TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
peruskestävyysharjoittelu
Endorfiinejä
30.11.2023
Pyörän laktaattitesti
Kävin pyörän laktaattitestissä nähdäkseni onko mitään kehitystä tapahtunut. Edellinen testi oli melkein kolme vuotta sitten. Siinä testissä taidettiin todeta peruskestävyysalue aikalailla...
11
Seuraa mua!
Vahvasisko
14.05.2022
20 minuutin kehonpainotreenillä potkua kuntoiluun
Kehonpainotreeni ulkona, kunnon kohotus vauhtikestävyysharjoittelun avulla.
#liikunta
#syke
#sykemittari
1
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
23.09.2021
Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
Taas on vuosi vierähtänyt edellisestä paljonko harjoittelin vuoden aikana -artikkelista. Viime vuoden luvut ja tunnit löydät tästä artikkelista. Tänä...
#blogi
#treeni
#harjoittelu
4
Seuraa mua!
Heleä Training
31.01.2021
Peruskestävyysharjoittelu on avain kehittymiseen
Peruskestävyystreeniä on kolmea eri tasoista, mutta pysytään siinä ”yleisalueella” eli jolloin syke pysyy noin 50-70% maksimista....
#juoksu
#kuntoilu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
04.12.2020
Peruskestävyysharjoittelu ei hengästytä
Näin sosiaalisessa mediassa keskustelun, jossa puhuttiin siitä, kuinka peruskunto nousee kohisten mäkiharjoittelun harjoittelun seurauksena. Tästä...
#treeni
#peruskestävyys
#vuorikiipeily
4
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
17.05.2020
Kevyttä kävelyä viikolla 20
Vihdoinkin kevyempi viikko, vaikkakin liikuntaa viikkoon on tullut. Pääosin liikunta on kuitenkin…
#kävely
#juokseminen
#peruskestävyys
29
Seuraa mua!
Lilli G
11.07.2018
Sykerajat tuovat varmuutta treenaamiseen
Oletko koskaan selvittänyt henkilökohtaisia sykerajojasi? Olen itse seuraillut sykkeitä treenatessani jo 15 vuoden ajan. Kävin kuitenkin vasta viime...
#treeni
#maraton
#syke
11
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Päivänpesän elämää
Lunta ja scillakasvattamo
Vitut sano Vatanen
Satu kahdesta ihokarvasta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#juhlat
#espanja
#kulttuuri
#helsinki
#kierrätys
#diy
#italia
#afrikka
#perhe
#koira
#turku
#ompelu
#rakkaus
#tyyli
#historia
#eurooppa
#äänikirja
#jeesus
#matkailu
#reseptit
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä