sportti
Ninniohia
20.03.2023
20.03.2023Voiko taitoluistelun oppia aikuisena?
Voiko aikuisena ottaa uuden urheilulajin haltuun? Jotta elämä ei kävisi ihan liian helpoksi, menin aloittamaan nyt alkutalvesta taitoluistelun...Ninniohia
23.01.2023
23.01.2023”Helppoahan se on – oothan sä nyt ennenkin hi...
Jos on nuorempana kilpaurheillut, onko teillä ollut vanhemmiten ristiriitoja kyseisen lajin kanssa? Asumme monen urheilumahdollisuuden vieressä,...Ninniohia
03.10.2022
03.10.2022”Et sä voi, kun sä oot tyttö”
Hetkittäin vastaan ponnahtelee vieläkin naisten lokerointia sekä selkeä jaottelu naisten ja miesten maailmoihin. Mediassa on myös nostettu esiin,...Ninniohia
20.05.2021
20.05.2021Operoidun polven kuntoutus ja taaperon empatia
mpaattinen taaperomme oli aluksi murheissaan polveni vuoksi. Kuntoutuksella se onneksi vielä paranee. Blogissa muutamia liikevaihtoehtoja. Artikkeli...Ninniohia
06.05.2021
06.05.2021Paloheinän ulkoilualueen luontopolut ja muut ...
Jos päivälenkki kivoissa maisemissa mahtuu kalenteriin, suosittelen ottamaan Paloheinän ulkoilualueen haltuun. Artikkeli Paloheinän ulkoilualueen...Ninniohia
04.05.2021
04.05.2021Tehokas porrastreeni – vihata vai rakastaa?
Tässä vakio porrastreenini. Aikaa treeniin voi varata sen verran kuin itse haluaa, ja se on muunneltavissa suuntaan tai toiseen. Artikkeli Tehokas...Ninniohia
29.04.2021
29.04.202130 minuutin kotikuntopiiri
Kotikuntopiiri vie vain vähän aikaa päivästä ja miten helppoa onkaan laittaa treeni pystyyn olohuoneessa tai takapihalla. Tässä 10 liikkeen kuntopiiri. Artikkeli 30 minuutin kotikuntopiiri...Ninniohia
17.02.2021
17.02.2021Voivatko kompressiovaatteet tosiaan istua kun...
Tunnen usein olevani ”väärää kokoa”, sillä jos trikoot ovat tarpeeksi pitkät ja istuvat reisistä, ne ovat vyötäröltä todella suuret. Artikkeli...Ninniohia
17.02.2021
17.02.2021Voiko kompressiovaatteet tosiaan istua kunnolla?
Tunnen usein olevani ”väärää kokoa”, sillä jos trikoot ovat tarpeeksi pitkät ja istuvat reisistä, ne ovat vyötäröltä todella suuret. Artikkeli Voiko...Ninniohia
14.01.2021
14.01.2021Lumi yllätti autoilijat… ja taaperon!
Vihdoin saatiin kunnon talvi! Voi sitä riemua! Puuhailemme päivittäin ulkona jotain, ja olemme käyneet ahkerasti pulkkamäessä. Artikkeli Lumi yllätti...Ninniohia
05.01.2021
05.01.2021Talviuinti – huurteinen ja hullu harrastus
En tiedä, mihin kaikkiin talviuinnin terveysvaikutuksiin itse uskon – joka tapauksessa uinnin jälkeen on aina hyvä olo. Artikkeli Talviuinti –...Archie gone Lebanon
17.02.2020
17.02.2020Jääkiipeily-yritys Italian Cognessa
Hiihtämisen lisäksi Aostanlaaksossa sijaitseva Cogne tunnetaan niin Italiassa kuin maan rajojen ulkopuolellakin erinomaisista...Archie gone Lebanon
04.02.2020
04.02.2020
26.01.2020
05.08.2017