Viihde
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Horoskooppi
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
stressireaktio
Stressitohtori
14.05.2023
Mitä stressitriggerit ovat ja mitä niille voi...
Äänensävy muuttuu kireäksi, kulmakarvat kurtistuvat, katson kasvoja ja tunnen, kuinka sykkeeni nousee,…
#stressi
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
02.04.2023
Vaikeat tunteet voivat tuoda viestiä
Epämiellyttävät ja vaikeat tunteet voivat tuoda meille erilaisia viestejä. Joskus niiden alle…
#stressi
#tunteet
#lapsuus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
06.11.2022
Stressiherkkyys on stressijärjestelmän herkky...
Stressiherkkyys tarkoittaa stressijärjestelmän herkempää reagointia, ja sen juuret löytyvät usein lapsuuden kasvuympäristöstä,…
#stressi
#lapsuus
#uupumus
23
Seuraa mua!
Kielen varassa
11.12.2021
Turvallista tilaa etsimässä
Lähdin tänään koiran kanssa tavallista pitemmälle metsälenkille. Kuljettuamme aikamme ryteikössä saavuimme metsäautotielle, jossa vastaan tuli maastopukuisia miehiä ase olallaan. Itärajalle...
#ahdistus
#peura
#stressireaktio
Seuraa mua!
Stressitohtori
10.10.2021
Keho ei valehtele stressistä
Heräät yöllä, eikä uni meinaa enää tulla. Päivällä tunnet kasvoissa kireyden, olet… Artikkeli Keho ei valehtele stressistä julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
#stressi
#uupumus
#keho
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
04.04.2021
Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen st...
TRE on lyhennys sanoista Tension and Trauma Releasing Exercises. Menetelmän on kehittänyt… Artikkeli Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen...
#stressi
#rentoutuminen
#palautuminen
23
Seuraa mua!
Johanna - Blogi kulttuurikolarista ja maailman mahdollisuuksista
21.01.2021
Stressinenä
Tammikuu on alkanut kiireisempänä kuin osasin ennakoida. Ja sinänsä kaiken loogisuuden mukaan, juuri tähän olisi pitänyt varautua. Tiesin jo viime kuussa, että tammikuun viimeinen viikko lomaillaan koko perheen voimin,...
#arki
#suomi
#työ
4
Seuraa mua!
Stressitohtori
14.06.2020
Kehomielen stressi (osa 1/3): haitalliset tun...
Vaivaako jatkuva riittämättömyyden tunne? Tai tuntuuko, että vähän väliä on epämääräisiä kipuja… Artikkeli Kehomielen stressi (osa 1/3):...
#stressi
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
14.03.2020
Keinoja kehon ja mielen rauhoittamiseen stres...
Arjessamme voi olla stressitekijöitä, joita emme voi poistaa. Nämä stressitekijät saattavat aiheuttaa… Artikkeli Keinoja kehon ja mielen...
#stressi
#rentoutuminen
#mieli
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
15.09.2019
Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli sukupolvien
Aini tunsi, kuinka hänen kehonsa jännittyi. Hampaat pureutuivat yhteen, ja hengittäminen oli… Artikkeli Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli...
#perhe
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
08.12.2018
Mitä tapahtuu aivoissa, kun stressi iskee?
Olet juuri käynyt napakkasanaisen, tunteita herättävän keskustelun toisen kanssa. Keskustelun jälkeen mielesi käy vielä kierroksilla ja huomaat,...
#terveys
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
11.11.2018
Tee stressistä viisas ystävä, jota kuuntelet
Illalla uni ei meinaa tulla silmään ja lakanoissa pyöriminen alkaa tuskastuttamaan. Huomenna on edessä taas yksi väsynyt päivä huonoilla yöunilla....
#arki
#terveys
#stressi
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
22.09.2018
Stressi on myös voimavara
Kun puhutaan stressistä, ensimmäinen mielikuva siitä on usein negatiivinen. Stressi tarkoittaa meille lähinnä epämiellyttäviä tunteita tai tuntemuksia kehossa. Mutta stressi on myös...
#terveys
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
12.08.2018
5 keinoa kohdata energiaa vievä ihminen
Kerrot innoissasi toiselle ihmiselle, että olet keksinyt työn tai ammatin, jota haluaisit kokeilla. Huomaat jo heti alussa toisen ilmeistä ja...
#työ
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
23.07.2018
Kesken yötä herääminen ja ahdistavat ajatukse...
Minulla on välillä huonounisia jaksoja. Aamuyön sudenhetki on tuttu. Sitä herää ja alkaa murehtia kaikenlaista. Näkee unien sijaan uhkakuvia....
#huolet
#stressireaktio
94
Seuraa mua!
Stressitohtori
06.05.2018
Stressiä voi mitata kehosta
Sen lisäksi, että stressi on hallinnan tunteen menettämistä, se on myös fysiologinen reaktio kehossa. Tämä tarkoittaa tietenkin sitä, että stressiä voidaan mitata. Stressin mittaaminen ei...
#terveys
#liikunta
#stressi
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
24.03.2018
Miten tunnekokemukset voivat vaikuttaa terveyteen?
Emotionaalinen stressi edesauttaa erilaisten sairauksien syntymistä. Tunteiden prosessointi on vahvasti yhteydessä hormoni- ja immuunijärjestelmään...
#tunteet
#ihmissuhteet
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
24.02.2018
Herkälle ilmapiiri ja sanaton viestintä merki...
Olet huoneessa jonkun kanssa ja tunnet, kuinka ilmassa väreilee viha. Huoneessa on hiljaista, eikä tunteita ilmaista, mutta ne ovat käsin...
#terveys
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
19.01.2018
Stressin säätelyssä olennaista on rauhoittumi...
Takana on muutamia huonosti nukuttuja öitä. Olet väsynyt, mutta kun menet nukkumaan, jännitys saa väsymyksen haihtumaan. Mielen valtaa pelottava...
#terveys
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
15.12.2017
Mitä stressi tekee keholle?
Stressijärjestelmämme on tarkoitettu auttamaan meitä vaaratilanteissa. Ja niinhän se tekeekin. Kehon ei kuitenkaan pitäisi olla jatkuvassa hälytystilassa. Silloin puhutaan kroonisesta...
#terveys
#raskaus
#stressi
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
20.08.2017
Miksi hengitys on loistava apu stressiin?
Vanha sanonta hengitä rauhallisesti ja laske kymmeneen ei ole ihan huono neuvo. Se on itse asiassa aika hyvä ohje. Hengittäminen on niin...
#terveys
#rentoutuminen
#mieli
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
15.07.2017
Kärsimättömyys lisää stressiä
Seisot pitkähkössä kauppajonossa. Sinua ennen olevat asiakkaat jäävät suustansa kiinni kassan kanssa, ja kassan toiminta on kuin hidastetusta...
#terveys
#tunteet
#mieli
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
28.05.2017
Tunnista stressin oireet
Stressi on siitä erikoinen kaveri, että se voi ilmetä ja oirehtia monella eri tavalla. Toisilla häiriintyy yöuni heti, kun stressi painaa päälle. Joillain taas stressin ensimmäinen merkki...
#terveys
#stressi
#väsymys
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
09.04.2017
Taiteen tekeminen voi vähentää stressiä
Taide voi parhaimmassa tapauksessa vaikuttaa merkittävästi mielenterveyteen. Kuten olen jo aiemmin kirjoittanut, taiteen ja kulttuurin kuluttaminen...
#terveys
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
25.03.2017
Miksi rentoutuminen on terveyden kannalta nii...
Ensimmäinen ajatus joka tulee mieleen rentoutumisesta on ehkä pidempi vapaa tai loma, jolloin on irti rutiineista ja arjesta. Ei suinkaan se, että...
#terveys
#stressi
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
05.03.2017
Tunnista tunnelukkosi ja lisää hyvinvointiasi
Meillä on jokaisella lapsuudessa syntyneitä uskomuksia, jotka ohjaavat ajatteluamme ja käyttäytymistämme. Osa näistä uskomuksista on ikäänkuin pään...
#terveys
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#berliini
#jooga
#addiktio
#2024
#pohdintaa
#ajattelu
#ruuhkavuodet
#meikit
#tulevaisuus
#henkilöstö
#sairaalat
#tietoa
#masennus
#tyyli
#onnellisuus
#arkimeikki
#aivot
#hyvinvointiretriitti
#matera
#retriitti
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä