Tietovisat
Viihde
Vaihtoautot
Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
raskausajan liikunta
Mun musta
25.09.2022
第12話 Raskausajan liikunta
第12話 Raskausajan liikunta Helsingissä 27. kesäkuuta 2022 Minä en yksinkertaisesti voisi olla ilman kuntosalia ja yksi (monista) huolenaiheistani...
2
Seuraa mua!
Outi Karita
19.09.2021
Harrastukset raskausaikana
Harrastukset raskausaikana ovat kokeneet ison muutoksen aiempaan. Nyt oikeastaan kerron liikunnallisista harrastuksista tässä kohtaa. Harrastukset raskausaikana Raskausaikana mulla on...
#liikunta
#raskaus
#harrastukset
3
Seuraa mua!
Minulta Teille
27.04.2021
Haastattelussa äitiys- ja lantionpohjafysiote...
Tässä postauksessa mulla on haastattelussa äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutti Sofia Vesa, jolle saitte lähettää instagramini kautta kysymyksiä...
#liikunta
#lifestyle
#äitiys
23
Seuraa mua!
My project is me
25.09.2020
Ryhdikäs Raskaus – Hyvinvointia odottavalle ä...
Liikunnan osuutta yleiseen hyvinvointiin ei pidä vähätellä eikä normaalisti sujuva raskausaika ole mikään poikkeus. Voin sanoa olevani onnekas kun...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
50
Seuraa mua!
sportmamablogi
12.05.2020
Raskausajan ilmainen valmennus
Ciao! Olen nyt koonnut toivomuksestanne paketin ilmaisista(!) valmennusvinkeistä raskaudenaikana. Toivottavasti näistä on sinulle apua. Liikevinkit ja ohjeet perustuvat tieteelliseen...
#liikunta
#raskaus
#bloggaajat
1
Seuraa mua!
Sillyblondie
18.06.2019
Mammaloman treenit
Täksi päiväksi suunniteltu kesäinen rantapäivä muuttui selviytymistaisteluksi ja sängyssä makoiluksi. Korkkasin raskausviikon 38 paskomalla alleni ja oksentamalla vauvaa lukuunottamatta kaiken mitä vatsasta irti saa....
#raskaus
#pyöräily
#äitiysloma
10
Seuraa mua!
Kaikellinen
19.03.2019
Liikunta ja raskaus – eli miksi en taaskaan t...
Joulukuun 17. päivä kävelin rehellisesti sanottuna kyyneleet silmissä sulkapallohallilta kohti bussipysäkkiä. Uskoin sen olevan viimeinen kerta, kun...
#liikunta
#raskaus
Seuraa mua!
Candy on the Run
08.11.2018
Liikunta ja alkuraskaus
Tasan vuosi sitten olimme Madridissa viettämässä syksyä mieheni työn vuoksi ja minä elelin alkuraskauden suhteellisen haastavia aikoja. Väsymys ja huono olo olivat kavereina useamman viikon...
#liikunta
#raskaus
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
28.08.2018
Treenikuulumisia 12 viikkoa synnytyksestä
Synnytyksestä on nyt kulunut reilut 12 viikkoa, lähes kolme kuukautta! Miten sujuu liikuntahommat? Siitä ajattelin tänään kirjoitella. Treenien...
#treenit
#kotitreeni
#äitiysliikunta
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
27.05.2018
Raskausviikko 40 & laskettu aika
Hipshei! Täällä ollaan, tänään on laskettu aika. Täytyy sanoa, että olisin ollut aika yllättynyt, jos vauva olisi syntynyt ennen laskettua ja nyt...
#raskaus
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
03.05.2018
Huhtikuun treeniyhteenveto (raskausviikot 33-36)
Huhtikuussa treenit jatkuivat samaan malliin kuin maaliskuussakin, lihaskuntopainoitteisesti! Varsinaisia (koti)treenejä tein 3-4 kertaa viikossa 30...
#raskaus
#treeni
#treenit
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
22.04.2018
Liikuntaa raskausviikolla 35
Heippa taas! Täällä tuli tänään täyteen raskausviikko 35+0 ja treenit sujuvat edelleen varsin mukavasti, samaan malliin kuin tähänkin asti. Seurailen tekemieni kotitreenien suhteen löyhästi...
#raskaus
#treenit
#kotitreeni
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
15.04.2018
Raskausviikko 34 + synnytyspohdintoja
Heippa taas! Tänään tulee täyteen raskausviikko 34+0 ja ajattelin kirjoitella kuulumisia tältä viikolta. Jääköön nämä sitten muistoksi itselle tästä...
#raskaus
#vauva
#baby
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
01.04.2018
Raskausviikko 32
Hipshei! Raskauskuulumisia olisi jälleen luvassa. Tänään tuli täyteen raskausviikko 32+0. Vielä siis edessä n. 8-10 viikkoa tätä raskautta. Olo on ollut tällä viikolla ajoittain aika epämukava, vaikka vointi yleisesti...
#raskaus
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
31.03.2018
Maaliskuun treeniyhteenveto
Heippahei! Maaliskuun viimeistä viedään ja ajattelin, että pitkästä aikaa olisi kiva tehdä treeniyhteenvetoa koko kuukauden osalta. Maaliskuulle osuivat raskausviikot 29-32, joiden aikana...
#raskaus
#treeni
#treenit
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
26.03.2018
Liikunta synnytyksen jälkeen osa 1: lapsivuod...
Raskausaikaa on vielä hyvä tovi edessä, mutta ajatukseni alkavat kuitenkin vähitellen karkailla synnytyksen jälkeiseen aikaan ja liikunnan...
#raskaus
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
23.03.2018
Ruokia ja treenejä tällä viikolla
Heippa ja kivaa perjantaita! Se olisi taas viikonloppu edessä! Miten teidän viikko on sujunut? Täällä ollaan oltu Islan kanssa kaksistaan suurin osa...
#ruoka
#raskaus
#treeni
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
18.03.2018
Raskausviikko 30
Wohoo! Tekisi mieli tuulettaa, sillä täällä tuli tänään täyteen rv 30+0 ja se tuntuu jollain tapaa virstanpylväältä. Etenkin alkuraskaudessa muistan, kuinka kaukaiselta nuo raskausviikot tuntuivat ja nyt siellä ollaan....
#raskaus
#vauva
#baby
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
04.03.2018
Raskausviikko 28
Heippa ja kivaa sunnuntaita! Täällä ollaan oltu tänään tasan viikko kotona Suomessa ja tuntuu kyllä hyvältä, että edestakainen reissaaminen ja matkalaukkuelämä on nyt ohi, ainakin joksikin aikaa. Kotona ollaan hypätty...
#raskaus
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
18.02.2018
Liikuntaa raskausviikolla 26 (treenipäiväkirja)
Moikka! Raskausajan liikunnasta ja treeneistä toisella kolmanneksella tulee jonkin verran kysymyksiä, joten tällä viikolla kirjailin ylös kaikki...
#raskaus
#treenit
#kotitreeni
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
25.01.2018
Juokseminen toisessa raskaudessa
Olen viimeksi juossut varsinaisen lenkin (5km) joulukuun 28 päivä saaristossa, hiekkateillä ja poluilla. Se lenkki tuntui varsin hyvältä, mutta siitä...
#juoksu
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
16.01.2018
Liikunta- ja hyvinvointitavoitteitani vuodell...
Olen viimeisen neljän blogivuoden aikana jakanut joka tammikuu liikuntaan liittyviä tavoitteitani täällä blogissa. Tavoitteiden jakaminen on...
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
14.01.2018
Raskausviikko 21 & rakenneultra
Heippa taas! Tässä tulisi jälleen raskauspäivitystä, kuten lupailin. Tämä raskaus tuntuu menevän ainakin tässä vaiheessa suhteellisen nopeasti ja...
#raskaus
#baby
#raskausaika
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
06.01.2018
Raskausajan coretreenit & vatsalihasten erkauma
Aloitan tämän postauksen disclaimerilla eli sanomalla, etten ole raskausliikunnan asiantuntija, mutta liikkuminen järkevällä tavalla raskausaikana on...
#raskaus
#vauva
#baby
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
03.12.2017
Lisääntynyt energia ja muita kuulumisia
Heippahei! Kivaa sunnuntaita! Miten teidän viikko on sujunut? Täällä oikein mukavasti, sillä tällä viikolla olo on parantunut ja energiaa on tullut...
#arki
#raskaus
#kuulumiset
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
29.11.2017
Liikunta ensimmäisellä kolmanneksella
Liikunta on ollut itselleni tärkeä osa elämää jo useamman vuoden ajan. Ensimmäisen raskauden ajan pystyin ilokseni pysymään aktiivisena ja liikkumaan...
#raskaus
#baby
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
12.04.2016
Kokemukseni juoksun aloittamisesta synnytykse...
Kerron tässä kirjoituksessa oman kokemukseni juoksun aloittamisesta uudelleen raskauden ja synnytyksen jälkeen. Haluan kuitenkin muistuttaa, että...
#raskaus
#juoksu
44
Seuraa mua!
sportmamablogi
18.02.2016
Ohjeet lantionpohjanlihasten harjoitteluun.
”Oho, pissa tuli!” Jos tämä huudahdus pääsee odottavan/ tai jo synnyttäneen äidin suusta eikä lapsen suusta, on viimeistään aika tehdä...
#raskaus
#raskausaika
#perheblogi
1
Seuraa mua!
Candy on the Run
05.11.2015
Lepoa, löpöä & lenkkeilyä (RV 42)
Heippa ja kivaa torstaita! Otsikko kuvaa aika hyvin tämän viikon aktiviteetteja. Vauvaa täällä odotellaan kovasti, mutta tyyppi tosiaan viihtyy...
#kuulumiset
#treenit
#baby
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
19.10.2015
Baby update 6: 39 viikkoa + kuvia viikonlopulta
Huomenta ja kivaa maanantaita! Toivottavasti teidän viikonloppu oli rentouttava ja uusi viikko alkaa hyvissä merkeissä! :) Täällä tulee tänään...
#raskaus
#viikonloppu
#baby
44
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
3
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Satunnainen ohikulkija
Nurkan takanako ylikunto?
Boheemijuoksija
Toipilaan treenit
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#taitojalkapallo
#cycling
#jalkapallokaupunki
#arvostelut
#jalkapallomatkailu
#jalkallokulttuuri
#siuntio
#toipuminen
#suunnistuspähkinä
#suunnistus
#lumikengät
#suomi
#sydän
#reservijoukkue
#terveys
#lappi
#brittifutis
#suomifutis
#kreikka
#perhe
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä