TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Horoskooppi
Viihde
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ryhmäliikunta
Pilates: ryhtiä ja voimaa
Zenana
· 10 pv
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka avulla edistät hyvää ryhtiä ja voimaa kehossasi. Mielen tasolla vaikutus tuntuu mm. rauhtoittumisena ja kehotietoisuuden paranemisena. Kokeile! The...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Uudenvuoden lupauksia! – Lupaatko vai toivotko?
Minis With Style
· 29 pv
Aina uuden vuoden tienoilla ihmiset alkavat arvioimaan miten se edellinen vuosi oikein sujui. Miten teidän vuosi 2020 meni? Kulunut vuosi... The post...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Zenanan Kevät
Zenana
· 10.12.2020
Liikuntastudio Zenanan kevätaikataulu on valmis. Fitness-, jooga-, spinning- ja pilatestunnit. Miehille ja naisille. Tervetuloa! The post Zenanan Kevät appeared first on Zenana.
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Lajiesittely: Yoga Flex
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 24.11.2020
Tänään kirjoitan vielä yhdestä vuosien varrella ohjaamastani lempeästä kehonhuoltotunnista, Yoga Flexistä. Yoga Flex -venyttely on Wellness Mentorin joogaan pohjautuvan tuoteperheen...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lajiesittely: Yin-jooga
Se vähän erilainen liikuntablogi
· 16.11.2020
Olen jo pitkään käynyt ylikierroksilla. Päätin siis aloittaa viikkoni lempeällä joogaharjoituksella. Tänään tein oman joogaharjoituksekseni, josta kerroin aiemmassa kotiliikuntaa...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Musiikki on lääkettä sielulle
Zenana
· 13.11.2020
Musiikki on tekee ryhmäliikuntatunnista parhaimmillaan unohtumattoman. Sen avulla fiilis nostetaan kattoon ja tuodaan sieltä alas. Mikä on sinulle SE...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Les Mills Bodyattack
Mykindoflife40+
· 11.11.2020
Eilen olin pitkästä aikaa bodyattackissa. Bodyattack on yksi lempiryhmäliikuntatunneistani. Tunti on yleensä 55 minuuttinen, mutta eilen siitä oli käytössä 45 minuutin mittainen tunti ja muutama kappale oli jätetty...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Syyskuun hikoilut
@eijastus
· 07.10.2020
Tuttuun tapaan Eija testaa jumppia, tällä kertaa täällä Banjostaniassa. Löysin salin, jossa kuukausimaksu on alle kaksi kymppiä. Löysin myös ohjattuja jumppia, joista olen testannut kahvakuulan ja coren. Huomasin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Liikunta arjessa – odotukset vs. todellisuus
Johanna - Blogi kulttuurikolarista ja maailman mahdollisuuksista
· 10.09.2020
Kuten muutama kuukausi sitten kovaan ääneen kuulutin, päätin palauttaa liikkumisen osaksi perusarkeani liian pitkän tauon jälkeen. (
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvää yrittäjän päivää - kuka ja mikä on Spor...
Sports lady
· 05.09.2020
Hyvää yrittäjän päivää kaikille upeille yrittäjille. Sports Lady täyttää 10 vuotta tänä vuonna. 1. joulukuuta vietetään synttäreitä ja täytyy sanoa,...
Seuraa
<
32
Info
Jaa
Näin käytät BodyBike Smart+ -sovellusta
Zenana
· 07.08.2020
Näin käytät BodyBike Smart+ sovellusta ja saat harjoituksestasi enemmän irti The post Näin käytät BodyBike Smart+ -sovellusta appeared first on...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pyöreämmät pakarat Barre Movella
Zenana
· 06.08.2020
Baletin inspiroimalla treenillä voimaa ja sulavuutta Olet varmasti jo huomannut, kuinka balettinomainen harjoittelu on tehnyt tuloaan...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Takapuolen uhmaikä
@eijastus
· 12.07.2020
Ja homma eikun jatkuu! Eli 24seven-jäsenyyteni ja jumppien sekä kuntosalien testailu siis. Intense cardio noin uutena ja Bodybalancen ja Peppu-vatsan (eli persekidutuksen) uudet versiot. Auts. Kahden kuukauden...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Sanna Ahonen Zenanan vierailevana ohjaajana
Zenana
· 06.07.2020
Zenanassa käy myös vierailevia ohjaajia. Tapaa postauksessa Sanna Ahonen. The post Sanna Ahonen Zenanan vierailevana ohjaajana appeared first on...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Vältä nestehukka
Zenana
· 04.07.2020
Nesteytys on osa kehon hyvinvointia Lämpimät, heinäkuiset ilmat lisäävät tarvetta juoda nestettä. Aikuinen tarvitsee nestettä normaalisti 2-3 litraa päivässä. Noin puolet tästä määrästä tulee ruuan mukana, noin puolet...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Ensimmäistä kertaa ryhmäliikunnassa? Nappaa 3...
Zenana
· 03.07.2020
Etsimässä uutta harrastusta? Ryhmäliikunnasta on iloa ja hyötyä. Pääset sisään nopsasti, kun tutustut ensin näihin kolmeen vinkkiin! The post...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Ryhmäliikunnasta on moneksi
Zenana
· 26.06.2020
”Minun pitäisi ensin kohottaa kuntoani, ennenkuin voin osallistua tunneille.” ”Tarvitsenko jumppien lisäksi kuntosalia jos haluan kehittää kuntotasoani?”...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Zenanan syksy
Zenana
· 18.06.2020
Zenanassa syksy alkaa jo elokuussa Kummitätini, maatalon emäntä Kaija herätti meidät eräänä lapsuuden juhannuspäivänä: ”Se on syssy nyt!”. Kummitätini tiesi vallan hyvin, että jos mielii saada korjattua...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Bodybalancea ja kuminauhalla kipeästi sääreen...
@eijastus
· 11.06.2020
Ihme tapahtui ja pääsin jonotuspaikalta noin 100 kokeilemaan Bodybalancea osoitteessa 24seven Tikkurila. Sitten sain päähäni vielä kokeilla CxWorxia...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Spinningiä ja Iisi starttia eli jumppanoviisi...
@eijastus
· 06.06.2020
Jokainenhan osaa pyöräillä vai? No ei ihan, ainakaan seisaaltaan oudosti vaappuen! Veljessukukansan edustaja fiksaa ystävällisesti pyöräni säädöt....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Levytanko on ystävä! Les Mills-jumppaa, osa 6.
@eijastus
· 06.06.2020
Vihdoinkin kartalla eli Bodypump ja Intense Strenght ovat balsamia retrojen aerobicnitkuttelujen traumatisoimalle sielulleni! Tässä pätee periaate...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Noviisi Les Mills-jumppaa, osa 5.
@eijastus
· 28.05.2020
Kokeilussa tällä kertaa Body and Mind sekä Walk and Workout. Molempia voi suositella lämpimästi. (Kitka ja räkä-tyyppiset haasteet strictly optional....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Les Mills-jumppaa, osa 4. Attack! Combat!
@eijastus
· 25.05.2020
Osa, jossa Yours Truly tuudittautuu väärään turvallisuuden tunteeseen vain palatakseen elämän realiteetteihin julmasti ja äkkinäisesti Tuttu ja...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Les Mills-jumppaa, osa 3.
@eijastus
· 25.04.2020
Saliuskottomuuteni 24sevenin kanssa jatkuu eli sh’bam-kokemusten jälkeen onkin sitten vuorossa venäläinen persekidutus eli peppu-vatsa-jumppa. Tästä kävinkin läpi kaksi eri versiota....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Les Mills-jumppaa, osa 2.
@eijastus
· 24.04.2020
Eli Yours Truly seikkailee showtanssin (?) ihmeellisessä maailmassa. Tuottaen pyyteettömästi hyvää mieltä kanssaihmisilleen lasiovien molemmilla puolilla. Eli punttiporukalle ovien takana...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Les Mills-jumppaa, osa 1. eli jumppaa koronan...
@eijastus
· 23.04.2020
Tässä osassa Yours Truly löytää relevantin vaihtoehdon ihmisten läpsimiselle ja viskille. Samalla menee testiin sali tai pari sekä ohjattuihin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Miksi treeni on niin tärkeää raskausaikana? m...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
· 08.04.2020
Hellurei raskausviikko 30! Nyt aletaan jo lähestyä viimeisiä viikkoja ja kuukausia. Oon monesti maininnut, että raskauteni on ollut helppo. Olen...
Seuraa
<
101
Info
Jaa
Sweat & Smile - treenipäiväkirja
Viveka's
· 06.04.2020
Niinhän siinä kävi, että jälleen kerran oli heitettävä heipat salille. Tällä kertaa ei tosin siitä syystä, että oma psyykkinen ja fyysinen terveys...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
SuperTreeneissä Naantalissa
Healthy style of living
· 21.03.2020
*Postaus toteutettu yhteistyössä SuperTreenien ja Naantalin kylpylän kanssa* Maaliskuun 8. päivä olin kaverini Idan kanssa ensin päivän SuperTreeneissä ja yön vietin Naantalin kylpylässä....
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Paljonko ryhmäliikunnan ohjaamisella voi tienata?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
· 01.03.2020
Huippu-urheilijat ja ammatikseen kilpailevat saavat toki elantonsa usein urheilusta, mutta voisiko ammatikseen liikkua päivittäin jotenkin muulla...
Seuraa
<
101
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Sara Parikka
601
2. Keltainen talo rannalla
227
3. Kolmistaan
224
4. Oma Koti Valkoinen
142
5. But I'm a human not a sandwich
230
6.
Karkkipäivä
171
7.
Villa H
38
8.
Diagnoosi:sisustusmania
34
9.
Desire Nyman
140
10.
Keltainen kahvipannu
143
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Roihu-revanssi
Tavaroiden taikamaailma 2
Suuri kirppispostaus!
Esmeraldan eetos
Koirahuolia
Sävyni by Riikka Miettinen
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
remontti
tunteet
olohuone
leivonta
vinkit
lumi
neulominen
kauneus
lappi
työ
ajatuksia
2021
blogi
valokuvaus
inspiraatio
perhe
neulonta
onnellisuus
opiskelu
2020
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä