ruokapäiväkirja
Ruokapäiväkirja, viikko 32
Keep moving! · 7 hTaas olisi vuorossa ruokapäiväkirjaa viime viikolta. Tähän voisi heittää tasan samat kommentit kuin toissaviikkoonkin; hyvää säännöllinen syöminen ja protetiinin määrä ja huonoa perjantain...
Viikon 31 ruokapäiväkirja – Lepoviikko salilta
Palasia arjestani · 2 pvHeips, tässäpä olisi teille ihmeteltäväksi viikon 31 ruokapäiväkirja! Viime viikko oli treeneistä kevyt viikko. Kävin...
Ruokapäiväkirja, viikko 31
Keep moving! · 5 pvViime viikko oli taas vähän sellainen ja tällainen. Hyvää oli proteiinin lisäys ja säännöllinen syöminen. Huonoa alkoholin juominen ja siihen liittyvä huono syöminen. Paino oli...
Ruokapäiväkirja #11 + kuuluumisia
Salla's journey · 6 pv''Pitkästä aikaa'' parin kuukauden tauon jälkeen taas ruokapäiväkirjaa, tällä kertaa lukion toisen vuoden ensimmäiseltä koulupäivältä :)Keskiviikko...
Ihana viikonloppu
Muovailua · 9 pvTämä viikonloppu oli isojen oivallusten aikaa, ja toivon, että nämä ajatukset ja ymmärrykset pysyisivät mielessä vielä ensi viikon ylikin. Lauantaina oli tosiaan edessä työpaikan illanvietto, johon kuului työpaikan...
Ruokapäiväkirja
Sillyblondie · 9 pvOlen saanut muutamia toiveita laittaa blogiin ruokapäiväkirjaa. Toteutan nyt tämän, vaikka en rehellisesti sanottuna itse ikinä oikein jaksa kiinnostua siitä mitä muut suuhunsa pistävät. Syön arkena aika terveellisesti....
Viikon 30 ruokapäiväkirja – Kuumuus vie ruoka...
Palasia arjestani · 11 pvHola, se olis taas perjantai ja aika jakaa teille viikon 30 ruokapäiväkirja! Jatkoin viime viikolla...
Ruokapäiväkirja, viikko 30
Keep moving! · 14 pvNoni nyt vihdoin tämä varsinainen ruokapäiväkirja viime viikolta, eilen innostuin niin analysoimaan XD Tosiaan koko viime viikko oli yhtä poikkeusta sen muuton vuoksi, mut nyt edessä on...
Ruokapäiväkirja-analyysiä
Keep moving! · 15 pvVihdoin ja viimein on muutto ohi!!! Oli aika kauhea koettelemus tuossa helteessä, mutta nyt se on tehty. Saapa nähdä koska muutan seuraavan kerran ;) Nälkä on taas vaivannut useaan...
Viikon 29 ruokapäiväkirja – hulluna karviaisi...
Palasia arjestani · 18 pvNo niin, viikonloppu häämöttää ja on aika esitellä teille viikon 29 ruokapäiväkirja! Päätinkin nyt jatkaa...
Ruokapäiväkirja, viikko 29
Keep moving! · 22 pvViikon tauon jälkeen tässä taas ruokapäiväkirja, olkaa hyvä! "Normaaleja" päiviä viikkoon mahtui ainoastaan yksi, maanantaille. Kaikkina muina päivinä oli enemmän tai vähemmän jotain...
Viikon 28 ruokapäiväkirja – viikonlopun ruuat...
Palasia arjestani · 23 pvHeips, ollaan jälleen loppuviikossa ja on aika näyttää minkälainen oli viikon 28 ruokapäiväkirja! Tein alkuviikosta...
Olipahan viikko!
Keep moving! · 29 pvViime viikolta ei ole luvassa varsinaista ruokapäiväkirjaa koska a.) iso osa ruuista jäi kuvaamatta ja isompana syynä b.) en ehtinyt syöttää syömisiä kalorilaskuriin. Oli aika tosi huono viikko syömisien suhteen, mä en...
Viikon ruokapäiväkirja – Puuroja, venähtäneit...
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 29 pvEn lähtökohtaisesti suosi ruokapäiväkirjapostauksia omassa blogissani. Näen siinä riskin toisen ruokavalion kopiointiin, mikä on aina jo...
Viikon 27 ruokapäiväkirja – Vegaaniviikko!
Palasia arjestani · 13.07.2018Heijjjj, tässäpä olisi teille viikon 27 ruokapäiväkirja ihmeteltäväksi! Tämä ruokapäiväkirja poikkeaa hyvinkin paljon mun edellisistä...
Viikon 27 ruokapäiväkirja
Keep moving! · 10.07.2018Tässä jälleenkerran ruokapäiväkirja, viime viikolta. Tällä kertaa onnistuin kuvaamaan jokaisen annoksen o_O Tällä viikolla kalorit jäi kokonaisuutena alhaisemmaksi kuin muina viikkoina,...
Viikon 26 ruokapäiväkirja – Paluu normiarkeen
Palasia arjestani · 08.07.2018Helou, nyt olisi tiedossa viikon 26 ruokapäiväkirja! Viime viikolla palattiin takaisin normaaliarkeen eli töihin, treeneihin...
Viikon 26 ruokapäiväkirja
Keep moving! · 02.07.2018Pidin kuvamuotoista ruokapäiväkirjaa nyt jo kolmannen viikon putkeen, vaan vieläkään se ei sujunut ihan täysin rutiinilla eli osa ruuista on jäänyt kuvaamatta. Kalorilaskuriin on silti...
Viikon 25 ruokapäiväkirja – viimeinen lomavii...
Palasia arjestani · 01.07.2018Viikon 25 ruokapäiväkirja on meidän viimeiseltä lomaviikolta elikkäs viime viikolta. Oltiin vielä mökillä ja syömingit...
Reissusyömiset vs kotisyömiset ja ruokapäiväk...
Sports lady · 01.07.2018Ensimmäinen lomaviikko alkaa olla takana. Se on mennyt todella rauhallisesti. Leväten, löhöten, kotona ja uimassa. Alkuviikosta hyödynnettiin hienot...
Ikäkausiuhmaa, roisia puhetta ja ruokapäiväki...
Life of Larissa · 27.06.2018Heissan! Kaksi eri kertaa olen aloittanut ja aina tuntuu jotain parempaa tulevan väliin, mutta koitetaas tästä nyt selvitä tällä kolmannella kertaa....
Mistä apua lapsen allergioihin? Osa 2: Suolis...
Kultasen Pauloissa · 27.06.2018Tässä postaussarjassa kerron, mistä kaikesta me olemmesaaneet apua lapsen allergioihin. Viime kerralla kerroin Facebookin...
Toinenkin viikon ruokapäiväkirja
Keep moving! · 26.06.2018Onnistuin ottamaan myös toisen viikon valokuvia ruoka-annoksista, tällä kertaa vähän paremmalla menestyksellä kuin edellisellä viikolla. Ainoastaan...
Viikon 24 ruokapäiväkirja – vegedogia Särkänn...
Palasia arjestani · 24.06.2018No niin, nyt olisi aikaa jakaa teille mun viikon 24 ruokapäiväkirja ihmeteltäväksi! Viikko meni edelleen...
Viime viikon treeni- ja ruokapäiväkirja
On my way · 18.06.2018Jälleen on uusi viikko edessä ja aika kasata viime viikon treenit sekä ruokailut yhteen analyysien... Artikkeli Viime viikon treeni- ja...
Viikon 23 ruokapäiväkirja – lomaruokia
Palasia arjestani · 17.06.2018Heips, tällä viikolla ruokapäiväkirjan jakaminen jäi näin sunnuntaihin, mutta tässäpä teille viikon 23 ruokapäiväkirja! Viime...
Melkein täydellinen viikon ruokapäiväkirja ku...
Keep moving! · 15.06.2018Yritin pitää ruokapäiväkirjaa kuvina viikon ajan, mutta ihan kaikkea ei tullut kuvattua. Syynä se Aulangolla vietetty pari päivää, en...
71,6 kg
Sopivasti kurvikkaaksi · 14.06.2018Paino tänään 71,6kg, jes! Syömiset ovat menneet kutakuinkin hyvin, myös tuolloin kun ajattelin syöväni kevyesti, niin kalorit lähentelivät kuitenkin 2000 lukemaa. Herkkuja on mennyt kohtuudella mahtuen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kalastajan vaimo 300 2. Sara Parikka 354 3. Pellavaa & pastellia 109 4. Elämänsuru 23 5. Martina Aitolehti 133 6. Loving white style 41 7. Prime life by Umppu 62 8. Kolmistaan 149 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 85 10.Syöpäläinen 28 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.8.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Mitä teen työkseniUrbaani Isä
Kun kesä mennyt on...Tiina H
Neulehuppari uudesta OttobrestaBelle Époque Wedding Diary
