Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Vaihtoautot
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
puolimaratonharjoittelu
Oivalluksia luonnon poluilta
23.08.2019
Blogista, PNM:ää edeltäneestä viikosta ja tul...
Vitsit olipas hauskaa viimeksi kirjoitella tuota kisaraporttia, ja kiva kun olette sitä käyneet kurkkimassa! Tuollaisina hetkinä tulee ajatelleeksi...
10
Seuraa mua!
Oivalluksia luonnon poluilta
08.08.2019
Miten opin tykkäämään vauhtikestävyysjuoksust...
Kuten postauksesta Pitkien lenkkien lumo käy hyvin ilmi, olen suuri rauhallisten lenkkien ystävä, ainakin mitä tulee ulkoliikuntaan. Nautin kun saan...
10
Seuraa mua!
Oivalluksia luonnon poluilta
02.07.2019
Tieni ensimmäiselle puolimaratonilleni
Juoksin elämäni ensimmäisen puolimaratonin vajaa kuukausi sitten Helsinki Half Marathonilla, ja samalla kyseessä oli koko elämäni ensimmäinen...
10
Seuraa mua!
Lenkillä
07.01.2019
Juoksemisessa pidän eniten…
…pitkistä rauhallisista lenkeistä. Pitkällä tarkoitan yli 20 kilometrin lenkkiä. Niillä peruskestävyys kasvaa. Juoksen pitkät lenkit omalla peruskestävyyssykkeelläni (alle 151 lyöntiä...
#juoksu
#pitkis
51
Seuraa mua!
Lenkillä
08.04.2018
Joskus on kiva juosta yksin
Olen tänä talvena ja keväänä juossut pitkän lenkin usein porukassa. Joko Juoksuklubin kanssa tai muilla yhteislenkeillä. Tänä viikonloppuna ei ollut tarjolla yhteislenkkiä, joka olisi...
#juoksu
#maraton
#puolimaraton
51
Seuraa mua!
Metsäkukkia
19.06.2017
Kohti puolimaratonia.
Joku ehkä muistaa kuinka kirjoitin keväällä blogiini juoksemisistani ja askelistani kohti Paavo Nurmi Marathonin puolikasta 1.7.2017. Kohti puolimaratonia olen edelleen matkalla. Näin...
#juoksu
#juokseminen
#lenkkimaisemat
4
Seuraa mua!
Candy on the Run
27.04.2017
Missä mennään juoksun ja kropan suhteen?
Heippahei! Kivaa torstaita! Ajattelin tulla kirjoittelemaan pientä päivitystä juoksujuttujen ja kropan jumien suhteen. Tilanne näyttää onneksi jo...
#treeni
#juoksu
#lihashuolto
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
12.03.2017
Sunday Runday: pitkispäivä
Viikonlopun pitkästä lenkistä on tullut tapa, josta en enää hevillä luovu. Itse juoksen pitkiksen usein sunnuntaisin, mutta aikataulusyistä myös välillä lauantaisin, kuten viime...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
27.02.2017
Treeniä taaperoarjessa (treeniviikko 8)
Heippa taas ja kivaa maanantaita! Täällähän näköjään alkaa kirjoitusintoa jälleen löytyä, joten nautitaan siitä. Viime vuoden lopulla päätin, etten...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
16.01.2017
Viimeinen pitkis ennen Miamin puolimaratonia
Heippa ja kivaa uutta viikkoa! Iso kiitos kaikille edelliseen postaukseen kommentoineille! Sain hyviä vinkkejä teiltä taaperon kanssa lentämiseen ja...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
22.09.2016
Kolme viikkoa kahden puolimaratonin välissä
Heippahei! Tämä viikko on mennyt ihan älytöntä vauhtia enkä voi uskoa, että huomenna on jo perjantai! Treenien suhteen keskityin alkuviikolla...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
12.09.2016
Hyvä juoksuviikko & valmistautumista seuraava...
Viime viikko oli pitkästä aikaa hyvä juoksuviikko. Ei sen takia, että kaikki lenkit olisivat olleet kovavauhtisia tai superpitkiä vaan sen takia,...
#juoksu
#puolimaraton
#treeniviikko
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
05.09.2016
Mökkiviikonloppu + viimeinen pitkis ennen ran...
Juoksin lauantaina viimeisen pitkän lenkin ennen kahden viikon päästä juostavaa Espoo rantamaratonin puolikasta. Ajelin autolla mökiltämme Mustiolle,...
#viikonloppu
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
07.08.2016
Elokuun ensimmäinen treeniviikko
Heippahei! Elokuun ensimmäinen viikko alkaa olla ohitse ja samalla myös ensimmäinen treeniviikko kohti syksyn ekaa puolimaratonia (Espoo...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
04.08.2016
Puolimaratontreenit käyntiin
Juoksin maanantaina elokuun ensimmäisen lenkin ja samalla polkaisin käyntiin puolimaratontreenit kohti syyskuun 17.päivänä odottavaa Espoo rantapuolikasta, johon on nyt reilu kuusi viikkoa...
#juoksu
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
06.06.2016
Viimeinen pitkä lenkki ennen HHM:ää
Kävin lauantaiaamuna juoksemassa kisaan valmistavan pitkän lenkin ennen ensi lauantain Helsinki Half Marathonia. Halusin harjoitella sekä kisa-aamun...
#juoksu
#hhm
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
26.04.2016
Höpinää juoksusta ja vähän muustakin
Heippahei! Kivaa uutta viikkoa! Miten teillä on se lähtenyt käyntiin? Täällä hieman normaalista poikkeavalla tavalla, sillä tultiin eilen tänne...
#juoksu
#kuulumiset
#mökkitreeni
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
03.04.2016
Kuinka sovitan treenit vauva-arkeen? (Treeniv...
Heippahei! Ajattelin tehdä tällaisen treeniviikko-postauksen, josta näkyy paremmin, kuinka itse sovitan treenit vauva-arkeen tällä hetkellä. Islahan...
#juoksu
#vauva-arki
#treeniviikko
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
28.03.2016
Hyvä treeniviikko
Viime viikko oli treenien puolesta onnistunut. Sain juostua kaikki kolme suunniteltua lenkkiä sekä tehtyä myös kolme lihaskuntoharjoitusta. Lenkit olivat pituudeltaan 7km, 12km ja 7km. Juoksin ne tiistaina, perjantaina...
#juoksu
#treeniviikko
44
Seuraa mua!
Candy on the Run
25.03.2016
Kuinka aion treenata puolimaratonille?
HCR:lle on aikaa nyt tasan 7 viikkoa. Moni on kysellyt suunnitelmastani treenata kohti puolikasta, joten tässä postauksessa ajattelin kertoilla...
#juoksu
#puolimaraton
44
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#urheiluseura
#artukainen
#teksas/ulkosuomalainen
#viihdeteollisuus
#terveys
#brändi
#kansanterveys
#väestönkehitys
#juoksutapahtuma
#vapaaehtoistyö
#kaupunkistrategia
#kaupunkikulttuuri
#suomifutis
#kisaviikko
#ulkoistaminen
#tankkaus
#pohjantähti
#huuhkajat
#jalkapallohalli
#treenit
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä