Reseptit
Horoskooppi
Viihde
TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ruokapäiväkirja - 2
Pientä vaille
06.10.2021
Ruokapäiväkirjaa kuvina
Kuten edellisessä postauksessa kirjoitin, en tällä kertaa ala laskemaan kaloreita. Sen sijaan kuvaan syömäni ateriat ruokapäiväkirjaan. Hieman erilaista motivaatiota Vaikeinta on muistaa...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
10
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
29.08.2021
PHT:n hyvinvointikurssin yksilötapaamisen anti
Yksilötapaaminen PTH:n hyvinvointikurssin jaksolla II oli toiveideni mukaan järjestetty liikunta-alan ammattilaiselle. Ensimmäisellä jaksolla tapasin...
#terveys
#ravinto
5
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
16.08.2021
Yövuorot ja ruokapäiväkirja
"Ruokapäiväkirjaa pitämällä voi saada tietoa omasta ateriarytmistä, aterioiden koosta, eri ruoka-aineiden käytöstä sekä syömisen ajoittumisesta". (Painonhallintatalo.fi) Olen täyttänyt aina...
5
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
01.08.2021
Kesällä terveellisesti syöminen on liian kova...
Kesä on aikaa, jolloin tulee tehtyä kivoja grilliruokia eikä tule ajateltua ruoan terveellisyyttä. Maku ja fiilis ovat tärkeintä. Myös jäätelö...
#terveys
#ravinto
5
Seuraa mua!
Tavoitteena huippukunto
10.06.2021
Mitä päivän aikana tulee tehtyä ja syötyä?
My day -postauksia on näkynyt muissa blogeissa ja sen innostama päätin itsekin vähän kirjata ylös omia touhujani päivän aikana. Tässä postauksessa on...
#hyvinvointi
#etätyö
#juoksu
3
Seuraa mua!
On my way
20.04.2021
Realistinen ruokapäiväkirja viikon ajalta
Lupasin tuossa taannoin toteuttaa vihdoin ja viimein ruokapäiväkirjan viikon ajalta, sillä viime…
#ruoka
#hyvinvointi
#elämä
60
Seuraa mua!
My project is me
20.04.2021
Ruoka- ja liikuntapäiväkirja, mikä johti pain...
Tänään käydään läpi koko viime viikon ruoka- ja liikuntapäiväkirja. Minulla ei ole tapana pitää tällaisia, enkä edes oikein tiedä miten... The post...
#ruoka
#liikunta
#lihominen
50
Seuraa mua!
Saligootti
03.03.2021
Ruokapäiväkirja
Viime viikolla käytiin tuo miun tekemä ruokapäiväkirja läpi sen valmentajan kanssa ja yllätyin vähän kun ei tullutkaan risuja :D Mie oon ollu vähä epävarma ruuan suhteen kun oon vaan menny netin, somen, oman järjen yms...
#ruoka
4
Seuraa mua!
Saran kotikolo
19.02.2021
Lapsen ja äidin ruokapäiväkirja
Ajattelin ihan itsellenikin hauskana vertailuna kirjata ylös oman ja meidän 2-vuotiaan ruokapäiväkirjan parin päivän ajalta. Eroaako lapsen ja äidin...
#ruoka
#lifestyle
#lapsiperhe
29
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
07.02.2021
Vapaapäivän ruokapäiväkirja ja päivän liikunn...
Olen tehnyt ruokapäiväkirjaa aina silloin tällöin, lähinnä silloin, kun olen heti aamulla muistanut kuvan ottaa aterioistani. Tässä postauksessa on...
#liikunta
#ravinto
5
Seuraa mua!
My project is me
26.01.2021
Tyypillinen ruokapäiväkirja: Näin syön tällä ...
Yhden päivän ruokavaliopaljastuksista on melko turhaa tehdä mitään suuria johtopäätöksiä. Toki ne antavat suunta ja ajatusta siitä, miten esimerkiksi...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
50
Seuraa mua!
Tavoitteena säästää
30.12.2020
Vuoden 2020 eväät
Erilaisia juustoja on vuoden aikana ostettu 499,76 eurolla. Tää sisältää kaikki juustot tuorejuustoista ja salaattijuustoista oltermanniin. Siis 500 euroa juustoon! Mutta juusto on hyvää, siitä ei pääse mihinkään, ehkä...
#ruoka
#resepti
#leipominen
22
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
12.12.2020
Haasteita ateriarytmin kanssa - "virka-aikael...
"Mitä syödään on yhtä tärkeää kuin se, milloin syödään."Olen vuoden 2020 ajan elänyt terveydenhoitajaopintojeni ja opintovapaani vuoksi ns....
#ravinto
5
Seuraa mua!
kympin kriisi
21.10.2020
terveellistä
Pitää ihan ensiksi korjata edellisessä postauksessa ollut kirjoitusvirhe: Seitsemän veljestä ilmestyi tietysti 150 vuotta sitten, eikä sata niinkuin olin naputellut. Omalle tekstilleen on joskus sokea.Kärsin koko viime...
6
Seuraa mua!
Heleä Training
03.10.2020
Ruokapäiväkirja, miten me syömme arjessa
Ruokapäiväkirja sai ääniä, kun jokin aika sitten Instassa kyseltiin mistä te haluaisitte lukea blogista. Tämä onkin hyvä aihe, sillä meillä paljon...
#ravinto
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
My project is me
22.09.2020
Yhden viikon ruokapäiväkirja
Olen kaksi viikkoa ja yhden päivän pitänyt ruokapäiväkirjaa. Ruokapäiväkirjasta voi painonhallinnassa olla paljonkin hyötyä ja itse toivoin oivaltavani sieltä jotain,... The post Yhden...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
50
Seuraa mua!
My project is me
14.09.2020
Painonpudotus ensimmäisellä viikolla
Palasin viikko sitten pitkästä aikaa painonpudotusprojektin pariin. Totesin tuolloin että pienesti puristava housunnappi ei ollut mukava tunne ja...
#hyvinvointi
#laihdutus
#painonpudotus
50
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
19.07.2020
Ruokapäiväkirja – viikon menu!
Ruokahommia! Ruokapäiväkirjaa on toivottu ja sellaista luvassa tänään. Kuten oon jo monesti ennenkin kertonut, meidän viikkorytmi menee niin, että...
#hyvinvointi
#lifestyle
#ravinto
100
Seuraa mua!
Fit Fat Mama
29.06.2020
Sunnuntain rehellinen ruokapäiväkirja
Hellurei, tässä sunnuntain rehellinen ruokapäiväkirja eiliseltä. Oli sekä hyvää, että huonoa mukana. Viikonloppuisin on täysin eri rytmi kuin...
#ruoka
40
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
08.06.2020
Ravitsemus- ja ravintovalmennus kurssin päätös
Aloitin XAMK:ssa verkko-opintoina toukokuussa ravitsemus- ja ravintovalmennus kurssin osana terveydenhoitajan opintoja. Kurssin aloituksesta on...
#terveys
#opiskelu
#ravinto
5
Seuraa mua!
Tavoitteena säästää
08.06.2020
Ruokapäiväkirja viikko 23
Maanantai 1.6.Pieni aamupala:Isäntä söi penkkivelliä, mä join vaan vettäAamupala:Ruisleipää, salaattia ja tomaattia sekä kahviaLounas:Eiliseltä jäänyt grillimakkara, pekonipaketin jämät,...
#ruoka
#ruokalista
22
Seuraa mua!
Tavoitteena säästää
01.06.2020
Ruokapäiväkirja viikko 22
Maanantai 25.5.Pieni aamupala:Kuten lähes kaikkina muinakin aamuinaAamupala:Isäntä söi ruisleipää, mä söin palan raparperipiirakkaa vähän reilummalla kasalla turkkilaista...
#ruoka
#herkuttelu
#ruokalista
22
Seuraa mua!
Tavoitteena säästää
25.05.2020
Ruokapäiväkirja viikko 21
Maanantai 18.5.Pieni aamupala:isäntä söi penkkivelliä (kaurahiutale, sokeri, maito) ja ison pala raparperitoscapiirakkaa, mä join vaan vettäAamupala:mä join 3 kupillista kahvia ja söin...
#ruoka
#ruokalista
22
Seuraa mua!
Tavoitteena säästää
18.05.2020
Ruokapäiväkirja viikko 20
Maanantai 11.5.Pieni aamupala:Isäntä söi kulhollisen penkkivelliä (kaurahiutale, kylmä maito, sokeri). Mä join vaan vettä.Aamupala:Sämpylöitä ja kahvia. Mulle 3 mukillista maidolla, isäntä...
#ruoka
#ruokalista
22
Seuraa mua!
Askeleita ja mielenpolkuja
17.05.2020
Ruokapäiväkirja, ravitsemus- ja ravintovalmen...
Heti näin alkuun voin sanoa, että ravitsemukseni on koostunut viime aikoina "syö mitä huvittaa"- ajatuksesta. Sehän ei ole hyvä juttu, jos ei mieti...
#terveys
#opiskelu
#ravinto
5
Seuraa mua!
My project is me
12.05.2020
Koko viikon ruokapäiväkirja
Toivepostauksena ruokapäiväkirja tutustuttavaksi, aina maanantaista sunnuntaihin kaikkine herkutteluineen, naposteluineen ja oikeine aterioineen. Ruokapäiväkirja ei missään nimessä ole...
#ruoka
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Piia Viena
12.05.2020
Ruokapäiväkirjaviikon jälkimainingit + vastaa...
#ruoka
#hyvinvointi
#ajatuksia
35
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
10.05.2020
Ruokapäiväkirja – paljonko ruokaa kuluu viiko...
Tässä kotona ollessa on välillä tuntunut, etten ole tehnyt juuri muuta kuin laittanut ruokaa ja siivonnut ruuanlaiton ja syömisen jälkiä! Meillä ei...
#ruoka
#hyvinvointi
#ravinto
100
Seuraa mua!
Piia Viena
04.05.2020
Mitä syön viikossa 7/7 ruokapäiväkirja
#ruoka
#hyvinvointi
#lifestyle
35
Seuraa mua!
Piia Viena
03.05.2020
Mitä syön viikossa 6/7 ruokapäiväkirja
#ruoka
#hyvinvointi
#lifestyle
35
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
80
2. Kolmistaan
270
3. Diagnoosi:sisustusmania
79
4. Karkkipäivä
238
5. Sara Parikka
650
6. Thildan kuvasto
11
7. Via Per Aspera Ad Astra
83
8. Päivien Ilot
33
9. Tähän on tultu
39
10. VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kiskatit
Hanoin nenä
Vanuttunut Villasukka
Vihtaranta KAL - 1/14 Mökkitie
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#marimekko
#tunteet
#kirjat
#liikunta
#lapset
#fantasia
#elämä
#ruoka
#valokuvaus
#helsinki
#matkailu
#muoti
#yhteistyö
#käsityöt
#kirjallisuus
#arki
#terveys
#leivonta
#teatteri
#gluteeniton
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä