Reseptit
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Viihde
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
niska
Kuntoa & Kehonhuoltoa
29.01.2024
Kestosuosikki - Kolme otetta helpottamaan nis...
Tässäpä vuosien kestosuosikki Tämä vuosia sitten tehty video, jolta löytyy kolme hierontaotetta helpottamaan niskajumeja on kiistämättä kestosuosikki...
#hieronta
#niska
12
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
08.12.2023
8. Heitä hyvästi niskajumeille
Kaupallinen yhteistyö: JVT Wellness Haluaisitko löytää yksinkertaisen mutta tehokkaan tavan, joka voi ratkaista niskajumisi? Mikäli kärsit niskan...
#joulukalenteri
#kehonhuolto
#ryhti
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
08.12.2023
8. Heitä hyvästi niskajumeille
Kaupallinen yhteistyö: JVT WellnessHaluaisitko löytää yksinkertaisen mutta tehokkaan tavan, joka voi ratkaista niskajumisi? Mikäli kärsit niskan...
#hyvinvointi
#joulukalenteri
#päänsärky
12
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
09.09.2022
Syksy on saapunut
Arki on alkanut ja syksy tullut. Niin sanoo kroppakin. Maanantaiaamuna heräsin siihen, että pää ei käänny oikealle. Myös vasemmalle liikerata oli rajoittunut. Kotona on onneksi vanhastaan arsenaali erilaisia apuja...
#niska
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.04.2021
Niska pahasti jumissa
Olen ollut hiljainen viime viikot, sillä minun on ollut vaikea pitää ajatuksia kasassa. Minulle tuli tosi paha niska- ja kallonpohjakramppi. Se oli jopa niin kipeä, että nieleminen oli...
#niska
5
Seuraa mua!
Sydänmuruja
24.01.2021
Koronan puuduttama
Eilen, kun makasin leikkipuistossa selälläni, tipahdettuani keinulaudalta maahan, nauroin niin, että vesi valui silmistä. Olin mennyt laudalle vastapainoksi meidän kuopukselle, enkä ottanut varmaan tarpeeksi hyvin...
#korona
#liikunta
#tapaturma
17
Seuraa mua!
Kun siivet leikataan
27.08.2020
98. Lopun alkua
Hurmahenki tutkii Unan kannettavaa. Koettaa jostain syystä alituisesti löytää jotain epäilyttävää siitä, puhelimesta, tietokoneesta, kaikesta mahdollisesta - puhelinsalaisuudesta ei tietoakaan, kuten ei mistään...
#puhelin
#sohva
#tietokone
Seuraa mua!
merellä ja muuallakin
06.07.2020
6.7. Myräkkä jatkuu
Yöllä ”repi” venettä välillä aika rivakasti. Heräsin pariinkin otteeseen nykimiseen. En ollut huolissani köysistä, koska tarkistin ne ennen nukkumaan menoa, vaan ketutti muuten...
#pizza
#tammisaari
#niska
6
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
08.12.2019
Hyvän olon joulukalenteri - 8. Neljän minuuti...
Tälle päivälle kaivelin arkiston kätköistä lyhyen niskajumpan, jonka avulla saat vahvistettua yläselkääsi ja niskaa. Yleensä tyydymme vain...
#joulukalenteri
#niska
#niskakipu
12
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
19.09.2019
Kaikenlaisia kiusoja ja tavoitteita
Tällä viikolla temppuilu sekä astman että niskan kanssa on jatkunut. Olen sinänsä ollut työkunnossa, mutta hieman hankalaa on ollut. Töissä on...
#kipu
#huimaus
#niska
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
11.06.2019
Palstalla ja kirppiksellä
Maanantaina niskani alkoi lyödä totaalisen lukkoon. Olen tottunut näihin "kramppeihin" vuosien aikana, varsinainen venyttely ei niihin auta. Jonkin verran auttaa, jos pystyy kääntelemään...
#kipu
#kirppis
#niska
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
02.03.2019
Puukolla yläniskaan
Kävin eilen vähän viihteellä, siis hyvin keski-ikäiseen tapaan parilla keskustassa - kotiuduin klo 23.00. Keskustelukumppanimme kanssa kävimme muun ohessa mielenkiintoisen keskustelun kivusta. Aika moni suomalainen elää...
#kipu
#pohdintaa
#niska
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
04.01.2019
Erkaantuneet vatsalihakset
On ollut vauhdikasta! Rva ei ole ollenkaan vauhdikkaalla päällä, mutta on pakon edessä viilettänyt menosta toiseen. Touhi ollut oma mahdoton itsensä (maanantaina se kaatoi joulukuusen,...
#kipu
#matkalla
#kuntoutus
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
18.12.2018
Juoksusta ja pienistä vauvoista
Tänään työmatkalla vietin aikaa puhelimeni kanssa - toisin sanoen latasin juoksuohjelman. Pieni tausta: olen käynyt juoksemassa marraskuun alusta...
#liikunta
#äitiys
#kipu
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
08.10.2018
Maanantaipohdintoja
Niskakipu on ollut näin viikon alkajaisiksi harvinaisen pistävää. Työpäivän jälkeen pääsin painelemaan kipeää, oikeanpuoleista kallonpohjaa. Painelu onnistuu vain, jos päätä kääntää samalla vasemmalle.Ilta on sujunut...
#viikonloppu
#kipu
#matkalla
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
14.09.2018
Ne 11-vuotiaan haaveet...
Olen tässä viime päivinä pohtinut, että elämä on valtavan yllätyksellistä. Aika harvalla kaikki etenee suunnitelmien mukaan (jos sellaisia edes on), enkä todellakaan ole hyvä esimerkki...
#tulevaisuus
#kipu
#pohdintaa
8
Seuraa mua!
Pullollinen
23.08.2018
Stallhagen US Red Ale
Muistelen juoneeni tätä olutta vuosia sitten Aurajoen rannalla ravintola Niskan peltipizzan kyytipoikana, on jäänyt vaivaamaan. Nyt kun bongasin oluen Alkon hyllyllä, niin pitihän se...
#aurajoki
#makea
#alko
6
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
22.08.2018
Kivut ja kirppistely
Tällä viikolla rva on lähinnä käynyt töissä. Niska on temppuillut, aika rankastikin, mutta mitään tavallisesta poikkeavaa ei ole tapahtunut. Eilen oli harvinaisen veemäinen päivä - niska, oikea kaulajänne ja molemmat...
#lapset
#työ
#pohdintaa
8
Seuraa mua!
Satun matka valmentajaksi
19.07.2018
Pitti pieni pyörii - Cannibal Corpse Turussa
Eilen oli yksi tämän kesän hauskimmista tapahtumista, kun eräs maailman kovimmista hevibändeistä, Cannibal Corpse, tuli kotikaupunkiini Turkuun....
#musiikki
#turku
#ystävä
10
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
03.07.2018
Juttua kävelystä ja Touhin uusi infektio
Olen kuluneen viikon aikana innostunut kävelystä! Tuo oli oikeastaan valhe, sillä olen tykännyt lajista aina. On monia, jotka eivät tykkää kävellä,...
#kävely
#lapsivapaa
#jumitus
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
22.06.2018
Ikkunoiden ympäröimänä
Nopea päivitys tältä päivältä: olen virallisesti aloittanut ikkunoiden pesun. Useimmiten pesut on tässä huushollissa suoritettu ulkopuolisten toimesta, mutta nyt on asialla rva. Kun...
#siivous
#sairaus
#toipuminen
8
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
19.06.2018
4 minuutin niskajumppa
Aikaisemmalla videolla käytiin läpi muutamia otteita, joiden avulla pystyit itse helpottamaan niskan seudun kireyksiä. Tällä kertaa luvassa tehokas kolmen liikkeen jumppa, jonka avulla...
#treeni
#harjoittelu
#kehonhuolto
12
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
06.06.2018
Nopea helpotus kireälle niskalle
Niska-hartiaseudun kireydet ja kivut ovat ehdottomasti yksi yleisimmistä syistä, minkä takia ihmiset hakeutuvat hierontaan. Pääsääntöisesti voi...
#hieronta
#kehonhuolto
#niska
12
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
05.06.2018
Puistoruokailu, päivähoitosäätö ja meditaatio
Tällä viikolla ei ole vielä tapahtunut mitään kummallista, mikäli ei lasketa tänään taivaalta tippunutta muutamaa sadepisaraa! Lisää kaivattaisiin,...
#päiväkoti
#meditaatio
#poika
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
31.05.2018
Vetämättömyys, wannabe-minimalismi ja varovai...
Voi jessus, kun on ollut vetämätön olo...rva:lla se johtuu aktiivisesta elämänvaiheesta, unenpuutteesta ja sen sellaisesta. Touhi-pieni alkoi taas...
#väsymys
#kipu
#kuntoutus
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
23.05.2018
Niskakipupäiviä
Niin, se niska on viime aikoina kiukutellut! Koska lähden lauantaina reissuun, varasin hieronnan huomiselle. Toivottavasti se auttaa taas jaksamaan, ettei mene matka pilalle niskavaivan takia.Kipu on keskittynyt...
#kipu
#pohdintaa
#niska
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
18.05.2018
Kipu, kirjat ja leffat
Kun juuri pääsin sanomasta, että niskajutut ovat helpottuneet, niin tällä viikolla kipuja on ollut särkylääkekuuriksi asti. Yleensä pärjään ilman, mutta nyt on kyllä ollut hankalaa. Täytyy...
#työ
#ulkoilu
#tulevaisuus
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
01.02.2018
Lasken kymmeneen
Rva huomasi hiljattain laiminlyöneensä selän liikkuvuutta parantavien liikkeiden tekemisen. Tämä on tyypillistä rva:ta - teen aina jaksoissa kaikenlaista jumppaliikkeistä meikkaukseen, ja sitten unohdan koko jutun...
#lapset
#jumppa
#selkä
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
27.01.2018
Arjen liikuntaa
Eilen rva makasi reporankana hierojan penkissä. Niska oli taas ruvennut vihoittelemaan (se oikean puolen väsyminen näyttää olevan oikein kertakaikkisen krooninen vaiva). Joku päivä viime viikolla huimasikin, joten oli...
#lapset
#matkalla
#hieronta
8
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
15.12.2017
Mielipiteitä loskan keskeltä
Niskasille kuuluu vaihtelevan loskaista. Ai että, kun rva vihaa nimenomaan loskakeliä. Tiistaina täällä oli ihan varsinainen myräkkä. Sitä roikaletta satoi taivaalta koko päivän, ja...
#lapset
#äitiys
#pohdintaa
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kolmistaan
270
2. Colour Outside the Lines
32
3. Iidan matkassa
92
4. Äiti ja melukylän lapset
71
5. Sängyn alla
25
6.
Uupunut Äiti
2
7.
Lähiömutsi
116
8. Rouva Niskanen
8
9.
Operaatio Äiti
20
10.
Mutkatonta
18
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Colour Outside the Lines
10 kysymystä ja 10 vastausta
Iloa, eloa!
Lasten Raamis: Joosef Egyptissä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
PERHE UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#vatsa
#android
#helsinki
#ulkoilu
#valjasreppu
#leivonta
#stressi
#tunteet
#elämä
#opetuspelit
#ravinto
#kirjat
#onnellisuus
#lastentapahtumat
#kellonopettelu
#talviuinti
#valokuvasuunnistus
#aineenvaihdunta
#perhe-elämä
#lastenkirjat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä