TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
Viihde
Reseptit
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
parasta nyt
Villasukka
30.08.2021
9x parasta nyt
Elokuu alkaa olla lopuillaan ja syyskuu on valmiina. Ruskan sävyt, kirpeät aamut,…
#syksy
#omenat
10
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
09.03.2019
Tyynytreeni seinällä – Vartin kotitreeni
Vartti aikaa. Tartu tyynyyn! Tämä kotitreeni on täydellinen ja kaiken lisäksi helppo aloittaa. Säädät vain ajan hälyyttämään vartin päähän ja teet...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
01.03.2019
Oletko levoton piiloliikkuja? Hyvä, sillä kal...
Oletko koskaan pannut merkille, että toiset meistä ovat voivat olla paikallaan pitkiäkin aikoja. He kököttävät työpöydän ääressä keskittyneinä, lähes...
#terveys
#liikunta
#painonhallinta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
14.02.2019
Avantouinti – kannattaa uskaltaa!
Hääpäivän vietto ja avantouinti kuuluvat meillä yhteen yhteen. Me vietettiin nimittäin viime viikonloppuna hääpäivää. Tammikun viimeinen päivä tuli...
#terveys
#liikunta
#mieli
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.02.2019
Kiinteä kroppa ilman kikkailua – Vain kolme l...
Monen saliharrastus tai kotitreeni-into lopahtaa niinkin yksinkertaiseen asiaan, kuin ylenpalttiseen ohjeviidakkoon. Tämä voi johtaa...
#liikunta
#treeni
#kotitreeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
05.02.2019
Miten treenaan nyt? – F45 Training
Järkkäsin instastooreissa kysymystuokion ja siellä sain monta kysymystä koskien tämänhetkistä treenimäärääni ja treenitapojani. Lisäksi useampi oli...
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
29.01.2019
Kotitreenivälineet – Muutamilla pärjää, jätä ...
* sisältää mainoslinkin Kotona treenaaminen ei ole varusteista ja välineistä kiinni, mutta toki oikeilla välineillä voi tehdä treenistä...
#liikunta
#kotitreeni
#kahvakuula
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.01.2019
Ylipukeudu ulkotreeneihin – alipukeudu juoksu...
Kun lähden talvella juoksulenkille, on pukeutuminen helppoa: tarpeeksi vähän päälle! Olen liian usein tehnyt sen virheen, että puen liikaa. Lenkistä...
#talvi
#liikunta
#vaatteet
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
10.01.2019
Aineenvaihdunta hidastuu – Näin ehkäiset!
Hidasta aineenvaihduntaa syytetään usein siitä, että paino nousee. Olen huomannut, että neljänkympin kieppeillä, tuntuvat kilot tarttuvan koko ajan...
#terveys
#liikunta
#mieli
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
06.01.2019
Ajanpuute on huono tekosyy + alle 10 minuutin...
”Miten sulla voi olla noin paljon aikaa treenata?” Kun lapset olivat pienempiä, ei aikaa oikein tuntunut olevan. Ainoat mahdollisuudet...
#liikunta
#treeni
#motivaatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.01.2019
Elämä muuttuu täydellisesti – askel kerrallaa...
Tammikuu on elämäntapamuutosten sesonkia, mutta minä istun parhaillaan keittiössä marmeladirasian kanssa. Miten tässä näin kävi? Suomalaiset...
#liikunta
#mieli
#tammikuu
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
22.12.2018
Vuoden parhaat – paras päätös, paras ponnistu...
Halusin harjoittaa kiitollisuutta ja nostaa esille joitakin viimevuoden parhaita juttuja. Paras saavutus Kyllä oman ensimmäisen kirjan julkaisu heti...
#kiitollisuus
#mieli
#paras
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
18.12.2018
Välipalojen koostamisen ABC
Tänään meillä oltiin kuvaamassa juttua sanomalehti Keskisuomalaiseen. Aiheena olivat terveelliset välipalat ja herkut. Aloin oikein miettiä aihetta, kun juttupyyntö tuli:...
#ruoka
#välipala
#painonhallinta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.12.2018
Kun et enää välitä, mitä muut sinusta ajattel...
En muista tarkkaan milloin se oikeastaan tapahtui. Ehkä se ei ollutkaan mikään yksittäinen tietty käännekohta, vaan prosessi, joka eteni pikkuhiljaa....
#ihmissuhteet
#mieli
#itsetunto
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.12.2018
Halpa ja herkullinen terveyspommi – Älä vältt...
Ei ehkä ole jäänyt epäselväksi, että kananmunat kuuluvat olennaisena osana ruokavaliooni. Näin halpaa, mutta samalla ravintorikasta ainesta saa...
#terveys
#resepti
#ruokavalio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
09.12.2018
Vatsatreeniä saunassa
Eilen illalla, saunassa nautiskellessani, palautui mieleeni yhtäkkiä eräs muisto vuosien takaa. Kun lapset olivat pieniä asuimme rivitaloasunnossa Turun Uittamolla. Alle puolentoista vuoden...
#perhe
#arki
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
29.10.2018
Treenien muuttuminen talven tullen
Ilmojen kylmettyä ja iltojen pimennyttyä huomaan hakeutuvani taas sisätiloihin treenaamaan. Ei sillä, ulkotreenini pyörivät edelleen ja itseasiassa...
#liikunta
#treeni
#kuntosali
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.10.2018
Ei ne reidet jumppaamalla pienene
2000 -luvun alussa myhäilin tyytyväisenä Elixian ryhmäliikuntasalin peileihin: ”Reiteni olivat kapeammat, kuin ohjaajalla!”. Kävin...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
25.09.2018
Mitä tarvitaan tähän muutokseen?
Julkaisin eilen instagramissa kuvaparin, jossa toisessa olen reilu parikymppinen, ehkä noin 25 -vuotias, ja toisessa 39 -vuotias. Kuvan julkaisun...
#liikunta
#mieli
#painonhallinta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
14.09.2018
Mitä kaikkea ehtii harrastaa neljänkymmenen v...
Tänä vuonna juhlin pyöreitä, joten on hyvä aika muistella elettyä elämää. Ajattelin aloittaa muistelot harrastuksista. Ne ovat olleet kuitenkin niin...
#liikunta
#harrastukset
#nelikymppinen
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.09.2018
Sohvaperunan geenit
Ei ole ehkä käynyt epäselväksi, että rakastan liikkumista. Ja siksi minun onkin ajoittain vaikea ymmärtää, mikseivät kaikki muutkin ole tajunneet tätä ehtymätöntä ilon ja onnen lähdettä: liikettä. Liikunta on ollut...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.08.2018
Miten inhokkiliikkeistä tuli suurimpia suosik...
Askelkyykky, Burpee ja punnerrus. Kaikkien aikojen inhokkiliikkeeni. Noin kymmenen vuotta sitten en tehnyt juurikaan mitään lihaskuntoni eteen. No,...
#terveys
#liikunta
#treeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
21.08.2018
Näin teet arjesta luksusta!
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Vielä puolitoista viikkoa sitten panikoin töiden alkamista ja podin töihinpaluuahdistusta. Loman lähetessä loppuaan tuntui arjen aikatauluihin ja kiireeseen...
#perhe
#arki
#lapset
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.08.2018
Raskaus ja liikunta – Do’s & Don’ts
Raskaus ja liikunta. Saan erittäin usein kysymyksiä ja toiveita, että käsittelisin aihetta blogissani. On upeaa, että moni haluaa jatkaa...
#terveys
#liikunta
#raskaus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.07.2018
Litteä vatsa – lomalla
Terkkuja Kreetalta! Teimme edellispäivänä patikkareissun mieheni kanssa leppeässä myöhäisiltapäivässä. Kohde oli sama (yllättäin) kuin muinkain vuosina: Kreetan taistelussa vuonna 1941...
#terveys
#loma
#kreikka
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
23.07.2018
Hellettä pakoon helteeseen
Kaupallinen yhteistyö: Nivea Lentokoneeseen astuessamme Finnairin lentoemäntä tokaisi minulle: ”Ai hellettä pakoon helteeseen?” En tiedä oliko kommentti tarkoitettu hauskaksi vai...
#perhe
#matkailu
#terveys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
02.07.2018
Lukuvinkit kesäksi
Terkkuja matkalta mökiltä Nauvosta Helsinkiin. Bloggaan ekaa kertaa ikinä kännykällä ja autossa. Lasten yksi kesän kohokohdista on päästä katsomaan, kun Lauri Markkanen pelaa. Suuntaamme siis illan koripallopeliin,...
#kesä
#loma
#kirjat
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.06.2018
Miehen on helpompi lähteä
Eilen istuessani bussissa, paluumatkalla kauniista ja taianomaisesta Houtskarista, Turun ulkosaaristosta, keskustelimme muutaman hyvinvointimatkallemme osallistuneen naisen kanssa siitä,...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.06.2018
Voiko kirjan kirjoittamalla tienata?
”Ei kirjan tekemisellä taida kovin hyvin tienata, eikä ainakaan pääse rikastumaan? Kirjan kirjoittaminen taitaa olla enemmän harrastus ja...
#terveys
#liikunta
#kirja
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.06.2018
Minkäkokoiset juoksulenkkarit kannattaa hankkia?
Kun kerroin eräässä aiemmassa blogipostauksessa, että käytän juostessa yli yhden koon normaalia isompia kenkiä, sain useampia kysymyksiä siitä, miksi...
#liikunta
#treeni
#juoksu
53
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#uusiyhteys
#masennus
#ahdistus
#reflektointi
#tietoisuus
#elämänvoimakaiku
#yleinen
#rakkaus
#äitiys
#jooga
#tietoa
#ruuhkavuodet
#voima&liikkuvuus
#ruoka
#syöpä
#kuntoutusohjaus
#ymmärtäminen
#pohdintaa
#tulevaisuus
#itkeminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä