Reseptit
Sanakirja
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
palautuminen - 2
Keski-ikä on perseestä
12.10.2023
Palaudutko arjen kuormituksesta?
Milloin sinä olet viimeksi antanut itsellesi aikaa ja huolenpitoa? Usein me ihmiset ja etenkin naiset saatamme huolehtia kaikkien muiden tarpeista,...
#blogi
#stressi
#väsymys
5
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
11.10.2023
Mitä tapahtuu kun et palaudu?
Huonosti palautuessa keho ei saa tarpeeksi aikaa tai mahdollisuutta toipua fyysisestä tai henkisestä stressistä, ja tämä voi aiheuttaa monia haitallisia vaikutuksia terveydelle ja...
#elämä
#työ
#ajatuksia
11
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
07.10.2023
Miten päästä eroon vatsan rasvasta?
Kärsitkö joistakin seuraavista oireista:1) yöheräily kahden-kolmen aikaan?2) vyötärön ympärille kertyvä ylimääräinen rasva?3) jatkuva makeanhimo,...
#liikunta
#stressi
#kiire
11
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
25.09.2023
Lepoa ja pohdintoja viikolla 38
Tämä viikko on ollut juoksusta lähes täysin lepoa, pääosin rauhallista liikuntaa olenkin…
#juoksu
#palautuminen
#kävely
29
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
16.09.2023
Rauhoitu kanssani
Laatikkohengitys on yksinkertainen hengitystekniikka, voi auttaa rentoutumaanvähentämään stressiä ja lieventämään ahdistusta. Nimi tulee neliömäisestä rytmistä, jonka kokeileminen on helppoa. Tee alla oleva lyhyt...
#syksy
#terveys
#ajatuksia
11
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
13.09.2023
Boostaa hyvinvointiasi Taimi blendien avulla
Kaupallinen yhteistyö: Taimi.LoveTäytyy sanoa, ettei yhteistyö Taimi.Loven kanssa olisi voinut tulla parempaan aikaan. Kun syysflunssat vaanivat taas...
#hyvinvointi
#uni
#palautuminen
12
Seuraa mua!
Addiktio ja hyvinvointi
06.09.2023
TRE-stressinpurkumenetelmä (Tension, Stress &...
HUOM, HUOM!! Ahdistuksesta kärsivät, aistiyliherkät, urheilijat, addiktit, traumataustaiset, stressaajat, suorittajat, pelokkaat, ylivireät ja monet...
#hyvinvointi
#stressi
#ahdistus
Seuraa mua!
Sairaasti sukkaa
27.08.2023
Viikon palautuminen rasituksesta
Tänä sunnuntaiaamuna istuessani nojatuolissani aamukahvin juoneena ja kutimet kädessä tunsin sen taas; olen palautunut pahimmasta kurimuksesta...
#elämä
#palautuminen
#toimintakyky
27
Seuraa mua!
Heidi Halonen
20.08.2023
Tiedätkö, oletko palautunut?
Sain omakseni tämän nyt pinnalla olevan ja juuri julkaistun Marja Putkiston kirjan. Olen lukenut sitä vasta noin 20 sivua ja huh, että tuntuu kuin se olisi kirjoitettu justiinsa eikä...
#hyvinvointi
#kirjat
#yrittäjyys
4
Seuraa mua!
Kivun signaali
20.08.2023
Älysormuksia lisää markkinoille. Ringconn on ...
Älysormuksia on alkanut tulemaan enemmän maailman markkinoille. Oura on aika lailla ainoa älysormus, joka on Suomalaisille tuttu. Yksi syy on...
#terveys
#palautuminen
#arvostelut
2
Seuraa mua!
Heidi Halonen
18.08.2023
Haluatko voida hyvin stressistä huolimatta?
Viimeinen mahdollisuus kokea ja oppia täysin uutta ajattelutapaa palautumisesta on käsillä! Miten sinä koet teeman ’palautuminen’? Mitä...
#hyvinvointi
#stressi
#mielenterveys
4
Seuraa mua!
Positiivinen kierre
15.08.2023
Mitä haluan säilyttää kesästä
Tänä aamuna mulla on eka kertaa taas ns. Kovat kaulassa eli avainnauha roikkuu kaulassa ja olen matkalla töihin. Ennen lomaa olin vähän huolissani...
#palautuminen
8
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
06.08.2023
Elämäni kunnossa -palautteiden aika
Koska tätä valmennustyötä teen asiakkaitani varten ja blogia kirjoitan juuri sinulle, haluan säännöllisin väliajoin kerätä työstäni palautetta....
#syksy
#arki
#muutos
11
Seuraa mua!
Raw Viking Powerlifting
01.08.2023
Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt...
#treeni
#palautuminen
#penkki
1
Seuraa mua!
Kivun signaali
30.07.2023
Helpotusta kipuun, turvotukseen, tulehduksiin...
Vihdoinkin! Olen kuukauden ajan, joka päivä halunnut kirjoittaa tästä aiheesta. Ihan ensimmäisestä päivästä alkaen. Haluan heti aluksi selventää...
#kipu
#palautuminen
#toipuminen
2
Seuraa mua!
Stressitohtori
30.07.2023
Kohti parempaa arkea
Annan hyvin paljon painoarvoa sujuvalle ja omannäköiselle arjelle. Kun arki on pääsääntöisesti sujuvaa…
#arki
#stressi
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Heleä Training
25.07.2023
Palauttava liikunta tulee olla riittävän kevy...
Palauttava liikunta on palauttavaa, kun sen tekee riittävän kevyesti. Se on myös paremmin palautumista edistävää, kuin pelkkä lepo kunhan liikunnan...
#hyvinvointi
#liikunta
#palautuminen
41
Seuraa mua!
Arjen matkassa
24.07.2023
ADHD ja aikuisen arki
ADHD-oireet ja -tietoisuus ovat kasvaneet yhteiskunnassamme. Yhä useampi osaa ja uskaltautuu hakeutua tutkimuksiin ja tuen piiriin saadakseen apua keskittymisen ja tarkkaavuuden...
#arki
#opiskelu
#tunteet
3
Seuraa mua!
Ra(s)kas Keski-Ikä
23.07.2023
Lomapäiväkirjat, osa 1/X
Suurin osa meistä odottaa kesälomaa ehkä eniten koko vuodessa. Siitä odotetaan pelastajaa liialliseksi paisuneelle kiireelle tai työelämään pakollista pysähtymistä, jota ei muuten saa...
#loma
#kesäloma
#rentoutuminen
3
Seuraa mua!
Heleä Training
19.07.2023
Lepopäivä osana viikko-ohjelmaa
Lepopäivä on hyvä saada pidettyä mukana viikko-ohjelmassa. Terveellinen ja aktiivinen elämäntyyli ei tarkoita, että sinuun pitäisi pakottaa itsesi...
#hyvinvointi
#liikunta
#palautuminen
41
Seuraa mua!
Heleä Training
17.07.2023
Palautumisesta hyötyä treeneihin
Palautumisesta on hyötyä treeneihin ja se voi olla erilaista riippuen treenimuodosta ja treenien kuormittavuudesta ja voit tehdä aktiivista...
#hyvinvointi
#liikunta
#palautuminen
41
Seuraa mua!
Vahvasisko
17.07.2023
Palautuminen lomalla ja loman jälkeen
Loman tarkoitus on palauttaa kehoon ja mieleen kertynyt taakka työstä, velvollisuuksista ja arjen kuormituksesta. Oletko sinä varannut mielestäsi...
#palautuminen
#ajankohtaista
1
Seuraa mua!
This is it!
03.07.2023
Vapauta jalkojesi voima Calf Sleeves -pohjetu...
Calf Sleeves -pohjetuet Calf Sleeves -pohjetuet ovat enemmän kuin vain säärystimet. Nämä aktiiviset asusteet tarjoavat monipuolista tukea ja hoitoa...
#liikunta
#palautuminen
#tuotearvostelut
4
Seuraa mua!
Taivaan Aarre
18.06.2023
10 helppoa tapaa parantaa palautumistasi ja s...
Oletko joskus miettinyt, miten voisit parantaa palautumistasi ja saada lisää energiaa päiviisi? Näitä vinkkejä noudattamalla voit parantaa fyysistä...
#vinkit
#palautuminen
#elämäntavat
3
Seuraa mua!
Pala Suklaata
14.06.2023
terveisiä toipilashuoneelta
Sanatorio on kuvaava termi; vähän vanhanaikainen, silti niin hetkeen kuuluva. Istun ikkunat auki raikasta sveitsiläistä ilmaa hengitellen, katselen järven kimmellystä, taustalla vuori....
#luonto
#matkailu
#terveys
10
Seuraa mua!
Lenkillä
10.06.2023
Tuumaustauko maratonin jälkeen
Logitech Zone Vibe 100 -langattomat kuulokkeet saatu blogin kautta. Maratonia pidetään usein esimerkkinä äärimmäisestä rasituksesta. Seitsemän...
#terveys
#lepo
#palautuminen
51
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
07.06.2023
Pieni pala palautumista joka päivä
Lepään sitten viikonloppuna, saatat ajatella. Viikonloppu tulee ja menee. Olipa taas lyhyt. Kaikenlaista tekemistä kerääntyi, rästihommia viikolta,...
#palautuminen
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
31.05.2023
Uni ystävämme
Emme aina ole olleet kavereita, uni ja minä. Joskus pidin sinua väkisin loitolla, koska olin muka niin kiireinen, ettei minulla olisi ollut sinulle aikaa. Joskus taas odotin sinua pitkin yötä, muttet tullut. Myönnän,...
#palautuminen
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
30.05.2023
Palauttava liikunta
Entä sitten palauttava liikunta? Mitä se on? Palauttava liikunta on teholtaan kevyttä ja kestoltaan lyhyttä alle tunnin kestävää hyvänmielen liikuntaa. Se voi olla aerobista liikuntaa kuten kevyttä kävelyä tai...
#palautuminen
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
29.05.2023
Liikunnasta palautuminen ja superkompensaatio
Liikunnasta palautumiseen voidaan vaikuttaa levolla, ravinnolla ja lihashuollolla. Olen kirjoittanut aiheesta pitkin blogia, joten kootaanpa näistä...
#palautuminen
4
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#rakkaus
#pelko
#oikea-aikaisuus
#pohdintaa
#voima&liikkuvuus
#fiilikset
#hyvinvointiretriitti
#henkilöstö
#matera
#retriitti
#kuntoutusohjaus
#sairaalat
#kirjoittaminen
#terapia
#kehitys
#tulevaisuus
#yleinen
#ajankohtaista
#itkeminen
#blogit
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä