treenivideo
Toistoja toiston perään
Hassuhiihtäjä · 16.08.2021On tässä jotain touhuta koitettu,Hikoiltu, muttei mitään voitettu. Kaikki bloggaukset sortuu saman toistoon,Joutanee kohta blogi poistoon?! Niinkuin kestävyysurheilussa vaaditaan tuhansia...
TOKO:n alkeita (video)
Nuorta verta · 19.04.2021Päästiin Sillan kanssa mukaan TOKO:n alkeiskurssille, joka alkoi pari viikkoa sitten. Ensimmäisellä kurssikerralla aloiteltiin perusasentoa ja tehtiin erilaisia kontakti- ja...
Silla 15 vk — Kolme uutta harjoiteltavaa asia...
Nuorta verta · 29.12.2020Harjoiteltiin Sillan kanssa 29.12. ensimmäistä kertaa tasapainoilua ”kopan” kanssa, jonka kanssa on tarkoitus tehdä myös myöhemmin lihasjumppaa....
Twogether training – treenaa monipuolisesti m...
Heidi On the Go · 03.09.2020TWOGETHER TRAINING- ONLINE TREENIVIDEOITA Hartaasti odotettu ja suunniteltu TWOgether Training ONLINE treenivideo– palvelumme on avattu!...
Suoritusta ja suorittamattomuutta
Hassuhiihtäjä · 24.08.2020Tasavarmasta alaspäin napsu viime viikon myötä.Nyt vaaditaan taas ryhtiliikettä ja työtä.. Ei alennuta isompaan murheiluun,Vaan katse kääntyy...
Tasaisen hyvää tekemistä
Hassuhiihtäjä · 17.08.2020Viime aikoina on tekemisen rytmi ollut tasavahva,On jumpattu ja on kädessä ollu sauvakahva. Lenkkareiden kerakin askeleita hiukan, Rentoa ja toisinaan rypistyksen teen tiukan. Näillä...
Kuvattiin treenivideo!
Minihaba · 30.07.2020Toukokuussa sain hetken mielijohteesta idean, että haluan ammattikuvaajan tekemän treenivideon! Tämän idean siivittämänä otin yhteyttä Antti Vähään ja kerroin mun ideasta. Sovittiin, että...
Lunastusten aika koittaa...
Hassuhiihtäjä · 10.06.2020On tässä taas kaikkee rankkaa itselle lupailtu..Onko mikään mahdollista vaiko vaan paskaa puhuttu ja hupailtu?Sen verran tehnyt lupauksen rajun Että pelkkä ajatus vie jo tajun. Oon koittanu...
Reppujumppaa
Hassuhiihtäjä · 16.05.2020Koitetaan kehittää sitä mitä on täällä tullut luvattua, ja välillä koitetaan saada jotain jopa kuvattua.Tällä kertaa raahasin mukanani reppua,voihan sitä noinkin kiusata tuttua heppua.Vielä tuossa ei ennätys lukemia...
Toiveiden toukokuu
Hassuhiihtäjä · 13.05.2020Tässäpä sitä onkin taas kirskuen nytkäytetty liikkeelle ties monesko uusi hiihtotreenikausi. Vai onko tämä nykyään vaan kuntoiluvuosi jonka merkkaus vaan aloitetaan tiettynä aikana vuotta... Mene ja tiedä..Tässä on...
Talvista ajanvietettä
Hassuhiihtäjä · 23.01.2020Tässäpä yleisön pyynnöstä huolimatta lyhyt kooste niistä ajanviete tavoista mitä tammikuun aikana olen lyhyesti kerrallaan harrastanut...
Kaikki liike on kotiinpäin + pikatreeni koko ...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 30.10.2019Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Anyday Nuts kanssa. Mulla oli jostain syystä hyvin pitkään ajatusmalli, että treeni on kunnon treeni...
Jänisjuoksukevennys
Hassuhiihtäjä · 05.08.2019Tässä todistusaineistoa voidaan laittaa,vakavaa ei tartte olla ja kuntoilu maittaa.Oli juhlavaa juoksurataa kiertää,ilman että alkoi kupolissa hiertää.On helppo tehdä kehittävää harkkaa,kun seuraa vaan vetoapua kellon...
Kesäkoostetta kaikkien kiusaks
Hassuhiihtäjä · 01.07.2019Tässä ote mun kesäloman viettotavasta,touhu jonka takia tulee suht littee navasta.Blogataan taas harmiksi jokaisen,ankaran kriitikko miehen tai...
MYDAY – uusi video tubessa!
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 23.06.2019Kurkkaa mun uusimmalta videolta kuulumisia mun treeneistä ja työstä! Ja pistä mun youtube kanava tilaukseen, niin pysyt mukana uusista #EEVSKUxFITNESS -jaksoista. 🙏🏼...
Paluu normaaliin arkeen
Progressio · 07.06.2019Blogin puolella on nautittu aikamoista hiljaiseloa. Olen ollut töistä sairaslomalla, joten kaikenlainen aktiviteetti on ollut hyvinkin vaihtelevaa, enimmäkseen minimissä. Tällä viikolla...
Rinta-selkä-vatsa -treeni ja leuanvetoprogres...
Progressio · 17.04.2019Tässäpä kaikessa lyhykäisyydessään selkä-rinta -vatsatreeni, eipä muuta kuin ottaa ja testata. Tämän postauksen yhteydessä kirjoitin, että kuvasin...
Etureisipainotteinen jalkatreeni videoilla
Progressio · 12.04.2019Jokin aika sitten tein jotain täysin itselleni poikkeuksellista ja kuvasin salitreenini. Eihän se tänä päivänä enää mitenkään ihmeellistä ole, mutta...
Siedätä koirasi ovikellon ääneen
Salmiakkitassu · 12.02.20192019 on hyvää vauhtia käynnissä ja pitkästä aikaa sain järjestettyä aikaa kuvata lukijoille uuden videon, jossa käsitellään ovikellon äänelle...
Markun treenikooste 2018 – sitkeää taistelua ...
Voima-Vahtila · 03.01.2019Vuosi 2018 on ollut meille todella onnellinen, ja olemme kiitollisia siitä, että meillä on mahdollisuus ja rohkeutta elää juuri siten kuin haluamme....
Epämääräistä kuntoilukoostetta ja tilastotied...
Hassuhiihtäjä · 08.10.2018Tässä talvea odotellessa esitellään pikaisen videokyhäelmän muodossa mitä sitä onkaan tehty menneinä viikkoina. Paljastetaan tähän myös pari pientä...
7 erilaista paritreeniä
Super fit me · 02.09.2018Nyt pidetään hauskaa ja treenataan tehokkaasti kaverin tai puolison kanssa. Täältä löydät 7 erilaista paritreeniä videon ja tekstin kera, nämä treenit ovat hikistä ja hauskaa tekemistä!...
Jyväskylän koulutusleiri
Salmiakkitassu · 22.08.2018Viime viikonloppu on vietetty vauhdikkaissa tunnelmissa Gentle Miracle`s C-pentujen koulutusleirillä Jyväskylässä. Koko osallistumiskööri majoittui mukavasti Ruuhipirtillä, josta oli...
Käsikosketus
Salmiakkitassu · 27.07.2018Minulta on useita kertoja kysytty vinkkiä koiran riehakkaaseen käytökseen esimerkiksi vieraiden tultaessa sisälle tai tilanteisiin, jolloin koira ei anna tehdä jotakin hoitotoimenpidettä. Ihmiset ottavat usein koiran...
Kuntoilu jatkuu
Hassuhiihtäjä · 14.06.2018Ei oo tälle viikolle tulossa iso tuntisetti,mistä johtuu, liekö kunto petti?!Vähän kumminkin jotain hikoiluakin tullu,treenaamatta vois olla mieli melko hullu!Aletaan taas kuntoiluvideoita lavastaan,ettei ala ukko...
Perusliikunnan alkulähteillä
Hassuhiihtäjä · 06.06.2018Niin, maanantaista mainitsinkin jo... Tiistaina sitten voisiko sanoa paluu oikein kestävyysliikunnan alkulähteille.. Rakenneltiin taas vähän niinku sitä kuntopyramidin pohjaa.. joku vois...
Videosarja käyntiin käytännöllä
Salmiakkitassu · 27.05.2018Rokin kanssa hihnakäytöstä ollaan muokattu nyt noin vuoden verran naksuttelemalla oikeaa paikkaa ja harjoittelemalla kehonkieltä. Tulokset alkavat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Juoksusiskot 15 3. Heleä Training 44 4. Maija meinaa maralle and beyond 26 5. Aliisa ihmemaassa 6 6. Taivaanrannan juoksija 27 7. Fitoona 20 8. Boheemijuoksija 18 9. Endorfiinejä 10 10. Rapakunto 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.1.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Varusteet talvipyöräilyynOutdoor Oksanen
Yökuvausten kulisseissaPikkuliten
Vuoden ensimmäiset juoksutTaivaanrannan juoksija
