ajatukset puuroutuvat, ärsyttää, vatsassa kivistää ja unettomuus...
Nollaa aivosi ja ota etäisyyttä työasioihin l...
Mirka Tuovinen · 30.06.2019Tunnetusti aivot käyvät ehkä jopa hieman ylikierroksilla ennen lomaa. Viimeiset työt täytyy kiirehttiä valmiiksi. Onko kaikki tehtynä? Pitäisi...
Introvertti, näin vähennät stressiä ja kuormi...
Stressitohtori · 29.06.2019On torstai ja olet ollut yhden viikon perheinesi mökkeilemässä muutaman muun perheen… Artikkeli Introvertti, näin vähennät stressiä ja...
Työuupumus on turha tabu
Tarpeettomia tarinoita · 20.06.2019Jo otsikkoriviä täydentäessäni tunnen vahvasti, että työuupumus on aihe, josta minun ei pidä kirjoittaa, etten leimautuisi heikoksi tai epäpäteväksi.Sillä me, jotka uuvumme, olemme...
Itseohjautuvuus osa projektien ammattitaitoa
Projektijonglööri · 14.06.2019Luin tässä muutama päivä sitten Talouselämästä artikkelin, jossa pohdittiin sitä, miten eri tavalla organisaatioissa ymmärretään itseohjautuvuus....
Hyvää palvelua ei nyhjästä tyhjästä
Masterminds - Maisteriainesta · 10.06.2019Mikä on palveluyrityksen tärkein resurssi? Prosessit, joilla palvelua tuotetaan? Työvälineet, joilla palvelua voidaan tarjota asiakkaille?...
Multitaskaajan ajanhallinta
Projektijonglööri · 06.06.2019Jossain vaiheessa alkoi ärsyttämään, kun tuntui, ettei kaikkeen tekemiseen riitä millään aikaa. Minulla oli joko liikaa tekemistä, liian vähän aikaa vuorokaudessa tai sitten...
Käskyt 2000-luvulle!
Peippo · 05.06.2019Mie en ole millään tavalla uskonnollinen ihminen, mutta minun mielestä raamatun kymmennellä käskyllä ollaan päästy aika pitkälle jo tämän ihmiskunnan kanssa ja niissähän on ihan jopa jotain...
On aika panostaa työhyvinvointiin!
Peippo · 31.05.2019Väkinäinen keilaus työporukan kanssa ja sitten saunaan kittaamaan kaljaa. Surullisen usein toistuva yrityksen tyky-päivä, joka ei edistä...
Etäkokoukset. Niin lähellä, mutta niin kaukana
Projektijonglööri · 27.05.2019Nyt kun olen ottanut itsestäni selvää ja tunnistanut kehittämiskohteeni, on aika ryhtyä hiomaan niitä. Ensimmäinen asia, jonka otin työn alle, oli...
Hyvät ja turvalliset ihmissuhteet vähentävät ...
Stressitohtori · 26.05.2019En muista oman elämäni varrelta yhtäkään isompaa takaiskua, jossa en olisi tukeutunut… Artikkeli Hyvät ja turvalliset ihmissuhteet vähentävät...
Yritysliikunta ja 7 keinoa parantaa hyvinvoin...
Sports lady · 17.05.2019Ajattelin kirjoittaa hieman yritykseni tarjoamista palveluista muille yrityksille. Blogissa enemmän ovat korostuneet aina personal training -jutut ja...
Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi i...
Stressitohtori · 12.05.2019Takana on kahden päivän kestänyt ison seurueen seminaarimatka töissä. Edessä on viikonloppu, jolloin toisena päivänä ohjelmassa on ystävän polttarit...
Uudessa työpaikassa
Karkkipäivä · 06.05.2019Olen tänään aloittanut uudessa työssä. Tai uudessa ja ”uudessa”, työnantaja on… Artikkeli Uudessa työpaikassa julkaistiin ensimmäisen kerran Karkkipäivä.
Ainainen uhrautuja on vaarassa uupua
Stressitohtori · 28.04.2019Huolehditko aina siitä, että muiden tarpeet tulevat täytettyä? Oletko perheessä se, joka huolehtii ensisijaisesti toisten tarpeista ja toiveista,...
Turpaan tuli niin, että meinasi tukka lähteä
Projektijonglööri · 26.04.2019nimittäin itseltäni. Tämän blogin hyvä tarkoitus oli ja on, helpottaa meidän projektityöläisten arkista aherrusta. Itse olen kapinoinut jo pitkään...
Menikö aivot nyt pilalle?
Projektijonglööri · 17.04.2019Nyt meinasi mennä iltapäivä kahvit väärään kurkkiin. Luin psykologian tohtori Heli Isomäen haastattelun, jossa hän toteaa, että ihmisen aivot ei ole rakennettu teknisillä apuvälineillä...
Ruoho ei ole vihreämpää aidan toisella puolel...
Peippo · 14.04.2019Näyttääkö toisen elämä aina paremmalta? Näyttääkö somessa jonkun toisen koti aina täydelliseltä? Koetko somea selatessasi, että oma elämä ei ole...
Muiden hyvä elämä ei välttämättä ole sitä sin...
Stressitohtori · 14.04.2019Arjen touhujen keskellä ei välttämättä tule sen kummemmin pohtineeksi, mikä kuormittaa, mikä tuo energiaa tai mitkä asiat ovat itselle aidosti...
Ratsasta norsulla, laiskottele luovasti
Projektijonglööri · 10.04.2019Kylläpä ilahduttaa. Lopultakin työelämän tutkijat alkavat päästä asian ytimeen. Nyt uskalletaan puhua siitä, että ei se työarki poikkea mitenkään...
Pidä itsestäsi huolta – Tee huonommin
Projektijonglööri · 09.04.2019Luin tässä päivänä eräänä kasvatustieteen professori Juha T. Hakalan ajatuksia työelämän julmuudesta ja siitä, että jokaisen itsensä pitäisi pitää...
Treenaatko vain kuluttaaksesi vai kehittyäksesi?
Fitoona · 04.04.2019Olen huomannut nyky maailman hektisyyden ja suorituskeskeisyyden lisäksi, että myös treenaaminen on mennyt siihen suuntaan. Treenataan...
Luovuus osa ammattitaitoa
Projektijonglööri · 02.04.2019Harvoinpa sitä tulee ajatelleeksi, mitä kaikkea omaan ammattitaitoon kuuluu. Mikä minusta tekee oman ammattini osaajan. Ammattiin liittyvä ”kielioppi” on tullut tutuksi opinnoissa. Työhön...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 17 2. Piña y coco 6 3. Anna Saivosalmi 25 4. Kutsu vapauteen 23 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 80 6. Vastaisku ankeudelle 53 7. Palasia arjestani 10 8. Mirvaannamarian 36 9. Ida Jemina 71 10. Voimaa iive! 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Itsensä kehuminenMy happy mood
Yksisarvinen masennusmatkoiltaanSirpaleinen taideteos
Jonain päivänä olen vahvaSolujen helinää
