Vaihtoautot
Sanakirja
TV-ohjelmat
Tietovisat
Horoskooppi
Reseptit
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ravintovalmentaja
Ravitsemus ja sen muutoksen mahdolliset esteet
Heleä Training
· 20.01.2023
Ravitsemus on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin osa-alueista. Ruokailun suunnittelu ja toteutus voi välillä tuntua hankalalta. Kuitenkin me haluamme yhä...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja – uhka vai...
Henriikka Johanna
· 06.06.2022
Ylipainoinen hyvinvointivalmentaja, saako sellaista olla? Tämä on asia jota olen miettinyt jo useamman vuoden ajan, oikeastaan siitä asti kun...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Varsinais-Suomen huippunainen 2021 Johanna La...
Perjantaijuttu
· 04.03.2022
Elämän ja kuoleman liike. Johanna Laihonen, 43, nousee tuolilta ylös ja laskeutuu saman tien takaisin istumaan. ”Tässä se on”, hän...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Epäonnistunut elämäntapamuutos?
Henriikka Johanna
· 27.08.2021
Epäonnistunut elämäntapamuutos, sainko sellaisen aikaan? Olen miettinyt tätä pitkään ja monelta kantilta. Jossain mielessä olen täysin epäonnistunut,...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Tonnikalapasta – helppo ja nopea arkiruoka
Henriikka Johanna
· 20.08.2021
Tonnikalapasta on yksi perus arkiruoka, jota teen useamman kerran kuukaudessa. Se on erittäin helppo tehdä sekä todella nopea. Aikaa menee... The...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Lihavuusleikattu personal trainer – uhka vai ...
Henriikka Johanna
· 02.08.2021
Lihavuusleikattu personal trainer, sanapari joka aiheuttaa itsessä jälleen paljon ajatuksia ja tunteita. Yksi iso toive viimeisen parin vuoden aikana...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Aamupuuro kolmella eri tavalla
Henriikka Johanna
· 16.07.2021
Aamupuuro on itselle kestosuosikki, jota syön lähes poikkeuksetta aamuisin. Kaurapuuro erilaisilla höystöillä. Aamupuuron tärkeimmät ominaisuudet itselle on hyvä maku ja... The post...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Ulkonäköpaineet hyvinvointialalla
Henriikka Johanna
· 06.05.2021
Ulkonäköpaineet hyvinvointialalla on varmasti monelle alalla työskentelevälle tuttu asia. Koetaan, että pitäisi olla tietyn muotoinen ja mallinen,...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Nopea aamupala x 5 – valmista parissa minuutissa
Henriikka Johanna
· 09.02.2021
Nopea aamupala on kiireisissä aamuissa kaiken A ja O! Ilman aamupalaa ei kannata lähteä päivän askareisiin, mutta mielellään nukkuisi 10min... The...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Saako laihduttaja syödä leipää?
Henriikka Johanna
· 20.01.2021
Kysymys, johon olen viime aikoina törmännyt useamman kerran; saako laihduttaja syödä leipää? Monet, etenkin painonpudottajat, välttelevät leipää kuin...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Miten lisätä kasviksia ruokavalioon?
Henriikka Johanna
· 13.01.2021
Moni varmasti miettii miten lisätä kasviksia ruokavalioon. Etenkin näin uuden vuoden kynnyksellä moni keskittyy jälleen syömään vähän...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Energiaravintoaineiden ABC – proteiinit
Henriikka Johanna
· 10.01.2021
Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Tavoitteet vuodelle 2021, ei lupauksia
Henriikka Johanna
· 03.01.2021
Olen jo useampana vuotena tehnyt tavoitteet aina seuraavalle vuodelle. Uuden vuoden lupaukset olen jättänyt jo aikoja sitten, koska en koe... The...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Ravintoaineiden ABC – hiilihydraatit
Henriikka Johanna
· 31.12.2020
Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Miksi hiilihydraatit ovat demonisoitu?
Henriikka Johanna
· 19.10.2020
Miksi hiilihydraatit ajatellaan olevan pahoja sekä terveydelle vaarallisia / haitallisia? Ovatko ne todella ansainneet tämän huonon maineen, joka...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Fibromyalgiasta voi kuntoutua
Erikoiset Asiantuntijat
· 18.08.2020
Otsikon ja kuvan mukaisen kirjan luin ahmimalla melkein yhdeltä istumalta. Sen on kirjoittanut ravintovalmentaja Liisa Heikkinen, joka on itse kuntouttanut itsensä vaikeista...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Minun viisi unelmaani; onko unelmani aivan ta...
Itserakkausjuttui
· 08.08.2018
Kaikilla meillä on unelmia, nyt kerron teille minun 5 unelmaani..1. Haluan olla terve. Tämä ei ole minulle itsestään selvyys, sillä sairastun tosi...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Voisiko tästä olla apua?
Vauhtihirmun elämää
· 23.05.2017
Kaseiini-allergia?Kohonnut riski suolistotulehduksiinKohonnut riski immuunipuolustuksen ongelmiinLactobasilliukset puuttuuRiski autisminkirjon sairauksiinJokin ylläpitää pientä...
Seuraa
<
12
Info
Jaa
Ravintovalmentaja Salossa 19.12
Mona's Daily Style
· 10.12.2015
Salolaiset nyt tarkkana! :) Nimittäin 19.12 lauantaina kello 9.00-16 järjestetään Salon Hyvinvointikeitaalla joululahjalauantai. Paikalla on...
Seuraa
<
89
Info
Jaa
Kirjavinkki: Virtaa ravinnosta
Mona's Daily Style
· 07.10.2015
Terveysaiheiset kirjat ovat loistava keino lisätä omaa motivaatiota kohti terveellisiä elämäntapoja. Suosittelenkin aina läheisilleni tai tuttaville muutamia tiettyjä vanhoja teoksia,...
Seuraa
<
89
Info
Jaa
FLT Ravintovalmentaja Eija Laine
Mona's Daily Style
· 12.09.2015
eijalaine.fi Muutamat teistä jo saattoivat huomata facebookin puolella, että äitini on vihdoinkin valmistunut FLT Ravintovalmentajaksi ja on alkanut...
Seuraa
<
89
Info
Jaa
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
71
2. Kolmistaan
258
3. Sara Parikka
629
4.
Elämänmakuinen matka
18
5.
Karkkipäivä
222
6. Diagnoosi:sisustusmania
73
7. Lisbet e.
30
8. Päivien Ilot
25
9. Oma Koti Valkoinen
173
10. VillaNanna
140
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Pisara kevättä sisustuksessa
Dzinnin ajatuksia
Elokuvissa ja sukututkimusta
Unikkopellossa
Taimien ja kylvöjen kuulumisia
Päivänpesän elämää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
kirjoittaminen
käsityöt
keittiö
historia
koti
reseptit
ajatuksia
yhteiskunta
sijoittaminen
eurooppa
neulominen
uncategorized
pääruoka
mökki
mielenterveys
työ
tunteet
tampere
gluteeniton
saksa
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä