Reseptit
Sanakirja
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
pikatreeni
My project is me
04.02.2022
Kolmen liikeen pikatreeni ilman välineitä
Tämä pikatreeni sisältää vain kolme liikettä mutta tarjoaa silti haastetta ihan koko kropalle. Treeniin saat lisätehoa käsipainoilla mutta ilmankin...
#liikunta
#kotitreeni
#pikatreeni
50
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
30.10.2019
Kaikki liike on kotiinpäin + pikatreeni koko ...
Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Anyday Nuts kanssa. Mulla oli jostain syystä hyvin pitkään ajatusmalli, että treeni on kunnon treeni...
#pikatreeni
#treenivideot
100
Seuraa mua!
Super fit me
22.07.2019
Lomalaisen pikatreeni
Loma – aika rauhoittua vai treenata kovaa? Treenaatko sinä lomalla? Loma merkitsee meille kaikille erilaista ajanviettoa, toiset suosivat totaalilepoa ja rentoutumisesta, kun taas...
#hyvinvointi
#matkailu
#loma
45
Seuraa mua!
Tanja Räty
16.07.2019
Kiireisen aamun kotijumppa
Kiireisen aamun kotijumppa Kotijumppa pelastaa kiireiset päivät ja aamut. Nopeatempoisena, sykettä nostavana pikatreeninä se soveltuu erityisen hyvin mielestäni nimenomaan aamujumpaksi....
#urheilu
#kotitreeni
#lihaskunto
5
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
09.03.2019
Tyynytreeni seinällä – Vartin kotitreeni
Vartti aikaa. Tartu tyynyyn! Tämä kotitreeni on täydellinen ja kaiken lisäksi helppo aloittaa. Säädät vain ajan hälyyttämään vartin päähän ja teet...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.02.2019
Kiinteä kroppa ilman kikkailua – Vain kolme l...
Monen saliharrastus tai kotitreeni-into lopahtaa niinkin yksinkertaiseen asiaan, kuin ylenpalttiseen ohjeviidakkoon. Tämä voi johtaa...
#liikunta
#treeni
#kotitreeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
06.01.2019
Ajanpuute on huono tekosyy + alle 10 minuutin...
”Miten sulla voi olla noin paljon aikaa treenata?” Kun lapset olivat pienempiä, ei aikaa oikein tuntunut olevan. Ainoat mahdollisuudet...
#liikunta
#treeni
#motivaatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
06.11.2018
10 Minuutin AMRAP – Kotitreeni, jonka haluat ...
Olen aiemminkin kirjoittanut AMRAP -treeneistä. Ne ovat minunlaisteni ihmisten pelastus. AMRAP -treenit ovat nopeita, tehokkaita ja hauskoja...
#liikunta
#painonhallinta
#kotitreeni
53
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
19.01.2018
Pikatreeni kotona
Tämä kotona tehtäväksi sopiva muutaman minuutin pikatreeni on hyvä ratkaisu silloin, kun syystä tai toisesta oikein pitkä lihaskuntotreeni ei onnistu. The post Pikatreeni kotona appeared first on Maikki Marjaniemi.
#kotitreeni
#treenivinkit
#pikatreeni
14
Seuraa mua!
Super fit me
24.10.2017
Pakara core treeni – TABATA 16/20/24 minuuttia
Nyt olisi luvassa kunnon poltetta pakara core treenin muodossa, jossa voit itse valita teetkö 16, 20 vai 24 minuutin treenin! Treenissä keskitytään...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
05.10.2017
Pikatreeni kotona – Just sulle
Päivinä, jolloin on kiire, ei huvita lähteä salille tai lenkille, on vain hetki aikaa, tai on vaikea päättää, miten liikkuisi, tartun usein tähän...
#arki
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Super fit me
22.05.2017
Burner 500 pikatreeni
Nopeat ja tehokkaat kehonpainotreenit sopivat kesäaikaan täydellisesti. Tämä burner 500 pikatreeni kuormittaa näppärästi koko kehoa, saat varmasti hien pintaan ja lihakset joutuvat töihin...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
28.01.2017
5 minuutin core killer
Usein kysytään vatsalihasten treenaamisesta ja siitä, tulisiko niille tehdä oma treeninsä, kuinka usein ja kuinka paljon. Vatsalihakset ovat lihasryhmä siinä missä muutkin, ja niitä on hyvä...
#hyvinvointi
#treeni
#kehonhallinta
45
Seuraa mua!
Super fit me
16.10.2016
350 toiston pikatreeni
Kiireinen arki, ei aikaa treenaamiseen? No worries, pikatreeni toimii hyvänä täsmäiskuina, ja tällä koko kropan pikatreenillä saat treenattua koko kropan nopeasti ja tehokkaasti läpi, aikaa...
#hyvinvointi
#treeni
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Super fit me
26.09.2016
SFW Ilmainen kehonpainotreeniohjelma: treeni nro 4
Ilmaisen kehonpainotreeniohjelman neljäs treeni on täällä, ja voin luvata, että nyt tulee hiki! Treenien intensiteetti kovenee koko ajan, ja...
#hyvinvointi
#treeni
#treeniohjelma
45
Seuraa mua!
Super fit me
23.08.2016
4 liikkeen TRX-treeni
TRX-treeni – erittäin monipuolista vastusta ja tehoa treeneihin Nyt kun täällä aletaan pääsemään treenin makuun, innostuin tänään kokeilemaan asiakasohjauksen jälkeen trx-treeniä. 4...
#hyvinvointi
#treeni
#rasvanpoltto
45
Seuraa mua!
Super fit me
02.08.2016
6 liikkeen tehotreeni hiekkadyyneillä
Hikeä, pöllyävää hiekkaa, rasvan käristelyä – niistä on tehotreeni hiekkadyyneillä tehty! Kehonpaino on mainio treenivaste, ja kun siihen...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
45
Seuraa mua!
Super fit me
28.07.2016
Jalkatreeni kehonpainolla
Nopeat, tehokkaat, hapottavat treenit. Niistä mä tykkään! Tässä teille yksi jalkatreeni kehonpainolla, jonka voi tehdä helposti missä, milloin ja miten tahansa. Erilaiset räjähtävät...
#hyvinvointi
#treeni
#jalkatreeni
45
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tietoa
#henkilöstö
#yhdenvertaisuusvaltuutettu
#ajankohtaista
#oppiminen
#2024
#kuntoutusohjaus
#syöpä
#filosofia
#tuotevertailut
#onnellisuus
#fiilikset
#tulevaisuus
#matera
#berliini
#eläminen
#environmentwealth
#reflektio
#ruoka
#ahdistus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä