Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
Sanakirja
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
pasin talli
Pikkuliten
24.04.2021
Pasin Enkelit
Parivalmennusta on pian jo kolme kuukautta takana. Olen todella iloinen, että lähdin tähän työlääseen, mutta ah-niin-mielettömään rupeamaan mukaan juuri näiden ihmisten, Juoksukunnossa-blogin Anskun ja valmentajan Pasi...
#kisaraportti
#juoksukilpailu
#juoksukisa
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
20.03.2021
Loppuuko aika kesken?
Mulla on useita haaveita, joiden toteutumiselle en voi tehdä itse yhtään mitään. Unelmoin pikkupikkushortseissa juoksemisesta ulkona auringonpaisteessa. Toki voinhan mä pukea ne päälleni...
#itsetutkiskelu
#juoksuohjelma
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
18.03.2021
6,5 viikkoa ja 28 lenkkiä
Nyt on menossa jo kolmas kolmen viikon mittainen treenijakso Pasin juoksuvalmennuksessa. Miltei neljäsosa valmennusjaksosta on takana. Mitä kaikkea näihin lopputalven ja alkukevään...
#juoksuohjelma
#juoksuvalmennus
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
07.02.2021
Tämäkin juoksuviikko voisi näyttää toisenlais...
En ole sydämeltäni talvijuoksija. Normaalisti vietän tähän aikaan vuodesta talvilepoa, joka kestää yhtä kauan, kuin ulkona on pakkasta ja/tai kadut...
#talvijuoksu
#juoksuohjelma
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
31.01.2021
Fiiliksiä juoksuvalmennuksen alussa – "Ei hel...
Paavo Nurmi Marathonille on maanantaina aikaa 201 päivää. Maanantaina on myös parijuoksuvalmennuksen ensimmäinen päivä ja samalla juoksuohjelman...
#juoksuvalmennus
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
07.11.2020
Pasin tallin uusi parivaljakko
Meidät on sidottu Juoksukunnossa-blogin Anskun kanssa yhteen. Tulemme olemaan kiinteä parivaljakko helmikuun keskivaiheilta aina Paavo Nurmi Marathonille saakka. Vaikka olemmekin pari,...
#valmennus
#valmentaja
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
29.09.2018
Kuokkavieraana vetotreeneissä
Musta on tullut kesän mittaan juoksurobotti. Vauhdin kiristäminen kilometrivauhdista 5:30-5:40 tuntuu ylitsepääsemättömän vaikealta. Ajattelin, että saisin jalkoihin uutta eloa, jos...
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
30.05.2017
Palautuminen Terwamaratonilta
Aikaisemmin aloitin lenkkeilyn miltei välittömästi maratonin jälkeen, heti kun jalat tuntuivat tuoreilta. Tuon kiriteerin mukaan olisin tälläkin kertaa voinut aloittaa juoksun vaikka...
#maraton
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
23.05.2017
22. maraton: 29 tunnin täsmäisku - Terwamarat...
Tarkoituksenani oli löytää toukokuulta paikallinen maraton. Ja sitten löysinkin itseni Oulusta. Käsitykseni lähialueesta yllätti itsenikin. Kun...
#ystävät
#maraton
#marathon
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
24.04.2017
Mitä jos ennätys ei paranekaan?
Olin vuosikymmeniä fiilisjuoksija, jolla oli haaveita:Jos yrittäisin vääntäytyä lenkille edes kolme kertaa viikossa.Jos saisin juostua edes kaksi...
#tavoitteet
#itsetutkiskelu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
20.03.2017
Ilmalentoja asfaltille
Tiedäthän miltä Aku Ankka näyttää liukastuessaan? Kädet vatkaavat ilmaa ja jalat harovat mutta eivät löydä mitään kiinteää mille laskeutua. Mä olin just sen näköinen yrittäessäni juosta...
#helsinki
#yöjuoksu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
16.03.2017
Maltilla maaliin (maratontestin tulokset)
Viime vuoden tapaan maratonharjoitteluni alkoi maratoonarin tasotestillä. Ilokseni en ole testitulosten perusteella rapakunnossa, vaikka olenkin...
#juoksutesti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
02.03.2017
Säännöllinen kuntotestaus kannattaa (3. marat...
Kävin kolmatta kertaa Pasin testattavana. Oli mielenkiintoista päästä näkemään, miten juoksukunto on muuttunut syksystä, talvella kun...
#kuntotesti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
28.02.2017
Maratonohjelman minuutit vaihtuivat kilometreiksi
Maratonille valmentautuminen alkoi tällä kertaa kolmen viikon mittaisella kevyemmällä jaksolla, jonka aikana kroppaa totutettiin kasvaviin...
#juoksu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
06.02.2017
Yöjuoksu kuntosalilla
Ensin oli aamu ja sitten huomasin, että ollaan jo illassa. Päivä katosi jonnekin. Kalenteriin oli kuitenkin merkitty tuollekin päivälle lenkki. Olisikohan se kannattanut tunkea johonkin...
#kuntosali
#evo
#juoksumatto
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
03.02.2017
Uuden maratonohjelman ensimmäisen päivän fiil...
Nyt se sitten viimein alkaa. Säännöllisen epäsäännöllinen juoksu vaihtuu sykkeiden seurantaan ja maratonohjelman tavaamiseen. Ai, että olen odottanut...
#juoksu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
16.01.2017
Älä juokse kaverin sykkeillä
Myönnän, että vertaan itseäni muihin (samantasoisiin) juoksijoihin, oli kyse sitten sykkeistä, treenauksesta tai maratontuloksista.Viimesyksyisessä...
#maratonviesti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
11.11.2016
Sykepohjainen juoksuharjoittelu 12 viikon ihm...
Toissasunnuntainen pitkis muistutti mulle mieleen vanhat, vähemmän hyvät – tai ainakin erilaiset harjoitteluajat.1. Fiiliksellä, ei sykkeilläOlin...
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
09.10.2016
K2-P2 eli Kultamunat voittoon Vantaan maraton...
K2-P2, eli Kukkis, Katja, Pauliina ja Poppis, neljä samantasoista juoksijaa, nuorin 33-vuotias ja vanhin 44. Työnimenämme oli alunperin osuva...
#juoksu
#maraton
#kisaraportti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
06.10.2016
Mielikuvaharjoittelua ennen maratonviestiä
Ei ole mikään ihme, että olen juossut Tukholman maratonin yhdeksän kertaa, Berliinissä sekä Tallinnassa kolme maratonia ja Helsingissä HCM:n...
#maraton
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
28.09.2016
Kisa-asu ja huonoa huumoria
Mikä olikaan ensimmäisenä asialistalla sen jälkeen, kun olimme päättäneet osallistua joukkueellamme K2-P2 Vantaan maratonviestiin? No kisavaatteet tietty. Aloitimme päästä ja päädyimme...
#maraton
#maratonviesti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
26.09.2016
Kuinka paljon maratonille pitää treenata? 12 ...
Nostan tässä esiin kolme olennaisinta seikkaa, jotka muuttuivat juoksutreeneissäni päästyäni maratonohjelman testiryhmään mukaan. Yhteistyö...
#juoksu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
18.09.2016
12 viikon ihme – maratonajasta liki puoli tun...
Vaikka Tallinnan maratonista on jo aikaa ja maalissa Kukkikselta saamani kukat alkavat kuihtua, silti maratonille vievä tie, 12 viikon rutistus on...
#juoksu
#maraton
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
14.09.2016
21. maraton: Mykistävä ennätysjuoksu - Tallin...
Valmentajani lähetti mulle sunnuntaina maaliin päästyäni seuraavan kolmen viikon ohjelman saatesanoilla "Nauti ja leiju!" Arki ampui mut...
#maraton
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
08.09.2016
Juoksusuunnitelma Tallinnan maratonille
Olen todella imarreltu siitä, kuinka moni seuraa kesäkuussa alkanutta maratonprojektiani. Kerrankin juoksuni kiinnostaa muitakin kuin vain itseäni ja...
#juoksu
#maraton
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
05.09.2016
Rento yöjuoksu hyvässä seurassa – Midnight Ru...
Oikeastaan Midnight Run -koitos alkoi jo ennen kuutta Haapaniemen kentältä. Vettä satoi kaatamalla, kun poikani viimeinen futismatsi oli...
#juoksu
#juoksutapahtuma
#yöjuoksu
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
31.08.2016
Juoksuasento kuntoon
Valmentajani Pasi kuvasi viime viikolla juoksuani maratoonarin kuntotestin aikana. Tuntui hullulta katsella omaa lompsimista hidastettuna sekä eri kuvakulmista.Nyt on todisteita siitä, että olen keskijalka-astuja. Se...
#juoksu
#suunto
#juoksuasento
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
29.08.2016
Anteeksi, olin idiootti
Ette usko kenet tapasin lauantaiaamuna? Ensin jotakuta ei tapaa noin 15 vuoteen ja sitten törmäämme lenkkipolulla muutaman viikon välein.Lenkkeilijöitä ei ollut aamukasilta vielä runsain...
#kohtaamisia
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
25.08.2016
Maratoonarin kuntotesti
Jännitin maratonohjelman välietappia, maratoonarin kuntotestiä yhtä paljon tai kenties jopa enemmän, kuin alkutestausta. Olen juossut näiden testien välillä 518,47 kilometriä ja kuluttanut...
#maratontreeni
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
22.08.2016
Viimeisiä viikkoja viedään
Ontrail-maratonohjelman viimeinen kolmiviikkoinen lähti liikkeelle lepopäivällä. Olen ollut melko terve tähän saakka. Olisi painajaismaista saada flunssa tai rasitusvamma tässä...
#juoksu
25
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#juoksutapahtuma
#huuhkajat
#vapaaehtoistyö
#juoksu
#kaupunkistrategia
#jalkapallohalli
#jalkapallokulttuuri
#impivaara
#terveys
#lähiö
#treenit
#väestönkehitys
#puolimaraton
#jalkapallokaupunki
#toipuminen
#yhteiskuntavastuu
#pohjantähti
#seurayhteisö
#viihdeteollisuus
#ykkönen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä