työhyvinvointi
Työtehtävän ominaispiirteiden arviointi osaks...
Rehablogi · 4 pvTehdäänkö teillä työkyvyn arviointia? Ohjataanko teillä työtoimintaa? Toimitko työnvalmentajana? Jos vastasit johonkin edellä mainittuihin...
Uskalla puhua
Pystyt kyllä · 4 pvPuheeksi ottamisen vaikeus on meille kaikille tuttu. Myös helpotus ja kokemus tilanteiden korjaantumisesta suun avaamisen jälkeen ovat meille kaikille ainakin jossain mittakaavassa tuttuja. Muistetaan uskaltaa puhua,...
Hippi hyppää kaulaan
Olipa kerran työpäivä · 9 pv"Mikä se sellainen esimies on, joka ei pukeudu teeman mukaisesti ja näytä esimerkkiä?" kysyin peilikuvalta luikerrellen neonvärisiin sukkahousuihin ja glitteriä luomiin roiskiessani.Taas...
Terapiaan kaikki
Olipa kerran työpäivä · 13 pvJoissain työpaikoissa työnohjaus toimii hyvin, osassa ei lainkaan. Kuulun jälkimmäiseen kategoriaan nykyisin. Kysyin muutamalta Suomen esimieskollegalta minkälainen heidän työnohjaus on. Oletin heillä olevan sellainen....
Opettaja, kuinka voit?
Matkani ohjaavaan opettajuuteen · 22 pvOAJlla on menossa työhyvinvoinnin lukuvuosi 2019-2020. OAJin sivuilta löytyy kuukausittain vaihtuvia teemoja työssäjaksamiseen mm. vinkkejä työajan hallintaan ja fiilismittari. Hyvä, että...
Unohda hikiset toimistopalaverit – 10 syytä l...
Retkipaikka · 08.09.2019Kalvosulkeiset toimistossa nostattavat jo ajatuksenakin hien otsalle. Palaverin myötä huonoksi muuttuva sisäilma, ärsyttäväksi käyvä koneiden hurina...
Mitä kaikkea yrittäjyys tuo elämään?
Mirka Tuovinen · 05.09.2019Koska tänään on Yrittäjän päivä, halusin kertoa hieman omasta taustastani ja kannustaa muitakin rohkeasti yrittäjyyteen. Teksti on suunnattu...
Mistä tietää, että on introvertti?
Stressitohtori · 01.09.2019Olet täyttämässä pyöreitä vuosia. Sinulta kysellään vähän väliä, miten aiot syntymäpäiviäsi juhlistaa.… Artikkeli Mistä tietää, että on...
Onko työhyvinvointi työntekijän vastuu?
work.life.wellness · 22.08.2019Olemme viime teksteissä käsitelleet työhyvinvointia työstä palautumisen näkökulmasta. Ehdin käsitellä kaksi kohtaa neljästä; psykologinen...
Stressijärjestelmä kiittää tahdin hidastamise...
Stressitohtori · 18.08.2019Kaupunkiin oli perustettu uusi museo. Yhdessä huoneessa soi musiikki. Seinät olivat täynnä… Artikkeli Stressijärjestelmä kiittää tahdin...
Viisi mahdollista stressin aiheuttajaa työssä
Stressitohtori · 04.08.2019Työsi tuntuu jatkuvalta kuopan kaivamiselta. Yhtäkään kuoppaa ei saa kunnolla valmiiksi, kun… Artikkeli Viisi mahdollista stressin aiheuttajaa...
Irti huolien vatvomisesta
Stressitohtori · 28.07.2019Kukaan ei selviä elämästä ilman huolia. Huolia tai niiden ajattelua ei tarvitse… Artikkeli Irti huolien vatvomisesta julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
Näillä palvelijoilla pitää olla myös voimaa
Palveluksessanne · 19.07.2019Olin hiljattain itse sairaanhoidon palvelujen piirissä. Siinä omaa vuoroa odotellessa seurasin päivystyspoliklinikan maailmaa. Näin kuinka paikalla...
Elämän yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi ...
Stressitohtori · 14.07.2019Avaat vaatekaapin. Silmäilet lempivaatteitasi, ja valitset päivään sopivat muutamassa hetkessä. On perjantai… Artikkeli Elämän...
Kun nuori nainen uupuu työelämässä
Kasvussa · 05.07.2019Uupumus — epidemia suomalaisessa työelämässä Kehossa uuvuttaa, on vaikea keskittyä, ajatukset puuroutuvat, ärsyttää, vatsassa kivistää ja unettomuus...
Nollaa aivosi ja ota etäisyyttä työasioihin l...
Mirka Tuovinen · 30.06.2019Tunnetusti aivot käyvät ehkä jopa hieman ylikierroksilla ennen lomaa. Viimeiset työt täytyy kiirehttiä valmiiksi. Onko kaikki tehtynä? Pitäisi...
Introvertti, näin vähennät stressiä ja kuormi...
Stressitohtori · 29.06.2019On torstai ja olet ollut yhden viikon perheinesi mökkeilemässä muutaman muun perheen… Artikkeli Introvertti, näin vähennät stressiä ja...
Työuupumus on turha tabu
Tarpeettomia tarinoita · 20.06.2019Jo otsikkoriviä täydentäessäni tunnen vahvasti, että työuupumus on aihe, josta minun ei pidä kirjoittaa, etten leimautuisi heikoksi tai epäpäteväksi.Sillä me, jotka uuvumme, olemme...
Itseohjautuvuus osa projektien ammattitaitoa
Projektijonglööri · 14.06.2019Luin tässä muutama päivä sitten Talouselämästä artikkelin, jossa pohdittiin sitä, miten eri tavalla organisaatioissa ymmärretään itseohjautuvuus....
Hyvää palvelua ei nyhjästä tyhjästä
Masterminds - Maisteriainesta · 10.06.2019Mikä on palveluyrityksen tärkein resurssi? Prosessit, joilla palvelua tuotetaan? Työvälineet, joilla palvelua voidaan tarjota asiakkaille?...
Multitaskaajan ajanhallinta
Projektijonglööri · 06.06.2019Jossain vaiheessa alkoi ärsyttämään, kun tuntui, ettei kaikkeen tekemiseen riitä millään aikaa. Minulla oli joko liikaa tekemistä, liian vähän aikaa vuorokaudessa tai sitten...
Käskyt 2000-luvulle!
Peippo · 05.06.2019Mie en ole millään tavalla uskonnollinen ihminen, mutta minun mielestä raamatun kymmennellä käskyllä ollaan päästy aika pitkälle jo tämän ihmiskunnan kanssa ja niissähän on ihan jopa jotain...
On aika panostaa työhyvinvointiin!
Peippo · 31.05.2019Väkinäinen keilaus työporukan kanssa ja sitten saunaan kittaamaan kaljaa. Surullisen usein toistuva yrityksen tyky-päivä, joka ei edistä...
Etäkokoukset. Niin lähellä, mutta niin kaukana
Projektijonglööri · 27.05.2019Nyt kun olen ottanut itsestäni selvää ja tunnistanut kehittämiskohteeni, on aika ryhtyä hiomaan niitä. Ensimmäinen asia, jonka otin työn alle, oli...
Hyvät ja turvalliset ihmissuhteet vähentävät ...
Stressitohtori · 26.05.2019En muista oman elämäni varrelta yhtäkään isompaa takaiskua, jossa en olisi tukeutunut… Artikkeli Hyvät ja turvalliset ihmissuhteet vähentävät...
Yritysliikunta ja 7 keinoa parantaa hyvinvoin...
Sports lady · 17.05.2019Ajattelin kirjoittaa hieman yritykseni tarjoamista palveluista muille yrityksille. Blogissa enemmän ovat korostuneet aina personal training -jutut ja...
Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi i...
Stressitohtori · 12.05.2019Takana on kahden päivän kestänyt ison seurueen seminaarimatka töissä. Edessä on viikonloppu, jolloin toisena päivänä ohjelmassa on ystävän polttarit...
Uudessa työpaikassa
Karkkipäivä · 06.05.2019Olen tänään aloittanut uudessa työssä. Tai uudessa ja ”uudessa”, työnantaja on… Artikkeli Uudessa työpaikassa julkaistiin ensimmäisen kerran Karkkipäivä.
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 8 2. My project is me 20 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 82 4. Mirvaannamarian 39 5. Vastaisku ankeudelle 58 6. Anna Saivosalmi 26 7. Palasia arjestani 14 8. Ida Jemina 71 9. Kutsu vapauteen 24 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Sitkun, mutkunKunnolla Kuntoon
Älä kiusaa minua!Solujen helinää
Kokemuksia kestositeistäMielekäs miellekartta
