selkäkipu
Selkäkipu vaivaa vauvavuonna? Tsekkaa tämä!
Terapiaa Terhin kanssa · 04.06.2020Selkäkipu on yleisin tuki- ja liikuntaelinvaiva, lähes jokainen kärsii siitä jossakin elämän vaiheessa. Raskaus ja synnytys kuormittavat naisen kehoa...
Selkäkipujen uuvuttama äiti
HeiBlondi · 20.05.2020Blogissa ollut hiljaisempaa viime viikot, jospa saisin itseäni taas aktivoitua täällä. Kirjoittamista ihan jo ikävä! Jäin tosiaan sairaslomalle lastentarhanopettajan työstä kaksi viikkoa...
Äitien ja raskaana olevien hyvinvointia koron...
HeiBlondi · 19.04.2020Kaupallisessa yhteistyössä Nordic Fit Maman ja Perhekuplan kanssa.Postaus sisältää mainoslinkkejä, jotka merkattu *-merkillä.Sain ihanan...
Telian sähköpostiosoitteita spämmiposteissa
SkillPages ja muita netin ansoja · 24.02.2020Nyt näyttää olevan uusi trendi lähettää Telian tekaistuilla sähköpostiosoitteilla spämmiä. OTSAKE: Poista selkäongelmat 48 tunnin sisällä tällä...
Raskausjan selkäkivut
Terapiaa Terhin kanssa · 22.01.2020Edellisen henkilökohtaisen tekstin jälkeen paluu ammatillisiin asioihin. Moni nainen kärsii selkä- ja liitoskivuista raskausaikana. Eräs kaverini oli neuvolassa kysynyt, olisiko...
Noin puoli vuotta kehonpainotreeniä – ennen j...
Rapakunto · 01.12.2019Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu...
Raskausviikko 24 ja 25 - nälkä ja sokerinhimo...
Kolmen kielen perhe · 31.10.2019Aika on taas kulunut niin, etten ehtinyt edes viime viikolla blogiin kirjoittaa. Tälläkin kertaa kahden raskausviikon kuulumiset yhdessä!Neuvolassa...
Fiilikset heti synnytyksen jälkeen
Piña y coco · 30.10.2019Kuvat: Synnytysvalokuvaus Oona Vuokko Teinkö mä ton? Vittu mä oon upee! Syntyikö se oikeasti alakautta? Mulla on niin nälkä, en pysty ajatella mitään...
Pelargonien kukkiessa selkä kiukuttelee
Rikkaruohoelämää · 26.10.2019Pelargonium peltatum 'Explosive'Siirsin pelaguut sisätiloihin 18.9. Työ- ja takkahuoneiden ikkunalla talvehtii kahdeksan pelaguuta, joista osa on...
Huonoa tuuria
Healthy style of living · 20.10.2019Syksy ei tunnu olevan mun aikaa. Viime vuonna syksy alkoi varpaan loukkaamisella lenkkipolulla ja siitä parin viikon päästä heräsin kaularangan välilevypullistuman kanssa, josta alkoi 4,5 kuukauden sairasloma. Viime...
Raskausviikko 21 - ihmeparantuminen?
Kolmen kielen perhe · 05.10.2019No jo on taas ollut tapahtumarikas viikko! 21. viikkoa eletään, tarkalleen ottaen rv 20+6.Tällä viikolla iskiaskivut alkoivat mennä niin pahaksi,...
Elämää iskiaksen kanssa
Kolmen kielen perhe · 02.10.2019Viime viikolla kirjoitin lääkärin diagnoosista - varsin yleisestä sellaisesta raskauden aikana. Tässä on vajaa viikko sairaslomailtu, ei niin hyvällä menestyksellä.Lääkäriin mennessä mulla...
Raskausviikko 19 - selkäkivut herättää
Kolmen kielen perhe · 21.09.2019En yleensä kiroile julkisesti, enkä tosin nytkään, mutta tämä viikko on kyllä sattunut ihan älyttömästi.. Muutos viimeviikosta on ollut valtava!2016...
Vastapainoa arkeen
Pieniä onnen avaimia · 19.09.2019Arki tuntuu olevan ihan käsittämättömän hektistä kaiken aikaa.Vaikka kuinka yrittää suorittaa niin valmista ei tule.Olen yrittänyt opetella olemaan iisimmin ja antaa pienen kaaoksen vallita kotona.Olen osittain...
Viltsun Positiivisuuskalenteri, luukku 5:Tari...
Inspiration · 06.09.2019Tämä tarina on tositarina elämästäni. Vain yksi päivä, jollainen toistuu. Vain yksi tuskan päivä, mutta peili ei rikkoudu... Löydätkö asiat, joiden...
Frisbee golf, twerkkausta ja saliharjoittelua
Untuvapilvi · 10.08.2019Tänään oli aktiivinen päivä. Olin poikani ja mieheni kanssa aamulla pelaamassa Frisbee golfia tunnin verran. Päivällä minulla oli Twerkkaus opissa...
Fribeegolfia, porrastreeniä ja selkäkipuja
Untuvapilvi · 27.07.2019Kävin eilen kokeilemassa frisbeegolfia. Olen nuorempana pelannut minigolfia, joten sen säännöillä menimme. En siis tiedä onko oikeat säännöt, mutta...
Selkäprojekti, apua iskiaskipuun
Mona's Daily Style · 13.07.2019Aloitin toukokuun alussa selkäprojektin. Olin nimittäin kärsinyt raskaudesta lähtien todella ikävästä issiasvaivasta oikeassa jalassa ja alaselässä....
Synkkä totuus Vietnamin eläimistä
Suomalainen opettaja maailmalla · 07.07.2019Maailman moninaiset otukset Matkatessani maailmalla olen saanut kohdata monenlaisia eläimiä ja saanut huomata, että eläimillä on paitsi erilaisia...
Selkäkipu Helvetistä
Look On The Write Side · 22.04.2019Maanantai!Mietin tuossa viikonloppuna, mikä olisi maanantain blogipostauksen aihe, ja mulla oli lauantaina tosi kova, kipeä jumi tuossa niskan ja hartioiden alueella, ja siitä...
Apua selkäongelmiin (vlogi)
Ihan mamina · 08.04.2019Kuvailin eilen vlogivideota, missä jaoin mun vinkkejä raskausajan selkäongelmien hoitoon. Sen olen oppinut, että selkäongelmiin ei auta kipulääkkeet - ei sitten yhtään. Toinen asia minkä...
Allergialääkkeet tekee musta narkoleptikon
Ihan mamina · 04.04.2019Alkuviikon pärjäsin taas hyvin töissä, pieniä harjoitus-supistuksia oli mutta ne on ihan normaaleja tässä vaiheessa raskautta, eikä sinänsä häirinnyt...
Ryhtiliike ja kesää kohti
Pieniä onnen avaimia · 31.03.2019Päiväunet, kuopuksen <3Tietää pientä kahvihetkeä itselle ja kerkeän ehkä just pienen blogipäivityksen tässä tekemään ennen kuin isommat on kohta kotona ja ruokaa vailla.I Kaffe kruunaa...
Jalattomuutta ja vastauksia teidän kysymyksii...
Ihan mamina · 03.03.2019Tässä kun on viikon verran maannut kotona sairaslomalla alkaa pää pehmenemään pikku hiljaa. Ongelmat alkoi viime viikonloppuna, kun mun selkäkivut...
Apua alaselkäongelmiin?
Enemmän kuin eilen - Vähemmän kuin huomenna · 30.10.2018Tiedätkö sen tunteen kun heräät aamulla ja joudut nousemaan sängystä - tai siis laskeutumaan ja nousemaan lattian kautta ylös? Hei, niin mäkin!!Lähes jokainen kokee elämänsä aikana...
Kohti parempaa elämänlaatua
Pastori Mika Tuovinen · 19.09.2018Otin rantalomalukemiseksi Aki Hintsasta kertovan kirjan Voittamisen anatomia. Kirjan on kirjoittanut Oskari Saari. Kirjassa vilisi Hintsan lähipiiriin kuuluvien formulakuskien ja...
Selänhoito-opas
K&K Ratsastus · 17.08.2018Viimeksi kirjoittelinkin omia kokemuksia selkäkivuista, ja nyt haluan jakaa kanssanne oppaan, jonka tein omien kokemuksieni pohjalta. Oppaan tarkoituksena on tukea selkämme hyvinvointia, jotta pystymme selviämään niin...
Mitä selkäkivut ovat opettaneet minulle?
K&K Ratsastus · 14.08.2018Tiesitkö, että yli 80% ihmisistä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä selkäkivuista? Osalla kivut voivat olla hyvin vähäisiä, toisilla kivut...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. But I'm a human not a sandwich 216 6. Oma Koti Valkoinen 126 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Virve Fredman | Ostolakossa 164 10. Xenia's Day 207 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Vanhasta uuttakiEMura
Rakkautta silmänympärysiholleGlitteri addikti
#maikkutestaamisellivedetMansikoita ja vaahtokarkkeja
