Vaihtoautot
Reseptit
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
subluksaatio
Hypermobiilia elämää
07.02.2022
Olkapään epävakauden hallinta EDS:ssä
Viime vuonna julkaistu artikkeli kertoo olkapään epävakauden eli instabiliteetin hoidosta EDS-potilailla. Artikkeli on julkaistu elokuussa Journal of...
#kipu
#fysioterapia
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
13.01.2022
Olkatuen testausta
Olen viime ajat elänyt subluksaavan olkapääni kanssa. Jo vuosien ajan AC-nivel on subluksannut ja jäänyt virheasentoon. Fyssari on sitä laitellut paikoilleen ja vapauttanut lihaksia siitä ympäriltä. Nyt sama vika on...
#kipu
#olkapää
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
07.09.2021
Subluksaatio vai lihaskramppi, siinäpä pulma
Jos on valittava subluksaation ja krampin väliltä, valitsen subluksaation. Tällaisia ovat kuulumiseni kesän ajalta. Viimeisestä kirjoituksestani on...
#kädet
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.07.2021
Kivunhallinnan kymmenen prosentin sääntö
Kivunhoidon asiantuntija, lääkäri Pradeep Chopra kertoi The Ehlers-Danlos Societyn kesäkonferenssissa 2021 kivunhallinnasta. Tässä on kirjoittamani...
#kipu
#jalat
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.04.2021
Niska pahasti jumissa
Olen ollut hiljainen viime viikot, sillä minun on ollut vaikea pitää ajatuksia kasassa. Minulle tuli tosi paha niska- ja kallonpohjakramppi. Se oli jopa niin kipeä, että nieleminen oli...
#niska
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
27.01.2021
Varvasongelmia
Minulla on jo vuosia ukkovarvas kääntynyt hieman ulospäin toisia varpaita kohti ja alkanut muodostaa vaivasenluuta. Tämä ei sinällään ole ihme, koska äidillänikin on molemmat vaivasenluut leikattu. Mutta varpaat eivät...
#kipu
#jalat
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
13.11.2020
Olkapään ongelmat jatkuvat
Tätä olkapäätä on taas tällä erää podettu pitkään ja hartaasti. Viimeksi jo kirjoittelinkin siitä ja kuinka se reistailee. Nyt luulen, että AC-nivel on löystynyt,kun se tuntuu menevän...
#selkä
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
03.07.2020
Uusia ranneongelmia
Minulle on ilmestynyt ranneongelmia vasempaan ranteeseen. No, ainahan noita ranneongelmia on ollut, mutta lähinnä joko heikkouden tai rasitusvammojen muodossa. Nyt uutena on tullut se, että vasen ranne menee...
#kipu
#kokemukset
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.03.2020
Kroppa löysänä
Yleensä minulla on aina kalvot tai lihakset jumissa, mutta viime päivinä kroppani on tuntunut lähinnä löysältä. Ainoa tiukan tuntuinen kohta oli kylkienvälilihakset solisluiden alapuolella. Alaselkäni on tuikkinut...
#kaula
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
04.08.2019
Kylmää ja lämpöä
Kaaduin puolitoista viikkoa sitten täysin suoralla tiellä. Lieneekö siinä ollut pieni kuoppa vai antoiko nilkka itsekseen periksi. Kuka tietää. Lopputulema oli, että sukelsin asfalttiin...
#kipu
#kylmä
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
10.01.2019
Uuden vuoden uudet ongelmat
Uusi vuoteni alkoi lämpimässä Teneriffalla, jossa olin viikon reissussa talvea paossa. Siellä oli ihanan lämmintä, 25-26 astetta lähes joka päivä. Kuten viime kesänä jo huomasin, lämpö...
#matkustaminen
#fysioterapia
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
16.12.2018
Luota itseesi
Vuosi 2018 on kulunut kovaa vauhtia. Terveysrintamalla tästä vuodesta on jäänyt käteen kuitenkin onnistumisen ja eteenpäin menon tunne. Loppuvuodesta saadun hopeiset sormituet sekä lepolastat ovat tehneet käsistäni...
#kokemukset
#apu
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
16.11.2018
Vetämätön marraskuu
Harmaa marraskuu on ryöstänyt viimeisetkin rippeet energiastani. Raahaudun aamulla työpaikalle ja illalla takaisin kotiin. Kykenen juuri ja juuri hoitamaan pakolliset menot. Muut ajat...
#väsymys
#pilates
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.10.2018
Ongelmien määrä on vakio
Nyt on reilu viikko kulunut olkaan laitetusta kortisonipistoksesta. Se vapautti kaulan alueen lihaksia, mutta ei vaikuttanut käden liikerataan. Vasen käsi ei edelleenkään noussut sivulta...
#rentoutuminen
#kipu
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
20.10.2018
Kun käsi ei nouse
Minulla oli vakaa aikomus kirjoitella taas referaattia jostain sopivasta luennosta ja mietin, että olen sellaisen jonnekin säästänyt kuunneltavaksi, mutta tänään ei ole sellainen päivä, että energia riittää luentoon ja...
#kipu
#fysioterapia
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
09.09.2018
Mitä tehdä nivelten sijoiltaamenon tai ositta...
Katsoin YouTubesta Jason Parryn esityksen Dislocation/Subluxation Management or I'm just popping out for a while nivelten sijoiltaanmenoista ja...
#rentoutuminen
#hieronta
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
26.05.2018
Olkapään ongelmat helpottavat, polvi hajoaa
Ei päivää ilman ongelmia pitää paikkansa, kun elät hypermobiliteettioireyhtymän kanssa. Olen paremman osan tätä vuotta taistellut olkavarren ja...
#fysioterapia
#jalat
#polvi
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.03.2018
Rentoutumista liikkeen kautta ja kehon asentoja
Tammi- ja helmikuussa kävin kaupungin fysioterapian Kehosta voimavaroja -ryhmässä, jossa harjoiteltiin asennonhallintaa, rentoutumista ja tehtiin...
#rentoutuminen
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
07.01.2018
Kylmät kädet, heittelevät verenpaineet ja jum...
Uusi vuosi toi taas apteekkeihin oman Raynaud-lääkkeeni, joten pystyin eilen vaihtamaan takaisin tuttuun lääkkeseen. Ei että korvaava olisi ollut...
#tulevaisuus
#fysioterapia
#hoito
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
12.11.2017
Jatkuvaa kehonhuoltoa
Käsieni ongelmat, jumit ja turvotukset jatkuvat, ja niitä hoidettiin taas perjantaina fysioterapiassa. Koska turvotukset häviävät jumeja aukomalla, on luultavaa, että lihas- ja...
#jaksaminen
#kipu
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
01.10.2017
Selkäongelmia
Olen reilun kuukauden ajan kamppaillut selkäni kanssa. Siellä on rintarangan 10. nikama jatkuvasti pois paikaltaan. Se saadaan autettua kohdilleen, mutta jo hetken päästä on se taas pullahtanut ulos rivistöstä. Se on...
#fysioterapia
#selkä
#kädet
5
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset
23
2. Omapäistä arkeilua
27
3. Sentin venyttäminen
30
4.
Vireä Vimma
15
5.
Näpertelijä
8
6. Huomioita
1
7. Sairaan rakas elämä
19
8.
Ulosotossa
22
9.
Omavaraisuushaaste
121
10. Luonnon luomaa
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Puuhat ja tuumat
Mitä tapahtuu keramiikassa
Huuhtanen
Mauno koivisto ja venäjän idea
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
MUUT AIHEET UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#sairaus
#peliarvostelut
#lähimatkailu
#panttivangit
#lifestyle
#jukola
#tavoitteet
#lumisade
#yhteiskunta
#ajatuksia
#kamerat
#kirjoittaminen
#voima
#pukeutuminen
#kristinusko
#hallitus
#kallio
#kulttuuri
#opiskelu
#laatutaso
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä