ruokapäiväkirja
Jääkaapin sisältö & mitä syön päivässä
365 days with Ida · 2 pvKokosin postaukseen mun tyypillisiä ruokia viikon varrelta ja sen, mitä syön päivässä: aamupalan, lounaan, välipalan, illallisen ja mahdollisesti...
Viikon 2 ruokapäiväkirja – kevätkääryleitä ja...
Palasia arjestani · 3 pvHeips, taas on viikko vierähtänyt ja aikaa jakaa teille viikon 2 ruokapäiväkirja! Viime viikko oli jotenkin todella väsynyt. Taisin käydä salilla...
Ruokapäiväkirja, viikko 2
Keep moving! · 3 pvVuoden toinen viikko meni myös sairastaessa ja lopulta toipuessa, ja nyt tauti on ehkä poissa. Vuoden toiselle viikolle osui myös vuoden eka työmatka, joka onneksi oli tosi leppoinen...
Lukijan ruokapäiväkirja tarkastelussa!
Mona's Daily Style · 4 pvBlogini yksi isoimmista tavoitteista on aina ollut jakaa mahdollisimman paljon inspiraatiota ja motivaatiota hyvinvointiin. Toivon, että voin omilla...
Mistä tiedät paljonko sinun pitää syödä & oma...
Sports lady · 6 pvaamupalaTäällä on "detoksattu" lauantaista lähtien. Ruuat ovat oikeastaan aivan samoja, mitä syön muutenkin. Ainoa ero tässä syömisessäni oikeastaan...
Mitä tuli syötyä? - vk 2 ruokapäiväkirja
Lujempi Minä. · 9 pvRuokapäiväkirjan pitäminen on itselle hyvä tapa pysyä kärryillä siinä, syökö riittävästi, liian paljon vai liian vähän. Mä huomaan itsessäni, että...
Viikon 1 ruokapäiväkirja – Innolla ruokavalio...
Palasia arjestani · 10 pvHola, olisi aika taas näin sunnuntain kunniaksi jakaa teille viikon 1 ruokapäiväkirja! Huomaan, että into oli aika piukeana alkaa puhdistamaan...
”En halua näyttää tältä”
Vilma Peltonen · 11 pvKävin kuukausi sitten Seinäjoella läpi vanhoja papereitani ja vihkojani. Löysin pahvilaatikon täynnä muistikirjoja, joihin olin pitänyt...
Mitä söin tiistaina?
Heidi On the Go · 13 pvSaan usein viestejä ruokavalioni suhteen, siitä millainen oma ruokavalioni on? En laske kaloreita, proteiineja, hiilihydraatteja tai rasvoja. En noudata mitään tiettyä ruokavaliota, mutta...
Ruokapäiväkirja, viikko 1
Keep moving! · 13 pvAi että, uusi vuosi ja uudet ruuat! Vai ihan samat vanhat sittenkin? :D Mä jotenkin odotin vuoden ekaa viikkoa ihan sairaan paljon noin niinkun laihdutusmielessä eli syömisten siistimis- ja...
Ruokapäiväkirja, viikko 52
Keep moving! · 16 pvOli tarkoitus tehdä ruokapäiväkirjapostaus viikonloppuna jouluviikolta, mutta oon ollut sen verran kipeänä, etten vaan jaksanut. En tiedä mikä mäntti tauti on iskenyt, mutta oon ollut...
Ruokapäiväkirja #12
Salla's journey · 16 pvNyt paljastan taas teille pitkästä aikaa, mitä mun lautaselta löytyy yhden päivän aikana! Viimeksi julkaisin ruokapäiväkirjan elokuussa, hups... Muistattehan, että ruokapäiväkirjoissani...
Viikon 52 ruokapäiväkirja – Jouluruokaa vihdo...
Palasia arjestani · 17 pvNo niin, tässäpä olisi teille kummasteltavaksi viikon 52 ruokapäiväkirja. Ruokapäiväkirja ajoittuu joulun ajalle eli pääsin maistelemaan pitkästä...
Viikon 51 ruokapäiväkirja – aika paljon nouto...
Palasia arjestani · 20 pvHelou, näin torstain kunniaksi haluan näyttää teille miltä viikon 51 ruokapäiväkirja sisältää ja ottaa samalla vähän kiinni näissä ruokapäivissä....
Ajatuksen virtaa pitkästä aikaa ja vähän ruok...
Sports lady · 26 pvEnnen kuin uusi vuosi koittaa, teen uuden vuoden lupauksen: blogi tulee taas päivittymään nopeampaan tahtiin. Tänään on ollut aikaa pysähtyä, tai...
Ruokapäiväkirja, viikot 49, 50 ja 51
Keep moving! · 26 pvHuh on ollut kiirettä, ei ole ehtinyt edes laittaa tänne viikon ruokapäiväkirjoja moneen viikkoon! Mutta nyt näin välipäivinä on aikaa, joten tässä...
Viikon 50 ruokapäiväkirja – joulubrunssi ja l...
Palasia arjestani · 26 pvHejsan ihmiset, nyt olisi aika jakaa teille viikon 50 ruokapäiväkirja! Olen viikon jäljessä ruokapäiväkirjoissa, koska joulun pirulainen tuli...
Viikko 51 ruokapäiväkirja
Lujempi Minä. · 28 pvNyt olisi vuorossa ruokapäiväkirjaa ja rehellinen kurkistus siihen, mitä allekirjoittanut söi ja naposteli viime viikolla. Tämä viikko ei oikein noudattanut sitä itselleni ominaista ja...
Viikon 49 ruokapäiväkirja – mässäilyä laivan ...
Palasia arjestani · 16.12.2018Hola, se olis sunnuntai ja aika jakaa teille viikon 49 ruokapäiväkirja elikkäs tarkastella minun syöminkejä kyseiseltä viikolta. Viikko 49 oli hieman...
Viikon 48 ruokapäiväkirja – buffaa ja pizzape...
Palasia arjestani · 09.12.2018Heippa ihmiset, olisi taas sunnuntai ja aika jakaa teille viikon 48 ruokapäiväkirja! Viime viikko meni ruokailuiden osalta kohtuullisen hyvin ja...
Ruokapäiväkirja, viikko 48
Keep moving! · 06.12.2018Vihdoinkin on joulukuu <3<3<3 Parasta joulukuussa on se, että saa niinkun luvan kanssa intoilla joulusta ihan loputtomasti :) Suunnitella joulun ruokia, avata joulukalenterin...
Ruokapäiväkirja maanantailta
Fit Fat Mama · 03.12.2018Mukavaa maanantaita, toivottavasti viikonloppu sujui teillä hyvin. Kirjasin ylös ruokapäiväkirjaa pari viikkoa sitten maanantailta, joten tässä mitä söin maanantaipäivän aikana! 9.30...
Viikon 47 ruokapäiväkirja – Nälätön viikko
Palasia arjestani · 02.12.2018Hola, laitetaanpa taas sunnuntain kunniaksi viikon 47 ruokapäiväkirja ilmoille! Viime viikko oli jotenkin todella väsynyt. Flunssan jälkeen astma...
Ruokapäiväkirja, viikko 47
Keep moving! · 28.11.2018Viime viikko sisälsi työmatkustamista, mutta onneksi viikonloppuna ei ollut suunnitelmia joten kävin liikkumassa sekä lauantaina, että sunnuntaina. Mä avasin myös joululaulu-kauden ja viime...
Viikon 46 ruokapäiväkirja – kerro mulle halpo...
Palasia arjestani · 26.11.2018Heipä hei! Tässä teille viikon 46 ruokapäiväkirja ihmetelteväksi. Alun perin tämä piti julkaista jo eilen, mutta niin vain koko päivä hurahti...
Ruokapäiväkirja, viikko 46
Keep moving! · 24.11.2018Ai että viime viikko oli niin ihana syömisten suhteen! Tein ruokasuunnitelman maanantaina ja pysyin siinä lähes täydellisesti! Ja ruoka oli itse tehtyä suurimmaksi osaksi mikä oli aika...
3 päivän ruokapäiväkirja
Terveelliset herkut · 22.11.2018Koostin tällaisen kolmen päivän ruokapäiväkirjan omista syömisistäni mitä kaikkea sitä on perusarjessa tullut syötyä. Tämä ajanjakso ajoittui sellaiseen väliin, että itsellä ei ollut...
