Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
painonpudotus - 3
Hyvin suunniteltu
04.04.2022
Kannustimia kesäksi
Viime viikko oli taas aika tynkä, kun sain aktivoitua itseni vasta torstaina tuon kuukauden tauon jälkeen. Silti tässä muutamassa päivässä sai nesteet kivasti liikkeelle, ihan vain palaamalla siihen kolmeen ateriaan...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Jessica Dahlia
03.04.2022
Maaliskuun ruokapäiväkirja: Runsaasti herkkuj...
Okei, nyt kun julkaisin julkaisun "Ruokapäiväkirja: Näin voin syödä siitäkin huolimatta, että paino on pudonnut yli 25 kiloa", niin sain...
#hyvinvointi
#blogi
#painonpudotus
5
Seuraa mua!
Epävakautta ilmassa
01.04.2022
Elämäntaparemontti.
Kuukausi on vaihtunut ja on aika kertoa teille mitä herkuton kuukausi on saanut kehossani aikaan. Ja miten se sujui. Aika kivuttomasti meni. Yksi oikein iso mieliteon hetki oli. Meinasin jo...
#kevät
#masennus
#väsymys
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
31.03.2022
Katastrofaaliset seuraukset
Neljä viikkoa ilman painon seurantaa ja tulokset ovat katastrofaaliset. Ensimmäinen punnitus tauon jälkeen näytti hurjat 101,6kg eli plussaa on tullut reilusti. En jotenkin saa käyntiin...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
My project is me
28.03.2022
Laihdutanko minä?
Sain jokin aika sitten vastattavaksi kysymyksen, että laihdutanko minä tällä hetkellä. Vastausta kysymykseen oli yllättävän vaikea antaa. Olen kirjoittanut aiemmin, että olen laihtunut muutaman kilon tämän alkuvuoden...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
16.03.2022
Viikot 8-11, 2022
Tähän tuli nyt pieni suunnittelematon blogitauko kun perheessä todettu koronatartunta sotki suunnitelmia. Ensi viikolla yritetään taas olla arjessa kiinni ja raportoin sitten paremmin miten helmikuun tavoitteiden ja...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
16.03.2022
Olenko onnellisempi 45kg laihempana?
Onko ihminen onnellisempi laihempana? Tiedän, kuulostaa ehkä hieman typerältä kysymykseltä. Eihän paino liity mitenkään siihen miten onnellinen...
#hyvinvointi
#terveys
#painonhallinta
15
Seuraa mua!
Jessica Dahlia
07.03.2022
25 kg laihdutus ennen ja jälkeen kuvina
Eräässä terveyteen liittyvässä Facebook-ryhmässä, eräs nainen kommentoi vatsakuvaani (katso ylin kuva, vasemman puoleinen kuva tästä kuvaparista),...
#hyvinvointi
#blogi
#painonpudotus
5
Seuraa mua!
Jessica Dahlia
06.03.2022
7 x kysymystä -25 kg painonpudotuksesta – Kat...
Minulta on nyt kysytty muutaman päivän ajan kysymyksiä liittyen painonpudotukseeni. Kiitos ihanista kysymyksistä, olen ihan otettu mielelläni...
#hyvinvointi
#blogi
#painonpudotus
5
Seuraa mua!
Jessica Dahlia
06.03.2022
Ruokapäiväkirja: Näin voin syödä siitäkin huo...
Ruokapäiväkirja ei ole täydellinen, sillä jokaiselta päivältä ei ole kaikista ruoista kuvia. Ja gluteenitonta lakritsia on mennyt myös todella...
#hyvinvointi
#blogi
#painonpudotus
5
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
21.02.2022
Viikko 7, 2022
Tällä viikolla meni huomattavasti paremmin mutta väsyttää silti ja stressikäyrä taivaissa. Pari viikkoa talvilomaan ja toivoakseni sitten ehtii levätä ja rentoutua niin että alkaisi taas tämä elämäntapamuutos...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
15.02.2022
Viikko 6, 2022
Tällä viikolla hieman kyllästytti koko projekti. Lenkille lähteminen oli nihkeää, ruokia ei huvittanut punnita ja vaikkei nälkä tai mielitekoja varsinaisesti ollut, tuli silti otettua tarjottua pullaa ja tartuttua...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
10.02.2022
Pudotettuja kiloja ja roikkuvaa nahkaa
Pudotettuja kiloja syyskuisen lihavuuskeikkauksen jälkeen alkaa olla 40 kasassa. Kadonneita senttejä reilusti yli 100. Näiden lisäksi on tullut myös...
#terveys
#painonhallinta
#painonpudotus
15
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
07.02.2022
Viikko 5, 2022
Paino 27.12.21 99,8kg3.1.22 98,4kg10.1.22 98,2kg 17.1.22 97,8kg24.1.22 97,8kg31.1.22 97kg7.2.22 97,3kg Muutos viime viikosta +0,3kgMuutos yhteensä -2,5kgHelmikuun tavoitteet Helmikuun tavoitteena oli joogata 15...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
31.01.2022
Viikko 4, 2022
Tällä viikolla oli taas jotenkin tosi hyvä tekemisen meininki tähän hommaan. Makean himo ei vaivannut lainkaan ja kieltäydyin ihan tästä syystä töissä pullasta ja muulle perheelle karkkipäivän herkkuja ostaessa en...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
28.01.2022
3 + 1 syytä mennä Viroon lihavuusleikkaukseen
Miksi mennä Viroon lihavuusleikkaukseen? Multa on kysytty tätä paljon, kun kerroin meneväni Viroon lihavuusleikkaukseen. Osa kauhisteli asiaa, osa...
#hyvinvointi
#painonhallinta
#painonpudotus
15
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
27.01.2022
Kalorilaskuri kuumana
Viime viikon keskiviikkona palasin vanhan rakkaan viholliseni eli kalorilaskurin pariin. Sanon "viholliseni," koska kokemukseni mukaan kalorien laskeminen johtaa loppupäässä siihen, että...
#laihdutus
#painonpudotus
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
24.01.2022
Viikko 3, 2022
Tällä viikolla positiivista on ollut se, että sopiva ruokarytmi tuntuu tosiaan löytyneen kolmen aterian mallista, välipalalle harvoin on tarvetta eikä mielitekoja varsinaisesti ole ollut. Yhtenä päivänä söin hieman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
23.01.2022
Syönkö itseni hengiltä?
Tämä blogi teksti muodostui päässäni lenkillä. Kävellessäni päässä käy armoton suhina, käyn läpi elämääni lapsuudesta aikuisuuteen, ja usein kyyneleet valuu pitkin poskia.Eilen mietin sitä...
#hyvinvointi
#arki
#äitiys
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
17.01.2022
Viikko 2, 2022
Tällä viikolla on ollut ihan hyvä tahti päällä tässä hommassa vaikka ihan niin tarkalla ruokavaliolla ei ole oltukaan kuin suunnittelin vaan viikkoon mahtui niin kahvitteluhetki laskiaispullan kera että hieman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
10.01.2022
Viikko 1, 2022
Tänään on paluu arkeen sillä jouluun ja vuodenvaihteeseen liittyvät ylimääräiset vapaat on käytetty ja lapsilla alkoi koulu. Maaliskuulla olevaan talvilomaviikkoon asti saadaan siis viettää aika tavallista arkea ilman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
My project is me
07.01.2022
Kävin pitkästä aikaa vaa’alla
Kävin todella pitkästä aikaa vaa’alla tämän viikon maanantaina. Jos yhtään tunnet historiaani, niin tiedätkin ehkä että vaakalukeman seuraaminen on...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Super fit me
05.01.2022
Syö vähemmän niin laihdut?
Syö vähemmän niin laihdut -periaate on totta ja pätee monessakin tapauksessa, mutta monet luulevat harhaanjohtavasti sen tarkoittavan “syö mahdollisimman vähän niin laihdut”....
#hyvinvointi
#ruokavalio
#ravinto
45
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
04.01.2022
Vuoden aloitus
Vuosi vaihtui ihan kotoilun merkeissä ja viikon verran tässä nyt on yritetty katsoa syömisiä ja henkisesti valmistauduttu uuteen vuoteen ja yritykseen muuttaa elämäntapoja.Varsinaisesti aloitan tavoitteet tästä viikosta...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
30.12.2021
Tavoitteet vuodelle 2022
Viime vuoden tavoitteet menivät ihan penkin alle joten vuodelle 2022 olen pyrkinyt miettimään järkevämmät tavoitteet, joiden toteutuminen olisi oikeasti mahdollista. Tavoitteena on...
#opiskelu
#tavoitteet
#talous
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
27.12.2021
Joulukuun kuukausikatsaus
Näin joulun jälkeisenä maanantaina on hyvin mieltä ylentävää vaappua vaa'alle ja alkaa tutkia tilitietoja nähdäkseen kuinka pahasti otettiin damagea loppuvuodesta. Pahasti.Paino on 1,8kg...
#tavoitteet
#talous
#säästäminen
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
16.12.2021
12 viikkoa lihavuusleikkauksesta ja -30kg
Lihavuusleikkauksesta on nyt kulunut 12 viikkoa ja painoa on tippunut yli 30kg!! En olisi koskaan, ikinä milloinkaan voinut kuvitella, että... The...
#terveys
#ravinto
#painonpudotus
15
Seuraa mua!
Heleä Training
08.12.2021
Painonpudotus tavoitteena – elämäntapamuutost...
Painonpudotus voi tulla eteen jossain elämän vaiheessa ja usein siihen lähdetään paremman hyvinvoinnin ja terveyden takia. Kun tavoitteena on lähteä...
#hyvinvointi
#painonpudotus
41
Seuraa mua!
Tavoitteena huippukunto
24.11.2021
Nightingale terveysindeksi ja operaatio paino...
Sain kunnian päästä Terveystalon Nightingale Hyvinvointijäsenyyden testaajaksi. Kyseiseen hyvinvointijäsenyyteen kuuluu 2+1 Nightingale-mittausta...
#hyvinvointi
#terveys
#painonpudotus
3
Seuraa mua!
Pientä vaille
23.11.2021
Kalorien laskentaa kehiin
Koin tässä sellaisen Ahaa-oivalluksen, etten mä ehkä tällä aktiivisuudella pysty syömään samalla tavalla kuin töissä ollessani, siis noin 2100 kaloria. Tuntuu vähän idiootilta, etten oo...
#hyvinvointi
#terveys
#motivaatio
10
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Sinä Olet Luoja
11
5.
Jennikatjawellness
11
6.
Painajainen, joka kävi toteen
9
7.
Vahvasisko
1
8.
Hetki kerrallaan
8
9.
Palasia arjestani
28
10.
Lola Pähkinämäki
7
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Se vähän erilainen liikuntablogi
Joogatunnin palaute
Taivaan Aarre
Löydä rauha kaaoksen keskellä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#jooga
#some
#meikkipohja
#eu
#skitsoaffektiivisuus
#oleomaitsesi
#blogit
#yllätyskihlat
#uusiyhteys
#innostus
#mania
#tietoa
#kahvakuula
#syöpä
#elämänvoimakaiku
#mielihyväkeskus
#sairaalat
#oikea-aikaisuus
#älylaitteet
#humanity
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä