Reseptit
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Tietovisat
Sanakirja
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
treeni - 3
Taviksesta fitiksi
17.04.2023
Ajatuksia maanantaihin
Viikonloppu oli juuri sellainen kuin olin suunnitellut ja toisaalta ei: lauantaina urheilin, siivoilin huonetta, opiskelin vähän, kävin lounaalla kamun kanssa ja loppujen lopuksi päätin...
#treeni
#alkoholi
#la
4
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
13.04.2023
Pieni opetus
Viikko on sujunut liikuntojen ja ruokailujen suhteen mainiosti, mutta eilisaamuksi kehoni veti aivan jäätävät vedet päälle niin, että silmätkin tuntuvat todella raskailta, koska vettä on niin jumalattomasti. Aluksi en...
#ruoka
#terveys
#treeni
4
Seuraa mua!
Heleä Training
10.04.2023
Juoksijan kehonhuolto ja yleisimmät rasitusvammat
Juoksijan keho vaatii paljon huolenpitoa ja onneksi siihen on useita eri vaihtoehtoja. Kehonhuoltoa voit tehdä eri tavoin. On perinteistä staattista...
#liikunta
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
06.04.2023
Liikunnan aloittaminen kannattaa tehdä fiksusti
Liikunnan aloittamista ennen olet varmaankin miettinyt moneen kertaan miksi haluat liikkua ja mikä on se sinun liikuntalajisi. Voi olla, että olet...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Bellis Wellness
03.04.2023
Uutta huhtikuussa!
Huhtikuu on saatu käyntiin ja kelit alkaa näyttämään entistä keväisemmältä pienen takatalven jälkeen. Nastalenkkarit pakkasin jo odottamaan syksyä, ja kevyempää kenkää sai vihdoin kaivella esille. Ihanaa on taas...
#hyvinvointi
#kevät
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Super fit me
03.04.2023
Dieettivastustajasta dieettivalmentajaksi – M...
Moni minua pitkään seurannut muistaa varmasti, että vielä vuosia sitten olen kritisoinut ja vastustanut erilaisia dieettejä sekä kaloreiden...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#treeni
45
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
02.04.2023
Nettovarallisuus Maaliskuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 2,232€Sijoitussalkku: 305€ Yhteensä: 264,537€ Velat Asuntolaina: 168,604€Opintolaina:...
#hyvinvointi
#liikunta
#raha
1
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
16.03.2023
Kompressiosta apua treeniin ja palautumiseen.
* Teksti toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lifeturnin kanssa.*Treenaaminen on minun yksi suurista intohimoistani. Niinkuin olen kertonut on...
#terveys
#treeni
#palautuminen
10
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
14.03.2023
Talvikausi ohi – mitä kuuluu?
Viimeisimmästä blogijutusta on vierähtänyt tovi ja talvikausi tuntuu olevan melkein ohi. Tässä artikkelissa käyn läpi viimeisten kuukausien...
#blogi
#treeni
#kuulumiset
4
Seuraa mua!
Bellis Wellness
13.03.2023
Tavoitteellisuus takaisin
Ette usko, miten kävi ahdistamaan tuo eilinen huonon kunnon olotila, eikä asiaa auttanut yhtään se, että vapaapäivänä ehti vetäistä kesävaatelaatikon esille.. On kyllä selkeästi hyödyllistä...
#tavoitteet
#treeni
#motivaatio
1
Seuraa mua!
Bellis Wellness
13.03.2023
Aurinkoenergiaa ja porrastreeniä
Kevättä mennään jo pitkällä! Maaliskuun aurinkoiset päivät antavat kummasti energiaa ja jaksamista päiviin. Se onkin tullut tarpeeseen, koska...
#treeni
#body
#mind
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.03.2023
Burpeen ylivoimaa
Työmatkani pidentyi taannoin, ja autosta käsin tulee turinoitua Teams jos toinenkin. Ja istumisen seurauksethan me tiedämme, mitäpä niistä sen enempää. Autossa istumisen lisäksi annan elämästäni tunteja neulomiselle, ja...
#hyvinvointi
#terveys
#treeni
16
Seuraa mua!
Sattuu ja Tapahtuu
02.03.2023
Hullun hommaa – kohti neljättä maratonia
Kun viime elokuussa pääsin rättiväsyneenä kolmannen maratonini maaliin, en enää edes viitsinyt sanoa, etten tee tätä enää ikinä. Vaikka olo oli...
#treeni
#juoksu
#running
Seuraa mua!
Fitoona
23.02.2023
Synnytyksestä palautumisen isoin haaste – Cor...
Ensimmäisen synnytyksen jälkeen keskivartalon palautuminen tapahtui astetta nopeammin kuin nyt. Molempien raskauksien jälkeen, vatsalihakset ovat...
#treeni
#erkauma
23
Seuraa mua!
Special Olympics urheilijan elämää
12.02.2023
Voltteja ja makkaroita
Lauantaiaamuna oli ensimmäiseksi meno kahden bussin vaihdolla Ylöjärvelle Tatun parakilparyhmän uintitreeneihin. Happotreenit olivat edessä. Ennen valmentajan tuloa uitiin lämmittelynä 300...
#treeni
#päiväkirja
#uinti
1
Seuraa mua!
HonkaRacingTeam
07.02.2023
Snowcrossia Nivalassa
Pitkän odotuksen jälkeen päästiin viikonloppuna testaamaan Nivalan crossi-rataa. Kiitos heti alkuun MCC Nivalalle ja treenikamuille. Rata oli sopivan pituinen ja mukavan vauhdikas! Ja mikä...
#perhe
#urheilu
#treeni
1
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.02.2023
Mikä on sopiva treenimäärä?
Tammikuu on takanapäin, tervetuloa helmikuu! Alkuvuoden treeni-into näkyy edelleen saleilla, ladulla ja liikuntapisteillä. Hienoa, ja toivottavasti...
#hyvinvointi
#tavoitteet
#treeni
22
Seuraa mua!
Bellis Wellness
01.02.2023
Hiljalleen uuteen alkuun
Hei taas! Se on jo helmikuu. Alkuvuosi meni tunnustellen ja hiljalleen liikkumista aloitellen. Oli kyllä aivan oikea päätös jättää vuodenvaihteessa tekemättä tarkkoja suunnitelmia tai...
#tavoitteet
#treeni
#treeniohjelma
1
Seuraa mua!
Heleä Training
31.01.2023
Kuukautiskierto ja sen vaikutus treeneihin
Kuukautiskierto vaikuttaa lähes kaikilla jollain tavoin energiatasoihin, suorituskykyyn ja mielialaan. Treenillä voi osittain vaikuttaa...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
30.01.2023
Nettovarallisuus Tammikuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 3,419€Sijoitussalkku: 300€ Yhteensä: 265,719€ Velat Asuntolaina: 169,570€Opintolaina: 3,535€Autolaina: 1,431€Remonttilaina: 17,800€...
#hyvinvointi
#liikunta
#raha
1
Seuraa mua!
Endorfiinejä
22.01.2023
HimosWinterTrail, vihdoin ja viimein mukana l...
Vuoden eka lappukisa on ihan just. Kahden siirretyn osallistumisen jälkeen olen taas kerran menossa Himos Winter Trailille. Nyt näyttää vahvasti...
#treeni
#polkujuoksu
11
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
21.01.2023
Liikuntasuunnitelmani projektia varten
Vihdoinkin aikaa istua alas ja kirjoitella liikuntasuunnitelmastani eli tässäpä tämä postaus! =)Maanantai, keskiviikko (riippuen vähän opiskeluista)...
#terveys
#treeni
#sali
4
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
14.01.2023
Kuulumisia ja blogiuutisia
Loma on ohi ja arkeen on palattu! Viime viikon lauantaina oli paluu kampukselle ja pakko kyllä sanoa, että alkuun hieman ärsytti opintojen alkaminen. =D Lomalla siis tuli treenattua oikein...
#joulu
#ruoka
#kosmetiikka
4
Seuraa mua!
Super fit me
03.01.2023
Tehokas kuminauhatreeni koko kropalle
Vastuskuminauhalla saat helposti lisätehoa treeneihisi! Erityisesti selän ja ryhdin vahvistaminen on helppoa vastuskuminauhan avulla: harjoittele...
#hyvinvointi
#treeni
#kiinteytyminen
45
Seuraa mua!
Bellis Wellness
01.01.2023
Miten kävi tavoitteiden? – Vuosi 2022 pakettiin
Mitä oikein tapahtui? Mihin hävisi koko syksy? Niin se vain 40 vuotta kilahti ikää mittariin, ja vuosi 2022 saatiin myös päätökseen. Alkusyksyllä oli...
#tavoitteet
#treeni
#yhteenveto
1
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
27.12.2022
Nettovarallisuus Joulukuu 2022
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 3,345€Sijoitussalkku: 197€ Yhteensä: 265,542€ Velat Asuntolaina: 170,056€Opintolaina: 3,665€Autolaina: 1,595€Remonttilaina: 18,000€...
#liikunta
#raha
#tavoitteet
1
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
20.12.2022
Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
Taas on vuosi vierähtänyt harjoitusohjelman parissa. Viime vuoden samanlainen artikkeli löytyy täältä ja sitä edellisen vuoden artikkeli täältä....
#blogi
#treeni
#kiipeily
4
Seuraa mua!
Taviksesta fitiksi
20.12.2022
Lomalla viimeinkin ja ajatuksia joulun ruokaö...
Kokeet ohi ja loma edessä, ihanaaaaaa! Vaikka opiskeleminen on aivan mahtavaa ja olen todella iloinen siitä, että päätin kaikesta huolimatta hakea...
#joulu
#terveys
#treeni
4
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
15.12.2022
Hyvän olon joulukalenteri luukku 15. — Kohti ...
Tänään vuorossa kolme eri tason harjoitusta, joiden avulla voit lähteä harjoittelemaan yhden jalan kyykkyä. Helpommalla tasolla koroke on suht korkea...
#joulukalenteri
#treeni
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
12.12.2022
Hyvän olon joulukalenteri luukku 12 – Hip Hinge
Hip hinge eli lannesaranan liike on yksi tärkeimmistä asioista, joka kannattaa opetella ennen maastavetoa tai hyvää huomenta liikkeen tekemistä...
#joulukalenteri
#treeni
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kahvakuula
#uusiyhteys
#eu
#älylaitteet
#core
#innostus
#italia
#historia
#voima&liikkuvuus
#musikaali
#aivot
#tietoisuus
#reflektio
#syöpä
#terapia
#retriitti
#oppiminen
#arkimeikki
#matera
#innostusajattelu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä