sitoutuminen
Motivaatio vs. sitoutuminen?
Coachingkira · 14.09.2018Tänään Instagramissa jututtaa motivaatio vs. sitoutuminen. Motivaatiosta puhutaan usein tekemisen ja tavoitteiden yhteydessä. Sen sijaan... Artikkeli Motivaatio vs. sitoutuminen?...
Hätä ja apu
Onnellinen avioliitto · 04.09.2018Tunnekeskeinen pariterapia, jossa kävimme, on nyt päättynyt. Päässä surraa hyvällä tavalla. Prosessi jatkuu ja saakin jatkua mielessä ja arjessa uusin eväin varustettuna. Tuntuu, että tekisi mieli kirjoittaa siitä,...
MITEN SITOUTUA ELÄMÄNMUUTOKSEEEN? (pohdintoja...
Vapauden Asema · 27.05.2018Miksi toiset onnistuvat? Miksi toiset lipsuvat takaisin sinne minkä tietävät vahingoittavan itseään? Onko tähän mielestänne yksiselitteistä...Unelmieni avioliitto
Onnellinen avioliitto · 10.05.2018Millainen avioliitosta voi tulla parhaimmillaan? Mikä on avioliiton hoitamisen tavoite? Miksi tehdä töitä avioliiton eteen? Millainen on se avioliitto, josta unelmoin? Varmaan kaikki tekstini pohjimmiltaan puhuvat...
Viisi rakastamisen taitoa
Marja 50+ eloa ja oloa · 04.03.2018Enpä tiedä hallitsenko nuo rakastamisen taidot. Kuitenkin avioliittomme on kestänyt 23 vuotta. Välillä on kitkuteltu. Välillä hullaannuttu. Ja kaikkea siltä väliltä.Parisuhdekouluttaja...Mitä miekallasi teet?
Onnellinen avioliitto · 23.01.2018Elämässä tulee vastaan hetkiä, jolloin on taisteltava. On taisteltava ehkä omien oikeuksien puolesta tai perheenjäsenten, ystävien tai läheisten oikeuksien puolesta. Tai voi olla, että...
100 keinoa päivittää elämäntapasi
Turpaduunari · 19.01.2018Uusi elämäntapakirja on tänään (19.1.2018) ilmestynyt. Yrittäjä Tuomas Mikkonen ja hänen uusi kirjansa ”100 tapaa uudistua ja kukoistaa”...
Voittamisen anatomia
Vuorenvarma Suunnitelma · 03.12.2017Tämän päivän joulukalenterin luukussa numero kolme kerron, mikä on mielestäni erittäin hyvä lahjaidea tälle vuodelle. Mikäli lahjan saaja tykkää lukea, suosittelen ostamaan pukin konttiin Aki Hintsan Voittamisen...Uusia polkuja
Onnellinen avioliitto · 15.11.2017Nuorena luulin olevani poikatyttö ja feministi. Luulin myös, etten osaa itkeä. Lisäksi luulin olevani introvertti. Mutta olenkin erilainen kuin luulin. Minulle avioliitto on ollut mahtava mahdollisuus kasvaa ja saada...Ainut ja oikea
Onnellinen avioliitto · 19.10.2017Nuorena ajattelin, että aikanaan toivottavasti löydän sen ainoan ja oikean. Juuri minulle sopivan puolison, jolle juuri minut on tarkoitettu. Ovatko ajatukset muuttuneet sittemmin? Koen, että olen naimisissa ainoan ja...Aviovuode
Onnellinen avioliitto · 05.10.2017Aviovuode, tuo maailman onnellisin paikka. Lakanoita tänään taas sen sadannen kerran arjen kiireessä vaihtaessani aloin pohtia sängyn tarinaa. Uni, tuo väsyneelle levon tuova, ihana asia. Peitto, tuo suojan ja lämmön...Luottamus
Onnellinen avioliitto · 27.08.2017On ihan itsestään selvä asia, että luottamus ei synny hetkessä, vaan ajan kanssa ja yhdessä koetun kautta. Silti havahduin katsomaan asiaa minulle uusin silmin. Aloin miettiä, millainen luottamus minulla oli puolisooni...
Isä on kebabilla
Lapselliset miehet · 05.06.2017Pari viikkoa sitten Berliinissä puraisin palan taivasta. Maailmankuulu kebab-kulttikioski pitkine jonoineen ja tajunnanräjäyttävine vihannes-kana-kebabeineen on alkanut edustaa minulle jotain suurempaa kuin vain...
Kun keskittyminen herpaantuu..
Oman elämänsä pieni, suuri pudottaja · 31.05.2017Toukokuun viimeistä päivää viedään ja onkin jo aika katsoa kulunutta kuukautta taaksepäin, missä ollaan onnistuttu ja mitkä asiat eivät ole menneet suunnitellusti. Painonpudotuksen kannalta...
Miksi pelottaa sitoutua parisuhteeseen?
Fitnesshäiriö · 30.05.2017Viime aikoina olen miettinyt, miksi pelottaa sitoutua parisuhteeseen? Tavallaan parisuhde on aina ollut yksi toive ja...
Millainen oli Adventure Race Rovaniemi 2017?
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 22.05.2017Lauantaipäivä Ounasvaaralla Lauantaina Rovaniemen Ounasvaaran metsän väritti eri teemoin pukeutuneet joukkueet kun Adventure Race...Mahdollistamista
Onnellinen avioliitto · 30.04.2017Olen lukemassa Marianna Stolbow:n antoisaa kirjaa Vanhempieni kaltainen (2016). Joskus sama vanha asia eri tavalla ilmaistuna saa ajatukset uusille urille. Mahdoton käytös parisuhteen vuorovaikutuksessa vaatii, että...Vapaa nainen
Onnellinen avioliitto · 21.04.2017Tajusin tänään, että olen vapaa nainen. Ei, en ole eronnut tai karannut. Nimettömässä on kaksi kaunista, vähän naarmuuntunutta rengasta ja lasten reppuja on rivi ovensuussa. Mutta kyllä, olen vapaa. Olen vapaa olemaan...
ARVONTA! Voita ranneke Leville This Is The Re...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 20.04.2017Joko sie olet kuullut TÄSTÄ! Kurkkaahan linkin taa mutta miepä kerron sulle, että mistä tänään puhutaan ja se on This Is The Real Sh’t-...
Kuinka puhut itsellesi?
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 03.04.2017Motivaatiota muutoksista Uusi viikko on mukavaa aloittaa viikonlopun fiilistelyllä sillä se oli täynnä yllätyksiä! Minullle tuli mahdollisuus käydä treenaamassa yksinäni...
Kuulumisia joogamatolta
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 30.03.2017Joogan sydämessä Aurinkoa ja valoa just sinun torstaihin! Terveiset täältä joogamatolta, tämä vaan on niin mun paikkani. Viime aikoina blogi on täyttynyt treenin täyteisistä kirjoituksista...
Lauantaina se koittaa: Arctic Challenge Winte...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 15.03.2017Kohti ääretöntä ja sen yli Jännittävä viikko. Lauantaina 18.3.2017 nimittäin Team ActicSuperfoods lähtee matkaan Levin reitille Arctic Challenge...Vastuujuttuja
Onnellinen avioliitto · 05.03.2017Tällä hetkellä mietin vastuuta. Mitä on tasapuolinen vastuu avioliitossa ja vanhemmuudessakin? Ne kun kietoutuvat tällä hetkellä toisiinsa ainakin arjen resurssien puolesta. Olen miettinyt sitä, että parisuhde ei voi...
Treeneissä mukana Arctic Superfoodsin EVÄS-pa...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 18.02.2017Lappilaista osaamista Edellisessä kirjoituksessa kerroin meidän Arctic Superfoods-nimisen joukkueen osallistumisesta maaliskuussa Levillä...
LesMills BodyBalance: nauti hetkestä ja anna ...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 02.02.2017Hengitä energiaa kehoosi Mie olen rakastunut. Nimittäin liikkeeseen! Nykyinen LesMillsin BodyBalance ohjelma on neljästä viimeisimmästä oma...
WallTraining -tehokas ja koukuttava treenimuoto
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 31.01.2017Haasta itseäsi Mikä tekee hyvän treenin? Itselleni se on kannustava ja kotoisa ilmapiiri, treenikaverit sekä syvällä lihaksissa asti tuntuva...
Kurkistus WellnessLoungen WallTrainingin tunneille
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 24.01.2017WallTraining Viime aikoina blogissa on ollut esillä erilaiset pohdinnat henkilökohtaisista ajatuksista ja elämässäni vaikuttaneista tilanteista ja...
Vuosi 2016
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 31.12.2016Tunteet pinnassa Kulunut vuosi on ollut todella raskas, koetteleva ja haastava. Erityisesti syksy koetteli fyysistä terveyttä ja henkistä kanttia mutta tilanteet toivat elämääni uusia upeita ihmisiä mukanaan enkä ole...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 129 2. Elämänsuru 33 3. Kalastajan vaimo 327 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 51 6. Martina Aitolehti 145 7. Prime life by Umppu 68 8. Kolmistaan 158 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 97 10. Keltainen talo rannalla 130 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Linkki uuteen blogiiniMökki ja koti Ahvenanmaalla
Barrikaadit peliinPurkkiarmeijan komentaja
Luulin olevani hyväkuntoinenHooray for Squats
