TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Reseptit
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
pilates - 2
Hypermobiilia elämää
16.11.2018
Vetämätön marraskuu
Harmaa marraskuu on ryöstänyt viimeisetkin rippeet energiastani. Raahaudun aamulla työpaikalle ja illalla takaisin kotiin. Kykenen juuri ja juuri hoitamaan pakolliset menot. Muut ajat...
#väsymys
#pilates
5
Seuraa mua!
Dinner4U2
18.10.2018
Pilatesta ja kokkausta Sisiliassa, päivä 2!
Tiistaiaamuna pääsimme heti tositoimiin kellon herättäessä 7.45, jotta ehtisimme ajoissa vartin päästä alkavalle pilatestunnille. Sisiliassa...
#ruoka
#matkailu
#italia
6
Seuraa mua!
Dinner4U2
17.10.2018
Pilatesta ja kokkausta Sisiliassa, päivä 1!
Saimme keväällä loistoidean lähteä Sisiliaan Pilatesta ja kokkausta -kurssille. Tälläisen huippumielenkiintoisen kurssin järjesti ArsMondo lokakuun...
#ruoka
#matkailu
#italia
6
Seuraa mua!
Candy on the Run
01.10.2018
Lokakuun treenisuunnitelmia
Lokakuun treenisuunnitelmat sisältää lyhyesti sanottuna hengittelyä, pilatespohjaisia lihaskuntoharjoituksia, lantionpohjatreenejä sekä kävelyä. Mielessäni olin ajatellut lokakuun treenit...
#lokakuu
#treenit
#kotitreeni
44
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
02.09.2018
Pilateksesta apua yliliikkuvuusoireyhtymiin
Katselin YouTubesta Jeannie Di Bonin "Strengthen your Hypermobile Core with Pilates" -luennon, jonka hän piti vuoden 2017 syyskuussa pilateksen...
#pilates
#toimintakyky
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Lilli G
02.07.2018
Pilates tukee juoksuharjoittelua
Tervetuloa lukemaan ensimmäistä blogitekstiäni. Tarkoitukseni on kirjoittaa blogissani teemoista, jotka liittyvät ainakin löyhästi juoksuharjoittelun...
#pilates
#lantionpohja
11
Seuraa mua!
Sports lady
04.05.2018
Miten olen muuttanut harjoitteluani?
Haluatko enemmän vetreyttä kehoon ja lisää voimaa kuitenkaan tuntematta tukkoista olo kropassa? Haluatko välttyä loukkaantumisilta? Lue siis teksti...
#hyvinvointi
#treeni
#kehonhuolto
35
Seuraa mua!
Vilma Peltonen
20.01.2018
Uusi laji-ihastus: Reformer Pilates
Olen pari vuotta uteliaana seuraillut Instagrammissa ”reformer pilates” (eli laitepilates) -tilejä. Esimerkiksi @sianmarshallpilates...
#helsinki
#jooga
#pilates
54
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
20.01.2018
Kehosta voimavaroja
Tällä viikolla olen ollut kolmella eri pilatestunnilla; tavallisessa pilateksessa perjantaina, PhysioPilateksessa keskiviikkona ja tiistaina Helsingin kaupungin Kehosta voimavaroja -ryhmässä. Varsinaisilla...
#itsetuntemus
#pilates
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Sports lady
11.01.2018
TOP5 liikkeet lapajumiin
Aika moni tietää sen tunteen, kun lapojen alueelta selkä menee jumiin. Samalla tavalla olkapäät voivat olla jäykät. Lapajumiin toimii kolme konstia. Jos ei harrasta mitään...
#hyvinvointi
#kotitreeni
#pilates
35
Seuraa mua!
Pikkuliten
29.12.2017
Hypopressive: lähtötilanne
Jännitin ensimmäistä hypopressive-tuntia miltei yhtä paljon kuin Berliinin maratonin lähtöä.Pelkäsin, etten osaa tehdä pyydettyjä harjoituksia oikein.Olin kauhuissani, joutuisinko...
#pilates
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
22.11.2017
Hypopressivestä apua useaan (juoksijankin) on...
Maali lähestyy. Viimeiset voimat on keskitettävä jalkoihin. Huomio herpaantuu keskivartalon lihaksista. Nyt on tärkeintä saada juoksu loppuun, muulla...
#keski-ikä
#pilates
#lihashuolto
25
Seuraa mua!
Lenkillä
15.11.2017
Tutustumassa uudistuneeseen UniSport Kluuviin
Aloitin omat yliopisto-opintoni viime vuosituhannella Tampereella. Maksoin kausimaksun yliopistoliikunnasta ja kävin aerobic-tunneilla. Muistan...
#hyvinvointi
#kuntosali
#lihaskunto
51
Seuraa mua!
Pikkuliten
14.11.2017
Pilatesta vai ei?
Olen määritellyt aika tarkkaan mikä liikuntalaji mulle sopii ja mikä ei. Ajatuksenjuoksuni perustuu kuitenkin siihen, millainen olen mielestäni liikkujana (malttamaton!), ei kokemuksen tuomaan tietoon.Olen vahvasti...
#jooga
#kuntosali
#pilates
25
Seuraa mua!
Sports lady
29.10.2017
Miksi kehonhuolto on tärkeää myös pienille li...
Back to basics. On ollut ihana palata arkeen ja kotiin. Perjantaina työt alkoi heti aamusta ja oli taas kiva mennä ohjaamaan asiakkaita. Tunteja ei...
#hyvinvointi
#kehonhuolto
#venyttely
35
Seuraa mua!
#mummareenaa
19.10.2017
Pääosisssa ..... tattara raa raa, mun jalat !!!
Taas jo torstai viikot menee niin nopeesti ettei peräs pysy. Kuten jo erellises postaukses kerroon, oli varattuna se hieroja maanantaille. 80...
#terveys
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
12.10.2017
Intoa on enämpi ku paikat kestää
Torstai jo ...... mihinkä tää viikko on menny ? Noo tota, töihin, reeniin, töihin, väsyyn, töihin, päikkäreihin, töihin, nukkumiseen, jokos mainittin...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.10.2017
Terve mieli terveessä ruumiissa
Sitä on välillä tuan henkisen jaksamisen kans aivan äärirajoolla. Nyt nua kaikki koukerot meinaa vaikuttaa yöuniin ja pääs pyärii kaiken maailman...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
13.09.2017
Tuloo se hiki vähemmälläki riekkumisella
Kehonhuoltoa ja rentoutusta Heitettiin bestiksen kans rentoutus nextille levelille ennen tunnin alkua Tekipä terää vähä huilata ja juo .... siis...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
06.09.2017
Tyky toimia ja viikkohuollon aika
Keskiviikko aurinkoinen mahtava päivä vietettiin seinäjoen OmaSp-stadionilla .... Tyky-päivän merkeissä Aloiteltiin erittäin hyvällä ruualla ja...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
Sports lady
01.08.2017
Back in business
Se on elokuun ensimmäinen päivä! Ihanaa kun työt on alkaneet. Tämän kesäloman jälkeen on ollut kyllä mielettömän hyvä ja latautunut fiilis. Oon useasti miettinyt sitä, miten mahtava juttu alanvaihto onkaan ollut. Nyt on...
#hyvinvointi
#kahvakuula
#pilates
35
Seuraa mua!
Outdoor option
19.03.2017
Paras lääke selkävaivoihin
Nostan painavan ostoskorini kassahihnalle ja samalla hetkellä tunnen muljahduksen alaselässäni. Sadattelen mielessäni, sillä tiedän mitä se tarkoittaa. Jumia, joka jäykistää kehon. Valtaa...
#hyvinvointi
#lukeminen
#motivaatio
9
Seuraa mua!
Sports lady
19.01.2017
Yritysliikuntaa ja kauan himoiltu juttu
Kehonhuoltoteemalla vähän jatketaan. Tänään olikin löysempi aamu. Ensimmäinen työ oli vasta klo 11.30. Sitä ennen mä tosin tein kotitoimistolla...
#koti
#hyvinvointi
#välipala
35
Seuraa mua!
Sports lady
26.10.2016
Apua alaselän kipuihin
Jatketaanpa vielä tätä selkä -teemaa. Voitte kuvitella, että 20 vuoden aikana olen kokeillut kaiken mahdollisen tai ainakin aika paljon erilaisia asioita, mitkä helpottavat sitä akuuttia...
#terveys
#liikunta
#pilates
35
Seuraa mua!
The Freelancer's Fashionblog
25.10.2016
Halloween at the studio
Time for some self-promotion!Or not promoting me but my business (which I suppose I really should remember to do more often) -Both my colleague and I (plus our assistant. Yazzz, we have one...
#lifestyle
#halloween
#pilates
7
Seuraa mua!
The Freelancer's Fashionblog
07.07.2016
Summer workout
Today I set up a little outdoor "gym" in the garden. Working out outdoors is such a summer bonus, plus when you set up a few different equipments together it becomes more of a thing and you are more likely to do it...
#lifestyle
#summer
#pilates
7
Seuraa mua!
The Freelancer's Fashionblog
27.06.2016
Balance by the sea / summer at the studio
I'm back from our usual three days of archipelago midsummer celebrations! It wasn't all wine-sipping and constant eating for me 24/7, I took some...
#lifestyle
#pilates
#archipelago
7
Seuraa mua!
The Freelancer's Fashionblog
11.06.2016
Summer classes at shangri-la
A little hint for any of my readers that are located in our around Helsinki; next week we are starting our summer schedule over at our studio and burlesque school and to...
#lifestyle
#pilates
7
Seuraa mua!
The Freelancer's Fashionblog
30.04.2016
The last of april
Voom voom, time flies and it's almost May! Yey! I've been busying around, but here are some of the things that happened during the last week of April (as my instagram saw it)...Ok, this is the shittiest picture I...
#lifestyle
#instagram
#me
7
Seuraa mua!
Sports lady
21.02.2016
Sunnuntain Pilatesta ja nopea papusalaatti
Sunnuntaista tuli varsin rauhallinen lomapäivä. Nukuttiin kaikessa rauhassa. Mä taisin koko talossa herätä ensimmäisenä. Oma rauhallinen hetki tehdä...
#loma
#resepti
#lappi
35
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Palstalta terve!
Lunta lunta enemmän lunta
Puutarhakirja
Laakeripuun seitsemän vuotta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#lapset
#2024
#diy
#turku
#kierrätys
#kirjat
#askartelu
#neulominen
#italia
#terveys
#loma
#arvostelut
#työ
#kirjallisuus
#luonto
#teatteri
#ajankohtaista
#reseptit
#resepti
#sijoittaminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä