seniori
Laihdutusraportti
Ms.Syväkurkku · 26 pvVuoden alkupuolella alkanut kevennysprojekti on kyllä tuottanut tuloksia, mutta en kyllä pääse naistenlehtiin laihtumisen sankarina. Ihmettelin ja epäilin kovasti, voiko nettilaihduttaminen toimia. Kun omat konstit...Hiukan poskipunaa, pyydän!
Ms.Syväkurkku · 06.10.2018Espanjan-reissu on enää vain kiva muisto, vaikka rusketusta vielä onkin jäljellä. Heti piti etsiä lämmintä vaatetta päälle. Arki pyörähti heti eläkeläisen kiireeseen . Kielikurssi -...
Kalenteri täyttyy
Ehtooboxin nainen · 17.09.2018Tyhjä kalenteri aiheutti minulle kesällä sekä helpotuksen että ahdistuksen tunteita. Syksyn lähestyessä aloin haalia sinne merkintöjä, jotka saivat elämän tuntumaan heti täydemmältä. Ensimmäiseksi toistuvaksi...
Luontoseniorit?
Hetkosia elämän keskeltä · 10.09.2018Sattuipa silmiini mukavalta kuulostava ryhmä; Luontoseniorit. Tutkailin asiaa vähän enemmänkin tuolta Hämeen setlementin sivuilta. Surukseni huomasin, että kovin vaikuttaa hiljaiselta. Jotenkin tuntuu, että ajatus...
Nauti hetkestäsi, nelikymppinen!
Luksusongelmia · 21.08.2018Onneksi olkoon, nelikymppinen. Olet juuri oikean ikäinen. Nauti siitä täysillä, sillä se on lyhytaikainen onni. Pitkän ja huolellisen...
Mihin vanhoja tarvitaan?
Koiramummo · 10.07.2018”Vanhat täytyy käyttää loppuun”, oli veljelläni tapana kommentoida äitimme työntekoa, joka jatkui melkein kahdeksaan kymppiin. On jo kulunut jonkin aikaa siitä, kun Jörn Donner käsitteli...
Naivismin juhlaa
Hetkosia elämän keskeltä · 02.07.2018Tulipa koettua: Naivistien näyttely, Iittala Viimeisin ei olekaan Väinämöinen vaan ’Seniori surffaa’ Suosittelen poikkeamista Iittalassa. Samalla pääsylipulla voi sitten käydä tämän kesän aikana niin...Kalastajan rouva
Ms.Syväkurkku · 29.06.2018Me naiset-lehdessä pitää blogia nimimerkki "Kalastajan vaimo". Hän esittelee trendikkäitä vaatteita. Muistan lukeneeni, että hän tutustui norjalaiseen mieheen, joka esitteli itsensä kalastajaksi. Ei se tainnut...
Kesätapahtumia
Pappilan elämää · 20.06.2018Vapaapäivänä oli hyvä lähteä vihdantekoon. Urheiluseuramme senioreiden kanssa teimme viime perjantaina kolmattasataa vihtaa myyntiin. Niillä rahoitamme toimintaamme. Pari viikkoa päivärippikoulua takanapäin. Viime...Ilon ja ikävän viikko
Ms.Syväkurkku · 15.06.2018Viime viikkoon mahtui sekä iloa että surua. Alkuviikosta vietettiin sukulaiseni iloista merkkipäivää. Juhla alkoi jo päivällä leppoisalla kävelyretkellä. Ojennettiin lahjoja pienten...Pieni(n) pudottaja!
Ms.Syväkurkku · 02.06.2018Olen ollut Keventäjien jäsen nyt 4 kuukautta ja yhden viikon. Elättelin alkuun toivoa puolen kilon viikkopudotuksesta, jolloin olisin nyt kahdeksan kiloa keveämpi. Se olisikin riittänyt minulle oikein hyvin. Ikävä kyllä...
Lonkkien takia asento ja asenne kuntoon
Liikkuva ihminen · 30.05.2018Luekelin artikkelia studio55 sivulta. Ikää tulee ja kaikenlaisia vaivoja. Artikkelin tietona oli, että on neljä tapaa millä välttää lonkkaleikkaus....Bikiniostoksilla!
Ms.Syväkurkku · 22.05.2018Olisipa makeaa kertoa, että bikinitarpeen syy olisi sitkeän laihduttamisen tuloksena saavutettu sutjakka vartalo! Painoni on kyllä laskenut hi-taas-ti, mutta silminnähtävää tulosta on vaikea havaita. Housunvyötärö ei...
Voita Äidille THE BUTLER -kotisiivous!
Tua Casa · 10.05.2018”Olin surullinen ennenkuin tulit, mutta en ole enää.” – Olivat vanhan rouvan viimeiset sanat, kun painoin perässäni oven kiinni....Voitelua
Ms.Syväkurkku · 04.05.2018Niin vain ikäihminen kuivuu! En ollut ajatellut asiaa enempää, kunnes aloin yhdistellä omia kuivuudesta kärsiviä alueitani. (Jätän käsittelemättä intiimialueen limakalvot, joissa olisikin paljon...Uudet silmälasit
Ms.Syväkurkku · 23.04.2018Entinen työkaverini vannoi, ettei enää koskaan osta silmälaseja Suomesta. Hänen koiransa oli pureskellut lähes tuhat euroa maksaneet silmälasit. Kun varaa ei ollut samanlaiseen investointiin, hän hommasi ne Tallinnasta....
Kotijoogaharjoitus juuri sinulle!
Jokaisen naisen joogaa · 16.04.2018Lupasin videoida kesätauon ajaksi seniorijoogille kotijoogaharjoituksen. Kun sitä tuossa katselin, totesin sen kyllä sopivan muillekkin, joten tässä...Hankkisiko korsetin?
Ms.Syväkurkku · 13.04.2018Selailin päivänä muutamana netissä jumppa-asuja. Hankinta ei nyt juuri ole ajankohtainen, sillä vyötärönmitta ei ole vielä kovin paljoa pienentynyt. Keventäjissä vyötärö mitataan kerran kuussa. Olisi houkuttavaa...
Liikkumisen ilo
Sports lady · 10.04.2018Ihanaa viikon alkua! Täällä työt käynnistyi taas sunnuntai-illan kahvakuulatunnilta. Maanantaisin on yritysten tunteja, illalla on erään taloyhtiön jumpat. Kuulaa ja venyttelyä. Jumppia on erilaisia pitkin viikkoa aina...
Lihaksista länpöä ikääntyessä
Liikkuva ihminen · 06.04.2018Lihaksia kannattaa kasvattaa ja pitää yllä vanhempanakin. Tutkimuksissa on todettu lihaksikkaiden ihmisten palelevan vähemmän. Vanhuksilla lihakset...Eikö mikään riitä?
Ms.Syväkurkku · 22.03.2018Muutama päivä sitten Puoli seitsemän- ohjelmassa aiheena oli riittämättömyys. En jäänyt seuraamaan ohjelmaa, mutta aihe jäi mieleen pyörimään. Taitaa olla monelle naiselle tuttu...
Aineenvaihdunta lopahtaa jos ei liiku
Liikkuva ihminen · 15.03.2018Aineenvaihdunta hidastuu vanhetessa, se on fakta. Pitäisi lisätä liikuntaa, mutta ei välttämättä jaksa. Oravanpyörä on valmis. Liika syöminen on...Autuas venyttely
Ms.Syväkurkku · 04.03.2018Hurahdin viidenkympin korvilla - vai olisiko ollut jo aiemmin - venyttelyyn. Silloin varmaan kohistiin strechingistä. Method Putkisto oli kuuminta hottia. Kuvissa oli pitkäjäsenisiä, solakoita kaunottaria. Aah! Ymmärsin...
Pää pyörällä kirjastossa – Matkoja maailmaan...
Mummo matkabloggaa · 21.02.2018Eilen jos koskaan pää meni pyörälle. Meillä Espoon Viherlaaksossa toimii aktiivinen senioriyhdistys – Toimivat Seniorit ry – ja he...
171. Yhdeksän
Tassujen Taikaa · 09.02.2018Eilen juhlittiin! Tupsuturkkia, mummeliinia, röhköpossua, nappisilmää, tihulaista, super tärkeää eliötä, eli pienen mustan karvaisen otuksen yhdeksää vuotta.Sait kakun korean, pateeta, raejuustoa ja kissoille ei...
Appiukon suurennuslasi
Kolmas ikä - eläkettä ja eliksiiriä · 03.02.2018Syksyllä julkaistava kirjamme edistyy hyvää vauhtia. Olen tutustunut olemassa olevaan materiaaliin ja lukenut ainakin parisataa eläköitymistä, ikääntymistä ja vanhuutta käsittelevää...
Mummut matkalla maailmalla
Parasta lähteä nyt · 28.01.2018Kuinka käy matkailun, kun vuosia karttuu? Mitä mummut haluavat matkoiltaan? Millaista on mummumatkailu? ”Etiäpäin, sanoi mummo lumessa,” on monen tuntema sanonta. Ikä ei ole hidaste...
Äidin uusi koti
Tuuliannikantuvassa · 10.01.2018Näin ihanaa koivukujaa pitkin voi kävellä äitini uudessa kodissa. Hän muutti seniorikotiin, jossa kaikki asiat ovat huomioitu asukkaiden näkökulmasta.Jos ei jaksa lähteä ulos, voi istuskella "pellonreunassa" yhteisissä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 129 2. Elämänsuru 37 3. Kalastajan vaimo 329 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 48 6. Kolmistaan 159 7. Martina Aitolehti 146 8. Keltainen talo rannalla 132 9. Kielletty rakkaus 10 10. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 99 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
20 x Parhaat linssireseptitViimeistä murua myöten
KolmistaanElämää Keltaisessa Talossa
Marraskuun aurinkopiakv koti
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
