racing
Time-based vs distance-based training
Tuusa Running coaching · 14.09.2020There is a difference if the exercise is approached by the time versus the distance. It’s not only training factors that makes difference, but...Running challenges when races being cancelled
Tuusa Running coaching · 21.06.2020Running world turned upside down when Covid-19 hit to the world and all the spring races being cancelled. Now many race organizer also cancels the...
Huhtikuun viisi parasta juttua
Diiskuneiti · 30.04.2020Huhtikuu on sattuneesta syystä tullut vietettyä aikalailla kotona, joka on ollut kyllä ihan kivaa. Ystäviä ja perhettä alkaa olemaan aika... The post HUHTIKUUN VIISI PARASTA JUTTUA appeared...How many races can you run in a year?
Tuusa Running coaching · 19.04.2020Making a race calendar might be overwhelming, as there are many great races during the year. This post is about how many races should run in a year...
Mental training for runners
Tuusa Running coaching · 05.04.2020Long hours in the outside, sweating and discomfort. Runners know how to push their body to the limit, but do they know how to train their brain.Mental training is not only for a...
Periodization training cycle
Tuusa Running coaching · 08.03.2020How to build a training plan? What you should take account? What is periodization training cycle? This post will answer these questions and help to put your goals in the training plan....
Parhaat pelit 2019
Ruudukko · 21.12.2019Jotenkin tuntuu, että pelaamiseni keskittyy aina tosi vahvasti loppuvuoteen. Tähän ehkä vaikuttaa se, että alkuvuosi menee oscar-leffojen ja uusien sarjojen parissa. Kesällä taas ei muutenkaan hirveästi ehdi pelailla...
Kuulumisia kesältä 2019!
Ruudukko · 12.08.2019Ropeconissa oli jos jonkinlaista kulkijaa!Kesä on ihmisen parasta aikaa, ainakin minun mielestäni. Kesällä saa tehdä kaikkea kivaa kuten syödä jäätelöä, mökkeillä ja valvoa auringonnousuun...
Crash Team Racing: Nitro-Fueled
Ruudukko · 16.07.2019Kun Crash Bandicoot trilogia julkaistiin uudelleen vuonna 2017, olin aivan innoissani! Crash Bandicootit olivat yksiä lapsuuteni suosikkipelejä ja...
Europe Road trip ’19 – Austria, Formula 1 Gra...
Life as we know · 05.07.2019Suomeksi (In English below) Alunperin tarkoituksena oli viettää pari päivää Garda-järvellä. Huomasimme kuitenkin, että saisimme melkoisen halvalla...
Rally of the lakes – järvien ralli
Carita K. · 06.05.2019Viikonloppuna tosiaan olimme rallia katsomassa, nimittäin Rally Of The Lakes joka lähtee Irlannin Killarneystä ja kiertää Kerryn ja Corkin...
change is my routine
anu kouassi · 15.04.2019but, what to do with those uncompleted projects? I don't know. if talking about curtains, I don't have curtains anymore. no, I actually have one in the bedroom. bought it, hung it up, "too long" is my new perfect. love...
Esittelyssä Toyota GR Supra – järisyttävän up...
Oikosulku · 20.01.2019Mitä syntyy, kun Toyota yhdistää osaamisensa BMW:n kanssa? Oikea vastaus löytyy upeasta Toyota GR Supra -mallista. Toyota Supraa voi jo itsessään...
Isotonic, hypotonic or hypertonic
Tuusa Running coaching · 14.10.2018Stomach cramp, absorption problems? Sound familiar during the running? Unfortunately, many of us have suffered some problems during the running,...
Läjä Xbox 360 pelejä
Pelaamista pikkurahalla · 17.09.2018Gamestopilta tarttui matkaan seuraavat pelit:- Gears of War- Gears of War 2- Mass Effect- Mass Effect 2- Lost Planet 2- Project Gotham Racing 3Koko läjä kustansi 14€.
Roskilde Ring
Carita K. · 13.08.2018Roskilde Ring oli autourheilurata tanskan Roskildessa, jolla ajetti tanskan Grand Prix-kisat vuosien 1960-1973 välillä. Formula 1-fanit varmasti tietävät radan olemassaolosta, itselleni tämä oli ihan uutta tietoa. Mies...
Christian Schmitzin hurjat voltit
Lepolandian Majakka · 08.07.2018Siitä asti kun legendaariset Imatranajot tekivät comebackin (2016) olen haaveillut, että pääsisin niitä paikan päälle seuraamaan ja kuvaamaan. Nyt...
Running a marathon in hot day
Tuusa Running coaching · 22.04.2018The last post wrote about running in the bad weather, now let’s look the other side of the coin, running in the heat. During the heat season we can always choose when to go for… Lisää
Bad weather on marathon day
Tuusa Running coaching · 15.04.2018As much, the most of us like idea of good weather on marathon, sunny sky, warm weather, no strong wind everything is beautiful. We have been training in months to compete one certain race...
TAG Heuer yhteistyöhön Aston Martinin kanssa ...
Kelloniekka · 07.03.2018Sveitsiläinen kellovalmistaja TAG Heuer ja brittiläinen urheiluautovalmistaja Aston Martin julkistivat tänään Geneven autonäyttelyssä...
London Marathon: Mo Farah vs Eliud Kipchoge o...
Tuusa Running coaching · 11.02.2018A lot of speculation going on about London marathon, especially who’s going to win. Many set Mo Farah and Eliud Kipchoge against each other....
Racing shoes vs training shoes
Tuusa Running coaching · 28.01.2018I have written about shoes once earlier, where I listed down some main things to consider when picking the running shoes, you can find it here. What are the differences of running shoes and...
WIN free running plan!
Tuusa Running coaching · 23.12.2017New Year is coming! Do you have plan for the next year? Maybe running some marathons or half or shorter distances? Are you looking for the new PB or are you a first timer? Now… Lisää
Should you run practice marathon before your ...
Tuusa Running coaching · 05.11.2017You might of heard that you should run practice marathon or at least 20 miles (32km) before your first marathon event. Is it true or not? The answer...
Goodwood Festival of Speed 2017 – Friday
Get Palmd · 22.08.2017The Goodwood Festival of Speed – FoS – is one of those car events that I almost felt ashamed I hadn’t ever attended. On more than...
10+1 funny running signs
Tuusa Running coaching · 15.08.2017Those who have ever run a marathon or half, have seen funny cheering signs. I collected some of the funniest and best signs together. Which one is the best? Are these bring any memories...
10 funny running memes
Tuusa Running coaching · 16.07.2017Everyone has seen plenty of running memes and jokes, but here’s 10 funny memes, which describes running and runner life too well. I think every runner can relate with these or at...
What to take account when picking running event?
Tuusa Running coaching · 09.07.2017First of all there as many opinions as runners about how to choose running event. I will cover some good tips and points which are good to consider...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 574 2. Oma Koti Valkoinen 133 3. But I'm a human not a sandwich 222 4. Kalastajan vaimo 446 5. Keltainen talo rannalla 217 6. Karkkipäivä 161 7. Uusi Kuu 141 8. Loving white style 87 9. Kolmistaan 221 10.Iidan matkassa 46 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Äitiys: Vauvavuoden tabujaVia Per Aspera Ad Astra
LuopumisvaikeuksiaKolmas vuosi
Minun herkkuni raakasuklaaMarja 50+ eloa ja oloa
