Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Viihde
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
peruskuntokausi
Lenkillä
05.10.2022
Millaista treeniä olen tehnyt maratonin jälkeen?
Maratonista tuntuu kuluneen jo ikuisuus, vaikka oikeasti siitä on aikaa alle kolme viikkoa. Sanotaan, että maratonilta kestää palautua kuukauden...
#pyöräily
#juoksu
#palautuminen
51
Seuraa mua!
Lenkillä
24.09.2022
Mitä kuuluu maratonin jälkeisiin päiviin?
Tänään on kulunut viikko maratonista. Takataskussani on nyt kokemukset kuudelta maratonilta ja niiltä palautumiselta. Jokainen palautumiskerta on...
#juoksu
#lepo
#palautuminen
51
Seuraa mua!
Heleä Training
19.07.2021
Salitreenin ja juoksun aloitus palautumisen j...
Salitreenin ja juoksun olen pitänyt tauolla reilun viikko sitten juostun Nuts Ylläs Pallas -polkujuoksutapahtuman 66 km matkan jälkeen ja tehnyt...
#juoksu
#polkujuoksu
#salitreeni
41
Seuraa mua!
Lilli G
04.11.2020
Peruskuntokauden voimaharjoitusohjelma – alku...
Kävin viime keväänä ja kesänä Trainer4You Voimavalmentajakoulutuksessa ja laadin koulutuksen lopputyönä itselleni juoksua tukevan...
#treeni
#peruskuntokausi
11
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
21.01.2020
Pientä jumppaa
Tännää myö aappenaluolassa tehtiin mie, hani, ja Minna yhteisreenua. Ei mitteen turhan raskasta. Ideana oli ihan vain kiskoa hanille, ja Minnalle ylle heidän uusia polvitukia, ja sisäänajaa niitä. Tovi vierähti miun...
#peruskuntokausi
7
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
06.01.2019
Kohti Karhunkierrosta, viikko 7: lukumääränä ...
Ihanaa, lunta! Kauniita valoisia maisemia! Paljon lunta! Joka tietysti ärsyttää kun se pyörii pöperönä jalkojen alla! :D Seitsemäs viikko kohti...
#talvijuoksu
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Pikkuliten
16.11.2018
Hidasta, kevyttä, lyhyttä ja malttia
En ole tuntenut pienintäkään omantunnon pistosta, vaikka olenkin skipannut treenejä viime viikkoina. Flunssan jälkeen mun on turha hötkyillä, eikä...
#juoksuohjelma
#peruskuntokausi
25
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.10.2018
Syyshöntsäilyä ja arkiaskeleita
Siskot tuossa jokin aika sitten lähtivät vertailemaan tähän mennessä kertyneitä askelmääriään. Kalifornian auringon alla juoksenteleva sisko arveli...
#juoksu
#treenit
#tilastot
16
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
04.03.2018
Uuvuttava väsymys: loman odotusta
Viime päivät ovat olleet vaikeita. Oikeastaan koko viikko oli kummallinen, ja väsymys on saanut pään ja kropan melkein sekaisin. Onneksi ensi...
#väsymys
#ylläs
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
18.02.2018
Muu elämä vastaan treenit
Kuva: Kansallisooppera / Heikki TuuliTällä viikolla treenien ja muun elämän suhde on ollut tavallista hankalampi. Ja lopputulema se, että salitreeni siirtyy ensi viikolle. Viikon ainoa...
#tampere
#astangajooga
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
11.02.2018
Uutta kokeilemassa: vauhtileikittely
Toisen pk-kauden viikoilla 5 ja 6 ohjelmassa on vauhteleikittely kerran viikossa. Intervallit ovat hyvinkin tuttua puuhaa, mutta vauhtileikittely ei....
#maratontreeni
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
20.01.2018
Pakkasjuoksua: kamalan ihanaa vai ihanan kamalaa
Iltapäivän hämärää Tampereelta. Lunta on enemmän kuin vuosikausiin, ja tällä viikolla on ollut ensimmäiset pakkaskelit, tarkoittaen että lämpömittari...
#talvijuoksu
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
14.01.2018
Ensimmäinen määräviikko
No niin, juoksuohjelmassa on siirrytty osioon pk2, jossa aletaan kerätä määrää. Toisaalta hauskaa päästä pitkistelemään mutta toisaalta ehkä hiukan huolestuttavaa, koska ohjelman nimi on...
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.01.2018
Raskas kevyt viikko
Moni varmasti tietää tunteen, mitä on seurata kun some pullistelee riemua vuoden vaihtumisesta, siitä että on saanut ensimmäisellä viikolla kasaan jo 50 tai x kilsaa, tai että joululomalla on juossut liki joka päivä....
#juoksuohjelma
#sauvakävely
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
10.12.2017
Takaisin treenikartalle
Pari viime viikkoa ovat olleet aikamoista myllerrystä. Viimeksi kirjoitin uusista migreenilääkkeistä sekä korkeasta verenpaineesta. Niiden osalta tilanne on hiukan parempi. Estolääkitys...
#juoksu
#sauvakävely
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
24.11.2017
Marraskuu on p*ska kuukausi eli yllätys lääkä...
Varjo-marrasputkeni ei ole sujunut ihan niin kuin olen ajatellut. Lähes joka päivä on tullut tehtyä jotain, mutta nyt tilanne on hiukan huonompi ja...
#juoksu
#migreeni
#peruskuntokausi
9
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
3
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Boheemijuoksija
Toipilaan treenit
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Harjoitusareenani...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#pelaajapolku
#jalkallokulttuuri
#terveys
#ulkomaat
#harjoittelu
#luonnossa
#ravinto
#kreikka
#polkujuoksukengät
#turkufutis
#talvi
#kasvattajaseura
#brittifutis
#kahvakuula
#rescuekoira
#veikkausliiga
#seurayhteisö
#treenit
#hyvinvointi
#treeni
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä