Reseptit
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Sanakirja
TV-ohjelmat
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
tiim aappena
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
04.07.2022
Monipuolinen sunnuntai olj tuaas
Mainiota viikonalkua teillekin!Sunnuntaista tuli hyvin jännä päivä. Tiesin sen jo lauantai-illalla. Näin pitkästä aikaa sukulaissieluani Anniina...
#ravintola
#vegan
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.06.2022
Sunnuntaina ulkotreeniä ja muuta mukavaa
Bööönks vaan kaikki reippailijat Tänään sunnuntaina tuli aloitettua päivän varsinainen reippailu luikauttamalla fillarilla reippaasti pyöräillen...
#pyöräily
#ryhmäliikunta
#ulkoliikunta
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
03.05.2022
Liikuntaa luonnossa ja roolipelaamista
Tervehdys rakkaat uudet ja vanhat lukijani!Tykkään ulkona liikkuessani, varsinkin luonnossa reippaillessani, tarkkailla ympäristöäni. Levähtää...
#kävely
#avantouinti
#roolipelit
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
27.04.2022
Yhdessä luoden tuotamme sisältöä toisillemme
Kevättä tupaan..niin että tupsahtaa!Oi, Jumppaimme Jumala, suo meille lihaksia, tervehyttä ja kuntoaOli välillä usko aika ohuella siitä, että...
#pyöräily
#kävely
#jumppa
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
04.04.2022
Avantouintia ja jumppausta
Aabbena tykkee jumpata ja avantoräp... -uidaMie ihan itte... hiimuinen Mustan Nahka-Laguunin Aaabbena-BeibeTervehdys rakkaat armaat ihanat blogini lukijat ja satunnaisemmatkin piipahtajat...
#avantouinti
#lihakset
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
03.04.2022
Touhua piisaa, bluesi raikaa ja tanko kulkee
Hyvää ja reipasluontoista kevättä kaikelle kansalle!Ny pistettää aikaiseksi, "42" vieköön! Yleisesti monilla on keväällä energiapiikki. Meikäabenan...
#avantouinti
#ryhmäliikunta
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
17.09.2020
Sunnuntain leppoisat roolipelailut
Heippa hei hippiäiset ja dippiäiset!Rakkaastani, ystävistäni ja uudesta peliporukkaan tulleesta, koostuva ryhmä rämämme, eli hieman elävä ja erittäin...
#roolipelit
#roolipelaaminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
13.08.2020
Mavetusta ja muuta mukellusta
Tervepä terve lukijat!Parissa edellisessä treenissä on ollut uusi immeinen mukana, joka on uusi lisäys reeniporukkaamme. Ekalla kerralla kun hän oli, niin opastettiin eri venyttelyihin,...
#hyötyliikunta
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.07.2020
Hyödyllistä liikuntaa ja hyötyliikuntaa
On se kelejä pidellyt!Tukka tötteröllä ja käkkärällä (ei, en käytä papiljotteja enkä permanentteja), on tullut viimeviikkoina ja päivinä kuljettua...
#hyötyliikunta
#lautapelit
#skeittaus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
22.07.2020
Viimeaikaisia liikkumisiani
Hyvvee heinäkuista kesänaikaa kaikille! Kukin omalla tyylillään, tavallaan ja tahdillaan tekemässä varsinaisen treenin jälkeisiä loppujäähdyttelyliikkeitä...Olemme keskittyneet...
#kotitreeni
#jumppa
#voimistelu
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
08.07.2020
Tulj reenattua tuaas porukalla
Tervehdys rakkaat marakatit!Aktiivinen Tiim Aappenan treeniaappena Minna, se tulla tuiversi taas ihmispyörremyrskynä tukka pitkällä reenoomaan. Ja vaikka kaikki olimme väsyneitä ja...
#yhteishenki
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
11.02.2020
Vaihteeksi reenunkipäevitystä / For A Change,...
Howdy readers of my blog! Tervehdys blogini lukijat!Maastaveto viimeviikon torstaina 06.02.2020 eri korkuisilta korokkeilta (siis painot korokkeilla,...
#maastaveto
#penkkipunnerrus
#stretching
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.01.2020
Maanantaitreenejä ja hikikin tuli
Treenasimme maanantai-illalla kolmistaan, mie, waffaMinna ja haniinini. Oli oikein hykerryttävän kivaa.Venyttelyitä, jooga ja meditaatioliikkeitä....
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
21.01.2020
Pientä jumppaa
Tännää myö aappenaluolassa tehtiin mie, hani, ja Minna yhteisreenua. Ei mitteen turhan raskasta. Ideana oli ihan vain kiskoa hanille, ja Minnalle ylle heidän uusia polvitukia, ja sisäänajaa niitä. Tovi vierähti miun...
#peruskuntokausi
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
15.01.2020
Reeniä kolomistaan; rauran renkomista: NAM!
Treenattiin tiistaina tuaas hanin ja Tiim Aappenan Minnan kanssa. Treenit kestivät kaiken kaikkiaan 2 h ja 20 minuuttia. Sunnuntaina oli treenit...
#venyttely
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.01.2020
Sunnuntain satumaista jumppaa
Päätettiin sitten aika suht. koht. ex tempore, että mennään meiän omalle pienen piirin sivusalille, jossa on mm. tanko, leuanvetotanko eri leveyksille joka toimii punnerrukseen myös,...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.12.2019
Hikipäissään kelkanvetoa ja maastavetoa; Nam!
Maastavetoa ja muuta mukavata Keskiviikkona treenasimme koutsittavani Tiim Aappenan Minnan kanssa ja hauskaa oli jälleen kerran. Alkulämmöiksi ja...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
09.12.2019
Tupakoimattomuutta, varuste- ja raakanosto-tr...
Moikka moi armaat mupetit ja moppitukat!Tännän olj kiva reenata Tiim Aappenan poppoolla. Oli rentoa ja kivaa ja hauskaakin. Erittäin hikistä myös....
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
02.12.2019
Ensimmäinen joulukuinen postaus
Krisse Tuominen Tatu Avola Memorial -kilpailussa nostamassa naisten avoimen ikäluokan +90 kg voimanoston uutta SE-penkkitulostaHyvää joulukuuta...
#kilpailut
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
28.06.2019
Penkkipunnerrusta porukalla
Olimme varmasti melkoinen näky penkkipunnertaessamme porukalla. Kaksi uupuväsyuuvattia nostaa minkä saa ja yhdellä on virtaa vaikka kuinka paljon ja homma kulkee, kun muut yrittää pysyä...
#valmentaja
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
22.06.2019
Hyvää Johannes Kastajan päivää ja Mittumaaria...
Tervehdys arvon juhannuskansalaiset! Toivottavasti pulssisi on rauhallinen eikä liian kiihkeä, olet hengissä ja hyvässä hengessä. Toivottavasti ei...
#juhannuspäivä
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
18.06.2019
Kehonhuoltoa
Edellisen blogitekstini jälkeen laitoin Nashville Pussyn live-dvd:n (live in Hollywood) pyörimään, kuulokkeet korville, volyymit yhdelletoista luureista ja aloin tehdä aika tiiviin ja tehokkaan lihashuoltorullailu-,...
#kehonhuolto
#kotitreeni
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
16.06.2019
Mavetus on ihan Perce'stä
Tervehdys arvon lukijasto! Mukavaa, kun olet löytänyt tiesi blogini pariin. Siitä suuri kiitos. Toivottavasti viihdyt! <3Silloin on muuten treeni menny kyllä voimanostajallakin...
#venyttely
#valmentaminen
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.05.2019
Rokkireenua, sosialisoitumista ja penkkitreeniä
Rock rock non stop, motherfuckers!Tänään oli aikas pitkä päivä ja ilta. Ensin tuli kamu kylään ja ku hää lähti, niin tuli No Stones UnTurnedin Marju...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
29.05.2019
Kyykkäellyy tiimiläisittäin
On se kumma juttu kuinka tulloo lämmin vaikka rennosti reenaisi sen ohessa, kun valmentaa koutsittavaa. Se on tämä Suomen kesä kuitenkin meikäaabbenalle kuitenkin aika lämmin ja hikkoon...
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
25.05.2019
Maastavetää hän
Tänään niin mukava lämmin ja sateinen päivä, että sulkeuduimme kolmistaan apinaluolaan nautiskelemaan maastavetelemisestä. Se mukavaa puuhaa on. Yksin, kaksin ja kolmen kimppanakin. Nousee raudat mukavammin kun on vähän...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
23.05.2019
Risteily Pyhäjärvellä ja kyykkyjumppaa ja -ko...
Eilen olj oikein mainio päivä kaikin puolin. Niin on muuten tännäänkin. Nam.Olotiin Hopealinjojen parin tunnin Pyhäjärven risteilyllä oikein hyvällä...
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
20.05.2019
Etukyykkyä, koutsausta, kävelyä ja penkkausta
Tervehdys armaat lukijat! Ilo kirjoitella teille kaikille ihanille lukijoille! Oikein hyvää kevättä ja kesänalkua! Olkoon teillä olo hyvä ja treenit...
#käveleminen
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
02.01.2019
Dooodiii! Se on vuoden 2019 2. pvä nyt!
Heipä hei hippiäiset ja dippiäiset ja muut mukavat karvaiset, karvattomatkin, mönkijät ja muut kivat olennot! Tässä se treeniapina Krisse Tuominen...
#hyötyliikunta
#astma
#fibromyalgia
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
01.01.2019
Se o vuos 2019 ny! Ja hengis ollaa; JESH!
Jiiihaaaa! Se on nyt uusi vuosi! Oikein 2019! Wau! Elämme siis tulevaisuudessa ;-) Ainakin näin '79 siitettynä ja '80 syntyneenä, ja '60's-90's...
#jalkatreeni
#kuntonyrkkeily
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#development
#talvivaellus
#tamperekupliifestival
#matkat
#maantiejuoksucup
#peli
#futis
#vapaauinti
#palautuminen
#treeniohjelma
#tens-laite
#puola
#venyttely
#tarinoita
#juoksusarja
#roolipelit
#krooli
#uintitekniikka
#saha
#terveys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä